Tajomné a najkrajšie kúzlo v živote ženy matky a muža otca je narodenie dieťaťa. Materstvo je Boží dar pre každú ženu. U niekoho to ide fyziologicky, dá sa povedať samé od seba. Niektorí sa musia viac snažiť: zmeniť obvyklý spôsob života, stravovacie návyky, prácu, vnímanie samého seba v tomto svete, vyrásť duchovne, zosilnieť fyzicky. Podanie jednej tabletky, jedna návšteva lekára - to z ďaleka nie je všetko čo je potrebné, aby žena dosiahla dlho očakávané tehotenstvo.
Komplexný pohľad na problém neplodnosti
Náš organizmus je zložitý a viaczložkový a cesta k riešeniu problému nedostavenia sa želaného tehotenstva musí byť tiež všestranná a komplexná. Zdá sa, že jednou z najrozšírenejších príčin neplodnosti je tzv. hormonálna neplodnosť. Uvažuje sa o nej v tom prípade, pokiaľ tehotenstvo neprichádza ani po dvoch rokoch pokusov a úsilia. Príčinou môže byť narušená funkcia vaječníkov - zníženie ich funkcie v rámci normálneho ovulačného cyklu alebo pri jeho vynechaní.
Čo môže byť prvotnou príčinou týchto hormonálnych porúch? Ako hovoria múdri ľudia, najskôr je potrebné poznať príčinu a až potom je možné vyriešiť problém. Podrobne si rozoberieme všetky príčiny hormonálnej neplodnosti a spôsoby a metódy jej riešenia.
Psycho-emočný stav ženy a stres ako činiteľ
Narušenie psycho-emočného stavu ženy. Škodlivý je dlhodobý stres! Chronické a dlhodobé zvýšenie kortizolu - hormónu kôry nadobličiek - stresového hormónu, ktorý má neustály stimulačný účinok na endokrinné žľazy, najmä na štítnu žľazu a ďalšie endokrinné žľazy. Tieto začínajú produkovať nadbytok hormónov, čoho následkom je narušenie a nerovnováha organizmu, čo má negatívny účinok na funkciu vaječníkov, ktoré produkujú pohlavné hormóny. Všetko v organizme sa nachádza v stave homeostázy, a porušenie funkcie jedného endokrinného orgánu môže viesť k zmenám a zrúteniu funkčnosti celého organizmu. Čiže takto zjednodušene vyzerá súvislosť medzi stresom a hormonálnou neplodnosťou.
Syndróm chronickej únavy je ďalší dôležitý faktor, ktorý tiež súvisí so stresom, vyťažením v práci, nedostatkom času na plnohodnotný spánok, oddych. Pokiaľ v danej chvíli nie je možné ísť na dovolenku, a únava a stres sa nahromadili, nemali by sme sa uchyľovať k syntetickým liekom - antidepresíva, stimulátory či lieky na nespavosť majú negatívny vplyv na hormonálny stav a možnosť počatia je otázna.
Príroda prináša adaptogény: korene ženšenu, leuzei, rozchodnice, prodary, oplopanaxu, šišáku a všehojca. Už dvojtýždňové užívanie tinktúry z týchto byliniek pomôže vyrovnať sa s psychickými aj fyzickými ťažkosťami bez následkov. Tieto byliny zvyšujú reprodukčnú schopnosť a libido a normalizujú funkciu nervového, endokrinného a imunitného systému. Dôležitá je kvalita tinktúry a správne užívanie.
Výživa a pohyb ako podporné faktory
Príroda a Ajurvéda zdôrazňujú, že naše zdravie je priamo závislé od jedla, ktoré prijímame. Jedlo môže posilniť aj oslabiť telo. Dostatočné množstvo kompletných bielkovín, nenasýtených tukov a vitamínov je dôležitým prvkom fungovania reprodukčného systému. Tradičné kultúry používali na posilnenie plodnosti korene a plody: zeler, ľubovník, petržlen, zázvor, kurkumu, medovku, plody borievky, aníz, muškátový orech, mätu, oregano, cesnak, šafrán a ďalšie.
Pohybová aktivita: pravidelné cvičenie je nevyhnutné pre rozvoj brušných svalov a chrbtice, čo podporuje fyzickú pripravenosť na tehotenstvo.
Fytoterapia a liečenie cez rastliny
Pomoc liečivých rastlín v boji s hormonálnou neplodnosťou má oproti syntetickým liekom výhody v bezpečnosti a účinnosti. Ak sú rastliny používané spolu so syntetickými liekmi, môže to viesť k zníženiu vedľajších účinkov a zvýšeniu liečebného efektu. Skupiny rastlín:
- Rastliny regulujúce hladinu hormónov - puškvorec, stavikrv, skorocel, ďatelina, komonica, hruštica, kapsička pastierska.
- Rastliny zvyšujúce aktivitu receptorov vajíčok a spermií - skorocel, ľan, lopúch, divozel, malina, pľuzgierka islandská.
- Rastliny znižujúce podráždenie - chmeľ, valeriána.
