Lyžovanie je pre deti skvelým spôsobom, ako si užiť zimu, spojiť zábavu so športom a pohybom na čerstvom vzduchu. Aby si vaše dieťa mohlo lyžovačku naplno užiť a malo z nej radosť, je kľúčové vybrať správnu lyžiarsku výstroj. Zameriavame sa najmä na výstroj pre 4-5 ročné deti, ktoré často robia svoje prvé kroky na svahu.
Základná lyžiarska výstroj pre najmenších
Základom lyžiarskej výstroje sú samozrejme lyže a lyžiarky. Okrem nich sú však dôležité aj ďalšie časti výstroja pre bezpečnosť a pohodlie dieťaťa.
Lyžiarky: Pohodlie a bezpečnosť na prvom mieste
Lyžiarky spájajú telo lyžiara s lyžami a ich správny výber dokáže výrazne zlepšiť celkový dojem z lyžovačky. Pri výbere lyžiarok pre deti je nutné brať do úvahy ich zdatnosti a vek. Pre začínajúcich lyžiarov sú vhodnejšie mäkké a pohodlné lyžiarky, ktoré sa jednoduchšie obúvajú a vyzúvajú.
Detské zjazdové lyžiarky sú ľahké, s mäkkou výstelkou proti otlakom, umožňujú rýchlejší prenos ťažiska a jednoducho sa obúvajú. Zohľadňujú nižšiu hmotnosť dieťaťa, ako aj jeho menšie lyžiarske skúsenosti. Lyžiarky pre deti majú menej praciek - štandardne od 1 do 3.
Pri výbere lyžiarky pre dieťa je dôležité vždy najprv odmerať dĺžku a šírku chodidla v prstovom kĺbe. Pri meraní dodržiavajte postup merania s opretou nohou o stenu. Detské lyžiarky sa kupujú presne na nohu - neodporúča sa kupovať väčšie, príliš voľné lyžiarky a samozrejme detské lyžiarske topánky nesmú dieťa nikdy tlačiť. Pri skúšaní doprajte dieťaťu dostatok času, aby si lyžiarky vyskúšalo aj s lyžiarskymi ponožkami a malo ich na nohách minimálne 5 minút. Odporúča sa vybrať lyžiarky, ktoré sú aspoň o pol centimetra až centimeter väčšie, ako bežná obuv vášho dieťaťa, ale netreba to preháňať.
Lyže: Ľahšie ovládanie pre začínajúcich lyžiarov
Deťom je síce jedno, aké lyže majú na nohách, ale vybrať správnu veľkosť musíte vy. Pre najmenších, ktorí sa ešte len učia na lyžiach stáť, by lyže nemali siahať vyššie ako po ramená. Kratšie lyže sú totiž ľahšie ovládateľné a preto lepšie pre nácvik základov. Dieťa sa na nich ľahšie naučí udržiavať stabilitu, balans a manévrovanie pri jazde z kopca. Oveľa skôr si potom lyžovanie obľúbi.
Pri výbere lyží nezabudnite zohľadniť aj hmotnosť dieťaťa a účel lyží. Odborníci odporúčajú zaťať s lyžovaním až od 4 rokov veku, keď už dieťa lepšie ovláda motoriku. Na trhu už totiž môžete nájsť aj lyže pre deti od 2 rokov, či lyže pre deti od 3 rokov. Rodičia najčastejšie vyberajú juniorské lyže alebo lyže pre začiatočníkov.
Kupovať svojmu dieťaťu lyže, ktoré sú "o pár čísel väčšie" sa síce môže zdať na prvý pohľad výhodné, ale opak je pravdou. Na príliš dlhých lyžiach sa deťom ťažšie trénuje a môže sa stať, že si lyžovanie váš syn či dcérka vôbec neobľúbi.
Prilba: Nezabúdajte na bezpečnosť
Výber správnej prilby nie je problém, najmä vďaka tomu, že v ponuke je veľa takých, ktoré majú nastaviteľný obvod. Prvoradá je v tomto prípade bezpečnosť. Prilba nesmie byť priveľká, aby dobre sedela a pritom ochránila hlavu pri pádoch, alebo iných nehodách.
Okuliare: Ochrana pred slnkom a snehom
Okuliare chránia pred UV žiarením a pred oslnením od snehu. Ide o základ pri jasnom slnečnom dni či zľadovatenom teréne.
Lyžiarske palice: Pre pokročilejších
Pri výbere palíc platí rovnaké pravidlo ako pre dospelých. Zapichnuté do snehu by mali tvoriť pravý uhol ruky. Zbytočné sú v prípade, že chcete naučiť základy lyžovania svoje 3-ročné dieťa.
Starostlivosť o lyžiarsku výstroj
Aby si juniorské alebo detské lyžiarky udržali svoj tvar, je nutné ich vhodne skladovať a po lyžovaní nechať vyschnúť. Neskladujte lyžiarske topánky blízko kúrenia a dbajte na to, aby boli pracky ľahko zapnuté - tým predídete deformáciám skeletu topánky. Pri vysúšaní nevyťahujte vnútro lyžiarky, ale použite na to určené sušiče topánok.
Možnosti nákupu: Nové vs. bazár
Ak chodíte lyžovať len rekreačne, môžu byť nové lyže zbytočne drahé, preto neváhajte využiť požičovňu lyží alebo bazár, kde môžete lacno kúpiť vhodné lyže nielen pre seba, ale aj pre svojho drobca. Je to výhodné hlavne preto, že deti rýchlo rastú a na každú sezónu potrebujú iné veľkosti výstroje.
V lyžiarskych bazároch pre deti a juniorov nájdete široký výber jazdeného detského tovaru, ktorý je v perfektnom stave a s kompletným servisom. Môžete tu nájsť jazdené detské lyže, lyžiarky, prilby aj oblečenie, ktoré boli starostlivo vybrané a ošetrené.
Ako si vybrať správne lyžiarky? | Dĺžka, šírka a tvrdosť!
Čo ešte zvážiť pri výbere výstroje
Ak si nie ste istí, aké časti lyžiarskeho výstroja je najlepšie vybrať pre vášho malého lyžiara, odporúčame využiť pomoc odborníkov, ktorí vám ochotne poradia.
Tabuľka: Odporúčaná dĺžka lyží pre deti
| Vek dieťaťa (približne) | Výška dieťaťa (približne) | Odporúčaná dĺžka lyží |
|---|---|---|
| 3-5 rokov | 90-110 cm | 70-90 cm |
| 6-8 rokov | 110-130 cm | 90-110 cm |
Poznámka: Toto sú orientačné hodnoty. Dĺžku lyží je potrebné prispôsobiť individuálnym schopnostiam dieťaťa.
tags: #lyziarska #vystroj #pre #4 #5 #rocne