Materstvo je obdobie plné paradoxov, únavy, prekážok a nervov, ktoré však podstupujete z bezpodmienečnej lásky k svojmu dieťaťu.
Po narodení dieťaťa sa zrazu objaví vnútorná sila, ktorá vám dodá energiu fungovať, aj keď nevládzete. Po pôrode príde vhod pomoc partnera, mamy, svokry či blízkej osoby. Najdôležitejšie, čo potrebuje čerstvá mamička, je citová podpora. Najmä prvé týždne po pôrode by sa malo okolie vyvarovať nevyžiadaných rád.
Materstvo vás môže naučiť veľa. Stačí, ak to dovolíte.
Veda a reklama na umelé mlieko
Univerzita v Swansea vo Veľkej Británii koncom roku 2019 uskutočnila výskum 1307 rodín s bábätkami do jedného roka o tom, ako je vnímaná reklama na umelé mlieko. Výsledky výskumu poukazujú na to, ako veľmi ovplyvňuje dojčenia alebo nedojčenie to, či sa rodiny stretávajú s reklamou na umelé mlieko.
Rodiny na používanie či nákup umelého mlieka nepotrebujú reklamu. Reklama na umelé mlieko ovplyvňuje celú spoločnosť. Celé nastavenie spoločnosti vníma reklamné posolstvá ako informácie. Sú vžité do takej miery, že ľudia už ani netušia, že z reklamy pochádzajú, a prezentujú ich ako fakty o dojčení či umelej výžive.
Reklama na kašu „na dobrú noc“ naznačuje, že budenie sa polročného bábätka v noci už nie je normálne a treba to zmeniť. Reklamy na „antikolikovú“ fľašu propagujú nesprávnu predstavu, že bábätká plačú preto, že majú „koliku“, „bolí ich bruško“ a neumožňujú rodičom nadobudnúť potrebné zručnosti na uspávanie bábätiek.
Neetická propagácia umelého mlieka je jednou z hlavných príčin, prečo 92 % žien zažije problémy s dojčením už v prvom týždni po pôrode a prečo v ďalších mesiacoch väčšina bábätiek prestane byť dojčená úplne.
V uvedenej štúdii britské ženy, ktoré zapojili do tohto prieskumu, dojčili výlučne vo vyššom percente. A napriek tomu až 45 % z nich v rôznej miere používalo umelé mlieko. Znepokojujúcim zistením bolo, že až polovica rodín nepripravovala umelé mlieko správnym spôsobom.
V prieskume vedci zisťovali, s akými reklamami na umelé mlieko sa rodiny stretli. Napriek tomu, že je vo Veľkej Británii zakázaný marketing umelého mlieka, reklamy na umelé mlieko videla až tretina všetkých rodín, ktoré sa zapojili do výskumu a dokonca v prípade žien, ktoré sa zapojili do výskumu a ich vek bol 24 rokov alebo ešte menej, videla reklamy na umelé mlieko až takmer polovica z nich.
V prípade reklám na tzv. „pokračovacie“ umelé mlieko, ktoré by podľa Svetovej zdravotníckej organizácie nemali dostávať žiadne deti, ani tie, ktoré už po 6. mesiaci vôbec nie sú dojčené, dokonca tieto čísla ešte vzrástli: až na 68 % zo všetkých rodín z prieskumu a až 82 % žien vo veku 24 rokov alebo menej uvádzalo, že takúto reklamu videlo. Pritom „pokračovacie“ umelé mlieka sú z hľadiska reklamy spojené s marketingom všetkých ostatných umelých mliek, ktoré daná firma vyrába. Ide o tzv. cross marketing, keď sú obaly všetkých týchto výrobkov vizuálne prakticky totožné a líšia sa napríklad len očíslovaním. Reklama na umelé mlieko „dvojku“ tak potom podporuje aj marketing „jednotky“ a iných čísel.
Veľká väčšina rodín zapojených do prieskumu vnímala reklamy ako veľmi emotívne a rodiny, ktoré umelé mlieko používali, mali väčšiu tendenciu preberať z reklám pozitívne posolstvá a vyberať si konkrétne značky umelého mlieka na základe „pridaných ingrediencií“, očakávaného vplyvu na spánok bábätka, vývoj bábätka alebo jeho správanie a tiež na základe predpokladu, že niektoré značky umelého mlieka boli vyvinuté „vedecky“ a boli „bližšie k materskému mlieku“.
Rodiny označovali ako dôvody používania konkrétnej značky umelého mlieka to, že táto značka pomáha vývoju bábätka, je určené pre hladné bábätká, obsahuje špeciálne látky, zlepšuje funkciu imunitného systému, pomáha bábätku bojovať s chorobami, je prevenciou vzniku alergie, či dokonca, že obsahuje vitamín D a železo. Týmto rodinám sa reklamy zdali jasné, vedecké a prínosné.
