Hlavným dôvodom vzniku Jonášovej metódy bolo, aby pomohla ženám úspešne otehotnieť. Jonášova metóda sa zakladá na prirodzenej regulácii počatia a cieľom je eliminovať interrupcie, znížiť počet bezdetných manželstiev a zvyšovať pôrodnosť zdravých a donosených detí. Účinnosť metódy je podľa štúdií a praxe overená na pôrodníckych klinikách po celom svete a funguje už viac ako 60 rokov. Všetky výpočty prebiehajú na základe individuálnych biorytmov ženského tela a sú teda úplne personalizované. Od roku 1957 doktor Jonáš metódu testoval v praxi.
Metóda vychádza zo dvoch nezávislých biorytmov: prvý závisí od menštruácie a fyziologického cyklu ženy, druhý je založený na individuálnych výpočtoch pre každú ženu a súvisí s presným dátumom a časom narodenia ženy. Okrem týchto dvoch rytmov MUDr. Eugen Jonáš poukázal aj na vplyv lunárneho cyklu (astrológia), ktorý súvisí s fázami a pozíciami Mesiaca i Slnka. Cieľom metódy je eliminovať potraty a podporiť donosené tehotenstvo.
Ako Jonášova metóda funguje?
Prirodzená regulácia počatia - výpočet sa realizuje na základe dvoch biorytmov a celoživotného výskumu. Na realizáciu výpočtov je potrebné mať konkrétne číslené údaje: dátum a rok narodenia, čas narodenia ženy, miesto narodenia a rok, pre ktorý chcete plodné dni vypočítať. Metóda je primárne určená párom, kde nie je prítomná žiadna fyziologická príčina neplodnosti. Žena musí mať minimálne jeden funkčný vaječník s vajíčkovodom a maternicu; u muža musí spermogram dosahovať minimálne potrebné hodnoty.
Často používané sú štyri druhy výpočtov: prirodzene neplodné dni, plodné dni, určenie pohlavia a životaschopné dieťa. Výpočet plodných dní je hlavne určený pre páry, ktoré sa snažia otehotnieť alebo majú problémy s počatím. Plodné dni sú vypočítané na 12 kalendárnych mesiacov podľa poslednej menštruácie a sú personalizované podľa biorytmov ženy. Výpočet plodných dní je oficiálne spoplatnený a dostupný aj online, hoci oficiálny výpočet býva podrobnejší.
Historické a skúsenosti s metódou
MUDr. Eugen Jonáš sa narodil v Nových Zámkoch a študoval medicínu v Bratislave, neskôr v Prahe. V psychiatrickej praxi využíval inovatívne metódy ako muzikoterapiu, dýchacie cvičenia a jogu. K svojmu výskumu prirodzeného počatia ho doviedli poznatky o potrate a legislatívne zmeny okolo interrupcií. V roku 1957 metódu začal testovať v praxi a v 34 rokoch výskumu vyhodnotil výsledky 30 000 žiadostí a 8 000 pôrodov. Podarilo sa mu dosiahnuť vysokú spoľahlivosť a v priebehu rokov sa metóda vyvíjala cez Centrum Jonas International, ktoré pôsobí v súčasnosti ako jediné oficiálne stredisko tohto typu.
Podľa dostupných informácií vo fórach a diskusiách je metóda často považovaná za odporúčanú, no názory sú rozličné. Niektorí používatelia potvrdili úspešné tehotenstvo a súlad pohlavia podľa výpočtu, iní uvádzali, že vypočítané dni neboli v súlade s ovuláciou. Meta-otázky zahŕňajú aj nutnosť pravidelnej konzultácie s gynekológom a centrom Jonas International, ako aj cenové rozdiely medzi rôznymi poskytovateľmi služieb.
Koho metóda oslovuje a kým nie je určená?
Metóda je určená pre ženy a páry, ktoré sa snažia o prirodzené počatie. Približne polovica klientov trpí PCOS alebo endometriózou, no podľa Jonáša tieto diagnózy často nebránia počatiu. Výpočet nie je vhodný v prípade menopauzy, sterilizácie alebo ak existuje organický dôvod neplodnosti (ako chýbajúce vajíčkovody). Nie je preto univerzálnym riešením pre všetky situácie.
