Prečo majú ľudia červené oči? Príčiny červených očí sú veľmi rozmanité, pretože citlivá koža na očných viečkach rýchlo reaguje na podráždenia. Očná guľa je pretkaná drobnými kapilárami, ktoré môžu rýchlo začervenať, pokiaľ napríklad dôjde k pretrhnutiu slzného filmu a podráždeniu povrchu oka. Potom sa zvýši prietok krvi a očné bielko sa zdá byť začervenané. Začervenané oči však môžu byť tiež vážnym varovným signálom infekcií a iných očných ochorení.
Najčastejšie príčiny červených očí
- pretečenie a suchý vzduch v miestnosti
- nedostatok spánku, únava, prepracovanie
- dlhodobá práca pri obrazovke počítača
- dym, prach
- alergény, alergická reakcia
- neznášanlivosť kozmetických prípravkov
- kontaktné šošovky
- vírusové a bakteriálne infekcie
- zápal spojoviek, zápal rohovky
- zápal okraja viečka (blefaritída)
- cudzie teleso na oku
- pretrhnutie drobných ciev
Ako červené oči zvyčajne sprevádzajú?
Veľmi často sú začervenané oči príznakom syndrómu sicca, známeho ako syndróm suchého oka. Inak bielo vyzerajúci povrch oka má červenkasté sfarbenie a je posiaty drobnými cievkami. Hoci samotné začervenanie vyzerá nevzhľadne, pre postihnutých obvykle nepredstavuje problém. Ďalšie príznaky suchých očí môžu byť horšie: pálenie, svrbenie, škrabanie, slzenie, opúchanie viečok a pocit piesku v očiach. Ak sa tieto príznaky objavia v kombinácii so začervenaním, mali by ste vyhľadať očného lekára, aby zistil príčinu.
Kedy sú červené oči neškodné?
Červené oči obvykle nič neznamenajú, ak sa objavia po krátkej noci, po bujarom večierku s príliš mnohými pohármi vína, po pobyte v zafajčenej alebo klimatizovanej miestnosti alebo ak sa do oka dostane riasa. Počas dňa začervenanie obvykle samo zmizne, hneď ako sa oči zotavia. Niekedy dôjde k prasknutiu jednej z jemných cievok v oku, čím sa očné bielko sfarbí do červena, ale nespôsobuje to žiadnu bolesť. Ak sa však začervenanie očí opakuje alebo sa objavia iné problémy, navštívte očného lekára, pretože môže ísť o suché oči alebo inú príčinu, ktorá si vyžaduje liečbu.
Kedy sú červené oči nebezpečné?
Ak vaše oči náhle bez zjavnej príčiny sčervenajú, sú bolestivé a citlivé na svetlo, môže ísť o začínajúci zápal spojoviek alebo rohovky. Vírusová alebo bakteriálna infekcia či zápal by sa mali vždy rýchlo liečiť, aby sa predišlo ďalšiemu poškodeniu oka. Ak sa objavia aj poruchy videnia, ide o naliehavú situáciu a mal by vás urýchlene vyšetriť lekár. Začervenanie po poranení oka by malo byť tiež čo najskôr ošetrené, pretože hrozí oslepnutie.
Čo môžem robiť so začervenanými očami?
Vždy záleží na tom, prečo máte červené oči. V závislosti od príčiny ich môžete liečiť jednoduchými domácimi prostriedkami alebo liekmi:
- Ak ste sa dostatočne nevyspali, doprajte si odpočinok, oči sa zotavia a začervenanie ustúpi.
- Po bujarom večierku môžete oči upokojiť chladivými obkladmi (plátky uhorky, čajové vrecúška).
- Ak máte oči začervenané z nosenia kontaktných šošoviek, najlepšie je šošovky nenosiť a nosiť okuliare, pokiaľ začervenanie nezmizne.
- Ak máte neznášanlivosť na kozmetické prípravky, používajte len tie, ktoré boli testované na znášanlivosť s očami; dbajte, aby sa kozmetika nedostala do oka.