Rodiny, ktoré umelé mlieko používali, omnoho častejšie uvádzali, že malo špeciálne výhody a vlastnosti. Napríklad zo skupiny respondentov, ktorí nepoužívali umelé mlieko, 18 % verilo, že niektoré značky umelého mlieka pomáhajú bábätku, aby jeho spánok bol lepší. Zo skupiny rodín, ktoré používali umelé mlieko tomuto tvrdeniu verilo až 41 %. Až pätina z respondentov bola presvedčená, že konkrétna značka umelého mlieka, ktorú používali, mala pre ich bábätko špecifický prínos.
Firmy pre svoju propagáciu využívajú množstvo platforiem.
- „Povedali mi, že je toto mlieko sa chuťou najviac podobá materskému, lebo je sladké.“
- „Všetci vedia, že toto je najpokročilejšie.“
- „Je jemné voči ich bruškám.“
Reklamné posolstvá ovplyvňovali rozhodnutia rodín a ich spotrebiteľskú voľbu - rodiny vyberali drahšie umelé mlieko s presvedčením, že je lepšie. Zaujímavejšie boli pre rodičov umelé mlieka, ktoré mali prísady navyše, tie s prísľubom lepšieho spánku, vývoja či správania bábätka a tie, o ktorých si mysleli, že sú vedecky pokročilejšie či sa viac podobajú materskému mlieka, čo sú všetko marketingové výroky identifikované v reklamách.
Štúdia bola realizovaná v prostredí akútneho nedostatku nezávislých, pravdivých a medicínsky správnych rád a volala po okamžitom poskytovaní správnych informácií o umelých mliekach - informácií oslobodených od reklamného zavádzania. Rodičia nedojčených detí potrebujú skutočne reálne a vedecké informácie.
Zdroj: Brown A, Jones SW, Evans E (2020). Marketing of infant milk in the UK: what do parents see and believe? A report for First Steps Nutrition Trust. London: First Steps Nutrition Trust.
Materstvo ako cesta sebapoznania a rozvoja
MAMA je osoba, ktorá obetuje svoje telo, spánok, sociálny kontakt, jedenie teplých jedál, súkromie na záchode, trpezlivosť a energiu pre LÁSKU!
Keby som mala definovať prvý rok a pol materstva, asi by som ho nazvala extrémne príjemným, miestami extrémne náročným a miestami trošičku tragikomickým sledom udalostí v mojom živote. Materstvo je plné paradoxov: prekážok, únavy a nervov, ktoré podstupujete z bezpodmienečnej lásky k svojmu miničloveku.
Nechcem tu rozoberať tie prebdené noci, použité plienky, absolútnu stratu času pre seba, stratu kontaktu s bezdetnými kamarátkami, totálne prispôsobovanie režimu dieťaťu, obrovské boľavé prsia z dojčenia alebo prerod na lesnú teplákovú vílu. To všetko počas prvého roka materskej zažije zrejme každá mama.
Akokoľvek sa môžeme snažiť, nikdy to nebude úplne dokonalé. Ale čo s tým všetky mamy môžu urobiť je brať to s humorom. Veď sme mamy, nie superženy. Vlastne počkať... každá mama je superžena! Pre jej trpezlivosť a lásku a pre schopnosť expresne rýchlo zabudnúť na seba a adaptovať sa na nové životné podmienky.
Byť mamou zo mňa robí lepšieho človeka, to na sebe pociťujem už dosť dlhý čas. Zrazu nemám prehnané ambície, potrebu sa zaoberať inými, porovnávať sa a riešiť zbytočnosti. Užívam si každý moment, som vďačná za svoje zdravé a usmiate dieťa a každým dňom si uvedomujem nové a nové veci. Som totálny optimista a viem, že po tejto „dovolenke“ sa budem do práce a normálneho života vracať ako silnejšia a múdrejšia žena, nie ako znudená a frustrovaná troska. A to je pre mňa neskutočne motivujúce.
Ženy, ak máte nejaké horšie obdobie, tak tieto riadky vás dúfam naštartujú, aby ste začali myslieť pozitívne a vyťažili z obdobia materskej maximum! Pretože čím bude dieťa väčšie, tým budete mať viac času na seba.
Mimochodom, človeka, ktorý vymyslel názov materská DOVOLENKA, by som si teda naozaj pozrela. Jedno je isté - na materskej pravdepodobne nebol.
10 vecí, ktoré v mojom živote zmenilo materstvo:
- Trávenie (ne)produktívnych dní: Deň trávim opakovaním asi piatich činností, z ktorých ani jedna nie je pre pracujúceho človeka produktívna. Medzi moje cyklicky sa opakujúce každodenné rutiny patrí okrem iného aj: vymieňanie plienok, varenie, upratovanie hračiek, infantilná komunikácia v jednoduchých vetách a čakanie na spánok (to je moja najobľúbenejšia). Pracujúcim ženám-nematkám sa to môže zdať ako totálna strata času, ale mame na materskej to dáva zmysel. Dokonca čím viackrát to spravím, tým mám väčší pocit produktivity.
