Narodenie bábätka je veľkou udalosťou a prináša so sebou množstvo nových situácií, najmä pre mamičky, ktorým sa narodilo prvé dieťatko a ešte nemajú skúsenosti. Pre novopečenú mamičku je všetko nové, niekedy zložité, neznáme. Jednou zo základných vecí, ktoré treba ovládať, je prebaľovanie. Viete o tom, že od narodenia až po obdobie nočníka minie jedno dieťa v priemere cca 6-tisíc jednorazových plienok? Prebaľovanie bábätka sa od jeho príchodu na svet stane pre vás každodennou záležitosťou. Preto je dôležité ovládať zásady správneho prebaľovania, aby vaše dieťatko bolo nadmieru spokojné. A spokojné bábätko = spokojná mamina, či nie?
Základné princípy prebaľovania
Obliecť dieťatku dobre plienku je pre niektorých rodičov - začiatočníkov naozaj veda. Stačí však získať ten správny grif a už to pôjde samo. Do života vám zrazu vstúpil malý človiečik, ktorý je úplne odkázaný na vás. Prebaľovanie však nie je žiadna kvantová fyzika ani gymnastika. Dôležité je, aby ste pri prebaľovaní mali všetko vopred prichystané (mäkkú podložku, plienky, gázu na utieranie, poprípade vlhčené utierky a ochranné krémy).
Vopred si pripravte veci, ktoré budete na prebaľovanie potrebovať. Nesmie chýbať prebaľovacia podložka (umývateľná alebo jednorazová), jednorazové alebo látkové plienky, detský krém na ošetrenie kože proti zapareninám, vlhčené obrúsky pre deti (ak sa rozhodnete opláchnuť detský zadoček vodou, nebudete vlhčené obrúsky potrebovať), látková plienka na osušenie zadočka bábätka.
Je potrebné pripraviť prebaľovaciu podložku a položiť na ňu bábätko. To vyzlečte tak, aby ste mohli vymeniť plienku. Rozbaľte plienku na bábätku. Bábätko chyťte za členky a mierne ho za členky nadvihnite, dostanete sa tak ku všetkým miestam na koži, ktoré musíte očistiť. Novorodenci a malé deti sa veľmi často začnú vyprázdňovať práve vo chvíli, keď im rozbalíte plienku, preto buďte v strehu.
Pokakanému bábätku utrite najskôr zadoček pri spodnej časti plienky. Potom plienku položte pod zadoček vášho dieťatka. Vlhčenými obrúskami opatrne ale starostlivo zotrite všetky nečistoty. Ak prebaľujete dievčatko, vždy nečistoty utierajte smerom ku konečníku, nikdy nie naopak! Chlapčekovi nadvihnite semenníky a poriadne očistite kožu vo všetkých záhyboch. Pripravenou látkovou plienkou osušte miesta, ktoré ste čistili vlhčenou vreckovkou. Vezmite novú plienku, rozbaľte ju a vložte pod zadoček bábätka. Kožu bábätka v plienkovej oblasti ošetrite jemným detským krémom proti zapareninám. Vrchnou časťou plienky prikryte bábätko po bruško. Oblečte mu pohodlné detské oblečenie.
Dôležité je, aby ste novorodenca pri prebaľovaní neťahali za nožičky smerom nahor, pretože by ste mu mohli ublížiť na nevyvinutých kĺbikoch. Namiesto toho jemne podvihnite zadoček a vložte pod neho čistú plienku tak, aby lepiace pásky boli dobre rozprestreté. Prednú časť plienky priložte na bruško a prelepte ju páskami zo zadnej časti.
Pri prebaľovaní novorodeniatok dbajte na to, aby plienka nedráždila hojaci sa pupček, aby sa predišlo zápalu alebo infekcii. Zbytočne by sa mohol zapáliť alebo by sa mohla do neho dostať infekcia. Počas prvých dní, keď novorodenec vylučuje zo seba smolku tzv.mekónium (tmavá zelená hmota), je vhodné pri prebaľovaní používať aj detské mydlo.
Odporúčame mamičkám a oteckom, aby sa so svojím bábätkom počas prebaľovania rozprávali.
Kedy prebaľovať: Pred alebo po kojení?
Otázka, kedy prebaľovať bábätko, nemá jednoznačnú a jednoduché riešenie. Najmä v prvých týždňoch po pôrode túto otázku rieši mnoho mamičiek. Dobrá správa je, že čoskoro väčšina matiek nájde spôsob, ako riešiť túto otázku tak, aby to vyhovovalo im, aj bábätkám, pretože sa to zjednoduší tým, že bábätko bude dlhšiu dobu hore a počas tejto doby ho budete neskôr lepšie stíhať prebaľovať.
Táto téma nemá jednoduchú odpoveď preto, že používanie plienok je z evolučného hľadiska pomerne nová vec a v minulosti matky reagovali na signály bábätka o potrebe cikať a kakať a nepotrebovali tak riešiť dilemu, ktorú spomínate aj vy - pred dojčením je bábätko pri prebaľovaní podráždené a často aj uplakané - po dojčení zase chce spinkať a prebaľovanie ho zobudí. Navyše - väčšina bábätiek kaká práve počas dojčenia, pretože príjem mlieka spúšťa gastrokolický reflex pre vylučovanie.
Existujú dve skupiny mamičiek. Tie, ktoré odporúčajú prebaliť bábätko ešte pred dojčením, a tie, ktoré zastávajú názor, že je lepšie prebaľovať po dojčení, pretože bábätko sa veľmi často vyprázdni práve až po kŕmení. Vyskúšajte oba varianty a zistite, čo je pre vaše bábo najlepšie na základe vlastných skúseností.