- Rastliny zlepšujúce stav kardiovaskulárneho systému - srdcovník, medovka, imelo.
- Rastliny zlepšujúce metabolizmus - lopúch, čakanka, stavikrv, fialka trojfarebná, kuklík.
- Rastliny zvyšujúce vitamínovú rovnováhu - jarabina, šípky, stavikrv, rakytník, ovsená vňať, alchemilka.
Častou príčinou neplodnosti môže byť aj endometrióza, kde fytoterapia môže predstavovať bezpečnú voľbu. Liečivé rastliny sú tiež lieky a treba ich podávať pod dohľadom lekára alebo fytoterapeuta. Fytoterapia je najúčinnejšia v rámci individuálnej liečby, keď sa zber vykonáva s prihliadnutím na osobitosti každého organizmu a jeho chorôb.
Hormonálne a psychosomatické súvislosti z pohľadu tradičnej čínskej medicíny
Podľa tradičnej čínskej medicíny sú dôležité dve základné podmienky pre úspešné oplodnenie a uchytenie vajíčka v maternici. Dôvody oslabenia Obličiek môžu byť viaceré, vrátane nekvalitného pohlavného života, nepravidelného alebo nízkeho libida. Žena je „krv“ a musí mať pravidelnosť cyklov, pretože znížené libido je časté u žien z jednoduchého dôvodu. Chronické ochorenia, zápalové ochorenia, infekcie, dlhý stres a náročná práca môžu tiež znižovať plodnosť. V týchto kontextoch sa odporúča dopĺňať krv a podporovať činnosť Pečene a Herzovej energie, aby sa zachovala krv a tok krvi v maternici.
Stagnácia krvi a emocionálne faktory ako stres, hnev a frustrácia môžu viesť k menštruačným problémom a gynekologickým ťažkostiam. Vplyv duševných procesov na telo je zásadný: myslenie plné nespokojnosti a negatívnych myšlienok môže zhoršiť vnútornú rovnováhu. Odporúča sa uvádzať pozitívne zmeny v mysli a pracovať na uvoľnení a vyvážení energetických plánov tela.
Duchovný rozmer a modlitba vo vzťahu k počatiu
Nebudeš mať iných bohov okrem Mňa. Niektoré pasáže zo Svätého Písma poukazujú na duchovnú príčinu neplodnosti a na vzťah medzi viery a prozreteľnosťou v plodnosti. V texte zaznieva myšlienka, že modlitba a duchovná príprava môžu meniť ľudskú túžbu a pomáhať zvládať krízu neplodnosti. Príbeh Zachariáša a Alžbety ukazuje, že aj v zdánlivo nemožných situáciách môže prísť počatie ako dar Boží. Modlitba a duchovná podpora môžu sprevádzať páry na ceste k počatiu, a to v spojení s lekárskou starostlivosťou a fyzickou starostlivosťou o telo.
Neplodnosť môže mať aj psychosomatické črty, takže je dôležité pracovať nielen s medicínskymi metódami, ale aj s vnútornými procesmi, vztahmi, traumami z detstva a rodinnou históriou. Uzdravovanie rodových koreňov, ak je vhodné, by malo byť chápané s rešpektom a bez domienky, že zlo alebo hriechy z minulosti určujú prítomnosť. Odpustenie a uvedomenie si vlastnej zodpovednosti za svoje hriechy a duševné zdravie sú kľúčové pre celkové zdravie a možnosť počatia.
Praktické rady a možnosti pri neplodnosti
- Navštívte odborníka a vyšetrujte oba partnerov, aby sa zistilo, či problém spočíva v žene alebo v mužovi, alebo v psychosomatických aspektoch.
- Zapojte sa do vyváženej kombinácie klasickej medicíny, fytoterapia a adaptogény podľa odporúčaní odborníkov.
- Dbajte na vyváženú stravu s dostatkom bielkovín a vitamínov, podporujte krvný obeh a zdravú reguláciu energetických systémov.
- Dbajte na pravidelný pohyb a cvičenie pre posilnenie brušných a chrbtových svalov.
- Uvoľnite stres a vyhľadajte duchovnú a emočnú podporu prostredníctvom modlitby, meditácie alebo poradenstva, ak je to potrebné.
Je dôležité, že aj keď sa neplodnosti dotýka medicína ako IVF alebo IUI, často sa z pohľadu duše a vzťahov vyžaduje ďalšia podpora. Neplodnosť z Psychiky môže mať veľký vplyv na vzťah a sexualitu páru, a preto je otvorená komunikácia a spoločná podpora kľúčová pre prekonanie krízy.
Reálne príbehy a skúsenosti
Niektorí pacienti zdieľajú skúsenosti s pozitívnou zmenou stravy, zmenou životného štýlu a pravidelnou terapiou bylín na upravenie cyklu. Spovedané príbehy ukazujú, že kombinácia prirodzených prístupov a podpory zo strany odborníkov môže viesť k otehotneniu bez chemických zásahov, ak sú zvolené správne cesty a sú dodržané individuálne odporúčania.
tags: #duchovne #priciny #tehotenstvo