Príjemný prínos letného privyrobenia spočíva nielen v financiách, ale aj v získaní pracovných návykov a skúseností, ktoré sa môžu hodiť aj po ukončení štúdia. Brigádovať môže byť skvelá cesta, ako si privyrobiť a zároveň neostať závislý len na vreckovom. Slovenské zákony stanovujú jasné pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri oficiálnej brigáde a pri práci mimo dohôd. Vždy trvaj na tom, aby si mal dohodu o brigádnickej práci študenta a aby ti zamestnávateľ vyplatil to, čo ti sľúbil; načierno zmluvu nemá zmysel uzatvárať.
Ako si nájsť prvú brigádu a čo všetko skontrolovať
Skvelé miesto, kde začať, sú overené pracovné portály ako SuperBrigady.sk, kde si vieš vyfiltrovať ponuky pre študentov. Trnavská automobilka PSA Peugeot Citroën Slovakia umožní študentom už po druhý raz počas letného obdobia privyrobiť si v rámci brigády. Brigádnici budú prijatí prostredníctvom agentúry dočasného zamestnávania s pracovnou zmluvou na dobu určitú. „Program je určený pre študentov stredoškolského alebo vysokoškolského štúdia. Podmienkou na prácu v automobilke je dosiahnutý vek 18 rokov. Pred nástupom absolvujú vstupnú lekársku prehliadku a následne zaškolenie v montážnej prevádzke,“ informoval hovorca automobilky Peter Švec. Brigádnici budú pracovať v trojzmennej prevádzke, pričom ich čakajú tie isté podmienky, vrátane mzdových, ako majú zamestnanci automobilky. Prečítajte si tiež: Chcete super prácu a robiť z domu? Automobilka realizuje program pre brigádnikov od roku 2015, kedy sa na ňom zúčastnilo 50 študentov. V súčasnosti v automobilke pracuje 40 študentov.
Ako sa rozhodnúť, ktorý typ brigády je pre mňa vhodný? Mal by si premyslieť, čo ťa baví, aký je pomer voľných dní a koľko času chceš venovať práci. Naopak, zamestnávatelia oceňujú pracovné návyky, zodpovednosť, organizáciu času a komunikačné zručnosti. Zároveň je dôležité verejne a pokojne zvažovať výšku mzdy a dostupnosť rôznych odmien podľa odvetvia. Nie je vždy nutné hľadať brigádu presne v odbore štúdia, hoci to môže priniesť praktické skúsenosti a kontakty.
Ako si vybrať vhodnú brigádu a čo očakávať
Najviac príležitostí ponúka obchod, kde sú pozície predavačov, pokladníkov, dokladačov tovaru a vizualistov. Veľa ponúk je aj z cestovného ruchu, gastro a hotelierstva-to sú typické letné brigády. Možnosti sú aj v administratíve, pomocných prácach či doprave. Pri dohodách pre študentov môže byť priemerná mzda v inzerátoch cez portály okolo 6,70 eur na hodinu (rozdiely podľa regiónu a odvetvia). V Bratislavskom kraji je priemerná hodinová sadzba vyššia, okolo 6,90 €, v menších regiónoch okolo 6,10 €. Najlepšiu platovú úroveň majú kuchári, doprava a gastro pri brigádach s vyššou kvalifikáciou. Nie je nevyhnutné, aby brigádu robil študent práve v odbore štúdia; môže to byť aj spôsob ako získať zručnosti, kontaktovať sa s potenciálnymi zamestnávateľmi a zistiť, či daný sektor štúdia vôbec baví.
Čo sa týka samotného pohovoru a uzatvárania zmlúv, ideálne je mať jasne definovaný počet hodín a dĺžku trvania pracovného pomeru. Dohoda o brigádnickej práci študentov zvyčajne stanovuje týždenný pracovný čas na maximálne 20 hodín. Dochádza k odpočítateľnej odvodovej položke, čo znamená, že do mzdy do 200 eur sa neodvádzajú dane a odvody. Zmluvu treba uzatvoriť a treba dávať pozor na podvodné praktiky: práca bez zmluvy, alebo tlak na rýchle podpisovanie zmlúv, sú varovné signály. Pri akokoľvek podozrení je vhodné kontaktovať zamestnávateľa a, ak nastane konflikt, podať podnet na inšpektorát práce.