Pre novorodencov a malých detí je prebaľovanie témou číslo jeden, v tomto období života deti špinia plienky v podstate neustále. Novorodencov je potrebné prebaľovať častejšie, všetko však závisí najmä od toho, ako vaše dieťa na mokrú plienku reaguje. Má vaše dieťa citlivú pokožku a sklon k podráždeniu alebo ekzému?
Skúste bábätko dojčiť hneď po prebudení zo spánku, aby neplakalo pri prebaľovaní preto, že je už hladné. A tiež nie je vhodné budiť ho na prebaľovanie po tom, čo na prsníku pri dojčení zaspalo.
Väčšina matiek túto situáciu rieši prebaľovaním počas dojčenia - napr. keď bábätko pustí jeden prsník, pred ponúknutím druhého ho mamička prebalí. Napapané bábätká často grckajú počas manipulácie, ale toto sa dá dočasne zmierniť správnou manipuláciou - napríklad nedvíhať bábätku zadoček dohora pri podkladaní plienky, ale ho pregúliť na bok a potom ho znova vrátiť na chrbátik. Okrem toho grckanie ako také bábätku neškodí, práve naopak, môže byť pre jeho zdravie prospešné.
Ak sa stane, že musíte bábätko prebaľovať po dojčení, pokúste sa tiež o šetrnú manipuláciu a po prebalení ho vráťte na prsník, aby znova zaspalo alebo ho uspite na prsníku v šatke alebo len nosením, či hojdaním.
Ak sa bábätko pokaká počas spánku, keďže spánky malých bábätiek bývajú veľmi krátke, odporúčame vám nebudiť bábätko kvôli prebaľovaniu. Buďte s ním počas jeho spánku a keď sa začne mrviť a precitať, môžete ho rozbaliť, podržať nad umývadlom alebo vedierkom a nechať ho vykakať sa. Po zabalení do čistej plienky ho môžete znova nadojčiť a uspať.
Niektoré mamičky prebaľujú pred kojením, iné po kojení, a niektoré dokonca aj počas kojenia. Každé dieťatko je iné, preto je dôležité riadiť sa svojím materským inštinktom a potrebami bábätka.
Nočné prebaľovanie
Aj keď si hovoríte, že vaše bábätko sa ešte otáčať nevie, nikdy neviete, kedy to príde. Aj keď si hovoríte, že vaše bábätko sa ešte otáčať nevie, nikdy neviete, kedy to príde. Aj keď si hovoríte, že vaše bábätko sa ešte otáčať nevie, nikdy neviete, kedy to príde.
Nočné prebaľovanie sa nelíši od denného, ale je dôležité dodržiavať nočný režim. To znamená, že by ste nemali zasvecovať silné svetlo, robiť hluk a rozprávať na bábätko hlasno. Ak máte doma chlapčeka, určite sa pýtate, či pri prebaľovaní nepotrebuje nejakú špeciálnu starostlivosť? V súčasnosti sa už neodporúča preťahovať pri prebaľovaní predkožku penisu. Pri takejto manipulácii by sa totiž mohla zaniesť infekcia pod predkožku, ktorá, mimochodom, plní ochrannú a hygienickú funkciu. Preťahovanie je lepšie vykonávať počas kúpania bábätka. Samozrejme, pri prebaľovaní treba chlapcom jemne vyčistiť aj semenníky, aby v záhyboch nezostala žiadna nečistota.
Ak sa vaše dieťatko v noci nepokaká, nie je dôvod ho zbytočne budiť prebaľovaním. Poprípade mu vymeňte plienku po kojení.
Čo je zbytočné pri starostlivosti o bábätko?
Niektoré činnosti, ktoré sa pri starostlivosti o bábätko považujú za nevyhnutné, sú v skutočnosti zbytočné:
- Prebaľovať pred dojčením: Bábätko by malo dostať prsník hneď, ako začne prejavovať záujem o dojčenie. Prebaľovanie po nadojčení úplne postačí.
- Vážiť dieťa pred a po dojčení: Ide o nepresnú metódu zisťovania, či sa dieťaťu dostáva dostatok mlieka.
- Dať dieťa odgrgnúť: Niektoré bábätká to nepotrebujú.
- Prekladať do postieľky: Väčšina bábätiek potrebuje pomoc dospelého, aby sa dokázali upokojiť a zaspali.
- Dbať, aby bábätko nezaspalo na prsníku: Ak sa bábätko dobre napapalo, nie je to žiaden problém.
- Dávať pozor na vlastný jedálniček: Obmedzovanie sa v strave je prežitok.
- Sledovať, koľko vypijete: Piť má žena vtedy, keď je smädná.
- Odsávať mlieko po dojčení: Ak je dojčenie dostatočné a nemáte na odsávanie konkrétny dôvod, nemá zmysel odsávať „zvyšné mlieko“.
- Báť sa manipulácie s napapaným bábätkom: Napapané bábätká často grckajú počas manipulácie, ale toto sa dá dočasne zmierniť správnou manipuláciou. Okrem toho grckanie ako také bábätku neškodí, práve naopak, môže byť pre jeho zdravie prospešné.
- Baliť dieťa do perinky: Bábätku je teplejšie v kontakte koža na kožu, perinka navyše sťažuje dojčenie.
Prebaľovanie novorodenca
Pri prebaľovaní ako aj pri dojčení je dôležité, aby ste sa vyhli zbytočnému stresu a riadili sa predovšetkým potrebami vášho dieťatka a vašimi vlastnými inštinktmi. Každá mamička si nájde svoj vlastný systém, ktorý bude vyhovovať jej aj bábätku.
tags: #kedy #prebalovat #pred #alebo #po #kojeni