Doktorka Jolana Laznibatová pracuje v oblasti psychológie nadania viac ako 30 rokov. Ako prvá na Slovensku sa začala venovať problematike nadania detí a mládeže. V roku 1993 vypracovala Projekt alternatívnej starostlivosti o nadané deti, a na základe toho od 1.9. Dňa 1. 1. 1998 vznikla Škola pre mimoriadne nadané deti a gymnázium v Bratislave, ktorej sa stala riaditeľkou. Od 1.9.1999 bolo pri škole zriadené aj gymnázium pre nadané deti. Doktorka Laznibatová, ako riaditeľka tejto jedinečnej školy, ktorá zabezpečuje komplexný vzdelávací model od 5 do 18 rokov, t.j. Dnes je vytvorená sieť 28 základných škôl s triedami pre nadané deti.
Všetky tieto školy pracujú podľa jej autorského programu APROGEN, ktorý do školstva priniesol mnohé nové edukačné prvky. Výskumne sa venovala problematike nadaných detí s ADHD, s Aspergerovým a Tourettovým syndrómom. Ako expert sa podieľa na vzdelávaní učiteľov pre nadané deti, a to tak na Slovensku, ako aj v Českej republike a Poľsku. Úzko spolupracuje so školou sir Karl Popper Schule vo Viedni, ktorá zabezpečuje študijné pobyty pre žiakov ŠpMNDaG. Spolupracuje s partnerským MENSA Gymnáziom v Prahe, ktoré sa rovnako venuje vzdelávaniu nadaných žiakov. Úzko spolupracuje s ECHA-STAN v Prahe, ako i ICIE v Paríži.
Je organizátorkou šiestich medzinárodných konferencií o problematike nadaných detí, ktoré sa konali na Slovensku. Je gestorkou inovačného vzdelávania pre učiteľov nadaných detí na primárnom a sekundárnom stupni. Je členkou Who is who v Slovenskej republike i Who is Who of European Women. Táto kniha vznikla ako výsledok mnohých stretnutí s rodičmi nadaných detí, ale aj prednášok, seminárov a stretnutí s pedagógmi, psychológmi, metodikmi, učiteľmi materských škôl, základných a stredných škôl a gymnázií...
Táto kniha vznikla ako výsledok mnohých stretnutí s rodičmi nadaných detí, ale aj prednášok, seminárov a stretnutí s pedagógmi, psychológmi, metodikmi, učiteľmi materských škôl, základných a stredných škôl a gymnázií, ako aj s tými, čo prejavili záujem o problematiku nadania, nadaných detí...
Našli ste chybu alebo škodlivý obsah? Dajte nám prosím vedieť! Máte o knihe viac informácií ako je na tejto stránke alebo ste našli chybu? Budeme vám veľmi vďační, ak nám pomôžete s doplnením informácií na našich stránkach. Cakala som nieco ine. Kniha predstavuje zozbierane informacie z viacerych zdrojov, ktore si mnoho x odporuju. Cakala info, aby som lepsie pochopila svoje nadane dieta, mozno rady, ako na jeho vychovu.
Autorke publikácie samozrejme patrí uznanie za priekopnictvo v problematike u nás a vytvorený projekt. Text pekne logicky nadvazuje a praktické priklady pomáhajú udržať pozornosť. Knihu by som očakávala ako praktickú príručku s konkrétnymi návrhmi pre aktivity a domáce vzdelávanie.
O nájdených osobnostiach v Hnúšti a okrese: Brano Branko, Agáta Bartová, Vladimír Kadera, Zuzana Stanislavová a ďalší. Tieto mená reprezentujú regionálne osobnosti, ktoré sú súčasťou miestnej histórie a kultúrneho dialógu. Jolana Laznibatová je známa odborníčka na psychológiu nadania a zakladateľka prvých tried pre nadané deti na Slovensku, ktorá organizuje konferencie a školenia a je autorkou odborných publikácií.
