Nastávajúca mamička by sa mala bez otáľania vydať do pôrodnice: ak nastúpia pravidelné kontrakcie po 10 - 15 minútach, ak odtečie plodová voda alebo má podozrenie na odtok plodovej vody, ak zle cíti pohyby plodu alebo sú pohyby plodu bolestivé alebo nezvyčajne intenzívne, ak začne krvácať (niekedy sa môže objaviť špinenie po vyšetrení alebo po pohlavnom styku, čo nemusí znamenať nič zlé, akékoľvek krvácanie jasnou krvou však môže signalizovať veľmi vážny problém).
Kontrakcie a ako ich rozpoznať
Kontrakcie: Ak sú kontrakcie po 10 - 15 minútach, mala by nastávajúca mamička radšej odísť do pôrodnice. Sťah maternice trvá približne pol minúty a býva často sprevádzaný pocitmi tupého tlaku v dolnej polovici brucha alebo bolesťami v krížoch.
Ako rozpoznať kontrakcie? Pravé pôrodné kontrakcie sú pravidelné, postupne silnejú a skracujú sa rozostupy; na rozdiel od poslíčkov, ktoré sú nepravidelné a často ustúpia po zmene polohy. Doba trvania kontrakcie sa pohybuje medzi 30-90 sekundami. Interval medzi nimi sa skracuje až na 5 a menej minút. U prvorodičiek je bežné, že prídu do pôrodnice ešte pred skutočným začiatkom pôrodu.
Odtok plodovej vody a čo to znamená
Odtok plodovej vody môže byť náhly alebo postupný. Odtok môže byť malé množstvo vody alebo veľké množstvo tekutiny a plodová voda býva číra; sfarbenie do zelena alebo s prímesou krvi môže signalizovať problémy. Preukázaný odtok plodovej vody je jednoznačným dôvodom na prijatie do nemocnice bez ohľadu na týždeň tehotenstva, pretože hrozia infekcie a ďalšie komplikácie.
Pred začiatkom samotného pôrodu sa v rozmedzí dní odohrá niekoľko zmien: uvoľnenie hlienovej zátky, ktorá uzatvára krčok maternice (môže byť hustý výtok, ktorý sa objaví aj niekoľko dní pred pôrodom). Praskne voda - to je prirodzená a bežná vec, pričom množstvo kontrakcií môže ešte stále chýbať. Hlienová zátka môže byť prítomná aj s prímesou krvi a nemusí sa objaviť vždy v rovnakom čase.
Predchádzajúce príznaky a poslíčkovia
Poslíčkovia, tzv. falošné kontrakcie, sú časté v 2. a 3. trimestri a bývajú nepravidelné. Tieto sťahy môžu byť tvrdnutie brucha bez zhoršenia bolesti alebo vyžarovania bolesti do chrbtice. Braxton-Hicksove kontrakcie sú prirodzené a pripravujú maternicu na skutočné pôrodné kontrakcie, no neotvárajú krčok maternice. Často majú menej intenzívnu bolesť a neprechádzajú s výraznými intervalmi.
Hlienová zátka a odtok plodovej vody môžu signalizovať blížiaci sa pôrod, avšak bez kontrakcií nie sú samy o sebe začiatkom pôrodu. Ak odtečie plodová voda, je to signál na bezodkladnú návštevu pôrodnice, aj bez kontrakcií.
Čo robiť, ak sa pôrod blíži
Ak sú kontrakcie pravidelné a postupne sa zvyšujú v intenzite a frekvencii, prichádza čas vydať sa do pôrodnice. Orientačné pravidlo 5-1-1 hovorí: kontrakcie prichádzajú každých 5 minút, trvajú približne 1 minútu a trvajú aspoň 1 hodinu. Pri odtoku plodovej vody alebo krvácaní choďte hneď - bez ohľadu na kontrakcie. Ak je to prenášajúce alebo dlhšie zvládanie, je vhodné mať kufor pripravený od 36. týždňa.