- Nové vnímanie slova „time management“: Bez hanby hovorím, že v organizácii svojho času som nikdy nebola najhoršia. Narodením Izabelky som to však totálne vyšperkovala! Som mama, ktorá sa chce naplno venovať dieťaťu, kým je hore. Ale ktorá chce stíhať aj prácu a starostlivosť o seba, ideálne, kým dieťa spí. A to všetko tak, aby sme neumreli od hladu a žili v relatívnom poriadku (o tej relativite vám porozprávam ešte neskôr). A tak som si to celé musela pekne naplánovať. Zrazu už nemám premyslené len dva kroky dopredu, ale najmenej štyri, aby ma nič neprekvapilo a aby som si počas dňa stihla aj zacvičiť, pracovať alebo oddychovať. A to bez toho, aby som tým obmedzovala čas strávený s dcérou. Šetrím doslova každú sekundu dňa, pretože, ako sa hovorí: babka k babke, budú kapce (v našom ponímaní, budem mať viac voľna). Nehovorím, že vždy všetko ide podľa plánu, ale väčšinou mi to vyjde a to je podstatné.
- Sebapoznanie: Veľmi si prajem, aby z Izabelky vyrástla jedna vyrovnaná a inteligentná žena, ktorá si váži druhých, ale v prvom rade sama seba. A ako inak ju to naučiť než tým, že jej pôjdem príkladom? V tridsiatich štyroch rokoch som teda začala pracovať na sebe, a aj keď sa to nepáči každému, mne teda áno. Mať rada samu seba nie je také jednoduché, ale robí to ženu silnejšou.
- Ku šťastiu stačí málo: Áno, „labzovanie“ po svete a nákupy sú síce fajn aktivity, ale keď máte doma nešťastné alebo choré dieťa, tak vám to nie je nič platné. Materstvo ma naučilo užívať si život. Deti sú super, pretože ich vedia spraviť šťastnými aj úplné drobnosti. A pre mamu je najkrajší pocit, keď sa jej dieťa schuti smeje. Takže vlastne aj mamu urobí šťastnou úplná drobnosť. Táto základná rovnica u mňa funguje na 100 %. Znie to ako totálne klišé, ale je to tak.
- Messy hair, don’t care: Ach áno, mať dieťa, to je aj skúška trpezlivosti pre naše vlasy a pleť! Tento bod je pre mňa už chvalabohu minulosťou. Izabelka je už väčšia a ja sa už môžem o seba starať viac. Aj keď materská dovolenka dosť znížila moje štandardy, ha ha!
- Vzťah k vareniu a zdravej výžive: Pred materskou som začala o jedle rozmýšľať, až keď som začala byť hladná. Teraz? Niekedy mám pocit, že polovicu dňa strávim v kuchyni! Rozmýšľaním, plánovaním, varením, upratovaním. ČOŽE?! To by som na seba nikdy nepovedala! Svojmu dieťaťu chcem dať tú najkvalitnejšiu stravu, takže ju dávam aj sebe - a cítim sa preto plná energie. Tú zas potom využívam pri iných činnostiach. Snažím sa posúvať vpred a myslieť ekologicky, a preto sa v kuchyni hrám, potraviny nevyhadzujem a všetko sa snažím zužitkovať. Ruku hore, ktorá nedojedla po svojom dieťati jedlo, ktoré spadlo na zem, prípadne jemne predžuvané? Ale nechajte si to pre seba, okej? :-)
- Schopnosť vydržať dlho na jednom mieste: Keď sa v marci začala koronakríza, mnoho ľudí začalo riešiť svoje osobné „depky“ z toho, že nemôžu ísť von alebo cestovať na dovolenku. Ja som sa doma len smiala popod fúz. Keď si to tak vezmeme, ja som v karanténe už rok a pol! Zo situácie sa však snažím vyťažiť maximum, čo iné mne aj ostatným mamám na materskej ostáva, však? Všetko sa presúva do online priestoru a tak stíham cvičiť, „chodiť“ na taliančinu, pracovať - to všetko z domu v teplákoch. Musím uznať, že som už dávno nemala také sebarozvíjacie obdobie ako teraz. Ďalší z paradoxov materskej.