Na Slovensku sa dlhodobo skúma problematika nadaných detí a ich špecifických potrieb, a to najmä z pohľadu vzdelávacieho systému. Vďaka práci Jany Lažnibatovej a jej tímu vznikol model APROGEN, ktorý umožňuje integrovať nadané deti do školského prostredia s adekvátnymi edukačnými prvkami a podporou.
Diéta a stravovanie pre nadané deti
Podtón článku sa zameriava na to, ako stravovanie vplýva na kognitívne funkcie nadaných detí a ako využiť diétne postupy na podporu koncentrácie, energie a emocionálnej stability. Základné princípy zahŕňajú pravidelnosť jedál, vyvážený príjem makro- a mikroživín, a minimalizáciu veľkých výkyvov v energie počas dňa.
Medzi dôležité prvky patrí pravidelná hygiena spánku, vyvážený príjem bielkovín, zdravých tukov a komplexných sacharidov, ako aj dostatočný príjem vitamínov a minerálov potrebných pre mozog. Individuálne potreby sa líšia a u nadaných detí môže dochádzať k špecifickým potravinovým intoleranciám alebo citlivostiam, ktoré je potrebné identifikovať s odborníkom.
V rámci praktických odporúčaní je možné sledovať nasledovné kroky: vytvoriť pravidelný režim stravovania a vyhnúť sa príliš rýchlemu striedaniu jedál; uprednostniť potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, železo, zinok a vitamíny skupiny B; zamerať sa na potraviny s nízkym glykemickým indexom pre stabilnejšiu energiu; a zabezpečiť dostatok tekutín počas dňa.
Pri práci so žiakmi a rodičmi je vhodné klásť dôraz na individualizáciu diétneho režimu v súlade s ich potrebami a zdravotným stavom. Dôležitá je spolupráca s odborníkmi - pediatrom, nutričným terapeutom alebo psychológom nadania, ktorí dokážu posúdiť potreby dieťaťa a navrhnúť najefektívnejšie riešenia.
Ako jedlo, ktoré jete, ovplyvňuje váš mozog - Mia Nacamulli
Okrem fyzického zdravia je dôležité aj psychologické prostredie a podpora. Nadanie môže sprevádzať intenzívne emócie, frustrácie či potrebu neustáleho stimulovania. Stravovanie a fyzická aktivita môžu prispievať k lepšiemu zvládaniu týchto výziev a k celkovej pohode dieťaťa.
Praktické tipy pre rodičov
- Udržiavať pravidelný čas jedla a dostatočný príjem vody.
- Vyvažovať jedlá s kvalitnými bielkovinami, zdravými tukmi a pomalými sacharidmi.
- Investovať do potravín bohatých na vitamíny a minerály podporujúce mozog.
- Pripravovať menšie, častejšie porcie s dôrazom na stabilitu energie.
- Obmedziť príjem spracovaných potravín a sladkostí, ktoré môžu spôsobovať rýchle výkyvy energie.
V prípade, že dieťa vykazuje problémy s koncentráciou, s potrebou rýchleho podnecovania či s inými spektrum nadania, je vhodné vyhľadať odbornú konzultáciu. Autorky a spolupracovníci projektu ponúkajú metodiky a stratégie, ktoré môžu pomôcť pri adaptácii jedálnička a životného štýlu dieťaťa.
Tabuľka: Základné makroživiny a odporúčané potraviny
| Makroživina | Odporúčané potraviny | Príkladné denné množstvo |
|---|---|---|
| Bielkoviny | ryby, hydina, vajcia, strukoviny, orechy | 1,0 - 1,2 g/kg telesnej hmotnosti |
| Zdravé tuky | olivový olej, losos, ľanové semienka, avokádo | 25-40 % energetického príjmu |
| Sacharidy (komplexné) | ovsené vločky, celozrnné pečivo, quinoa, zelenina | raz za deň s nízkym glykemickým indexom |
| Vitamíny a minerály | široká škála ovocia, zeleniny, orechov, semien | podľa individuálnych potrieb, dohoda s odborníkom |
tags: #laznibatova #j #2007 #nadane #dieta