Ak s materstvom počkáte, pre svoje zdravie spravíte dobre. Nová štúdia vyvracia doterajšie tvrdenia lekárov o ideálnom veku pre príchod dieťatka. Hoci vekom - každým jedným - plodnosť žien klesá, ak sa o bábätko pokúsite až okolo tridsiatky, budete na tom zdravotne lepšie v strednom veku, teda na prahu štyridsiatky. Tieto tvrdenia kopírujú súčasný spoločenský trend odkladania materstva, kým sa pár ekonomicky nezabezpečí a nezaseje úspechy v profesnom živote.
Skoré materstvo a jeho dopady na zdravie
Skoré materstvo zdraviu nepraje. Vedci z Ohio University skúmali ženy v strednom veku a hodnotili ich zdravotný stav, vek, v ktorom porodili prvé dieťa a ďalšie ukazovatele. Zistili, že matky-tínedžerky a skoré dvadsiatničky nemali žiadnu výhodu v neskorších rokoch oproti ženám, ktoré porodili neskôr. Svoje zdravie hodnotili horšie! Spoluautorka štúdie doktorka Kristi Williamsová, profesorka sociológie, si myslí, že tieto ženy sú doslova v riziku a čelia mnohých zdravotným výzvam, ako náhle prekročia stredný vek.
Správny vek na dieťa podľa štúdií
Štúdia analyzovala vyše troch tisícok žien po dobu 30 rokov. Vo svojej štyridsiatke mali ohodnotiť svoje zdravie na stupnici od „vynikajúce“ po „úbohé“. Odpovede žien vedci porovnávali v troch skupinách - podľa toho, či porodili v 15-19 rokoch, v 20-24 rokoch či v 25-35 rokoch. Prekvapivo, ženy v poslednej skupine, teda najčerstvejšie mamičky, vnímali svoje zdravie lepšie ako ostatné dve skupiny. Mladšie matky sa vo svojich výpovediach nelíšili. Ideálnym vekom na prvé dieťa je teda medzi 25-kou a 35-kou, aspoň podľa tejto štúdie.
Vedci tento fakt vysvetľujú aj sprievodnými faktormi. Mladé matky - od 15 do 25 boli totiž väčšinou slobodnými mamami, čo sa ukázalo ako rizikový faktor pre zdravotnú pohodu. Bez ohľadu na vek príchodu dieťaťa na svet, zdravšie boli totiž vydaté matky. Treba tiež povedať, že skutočný zdravotný stav matiek nebol známy - len ich subjektívne referencie o ňom na základe dotazníka.
Mentálne benefity a kognitívne aspekty
Výsledky štúdií zo Sequential štúdií ukazujú, že výhody tehotenstva vo vyššom veku zahŕňajú aj kognitívne aspekty. Univerzita Južnej Kalifornie pri štúdii 830 žien ukázala, že ženy, ktoré mali svoje prvé dieťa po dosiahnutí 24. roku života, obstáli v testoch mentálnej zručnosti lepšie ako ženy, ktoré sa stali matkami vo veku 15-24 rokov. Najlepšie výsledky v testoch obstáli ženy, ktoré mali svoje posledné dieťa po 35. roku života. Názory vedcov sa rôznia a nie je možné aplikovať zistenia na každú osobu, no zaujmú ako motivujúci pohľad na multidimenzionálne faktory materstva.
Riziká tehotenstva vo vyššom veku
Tehotenstvo vo vyššom veku môže byť nebezpečné. Prvým problémom je výrazný pokles plodnosti ženy s vekom. Podľa Dr. Blaira A. Berkena sa plodnosť najlepšie spája s vekom do 20-25 rokov; po 32-35 roku veku klesá šanca otehotnenia a riziká sa zvyšujú, vrátane rizík ako cisársky rez, predčasný pôrod, nízka pôrodná hmotnosť či vrodené chyby. Aj keď ženy po 40-tke môžu porodiť zdravé dieťa, riziká sú vysoké a vyžadujú zvýšenú prenatálnu starostlivosť a pozornosť lekárov.
Rozhodnutie zostáva na vás
Rozhodnutie o ideálnom veku na rodičovstvo je veľmi individuálne. Doba sa zmenila a dnes vnímame založenie rodiny inak. Vieme, že tehotenstvo do veku 35 rokov má viac výhod - nižšie riziko potratu, tehotenských komplikácií matky, i vrodených chýb dieťaťa. Avšak niekedy sa telu ani životnej situácii rozkázať nedá. Nie je možné určiť jednotný „ideálny“ vek na rodičovstvo, pretože faktorov je veľa: finančné zabezpečenie, vzťah, zdravie, spoločenské okolnosti a osobné túžby.
Číslami, faktami a realitou súčasného Slovenska
Priemerný vek prvorodičky na Slovensku je približne 27,8 roka. Dôsledky veku na plodnosť sú rámcované nielen biológiou, ale aj ekonomickými a spoločenskými faktormi. Vek muža ovplyvňuje aj kvalitu spermií a tým aj plodnosť. Tehotenstvo a starostlivosť o matku a dieťa vyžadujú prísun energií, financií a kvalitnej prenatálnej starostlivosti. Okrem fyzických rizík je dôležité aj psychické zdravie a podpora partnera a rodiny.
Praktické body pre páry
Mať zdravý spôsob života, a to aspoň 3 mesiace pred plánovaným otehotnením, počas tehotenstva a v období bezprostrednej prípravy k pôrodu, by malo viesť k zdravému dieťaťu bez sekundárnych ochorení. Rovnako je dôležité dodržiavať zásady výchovy už pri otehotnení, počas tehotenstva a pri pôrode. Vek 20-25 rokov sa tradične uvádza ako biologicky najvhodnejší, no moderný životný štýl umožňuje tehotenstvo aj po 30. roku, pričom riziká a potreba podpory sa zvyšujú. Je potrebné tiež zvážiť sociálne a ekonomické faktory, ktoré ovplyvňujú pripravenosť na rodičovstvo.
Praktické poznámky z diskusií a skúseností
- Deti vyžadujú veľa času a rodičovská zodpovednosť často znižuje voľný čas na sebarozvoj a koníčky.
- Mentálna pripravenosť, empatia a zrelosť zohrávajú významnú úlohu v rodičovstve a v prežívaní rodičovských výziev.
- Finančné zabezpečenie a stabilita partnerstva sú dôležité pre dlhodobý zdravý rodinný život.
- Vo vyššom veku môže byť potrebná intenzívnejšia prenatálna starostlivosť a sledovanie rizík.