- Dokonalý Instagram: Moja obľúbená téma. Na Instagrame som donedávna sledovala niekoľko dokonalých instagramových mamičiek. Až som začala sama o sebe pochybovať a pýtať sa: kde robím chybu, že ony sú stále nádherne namaľované, majú čas chodiť do fitka, po stretnutiach, variť, piecť a pritom sú akože celý čas s deťmi? Vyhodnotila som to tak, že ak mama nemá za zadkom minimálne jednu ochotnú babku, NEEXISTUJE šanca! Ja osobne som 90 % času s mojou malou sama, a áno, síce stíham veľa, ale nezastavím sa, ako je deň dlhý! Robím všetko väčšinou v teplákoch a bez mejkapu. A z domu. Takže ak vám takéto dokonalé „instamamičky“ robia vrásky na čele, okamžitý unfollow! Urobíte veľmi dobre svojmu sebavedomiu a duševnému zdraviu.
- Poriadkumilovnosť: Nechápem, ako som predtým mohla žiť v takom neporiadku! Nie, nebola som „bordelárka“, ale keď to porovnám s mojím novým zorganizovaným ja, tak musím skonštatovať, že čisto z praktického hľadiska ma materstvo naučilo aj robiť a neustále udržiavať poriadok. Pretože inak by ma asi vystrelo. Niekedy to podľa mňa už aj preháňam s organizáciou vecí. Všetko musí mať svoje miesto, pretože JA JEDNODUCHO NEMÁM ČAS na to, aby som niečo hľadala!
- Hodina pre seba má nový význam: Ako každá bezdetná žena, život som si predtým užívala plnými dúškami a doslova som mrhala svojím časom. Pamätám si, keď som prvýkrát po narodení malej išla pre niečo sama do obchodu autom. Bolo to ako znovuzrodenie! Najlepší výlet na svete! Pustila som si hudbu, oddychovala - áno, na ceste do obchodu! Nuž, byť mamou mi prinieslo aj superschopnosť extrémne rýchlo regenerovať. Momentálne si ani neviem predstaviť, ako naložím so svojím voľným časom, keď raz budem neprerušovane v noci spávať a sem-tam mať aj deň-dva úplne pre seba. Schválne, mamy, napíšte si teraz svoj zoznam vysnívaných činností.
Po narodení dieťaťa nejedna mama zistí, že všetko je inak, ako si predstavovala. Materstvo nie je len o dokonalých fotografiách bábätka na Instagrame.
Po narodení bábätka rýchlo zistíte, že zvládnete oveľa viac, než ste si mysleli. Zrazu objavíte, že je vo vás vnútorná sila, ktorá vám dodá potrebnú energiu na to, aby ste fungovali, aj keď nevládzete.
Do svojho dieťaťa sa zamiluje prakticky každá mama a táto láska v nás ostane po celý život. Bezpodmienečnú lásku budete cítiť aj vtedy, keď sa vaše dieťa nebude správať podľa vašich predstáv. Bezpodmienečná láska však neznamená absentovanie hraníc, ktoré sú pre výchovu dôležité. To, čo do dieťatka zasejete v detstve, v ňom zostane po celý život.
Vedieť v správnej chvíli povedať nie a stáť si za vlastným presvedčením je nevyhnutnou súčasťou osobného rastu.
Podľa slov terapeutky Jennifer Read Hawthorneovej, až 80 % z našich myšlienok je negatívnych. Možno vás predtým, než ste sa stali matkou, viac trápili maličkosti. Pichľavá poznámka známej, ktorú ste stretli na ulici, vám dokázala pokaziť zvyšok dňa.
Ak sa budete snažiť byť dokonalou matkou, manželkou, hostiteľkou, nevestou a gazdinkou, skôr či neskôr vyhoríte. Naopak, ak prestanete bazírovať na dokonalosti, uľaví sa vám. Perfekcionizmus sa pre vás môže stať tým najväčším nepriateľom. Návšteva príde v momente, keď to budete očakávať najmenej. Všade vôkol vás bude neporiadok. Len vo filmoch majú mamičky vždy dokonalý mejkap a čerstvo umyté vlasy, nesnažte sa im podobať.
Každá mamička zistí, že to, čo platilo na bábätko včera, dnes už neplatí. Mení sa nielen naše dieťa, samotný vzťah s ním, ale aj naše názory, s ktorými sme sa pred časom na 100 % stotožňovali. Možno ste si povedali, že vaše dieťa v živote nebude mať cumlík, alebo že nikdy nebude spať s vami. Dôležité je prijať, že i naše výchovné metódy môžu prejsť zmenou.
Ak ste neostali pri jednom dieťati, určite potvrdíte, že každé z vašich detí je z iného cesta. Zatiaľ čo jednému sa nezatvoria ústa, druhé môže celé dni stráviť v tichosti. Netreba ich porovnávať. V úlohe matky máte možnosť spoznať, že v každom jednom vašom dieťati sa nachádza výnimočná osobnosť. Počúvajte ho, zaujímajte sa o to, čo ho trápi. Možno nebude mať potrebu rozprávať. Aj to, že budete len tak spolu piecť koláč alebo stavať hrad z kociek, má svoj zmysel. Každé dieťa je rado, keď môže zažiť „svoje chvíle“ s mamou či otcom.
