Prdenie u dojčiat je úplne bežný jav, ktorý môže rodičov znepokojovať. Je úplne bežné, že dojčatá „prdkajú“ 13 až 21x denne. Často je to spôsobené nezrelosťou tráviaceho systému a prehĺtaním vzduchu pri dojčení, plači alebo dudlaní cumlíka. V tomto článku sa pozrieme na príčiny prdenia u dojčených detí a ponúkneme rady, ako im uľaviť od nafúknutého bruška.
Príčiny prdenia u dojčených detí
Existuje niekoľko dôvodov, prečo novorodenca trápi nafúknuté bruško:
- Nedostatok pohybu: Novorodenci majú v prvých týždňoch života málo pohybu, čo môže viesť k hromadeniu plynov v tráviacom trakte.
- Stravovacie návyky mamy: Mamin jedálniček môže ovplyvniť trávenie dieťaťa. Niektoré potraviny môžu viesť k nafukovaniu.
- Prehĺtanie vzduchu: Do tráviaceho traktu sa pri dojčení, plači alebo dudlaní cumlíka dostáva viac vzduchu, než dokážu spracovať.
- Nezrelý tráviaci systém: Problémami ako plynatosť, nafukovanie či kolika bábätká trpia pomerne často, a to kvôli nedostatočnému mikrobiónu v črevách a nezrelému tráveniu.
- Nesprávna technika kŕmenia: Nesprávna technika kŕmenia môže spôsobiť nadmerné hltanie vzduchu.
- Neschopnosť spracovávať vonkajšie podnety, napätie, zápcha alebo hnačka, ale aj rôzne ochorenia či tzv. malformácie tráviaceho traktu.
"Kto grgá a prdí, zdravie si tvrdí" - toto staré príslovie naznačuje, že plynatosť nie je vždy negatívnym javom. V skutočnosti je to prirodzený vedľajší produkt trávenia. Zdravý človek si v priemere prdne 10 až 12-krát denne.
Deti, najmä tie plne dojčené, môžu mať niekedy veľmi zapáchajúce prdy. Môže to byť spôsobené najmä tým, čo konzumuje matka. Vyhýbanie sa strukovinám, kysnutým veciam či niektorým druhom zeleniny môže pomôcť, avšak nie vždy je príčinou strava matky. Niektoré mamičky si dávajú pozor na to, čo jedia, a napriek tomu ich dieťa prdí nepríjemne zapáchajúce plyny.
Kedy sú baby prdy normálne?
Vo väčšine prípadov sú silné alebo zapáchajúce prdy u dojčiat úplne normálne. Hlavné je, že dieťatko prosperuje, priberá na váhe a nie je viditeľne trápené bolesťami. "Hlavne že prdka, horšie by bolo keby že neprdka ;)))", ako uviedla jedna z mamičiek v diskusii, vystihuje podstatu - odchod plynov je znakom správne fungujúceho tráviaceho systému.
Príklady z praxe:
- "baby, moj syn uz takmer 5 mesacny ma denno denne ohrozuje chemickymi zbranami 🙂 . ja som snad este nikdy v zivote necitila take smrady ako on vypusta."
- "u nas je to tiez dobra chemicka zbran. velmi sladky odporny zapach,ale my to neriesime,len sa na tom smejeme🙂"
- "moja nemá ani 3mesiace a tiež prdká strešné smrady, ale je to vraj normálne.... 🙂"
Niekedy môže byť zápach prdov taký intenzívny, že to mamičky prekvapí. "Nas si raz tak prdol v aute, ze sme cestou na kocikovanie do lesa zastavili v obchode a kupili plienky, lebo som nemala ziadne so sebou. Potom sme ho pri lese vyzliekli, ze ho prezlecieme a v plienke nic... boli sme si isti, ze sa pokakal. 😀" Tieto situácie, hoci nepríjemné, sú často len prejavom nezrelého trávenia.
Nezrelý tráviaci systém novorodencov môže spôsobovať aj iné problémy, ktoré sa môžu javiť ako bolesti bruška. Medzi ne patria:
- Dojčenská kolika: Intenzívny a neutíšiteľný plač, často v pravidelných intervaloch, ktorý trvá dlhšie než tri hodiny a objavuje sa viac ako tri dni v týždni.
- Tvrdé bruško na dotyk: Znamená, že vo vnútri sa nachádza nadbytok plynu.
- Zvíjanie sa a dvíhanie nôh: Bábätko sa snaží intuitívne si pomôcť, pričom pritláča kolienka čo najviac k brušku.