Daňové povinnosti a dávky sú tiež dôležité. Ak ročný príjem študenta neprekročí polovicu nezdaniteľnej časti základu dane (vlani 2823 eur), nemusí podávať daňové priznanie, no ak zamestnávateľ zráža preddavky na daň, odporúča sa podať daňové priznanie dobrovoľne, aby sa vrátil preplatok. Pri rodinných prídavkoch a dávkach v hmotnej núdzi je potrebné posúdiť vplyv príjmu celej rodiny a informovať sa na miestnom úrade práce. Pre mladších ako 18 rokov platia určité obmedzenia: najmä zákaz nočnej práce a niekedy výnimky na ľahšie práce, ktoré povoľujú Inšpektorát práce. Zvyčajne je však brigáda vhodná už od 15 rokov, s výnimkami a dohľadom rodičov.
Tipy na výber a registráciu
- Pred nástupom si pripraviť stručný sprievodný list a dobrý životopis; pridať aj školské projekty a mimoškolské aktivity; uviesť silné stránky a prečo chce brigádovať práve v tejto firme.
- Prísť na pohovor načas a obliecť sa vhodne, vyhýbať sa roztrhaným nohaviciam a príliš odhaľujúcemu oblečeniu.
- Pri výbere zohľadniť nielen mzdu, ale aj praktické benefity ako zamestnanecké stravovanie, očakávané pracovné podmienky a možnosť získať dôležité zručnosti pre budúce povolanie.
- Vždy pracovať cez overené portály a preverené firmy; vyhnúť sa pracovným ponukám, ktoré vyžadujú prácu bez zmluvy.
Stravovanie a zdravý režim pri brigáde
Zdravé stravovanie je pri privyrábaní kľúčové, najmä pri fyzicky náročnej práci alebo práci na zmeny. Krabičková strava je praktickým riešením pre zabezpečenie vyváženého jedálnička aj počas pracovného dňa. Plánovanie jedál a domáce prípravy majú mnoho výhod: lepšiu kontrolu nad zložením jedla, úsporu financií a dostatok energie. Základom je pravidelný pitný režim, najlepšie voda. Raňajky by mali byť zdravé a výdatné, napríklad obilné kaše s ovocím a orechmi, alebo celozrnné pečivo s tvarohovou nátierkou a zeleninou. Obed by mal zahŕňať chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny, zeleninu a kompletnú prílohu; večera by mala byť bohatá na bielkoviny alebo vlákninu a pozostávať zo zeleniny. Ak pilaš na nočnú smenu, je dôležité sa tiež pravidelne stravovať a zabezpečiť dostatok energie pre organizmus. Pri pracovných pozíciách s vyššou fyzickou námahou je vhodné zvyšovať príjem kalórií, no stále sa vyhýbať nezdravým rýchlym jedlám a jedlám z benzínových pump. Pravidelný a vyvážený jedálniček podporí výkonnosť a zdravie počas leta aj po ukončení škôl.
Na záver krátke upozornenie: informácie o právach a povinnostiach študentov-pri brigáde nájdete aj na weboch Ústredia práce, sociálnych vecí a rodiny a v blogoch na portáli Profesia; v prípade podvodu je vhodné kontaktovať zamestnávateľa a v prípade vyhrotenia konfliktu inšpektorát práce. Dôležité je mať na pamäti, že minimálna hodinová mzda je stanovená zákonom a nesmie klesnúť pod 4,60 eur, a že každý brigádnik by mal mať uzavretú zmluvu.
Študenti majú väčší záujem o brigády
Podrobné recepty na zdravé a ľahko prenosné jedlá do práce a tipy na efektívnu prípravu krabičkovanej stravy sú súčasťou praktických rád pre tých, ktorí chcú zostať fit aj počas leta. Zdravá a vyvážená strava je kľúčom k energii a pohode počas brigády, najmä pre tých, ktorí pracujú nestereotipované hodiny alebo v náročných podmienkach.
tags: #dat #dieta #na #brigadu