Kedy maternica vystúpi vyššie počas tehotenstva a čo to znamená

Maternice patria k najdôležitejším orgánom ženského tela a počas tehotenstva prechádzajú výraznými zmenami. Zväčšuje sa objem aj hmotnosť, mení sa ich poloha a kontakt s okolitémi orgánmi ovplyvňuje očakávania aj komfort ženy. Nasledujúci text zhŕňa, ako a prečo maternica počas tehotenstva rastie, kedy môže vystúpiť vyššie v panve a aké sú s tým súvisiace fyziologické a klinické súvislosti.

Čo je maternica a aké sú jej hlavné časti

Maternica (latinsky uterus) je dutý nepárový orgán uložený v malej panve medzi konečníkom a močovým mechúrom ženy. Má dve hlavné časti: telo (corpus uteri) a krčok (cervix uteri). Horné dve tretiny tvoria telo maternice, dolnú tretinu tvorí krčok, ktorý spája maternicu s pošvou. Peritoneum je tenká vrstva tkaniva obklopujúca maternicu; myometrium je svalová hmota orgánu a endometrium vnútorná sliznica reagujúca na hormóny a menštruačný cyklus.

Fyziologické zmeny maternice počas tehotenstva

Tehotenstvo je obdobím rozsiahlych zmien, pri ktorých maternica výrazne narastá. Z hmotnosti približne 60 g sa môže počas tehotenstva vyšplhať až na približne 1 kg a viac; objem dutiny maternice sa zo 5-10 ml zväčší na približne 5 litrov. Počas rastu plodu maternica vystupuje z panvovej dutiny smerom hore a neskôr zasahuje až do hrudného koša. Horný okraj maternice sa posúva postupne od lonovej spony až k hrudnej hrane, čo má za následok tlak na rôzne orgány.

Najprv sa stlačia močový mechúr a črevá, neskôr sa mení aj poloha žalúdka, pľúc a srdce musí zvládať zvýšený objem krvi. Počas tehotenstva sa krvný objem zvyšuje a srdce pracuje s približne o 40 % väčším objemom krvi. Do určitej miery sa mení aj tlak v bránici a hrudnom koši, čo zodpovedá zhoršenej kapacite dýchania na konci tehotenstva.

Kedy maternica vystúpi vyššie?

V priebehu tehotenstva maternica postupne rastie a „vystupuje“ z panvovej dutiny. V treťom mesiaci dosahuje horný okraj úroveň lonovej spony a v šiestom mesiaci už siaha až k pupku. V deviatom mesiaci sa horný okraj nachádza pod mečovitým výbežkom hrudnej kosti a v desiatom lunárnom mesiaci zasahuje dva až tri prsty pod tento výbežok. Týmto spôsobom maternica čoraz viac vyčnieva smerom nahor a von z panvy, čo je nevyhnutný krok pre uvoľnenie priestoru pre rastúci plod a prípravu na pôrod.

Prvé týždne tehotenstva sa vplyv na polohu maternice prejavuje menej výrazne. V priebehu II. trimestra, keď plod rastie rýchlo, maternica už výrazne vyčnieva z lona a bruško sa začína typicky vypuklejšie. V III. trimestri sa maternica dostáva do hrudného koša a spôsobuje väčšie tlaky na pľúca a srdce, čím sa mení dýchanie a tlak na bránicu.

Hlavné časti a zmeny súvisiace s tehotenstvom

• Myometrium - hrubá svalovina maternice, ktorá sa počas tehotenstva výrazne rozširuje a po narodení plodu sa vracia takmer do normálnej veľkosti.
• Endometrium - vnútorná sliznica reagujúca na hormonálne zmeny; počas tehotenstva sa naviguje na zabezpečenie výživy plodu.
• Peritoneum - ochranná vrstva pokrývajúca povrch maternice; súvisiace sekrécie prispievajú k zníženiu trenia.
• Krčok maternice - dolná časť maternice spájajúca maternicu s pošvou; počas tehotenstva sa pripravuje na pôrod a otvorenie pôrodných ciest.

Zmeny ďalších orgánov počas tehotenstva

Tehotenstvo ovplyvňuje aj ďalšie telesné systémy: srdce a obeh, dýchací systém, močový a tráviaci systém, pokožku a nervový systém. Zvýšený objem krvi, tlak na bránicu a zmeny hormónov môžu viesť k dýchavičnosti a páleniu záhy; močové cesty môžu byť tlakované maternicou, čo zvyšuje frekvenciu močenia; trávenie môže byť spomalené a dojdu k zápche. Metabolizmus tiež akceleruje a môže sa objaviť tehotenská cukrovka. Telo sa tak pripravuje na pôrod a dojčenie.

Riziká a bežné ochorenia maternice

Medzi najčastejšie ochorenia maternice patria rakovina maternice, myóm maternice, endometrióza a vrodené vady maternice. Každé z týchto ochorení má špecifické príznaky a vyžaduje iný prístup k diagnostike a liečbe. Pravidelné preventívne prehliadky a včasné odhalenie sú kľúčové pre úspešnú liečbu.

Životospráva a starostlivosť o maternicu

Podpora hormonálnej rovnováhy a celkového zdravia je dôležitá. Odporúča sa vyhýbať nadmernému príjmu alkoholu, cigariet a stresu, zabezpečiť dostatok spánku a fyzickú aktivitu primeranú tehotenstvu. Do stravy je vhodné zahrnúť potraviny bohaté na bielkoviny, zeleninu, ovocie, celozrnné produkty, Omega-3 a doplnky ako kyselina listová a železo podľa lekárskeho návodu. Taktiež je dôležité vyhýbať sa potravinám a liečivám, ktoré môžu poškodiť vývoj plodu, a vždy konzultovať užívanie akýchkoľvek liekov s lekárom.

Prvé príznaky a bežné pocity počas tehotenstva

Medzi prvé príznaky patria kŕče v podbrušku, zvieranie a ťahanie v bruchu, často sprevádzané rannou nevoľnosťou. Implantačné kŕče nastávajú približne 6-12 dní po ovulácii a sú súčasťou normálneho tehotenského procesu. Neskôr môžu nastať svalové napätia a tlak v panve kvôli rastúcej maternici. V prípade silných a dlhotrvajúcich bolestí, krvácania alebo iných komplikácií je potrebné vyhľadať lekársku pomoc.

Infografiky a vizuálne pomôcky

Video a ilustrácie

Tabuľka: Hlavné zmeny maternice po týždňoch

Príprava na pôrod a pôrodbný proces

V treťom trimestri maternica pripravuje telo na pôrod - s rastúcim bruškom prichádzajú aj kontrakcie, tzv. poslíčkov. Po pôrode sa maternica zavinúva a postupne sa vracia do pôvodného stavu počas šestonedelia. Správna starostlivosť, kĺzavé pohyby a vhodná strava pomáhajú proces čo najhladšie zvládnuť.

tags: #kedy #maternica #vystupu #vyssie

Populárne príspevky:

• Rodičovský príspevok: ako ho zahrnúť do ročného zúčtovania dane - praktický sprievodca
• Praktické riešenia pre sedačky Cybex
• Plat učiteľky v materskej škole na Slovensku — prehľad miezd, atestácií a bonusov
• Všetko, čo potrebujete vedieť o diétach
• Vývoj pôrodnosti na Slovensku a demografické dáta z Turzovky za jún 2013