Dieťatko, najmä to maličké, vie vycítiť, v akom stave sa nachádza jeho mama. Možno to samy poznáte zo svojej skúsenosti. Ak ste vnútorne spokojná sama so sebou a nič neriešite, aj dieťa je oveľa spokojnejšie a pokojnejšie. Toto uvedomenie, ktoré je dôležitým míľnikom materstva, vám môže pomôcť v chvíľach, keď sa budete cítiť najhoršie. Spravte si kávu, vylejte tú studenú, ktorú ste si zaliali už ráno a len tak sa natiahnite s dieťaťom na deku. Vykašlite sa na upratovanie a množstvo povinností.
Pretože plánovať si niečo najmä počas prvých mesiacov života bábätka môže byť nesplniteľnou misou. Naše dlhodobé plány neraz ovplyvní choroba dieťaťa, celková únava či iný nečakaný dôvod.
Ten deň, keď sa stali matkou, sa niečo vo vás navždy zmení. Materstvo sa nedá sa vrátiť ani reklamovať. Čím ho naplníte, závisí iba od vás. Nemusíme za dieťa dýchať, môžeme však byť pri ňom a podať mu pomocnú ruku vo chvíli, keď to bude naozaj potrebovať. Jeho bolesť bude našou bolesťou, ktorú by sme najradšej preniesli na seba. Je však dôležité, aby sa naše puto nezmenilo na závislosť. Materstvo je poriadna drina. Vďaka nemu sa však pred nami otvára cesta, ktorú sa oplatí preskúmať. Nie všetko pôjde hladko. Deti rastú veľmi rýchlo, hoci vám bezsenné noci pripadajú nekonečné. Vďaka materstvu zabudnete na svoj egoizmus a prekročíte svoju komfortnú zónu.
Sme tím žien, ktorý sa s veľkým nadšením stará o Promamu. Chceme byť miestom, ktoré vám poradí, podporí vás a ukáže materstvo také, aké v skutočnosti je. Redakčný tím Promamy pripravuje niektoré články, hľadá na webe relevantné a zaujímavé informácie na tehotenské a materské témy.
Bábätkovská reklama - Realita za pozlátkou
Mnohé z nás poznajú ten krásny pocit, ktorý v nás vyvolávajú reklamy, v ktorých sa objavujú malé bábätká alebo deti. Šťastný úsmev od uška k ušku, k tomu vopred nahraný srdečný smiech a nádherné pozlátko, ktoré sa ligoce okolo celej tejto atmosféry. Rozmýšľali ste však už nad tým, čo by ste objavili pod ním, keby sa vám ho podarilo strhnúť? Za konečnou alternatívou reklám sa totiž skrývajú aj menej príjemné chvíle, ktoré si možno nechceme uvedomiť.
Od kastingu ku kastingu
Áno, presne takto nejako vyzerá realita predprípravy takýchto projektov. Keby ste patrili len medzi šťastne oslovenú mamičku trebárs v nákupnom centre, mohli by ste si len pogratulovať. Vaše dieťa by bolo ušetrené ťažkej a krutej mašinérie, ktorá vás čaká na začiatku. Možno to bude znieť príliš negativisticky, no od zarobenia peňazí nikdy nečakajte lacnú prácu bez námahy.
Deti, ktoré sa chcú objaviť v takýchto projektoch sú väčšinou združované v agentúrach, ktoré si vedú vlastné databázy. Keď sa niektorej firme zapáči váš drobec, príde vám pozvánka na kasting. Na mieste činu vás budú v závislosti od rozsahu ponuky čakať niekedy aj desiatky konkurentov. Pokiaľ máte nízke poradové číslo, môžete byť šťastné, v opačnom prípade sú pred vami hodiny vyčkávania. Keď sa potom konečne dostanete pred porotu, dieťa musí potlačiť únavu a predviesť čo najlepší výkon. No a ak už absolvujete celú túto tortúru, prichádza bod s označením výber. My dospelí vieme prejsť cez takéto situácie s väčším nadhľadom, deti však nesú prehry podstatne horšie, takže ak na nich nesadla šťastena, musíte ich dostať nejakým spôsobom znova do pohody. No a potom prejde pár mesiacov, opäť telefonát od milej pani a celá tortúra sa bude opakovať odznova s vierou, že tentoraz už budete úspešnejší.
Hodiny driny
Keď si myslíte, že preskočením tejto etapy už máte to najhoršie za sebou, mýlite sa. Aby vznikol jeden pársekundový záber, je nutné nahrať desiatky minút materiálu, z ktorého sa bude potom vyberať ten naj. Pokiaľ by išlo len o jednodenné fotenie či točenie, máte to opäť vyhraté. Inak vás hodiny na pľaci budú čakať opakovane až do režisérom želaného výsledku.