Čo dokáže Jonášova metóda vypočítať?
- Najplodnejšie dni a najlepšie termíny na počatie
- Najvhodnejšie termíny pre ženu na akt počatia podľa plodného okna
- Určenie pohlavia dieťaťa a možnosť dvojičiek
- Životaschopnosť narodeného dieťaťa a možné riziká spojené s predchádzajúcimi komplikáciami
Aktuálne sa v rámci metódy vykonávajú štyri druhy výpočtov: prirodzene neplodné dni, chlapec alebo dievča, plodné dni a životaschopné dieťa. Výpočet trvá na rok dopredu od poslednej menštruácie a výsledky sú prispôsobené individuálnym biorytmom ženy.
Vplyv veku a nepravidelného cyklu
Najplodnejší vek sa považuje biologicky za do 25 rokov; neskôr plodnosť klesá, pričom významné zmeny nastávajú okolo 30., 35. a 40. roku života. Vek je jeden z faktorov, ktorý sa nedá ovplyvniť. Metóda je schopná pracovať aj s nepravidelným cyklom, ak nepravidelnosť nie je spôsobená organickým problémom brániacim otehotnieť.
Životospráva a podpora plodnosti
Muži: odporúča sa dostatočný príjem vitamínov C a E, extrakt z hroznových jadierok alebo Maca, vyvážená strava (mliečne výrobky, vajíčka, chudé mäso, orechy), a vyhýbanie sa fajčeniu a nadmernému alkoholu. Ženy: tiež sa odporúča vyhýbať sa fajčeniu a nadmernému stresu, doplniť vitamíny a minerály, a ako doplnok užívať bylinný čaj z Alchemilly obyčajnej pre podporu cyklu a maternice.
Ako vyzerajú praktické výpočty a cena služieb
Proces zahŕňa zber údajov o narodení a iných parametrov, po ktorom nasleduje výpočet plánov na celý kalendárny rok. Oficiálny výpočet býva spoplatnený; existujú online kalkulačky s obmedzeniami v detailoch. Centrum Jonas International poskytuje oficiálne výpočty a zároveň ponúka aj online verzie s menším rozsahom údajov.
FAQ a skúsenosti
Pre koho je metóda určená a pre koho nie? Prirodzené počatie je určené pre všetky ženy a páry. Niektoré ženy vyskúšali Jonášovu metódu pre určovanie pohlavia alebo dieťaťa, čo je kontroverznejšie a v niektorých prípadoch nešlo v súlade s realitou. Niektoré diskusie uvádzajú ceny výpočtov v rozmedzí od 16 až 65 eur, čo naznačuje významné cenové rozdiely medzi poskytovateľmi.
Či má vek významný vplyv na možnosť počatia? Áno, vek je dôležitý faktor. Najplodnejší vek je v biologickom zmysle do 25 rokov; po 30 rokoch klesá plodnosť. Nepravidelná menštruácia nemusí vadiť; výpočty sa môžu robiť aj pri nepravidelnom cykle, pokiaľ nie sú prítomné organické problémy.
Diskusia a záver
Diskusie ukazujú zmiešané skúsenosti: niektoré páry uvádzajú súlad pohlavia a tehotenstvo podľa výpočtu, iné uvádzajú odchýlky od ovulácie. Metóda ostáva komerčne dômyselným systémom, ktorý spája tradičné biorytmy a pohľad na mesiac a vesmír s modernou praxou. Čiastkové výsledky a všeobecné odporúčania zahŕňajú konzultácie s gynekológom a zváženie alternatívnych metód a vyšetrení pri problémoch s plodnosťou.
Metóda predstavuje fascinujúci príklad spojenia tradičnej múdrosti a holistického prístupu k telu, ktorá uspokojuje zvedavosť žien, ktoré hľadajú prepojenie medzi prírodou, kozmom a telom. Ak vás zaujíma astrológia a kozmické plodné okná, Jonášova metóda ponúka ďalší pohľad na plánovanie tehotenstva.
tags: #jonasova #metoda #tehotenstvo