Prvá pomoc je zručnosť, ktorú by mal ovládať každý z nás. Nikdy nevieme, kedy sa ocitneme v situácii, kde budeme musieť využiť tieto znalosti na záchranu života. Srdcová príhoda, známa aj ako infarkt, vie prekvapiť a prísť nečakane. Ide o život ohrozujúci stav, pri ktorom dochádza k zablokovaniu jednej alebo viacerých tepien zásobujúcich srdce kyslíkom. Nedostatok kyslíka spôsobuje poškodenie alebo odumieranie srdcového svalu.
Okamžitá prvá pomoc pri privretých dverách
Umiestnite osobu do polosedu - Hlavu a chrbát vypodložte mikinou alebo tričkom. Dôležitý je však polosed s mierne opretým chrbtom a podopretými kolenami. Upokojte osobu - Stres môže situáciu ešte viac zhoršiť. Podajte aspirín - MUDr. Viliam Dobiáš tiež radí, ak je postihnutý pri vedomí a nemá alergiu na aspirín, podajte mu 200 mg. Rýchla a správna prvá pomoc pri infarkte môže doslova zachrániť život.
Dusenie je nebezpečný stav, ktorý môže viesť k bezvedomiu, ak je hrdlo zablokované. Heimlichov manéver je sled brušných ťahov, ktoré možno použiť na uvoľnenie všetkého, čo niekoho dusí. Skôr ako urobíte čokoľvek iné, opýtajte sa osoby, či sa dusí. Dusenie sa nevyskytuje, keď niekto kašle alebo hovorí. Omietka alebo obväz priložený na ranu, spolu s rýchlou kontrolou dýchania a stláčaním hrudníka, môžu byť kľúčové pri prevencii ďalšieho zhoršenia stavu.
Bezvedomie a dýchacie problémy
Bezvedomie je stav, pri ktorom človek stráca schopnosť reagovať na vonkajšie podnety. Skontrolujte dýchanie - Nakloňte osobe hlavu mierne dozadu a skontrolujte, či dýcha. Zavolajte tiesňovú linku (112 alebo 155) - Ak osoba nereaguje a nedýcha, zavolajte pomoc. Pri mŕtvici je nutné rýchlo rozpoznať príznaky a volať sanitku; ak má postihnutý ťažkosti s dýchaním, uvoľnite mu všetky predmety okolo hrudníka a krku a pokračujte v poskytovaní základných opatrení prvej pomoci.
Hypoglykémia a prvá pomoc pri cukrovke
Hypoglykémia je stav, pri ktorom hladina cukru v krvi klesne pod 3,3 mmol/l. Ihneď podajte cukor - ak je postihnutý pri vedomí a nemá alergiu na cukor, rýchlym spôsobom je podanie niečoho sladkého. Najrýchlejšie vstrebanie cukru je vypitím tekutiny alebo vložením dvoch kociek cukru do úst. Zmerajte hladinu cukru, ak je k dispozícii glukomer. Počkajte 10-15 minút a sledujte zlepšenie príznakov. Ak príznaky ustúpia, podajte dlhodobejší zdroj energie, ako celozrnný chlieb, banán alebo proteínová tyčinka. Ak osoba stratí vedomie, nekrmte ju! Volajte tiesňovú linku 155 alebo 122.
Pri poraneniach a krvácaní
Pri veľkých krvácaniach je univerzálnou prvou pomocou tlak v rane - tlačte bez prestávky na ranu. Malú ranu ošetrite tlakovým obväzom; ak obväz preteká, pridajte ďalšiu vrstvu. Pri hlbokých ranách je potrebné pokračovať v tlaku a zabezpečiť transport do nemocnice, ak je to možné. V prípade popálenín okamžite ochlaďte ranu studenou vodou a následne ju prikryte nepriľnavým obväzom. Pri rezných ranách na prste alebo ruke postupujte podľa pokynov: zastavte krvácanie tlakom, opláchnite, odstráňte nečistoty dezinfikovanou pinzetou, použite antiseptiká a prekryte ranu náplasťou alebo sterilnou gázou a obväzom.
V prípade veľkých krvných stratégií a rán je dôležité včasné poskytnutie prvých pomocných úkonov a následná návšteva lekára, najmä pri rizikách infekcií a tetanu. Pre ľahšie porezania je vhodné mať doma kvalitnú lekárničku s dezinfekciou a náplasťami. Niektoré malé poranenia sa hojiť rýchlejšie, pokiaľ je správe ošetrené a udržiavané čisté.
Prvá pomoc pri popáleninách, omrzlinách a modrinách
Popáleniny sú poškodenia pokožky spôsobené teplom, chemikáliami, elektrickým prúdom alebo slnečným žiarením. Opláchni alebo ochlaď ranu vodou a následne ju chráň sterilným obväzom. Omrzliny vyžadujú postupné zahrievanie a ochranu poškodených oblastí; nepoužívajte suche tradičné teplo priamo na postihnutú oblasť. Pri modrinách pomáha lokálne chladiť a používanie Artrin kremu, ktorý je odporúčaný na zmiernenie bolesti a opuchu. Pri každom zásahu je dôležité sledovať príznaky infekcie a prípadne vyhľadať lekársku pomoc.
Čo si pripravit doma a na cestách
Je dobré mať doma a v aute dobre zásobenú lekárničku pre prípad núdze. Pri poskytovaní prvej pomoci je dôležité chrániť sa pred prenosnými infekciami a inými nebezpečenstvami. Umietnite detské zdravotnícke potreby a lieky v bezpečnom mieste mimo dosahu detí. Mnohí ľudia si v domácej kancelárii a na cestách vytvoria svoje súpravy prvej pomoci, ktoré obsahujú základné prvky ako náplasť, antiseptiká, obväzy, teplomer a analgetiká. V prípade nutnosti je možné použiť aj AED pri resuscitácii.
Lekár mi ukázal, ako odstrániť prsteň, ktorý som mal nalepený na prste
Rýchly súhrn krokov pri núdzových situáciách
- Zachovať bezpečnosť a overiť si, že je miesto bezpečné pre vás a postihnutú osobu.
- Skontrolovať dýchanie a vedomie; ak nie je prítomné, volať tiesňovú linku a začať KPR podľa potreby.
- Kontrola krvácania a tlačiť na krvácajúcu ranu, pokiaľ je to potrebné.
- Chladiť popáleniny a následne prekryť nelepivým obväzom; vyhľadať odbornú pomoc pri rozsiahlych popáleninách.
- Podávať cukor pri hypoglykémii len keď je postihnutý pri vedomí a nemá alergiu.
- Starať sa o dýchacie cesty a udržiavať ich priechodné pri dusení.
- Pri infarkte opísať, aby si postihnutý sadol, rozopol si vrchný odev a užil odporúčaný aspirin (200 mg).
- Zostať s postihnutým a monitorovať jeho stav do príchodu záchrannej služby.
Pri každej situácii je dôležité dbať na to, aby ste postupovali pokojne a logicky, pričom používate jedine overené kroky prvej pomoci a zabezpečíte potrebnú pomoc čo najskôr.