Napriek tomu, že sa to bude zdať deťom zo začiatku zábavné, s pribúdajúcim časom to bude čoraz horšie. Intenzívne svetlá v kombinácii s neustálymi príkazmi a nudnými opakovaniami ich vyčerpajú natoľko, že budú chcieť všetko hodiť za hlavu. A potom prichádzajú na rad režiséri, pre ktorých je každá minúta podložená drahými eurami. Nemyslite si, že pokiaľ máte v reklame len malé bábätko, že pre neho je to niečo, čo poriadne nevníma. Celé prostredie dopadá aj naňho a narušený režim má spojenie s ich zlou náladou.
Pristúpiť na ich hru
Samozrejme nie vždy musí všetko dopadnúť až tak zle a zopár korún navyše by váš rodinný rozpočet nesmierne potešilo. V tom prípade by ste boli ochotné zapojiť sa do tejto hry a pristúpiť na ich pravidlá. Nezabudnite však vždy myslieť na to, aby to bolo v prvom rade príjemné pre vaše dieťa. Akonáhle uvidíte, že mu výroba reklamy spôsobuje problémy a je to pre neho skôr útrapou, dokončite projekt a na tie ostatné zabudnite. Nestojí vám to predsa za to, aby ste drobcovi takýmto spôsobom pokazili istú časť jeho detstva.
Rovnako sa nenechajte strhnúť tlakom zo strany reklamných pracovníkov a vždy dbajte na to, aby to bolo pre vášho potomka komfortné a vnímal to viac ako zábavu.
Nedovoľte stratenie kontroly
Dôležitým pravidlom je predovšetkým nestratiť nad sebou kontrolu. Pretože rodičia sú v tomto smere niekedy rizikovejším faktorom ako samotné firmy. Snažia sa prostredníctvom svojich potomkov splniť vlastné sny a zabúdajú na to, že vyvíjajú na nich príliš veľký tlak. Nezmyselne ich tlačia do desiatok konkurzov a nehľadia na to, ako to vnímajú drobci. Taktiež ani naháňanie sa medzi jednotlivými projektami nie je to pravé orechové. Veď deti nie sú dospeláci, ktorí by mali mať naplnený diárik a na ich záľuby im zostane minimum času. Rovnako je nemiestne obviňovať z neúspechov práve vašich potomkov.
Hrôza, úzkosť, strach zo zlyhania, chuť odísť. Tieto pocity, o ktoré sa s nami podelili naše poslucháčky, by sme si určite vedeli priradiť k mnohým oblastiam dnešného života. To, že hovoria o materstve by však v prvej chvíli napadlo asi len málokomu. A pritom keď sa nad tým zamyslíme, nie je to až také nepochopiteľné. Veď čo iné tak výrazne zasiahne do života ženy ako to, keď sa stane matkou? Čo iné je tak fyzicky a psychicky náročné ako pôrod a prvé mesiace starostlivosti o dieťa? Preto sme sa v najnovšom podcaste rozprávali o tom, prečo materstvo nie je vždy idylické obdobie ako z reklamy a naopak ako rôznorodo môže vyzerať, prečo je pre mnohé matky náročné a aké pocity počas neho prežívajú a hlavne, čo im môže pomôcť.
Naše pozvanie prijala psychologička, psychoterapeutka a autorka projektu Vzťahovo Mgr. et Mgr.
- 04:06 Prečo mamičky zažívajú hrôzu?
- 16:39 Aký veľký vplyv na úspech, či šťastie dieťaťa má rodič?
Naše Študijko si môžete aj prenajať! hmmm… pre Vás pripravujú: ⌲ Moderátor a realizácia: Marek Franko ⌲ Produkcia a odborný dohľad: PhDr. Marek Madro,PhD. MBA, Mgr.
Marketing a rodičia: Cieľová skupina s mnohými špecifikami
Rodičia sú v marketingu pohyblivý cieľ. Táto cieľová skupina má mnoho špecifík, a pritom je pre svoju rôznorodosť pomerne ťažko uchopiteľná. Napriek tomu sú rodičia v marketingu zásadní: napokon práve ich peňaženky pokrývajú (nielen) potreby detí. Rodičia svojim deťom poskytujú mnohé - výchovu, vedenie, bezpečie, a v neposlednom rade veci. Veľa vecí, a najmä na Vianoce. Ako sme už písali v článku na tému marketingu cieleného na deti, rodičia sú v rovnici „ako predať tovar pre deti“ zásadní. A nemožno pominúť ani fakt, že rodičia sami o sebe majú mnoho špecifických potrieb, hodnôt a prianí. Cieliť na rodičov však nie je nič ľahké. Ako teda preniknúť hlukom, neporiadkom a riadeným chaosom rodinných životov a zmeniť rodičov na zákazníkov? Práve to je témou nasledujúcich riadkov.