- Alergiu by mal liečiť lekár. Proti začervenaniu očí často pomáhajú špeciálne očné kvapky.
- Pri dlhšej práci na počítači si doprajte prestávky, žmurkajte častejšie, aby ste stimulovali tvorbu slznej tekutiny.
- Ak sú príčinou suché oči, rýchlu úľavu poskytnú zvlhčujúce očné kvapky; očné masti lepšie priľnú k povrchu oka.
- Iné očné ochorenia sa liečia individuálne pomocou liekov, ktoré určí oftalmológ po vyšetrení.
Suché oči a ich riešenie
Suché oči sú bežnou príčinou začervenania. Príznaky zahŕňajú pálenie, šklbanie očí, podráždenie a pocit sucha. Medzi riešenia patria:
- Zvlhčujúce očné kvapky (umelé slzy) alebo očné gély a masti pre dlhšiu ochranu povrchu oka.
- Hydratačné a ochranné produkty obsahujúce zložky ako kyselina hyalurónová.
- Vyhýbanie sa škodlivým faktorom a pravidelné prestávky pri práci na počítači.
Zápal očného viečka a blefaritída
Blefaritída je zápal očných viečok, ktorý sa prejavuje začervenaním, opuchom, svrbením a mastným povlakom na viečkach. Môže byť spôsobená baktériami (napr. stafylokokmi), suchým okrajom Meibomových žliaz alebo seboroickou dermatitídou. Liečba zahŕňa:
- hygienu očných viečok (teplé obklady, jemné očistenie od mazu a šupín)
- lieky podľa príčiny: očné kvapky, masti, antibiotiká či kortikosteroidy, ak ich určí lekár
- v zhoršených prípadoch môže pomôcť vizuálna či lekárska liečba až do riešenia
Infografika a vizuálne doplnky
Ako postupovať pri opuchnutých očiach a čo robiť ráno po zobudení
Opuchy očných viečok bývajú spôsobené únavou, prebudením, suchým vzduchom, alergiami alebo infekciou spojoviek. Dôležité sú:
- chladené obklady alebo studené krúžky na oči na zníženie cievneho napätia
- teplé obklady pri podezrení na upchatú žľazu (napríklad pri jačmeni)
- zvlhčujúce kvapky a v prípade potreby očné gély alebo masti
- primeraný pitný režim, obmedzenie soli a dostatok tekutín
Význam očných vyšetrení: komplexné vyšetrenie očí môže odhaliť aj vážne ochorenia a pomôcť s prevenciou. Základom je zdravý životný štýl, kvalitný spánok a pravidelné prehliadky u oftalmológa. V prípade opuchov, ktoré trvajú dlhšie, alebo sprevádzaných bolestí, poruchy videnia či horúčky, vyhľadajte lekára.
Podliate oči | Čo spôsobuje podliate oči a ako sa ich zbaviť | Doctor Eye Health
Čo naozaj obsahuje liečebný a preventívny plán?
Podľa príčiny môže byť liečba jednoduchá alebo si vyžadovať odbornú starostlivosť:
- Hygiena očných viečok a domáce opatrenia (teplé/mäkké obklady, očistenie od mazu).
- Očné kvapky a masti podľa typu problému (antialergické, antibiotické, protizápalové).
- Chladenie a zvlhčovanie pre suché oči (umelé slzy, očné gély).
- Vyhýbanie sa spúšťačom (alergény, prach, kozmetika), vyhnúť sa dlhému kontaktu s displejom.
- V zhoršených prípadoch alebo pri opakujúcich sa problémoch vyhľadať očného lekára na presné stanovenie diagózy a liečby.
Rôzne očné stavy a ich poznámky
Blefaritída, zápal spojiviek, jačmeň (hordeolum) a chalazion predstavujú bežné príčiny opuchov a začervenania očných viečok. Diabetická retinopatia je závažné očné ochorenie, ktoré postihuje sietnicu a vyžaduje odbornú liečbu. Pri opuchoch očí detí je dôležité venovať pozornosť načasovaniu a súvislosti s infekciami alebo alergiami a v prípade potreby vyhľadať lekársku pomoc.