Obdobie rastu zubov môžeme rozdeliť na obdobie rastu mliečnych zubov a obdobie rastu trvalých zubov. Obe obdobia nás v živote dokážu veľmi potrápiť a prinášajú rôzne úskalia. U väčšiny detí začína v 6 mesiacoch života a končí prerezaním poslednej stoličky v 2,5 roku.
Rast mliečnych zubov: poradie, časovanie a variácie
Prvé jednotky (rezáky) sa zvyčajne prerežú okolo 6. mesiaca, ale kľudne môžu vyjsť už v 3.-14. mesiaci. Horné rezáky sa prerezávajú približne mesiac-dva po prerezaní dolných rezákov. Dvojky (rezáky) do konca prvého roku majú dieťa väčšinou 8 zúbkov, teda všetky rezáky. Štvorky (stoličky) prichádzajú medzi 12.-16. mesiacom. Očné zuby (trojky) prerezávanie nasleduje po prvých stoličkách, teda približne 16-20 mesiacov. Päťky (stoličky) rastú neskôr, často si rodičia myslia, že dieťa už má všetky zuby.
Najprv sa prerezávajú štvorky (stoličky) a až potom trojky (očné zuby). Trojročné dieťa by malo mať už všetkých 20 zubov. Táto tabuľka je veľmi orientačná; v ambulancii mám deti, ktoré mali prvý zub v 3 mesiacoch, rekordérka mala prvý zub až v 14. mesiacoch. Väčšinou začína v 6 rokov života. U 50% detí sa prerežú ako prvé trvalé šestky. Prerezávajú sa za mliečnymi päťkami, preto kvôli trvalej šestke nevypadáva žiadny zub. Často si tieto zuby rodičia ani nevšimnú, prípadne si myslia, že sú to ďalšie mliečne zúbky.
Podrobnejšie, mliečne zúbky tvoria 20 zubov: spodné jednotky, horné jednotky, dvojky, spodné dvojky, prvé stoličky, očné zuby a druhé stoličky. Prerezávanie mliečnych zubov je variabilné a ovplyvnené genetickými aj nutričnými faktormi, ako aj celkovým zdravotným stavom dieťaťa. Rezáky (6-16 mesiacov), dvojky (9-16 mesiacov), prvé stoličky (13-24 mesiacov), očné zuby (16-23 mesiacov) a druhé stoličky (23-33 mesiacov).
Kedy začínajú trvalé zuby a ako prebieha výmena chrupu
Prvých trvalých zubov sa objavuje okolo 6. roku veku, najčastejšie ide o šestky (prvé stoličky). Postupne sa pridávajú rezáky, očné zuby a premoláre a do dospievania by malo byť kompletných 28 trvalých zubov. Zuby múdrosti sa vo všeobecnosti prerezávajú najneskôr medzi 17. a 25. rokom života. Výmena zubov je postupný proces, ktorý začína, keď sa začnú uvoľňovať prvé mliečne zuby a vypadávajú. Vo všeobecnosti sa dočasný chrup prerezáva približne od 6. do 30. mesiaca života, pričom časové hľadisko erupcie prvých detských zubov býva veľmi variabilné.
Rovnako ako u mliečnych zubov aj u trvalých zubov platí, že priestor a tvar čeľuste zohrávajú kľúčovú úlohu: pri menšej čeľusti alebo väčších trvalých zuboch sa zuby môžu tlačiť na seba, rásť krivo alebo prerezávať mimo správneho miesta. V takých prípadoch je vhodné navštíviť zubného lekára. Zuby múdrosti sú posledné trvalé zuby a spravidla sa začínajú prerezávať až v dospievaní alebo v dospelosti.
Znaky rastúcich zubov a ako ich zvládať
Rast zubov nie je len o tom, ako vyzerá ďasno; rodičia si určite všimnú zmeny na ďasnách a zmeny v správaní dieťaťa. Bežné príznaky zahŕňajú nepokoj, plač, slinenie a možné bolesti ďasien. Niektoré deti môžu mať zvýšenú teplotu alebo hnačku, čo však nemusí znamenať ochorenie.
Na zmiernenie bolesti sú vhodné masáž ďasien prstom namočeným do kokosového alebo olivového oleja, gélové hryzadlá, chladené obklady na líca a prípadne prostriedky bez benzokaínu či alkoholu na ďasná. Odporúča sa tiež používanie mäkkej detskej kefky už od vykuknutia prvého zuba a postupné prechádzanie na kefku s vláknami. Ako alternatívu môžete vyskúšať homeopatiká na zuby pre bábätká.
Osvieženie počas rastu zubov môže priniesť aj plniace cumlíky s ovocím alebo mrazené ovocné pyré do cumlíka. Dôležité je zabezpečiť primeranú ústnu hygienu: čistenie zúbkov by malo začať už pri prerezaní prvého zúbka a trváť pravidelne dvakrát denne, spolu s vhodnou stravou bez nadmerného príjmu cukru. Plánované preventívne prehliadky u zubného lekára by mali začať do 6 mesiacov od prerezania prvého zuba, najneskôr do prvého roka dieťaťa.
Najčastejšie mýty o raste zubov
- Mýtus: Zuby začínajú rásť až vtedy, keď sa prerežú cez ďasno. V skutočnosti rast zubov začína už skôr, aj keď zuby ešte nie sú viditeľné.
- Mýtus: Mliečne zuby nie sú dôležité, pretože aj tak vypadnú. Sú dôležité pre žuvanie, tvorbu reči, vývoj čeľuste a postavenie trvalých zubov.
- Mýtus: Ak trvalý zub rastie krivo, vždy sa to upraví. Nie vždy, prirodzené zlepšenie nemusí nastať; niekedy je potrebná starostlivosť zubára a plánovanie liečby.
Najlepšia starostlivosť o detské zuby zahŕňa čistenie už od prvého zúbka, vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály (najmä vápnik, vitamín D), a pravidelné návštevy zubného lekára. Dôsledné dodržiavanie prevencie, správne techniky čistenia a vhodné pomôcky pre bábätká môžu výrazne zmierniť nepríjemné obdobie rastu zubov a zabezpečiť zdravý vývoj chrupu.
Rýchly prehľad kľúčových období rastu zubov
- 6. mesiac - začiatok prerezávania rezákov.
- 9-16 mesiacov - rast dvojníkov (dvojky) a prvé stoličky.
- 16-20 mesiacov - prerezávanie očných zubov (trojky).
- 20-30 mesiacov - dokončenie mliečneho chrupu (20 zubov).
- 6. rok - začiatok výmeny mliečnych zubov za trvalé (zvyčajne šestky ako prvé).
- 9-12 rokov - prerezávanie ďalších trvalých zubov a sedmičiek; postupné doplnenie ďalších typov zubov.
Jak na bolesti zubů.
tags: #ked #rocne #dieta #nema #ani #jeden