Štatistiky ďalej ukazujú, že najviac máme rodín s jedným dieťaťom. Hlavným dôvodom sú financie. Trendom je, že ženy odkladajú materstvo, čím sa automaticky posúva priemerný vek prvorodičiek, u nás je to v priemere 27 rokov. Mnohé ženy v dnešnej dobe riešia ekonomický aspekt materstva. Musia totiž viac zladiť prácu s rodinou ako muži. Na Slovensku sa stará o deti, prípadne sa s nimi učí, a to najmenej hodinu denne, zhruba 35 % žien a 19 % mužov. O chod domácnosti sa stará 77 % žien a 47 % mužov. V únii je aktuálne 15 % domácností, kde žije jeden rodič s dieťaťom alebo deťmi.
Rodičia sú neuveriteľne rôznorodá cieľová skupina. Líši sa ich vek, ich vzdelanie, záujmy, koníčky, hodnoty, presvedčenia, a tým pádom aj nákupné správanie. Pre rodičov, najmä tých, pre ktorých je rodičovská úloha zatiaľ úplne neznámym územím, je veľmi dôležitá komunita a možnosť zdieľania. Prvé dni a týždne v úlohe matky (ale aj otca) môžu ľahko vzbudzovať pocit izolácie a osamotenia. Pre značky, ktoré chcú týchto nových rodičov osloviť a poskytnúť im podporu, je preto zásadné udržiavať v týchto online komunitách citlivú a konzistentnú prítomnosť.
Čerství rodičia majú ešte jedno špecifikum - vzhľadom na to, že vo svojej úlohe zatiaľ nie sú takí sebaistí, pred každým nákupom detského produktu sa oveľa viac spoliehajú na recenzie.
V Modrom koníku rodičom rozumieme - a pomôžeme s tým aj vám.
Štatisticky vzaté je veľká šanca, že ak cielite svojim marketingom na rodičov, cielite na rodičov z radov mileniálov. Čo je pre rodičov z radov mileniálov typické? Po prvé, táto generácia vyznáva rodičovstvo moderného štýlu. Na rozdiel od predchádzajúcich generácií sa medzi rodičmi z radov mileniálov dostávajú k aktívnej úlohe otcovia. Čo si z toho odniesť? Ak ste doteraz zacielili svoje oznámenia iba na mamičky, možno je čas to zmeniť.
Ešte jedna zaujímavosť o mileniáloch, ktorú by ste mali poznať: 72% rodičov-mileniálov uvádza, že sa pri hľadaní inšpirácie pre nákupy detského tovaru obracajú na YouTube. 3 zo 4 navyše hovoria, že si na YouTube radi nechajú od značiek poradiť, najmä keď hľadajú rady a tipy na rodičovské témy. To znamená, že na YouTube môžete oslovovať rodičov nielen dobre umiestnenou reklamou, ale aj kvalitným, na mieru šitým obsahom.
Generácia, ktorá prišla pred mileniálmi, je dnes nielen technologicky zdatná, ale predovšetkým má veľkú kúpnu silu. Napriek tomu sa svojimi návykmi od mileniálov líšia. Klinček na hlavičku udrel napríklad britský McDonald’s s vianočnou reklamou, ktorá rozpráva príbeh, ktorý rodičia generácie X určite oslovia.
Rodičia sú známi tým, že mávajú nabitý rozvrh a multitasking je ich nevyhnutnou superschopnosťou. Preto môže byť veľmi ťažké získať ich pozornosť a udržať ju dostatočne dlho na to, aby ste ich dokázali presvedčiť. Faktor dôvery asi najdôležitejším aspektom marketingu pre rodičov. Každý rodič chce pre svojich potomkov to najlepšie av prípade akýchkoľvek pochybností o vhodnosti/bezpečnosti výrobku či služby rýchlo stratí dôveru k celej značke.
Aj keď sme hneď na začiatku upozorňovali, že cieľová skupina rodičov je veľmi rozmanitá, napriek tomu medzi rodičmi veľmi dobre funguje pocit spolupatričnosti a komunity. Vo chvíli, keď s rodičmi budete citlivo a kreatívne komunikovať, máte takmer istotu, že si svoju dobrú skúsenosť nenechajú iba pre seba. Odporúčania od iných rodičov majú navyše u mamičiek a oteckov (logicky) najväčšiu váhu.
Rodičovstvo je jedinečná životná skúsenosť. Využite mnoho podôb rodičovstva vo svojom marketingu kreatívne a vyhnite sa zabehnutým koľajniciam a klišé. Stále tápete, ako rodičov osloviť? Marketing a rodičia sú naša silná stránka - ponúkame široký výber reklamných formátov, ktoré sú priamo prispôsobené komunite mamičiek i oteckov.