Čo robiť, keď bábätko bolí bruško?
Ak si všimnete, že vaše bábätko trpí bolesťami bruška, existuje niekoľko spôsobov, ako mu môžete uľaviť:
- Položte ho na brucho: Táto poloha môže zmierniť bolesť a nepríjemné pocity. Ukladajte ho takto len vtedy, keď je hore a pod dohľadom.
- "Cvičenie" s nožičkami: "Bicyklovanie" nožičkami môže pomôcť uvoľniť plyny.
- Úprava techniky kŕmenia: Pri dojčení nechajte dieťa dlhšie na jednom prsníku, aby sa dostalo k zadnému mlieku, ktoré obsahuje menej laktózy. Po dojedení nechajte dieťa odgrgnúť.
- Antikoliková fľaška a mlieko: Ak používate umelé mlieko, zvážte antikolikovú fľašku a mlieka určené pre detičky trpiace kolikami.
- Nahriata plienka alebo rektálna rúrka: Môže pomôcť prikladanie nahriatej plienky na bruško alebo jemné zavedenie rektálnej rúrky (s mierou).
- Kúpeľ vo vedierku: Teplá voda v skrútenej polohe môže uvoľniť plyny.
- Probiotiká a deflatulenciá: Po porade s pediatrom môžete zvážiť podávanie probiotík alebo liekov, ktoré uľahčujú odchod plynov.
- Kvapky s laktázou: Ak má dieťa problémy s trávením laktózy, môžu pomôcť kvapky s enzýmom laktáza.
- Baby masáž bruška: Jemné krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek môžu pomôcť uvoľniť plyny a upokojiť dieťa.
Kedy je namieste spozornieť?
Hoci sú plyny u dojčiat bežné, v niektorých prípadoch je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Kontaktujte svojho pediatra, ak má vaše dieťa nasledujúce príznaky:
- Intenzívny a neutíšiteľný plač
- Vracanie
- Hnačka
- Zápcha
- Krv v stolici
- Horúčka
- Nechutenstvo
- Letargia
Tieto príznaky môžu signalizovať vážnejší problém, ktorý si vyžaduje lekársku starostlivosť. Medzi ďalšie možné príčiny bolestí bruška u bábätiek patria reflux, intolerancia laktózy, celiakia alebo gastroenteritída.
Prdy u dospelých a ich význam
Téma ľudských plynov, ľudovo prdov, je často tabuizovaná téma, avšak neprávom. Odzrkadľujú totiž často naše zdravie. Ako hovorí staré príslovie, „kto grgá a prdí, zdravie si tvrdí“. Vedeli ste, že zdravý človek si prdne 10- až 12-krát denne? A že „vetry“ sú aj objektom vedeckého bádania?
Vedci z University of Exeter tvrdili, že by sme si mali „privoňať“ ku každému plynu, ktorý vypustíme. Vraj je to výborné ako prevencia život ohrozujúcich ochorení ako cukrovka, demencia či srdcovo-cievnymi ochoreniami, ktoré sa neraz končia smrťou, keďže ľudské plyny obsahujú sírovodík.
Gastroenterológ Philip Mayhead pre The Sun uviedol, že existuje päť bežných typov prdov, z ktorých každý niečo napovedá o našom zdraví:
- Zapáchajúce prdy: Zvyčajne výsledkom zlúčenín obsahujúcich síru. Môžu byť spôsobené konzumáciou potravín ako karfiol, brokolica, kapusta či ružičkový kel, alebo črevnými baktériami.
- Prdy bez zápachu: Zvyčajne sa skladajú z dusíka, kyslíka, oxidu uhličitého a malého množstva iných plynov. Často súvisia s prehĺtaním vzduchu pri jedle.
- Nadmerná plynatosť alebo prdy súvisiace s nadúvaním: Môže byť spôsobená konzumáciou potravín produkujúcich plyny, syndrómom dráždivého čreva alebo laktózovou intoleranciou.
- Horúce prdy: Môžu byť spôsobené konzumáciou príliš korenistých jedál.
- Normálne prdy: Úplne normálny vedľajší produkt trávenia.
Kedy je namieste opatrnosť a lepšie zájsť k doktorovi? Navštívte praktického lekára, ak spolu s plynatosťou pociťujete nasledujúce príznaky: krv v stolici, nevysvetliteľná strata hmotnosti, silná bolesť v bruchu, hrčka v bruchu.
5 nejčastějších příčin bolesti bříška
tags: #dojcene #dieta #smradlavo #prdi