Pri odtoku vody s číriou tekutinou môžete použiť čistú vložku a sledovať farbu roztoku; vložku odovzdajte personálu na vyšetrenie. Ak majú kontrakcie trvať aspoň hodinu a byť pravidelné, vyrazte do pôrodnice. V prípade zeleného, hnedého alebo zapáchajúceho výtoku sa ihneď vydajte do nemocnice.
Čo očakávať v pôrodnici
Po príchode do pôrodnice vás môžu pristaviť na recepcii a vykonať vstupné vyšetrenie. Pôrodná asistentka vás zavedie na pôrodnú sálu a zaznamená srdcovú činnosť dieťaťa a intenzitu kontrakcií. Po vyhodnotení výsledkov spolu s lekárom sa dohodnete na ďalšom postupe. Pôrod sa skladá zo štyroch fáz a počas nich sa menia pocity.
Prvá doba pôrodná zahŕňa mierne kontrakcie s intervalom 15-20 minút trvajúce 60-90 sekúnd, ktoré sa postupne zvyšujú na približne 5 minútové intervaly a otvorenie krčka maternice na približne 4 centimetre. Druhá fáza prichádza s pravidelnými kontrakciami každé 2-3 minúty a trvajú 60-90 sekúnd; bolesť sa zintenzívňuje. Tretia fáza prichádza s tlakom a potrebou tlačiť, kým dieťa nevytlačí hlavičku a placentu. Potom sa hrádza zošíva, ak došlo k nástrihu, a nastáva okamih po narodení dieťaťa.
Tipy a praktické odporúčania
- Skúste sledovať intervaly kontrakcií a ich intenzitu; záznam môže pomôcť pri rozhodovaní o ceste do pôrodnice.
- Ak máte pochybnosti o odtoku plodovej vody, vyhľadajte lekársku starostlivosť a používajte vložky na posúdenie farby roztoku.
- Pri falošných kontrakciách skúste teplý kúpeľ, zmenu polohy a uvoľnenie; pravé kontrakcie však nikdy neustupujú a interval sa skracuje.
- Pripravte si kufor do pôrodnice okolo 36. týždňa a majte telefónne čísla na pôrodnicu a kontakt na osobu, ktorá vás bude sprevádzať počas pôrodu.
- Pri prenášaní termínu pôrodu alebo intenzívnych bolestiach môže byť vhodná epidurálna analgézia; rozhodnutie o jej podaní konzultujte s lekárom.
Často kladené otázky
- Ako rozoznať pravé kontrakcie od falošných? Prvé signály sú pravidelnosť, zhoršenie bolesti a stále sa skracujúci interval medzi kontrakciami.
- Kedy ísť do pôrodnice okamžite? Pri odtoku plodovej vody, krvnúKA krvácanie, výrazné pociťovanie pohybu dieťaťa alebo silná bolesť hlavy či zhoršené videnie.
- Čo si vziať do pôrodnice? Tašku si zabaľte už okolo 36. týždňa; nezabudnite na dokumentáciu a kontakty na pôrodné oddelenie.
Príznaky pôrodu | Kedy je čas ÍSŤ DO NEMOCNICE😃
Tehotenstvo trvá 40 týždňov, no dieťa môže prísť na svet kedykoľvek, keď je pripravené. Pre budúce mamičky je dôležité sledovať signály, ktoré hovoria, že pôrod sa blíži alebo že nastal samotný pôrod. Kontrakcie sú fyziologické sťahy maternice, ktoré sa líšia od falošných kontrakcií podľa pravidelnosti a intenzity. V pôrodnici sa pôrod deje postupne v troch čiastkových fázach, ktoré sa menia podľa pokroku a potrieb dieťaťa a matky.
Čo si z toho odniesť
Ak máte pravidelné kontrakcie, ktoré sa zkracujú na interval 5 minút a trvajú aspoň 60 sekund, vyrazte do pôrodnice. Ak odtečie plodová voda alebo akékoľvek jasné krvácanie, choďte ihneď. Pripravte si tašku vopred a majte so sebou kontakty a mapu pôrodnice. Sledujte signály tela a nenechajte sa zaskočiť pragmatickými radami odborníkov a dôverujte skúsenostiam tímu pôrodnice.
tags: #kontrakcie #kazde #4minuty #kedy #porod