Materstvo: 24-hodinová práca a jej špecifiká
Materstvo je pracovná doba trvajúca 24 hodín. A čo všetko zahŕňa? Sekcia vývinovej psychológie v minulosti zastrešovala prácu psychológov, majúcich na starosti metodické vedenie výchovnej práce v detských jasliach. Ak by som skompletizovala personál pôsobiaci v detských jasliach - boli tam vedúca sestra, metodik pre výchovnú prácu, zdravotné sestry špecializované na výchovnú prácu s deťmi. Na každom oddelení boli pomocnice. V kuchyni kuchárky, v práčovni žena starajúca sa o prádlo a oblečenie detí, o záhrady sa staral záhradník a kurič v jednej osobe.
Metodika výchovnej práce s deťmi, bola členená na rozumovú výchovu, pracovnú výchovu, výtvarnú výchovu, hudobnú výchovu, telesnú výchovu a to špeciálne pre každé vekové obdobie dieťaťa. Zabezpečovaná bola voľná hra, stravovanie, seba obslužné a hygienické návyky detí a dodržiavaný bol spánkový režim. A toto všetko robí v jednej osobe maminka na materskej, akože dovolenke.
Často sa však musí rozhodovať či variť, prať, nakupovať alebo sa venovať zmysluplnej výchovnej práci s deťmi. Prácou ženy je zabezpečenie starostlivosť o dieťa, predovšetkým ale naplnenie jeho vývojových a citových potrieb. Muž má tiež svoju prácu, ale v práci nevarí, neperie, nenakupuje, neupratuje, nemusí myslieť na to, čo je s deťmi a čo potrebujú zabezpečiť.
Práce zabezpečujúce chod rodiny ako celku, je preto potrebné v rodine rozdeliť medzi matku a otca a postupne zapájať aj deti. O neviditeľnej práci organizovania, zadeľovania, premýšľania nad tým, čo treba urobiť, kúpiť, vymeniť, pripraviť, upratať, komu zavolať, poďakovať, vypýtať, objednať sa - MATKA často ani nediskutuje. A niektorí OTCOVIA detí - „Chcem mať doma pokoj a poriadok, keď sa vrátim z práce.“
Čo dáva a čo berie materstvo?
Možno by mi niektoré maminky odpovedali - dáva mi pocit, že som hlúpa a berie sebaistotu a sebadôveru, mám strach vrátiť sa do práce… Žena po niekoľkých rokoch na materskej dovolenke má pocit - “ Ja neviem, čo mám ďalej robiť. Mám pocit, že som hlúpa. Neviem ako sa dostanem do tohto kolotoča!“ K tomu sa v médiach objavujú správy - „poslanec Európskeho parlamentu povedal, že ženy sú hlúpe…., alebo správa - „Španielski vedci zistili, že ženám v tehotenstve ubúda šedá mozgová hmota…“ Samozrejme, že sú to správy, ktoré sa dotýkajú seba hodnoty každej ženy.
A prečo je to tak? Musí to tak byť! Zariadila to múdra príroda. Inštinkt je tu stavaný do protikladu s rozumom. Akoby bol inštinkt niečo menej, ale všetci sme inštinktívny aj racionálny. Otehotnieť, vynosiť dieťa, porodiť ho, prejsť bolesťou pôrodu, kojiť a vyživovať dieťa, je dané hlbokou inštinktívnou múdrosťou prírody, ktorá sa vyvíjala milióny rokov. Je to správanie mimoriadne racionálne ale nie v zmysle súčasných kritérií racionality. Aby žena dokázala byť matkou, musí opustiť svet rozumu. Rozum by jej nepomohol vynosiť a porodiť dieťa. Buďte hrdé na „svoju hlbokú múdrosť“, ktorá vám bola daná ako dar, ktorý vašej osobnosti dáva nový rozmer a obohacuje vaše city.
Čo je to byť matkou ? Byť matkou znamená predovšetkým žiť v dvoch svetoch - a to je krehký svet dieťaťa dotýkajúci sa nebeských sfér a svet reálny konkrétny a pozemský. Každý z týchto svetov má pritom iné pravidlá. Ak chce byť matka s dieťaťom musí sa načas vzďialiť svetu pozemskému a malo by jej to byť v pokoji umožnené. A tu sa môžu objaviť riziká nevery! Hlboký strach matky o dieťa jej nemusí umožniť vrátiť sa do reálneho sveta, vrátiť sa k manželovi, partnerovi a otcovi dieťaťa, ktorý na ňu čaká. Ak sa matka ako žena nevráti, otec ako muž môže stretnúť inú ženu. Variácie na tému nevery sú však bohatšie!
tags: #materstvo #ako #reklama