Volám sa Martina Vagačová, mám dve deti a už viac ako 11 rokov sa venujem rodičom, vychovávateľom a pedagógom na Slovensku cez kurzy, workshopy a prednášky. Vychádzam z adlerovských princípov individuálnej psychológie a som certifikovanou lektorkou kurzov Efektívneho rodičovstva. Povzbudzujem rodičov, aby sa nebáli byť sami sebou, mali sa radi aj s chybami a nezabúdali na každodenné radosti. Dieťa vnímam ako rovnocenného partnera vo výchove a vysvetľujem, ako nadviazať vzájomné spojenie a pomocou spolupráce zvládnuť aj náročné situácie.
Hlavné piliere efektívneho rodičovstva
- Vzájomný rešpekt a úcta medzi rodičmi a deťmi, medzi rodičmi navzájom, súrodencami navzájom, voči ostatným aj sebe samým. Rešpekt vedie k rozvoju sebaúcty u dieťaťa a k uvedomeniu hodnoty oboch strán.
- Povzbudzovanie prostredníctvom vyzdvihovania úspechov, pokroku, schopností a zručností detí, čo dáva základ k sebadôvere a vlastnej hodnote.
- Láska a radosť - vyjadrovanie a prejavy lásky a radosti, aby sa deti cítili bezpečne a dokázali rozvíjať schopnosť láskavo rozdávať a deliť sa o ňu.
- Premena negatívneho na pozitívne založená na dôvere v schopnosti detí, s dôrazom na ich silné stránky a postupné rozvíjanie samostatnosti.
- Princíp sociálnej rovnosti medzi rodičmi a deťmi s prihliadnutím na rozdiely vo fyzickej stránke, skúsenostiach a zodpovednosti, ktorú nesú voči svetu.
- Demokracia a voľba - deti majú možnosť sa rozhodovať v určitých hraniciach a niesť dôsledky svojich rozhodnutí, čím sa rozvíja disciplína a zodpovednosť.
- Dostatok spoločnej zábavy posilňuje spojenie medzi rodičmi a deťmi.
Treba zdôrazniť, že efektívne rodičovstvo nie je o rýchlych receptoch, ale o dôslednom budovaní vzťahu a o schopnosti rozpoznať potreby dieťaťa, odpovedať na ne a podporovať jeho jedinečnosť. Ako uvádza autorka, ide o cestu - rodič stojí pri kormidle, ponúka možnosti a zároveň vytvára priaznivú atmosféru na palube, umožňuje slobodu objavovania a samostatné konanie.
Prínosy kurzu a praktické využitie
Kurzy Efektívneho rodičovstva ponúkajú:
- Individuálny prístup - riešenie konkrétnych rodinných situácií s vyškoleným lektorom.
- Zdieľanie v skupine - skupina 10-12 rodičov s možnosťou vzájomnej inšpirácie a podpory.
- Praktické riešenia - štruktúra kurzu vedie krok za krokom k riešeniam každodenných situácií.
- Osobný zážitok - načerpanie energie a motivácie pre budovanie vzťahu s dieťaťom a plnenie rodičovských rolí.
- Výhodná cena a možnosti splácania - kurz spolu s doplnkovými aktivitami (rodičovské kluby, prednášky, workshopy).
Okrem kurzov sa realizujú aj rodičovské kluby a workshopy, ktoré umožňujú dlhodobé vzdelávanie, výmenu skúseností a ďalšie inšpirácie pre riešenie bežných životných situácií. Prednášky a semináre sa zameriavajú na pochopenie správania detí a aktívne ho ovplyvňujú.
Praktické aspekty a riešenia
Efektívne rodičovstvo učí správne čítať vzniknuté udalosti, dešifrovať konanie dieťaťa a zvoliť optimálnu odpoveď, ktorá podporí sebaistotu a samostatnosť dieťaťa. Osobitný dôraz sa kladie na odpustenie a na zvyšovanie dôvery medzi rodičmi a deťmi, ako aj medzi partnermi. Medzi dôležité nástroje patrí zrkadlenie pre dieťa, kultivácia zodpovednosti za svoje rozhodnutia a vedenie dieťaťa k riešeniu problémov s rešpektom k ostatným.
Vysvetlenie „prečo“ dieťaťa a vnímanie jeho individuality sú kľúčové. Dieťa potrebuje patriť, cítiť sa schopné a dôležité, aby vedelo rozvíjať svoje vnútorné zdroje a nachádzať cesty k vlastnému rastu. Všetko sa to odohráva v kontexte rovnosti a spolupatričnosti, ktoré sú stredobodom Adlerových princípov.
Rola spoločnosti a pripravenosť rodičov
Hovorí sa o potrebe pripraviť rodičov aj dopredu na rodičovstvo - nielen fyzické zvládnutie pôrodu, ale aj vytváranie vzťahov, poznanie svojej úlohy a predstavovanie rodinnej dynamiky. Adlerovský prístup kladie dôraz na rovnocennosť a spoluprácu, kde rodič ako sprievodca pomáha dieťaťu objavovať svet, skúmať a rozvíjať sa bez toho, aby dieťa bolo redukované na predmet výchovy.
Kurzy sú tiež akreditované a ich význam je v kontinuálnom vzdelávaní - rodičovské kluby poskytujú priestor pre ďalšie vzdelávanie, konzultácie a vzájomnú podporu. Vzdelávanie nekončí kurzom; ide o dlhodobý proces, ktorý vedie k lepšiemu vzťahu rodičov a detí a k väčšej spokojnosti všetkých členov rodiny.
Čo tu nájdete v súvislosti so samotnou autorkou
Martina Vagačová je mamou dvoch detí a dlhoročnou lektorkou Efektívneho rodičovstva. V roku 2020 vydala knihu Ako prežiť rodičovstvo - Láskavý sprievodca rešpektujúcim prístupom, ktorá predstavuje jednotlivé miestnosti v imaginárnom dome ako kapitoly - SPOLUpatričnosť, SPOLUprepojenie, SPOLUpráca, SPOLUžitie. Kniha má 132 strán a 56 ilustrácií Helgy Pavelkovej. Kniha ponúka praktické návody, príbehy z praxe a návody na budovanie vzťahu a rešpektujúcej komunikácie.
Autorka zdôrazňuje, že efektívne rodičovstvo je o vzťahu a rešpekte, ktorý umožňuje dieťaťu rozvíjať sa v bezpečnom a podpornom prostredí. Kriticky sa vyhýba zobrazovaniu rodičov ako autoritatívnych postáv a kladie dôraz na spoluprácu, otvorenosť a vzájomné porozumenie. V rozhovoroch aj v knihe zdôrazňuje, že rodičovstvo sú aj chyby a učenie sa z nich, čo vedie k autentickému a trvalému rozvoju rodiny.
Máte záujem o hlbšie pochopenie?
Aj keď je Efektívne rodičovstvo často interpretované ako nástroj na dosiahnutie „efektivity“, jeho hlavným cieľom je budovanie silného vzťahu a dôvery medzi rodičmi a dieťaťom. Cieľom je, aby dieťa cítilo, že patrí do rodiny, že jeho potreby sú rovnocenné potrebám rodičov, a aby sa učilo spolupracovať a niesť dôsledky svojich činov v rámci hraníc a s rešpektom k ostatným.
tags: #efektivne #rodicovstvo #martina #vagacova