Pojem laktačná poradkyňa sa v poslednej dobe skloňuje pomerne často. Čo môžeš od laktačnej poradkyne očakávať, kedy sa na ňu obrátiť a ako ju hľadať? Aj týmto otázkam sa, okrem iného, venujeme v našom článku. Poradenstvo odborníčky na laktáciu môžeš využiť vždy, keď si niečím ohľadom dojčenia nebudeš istá.
Kto je to laktačná poradkyňa?
Laktačná poradkyňa je certifikovaná osoba, ktorá tehotným ženám alebo mamičkám poskytne podporu pri dojčení, usmerní ich v technikách dojčenia a pomôže s riešením konkrétneho problému, ktorý má na dojčenie negatívny dopad. S laktačnou poradkyňou sa môžeš baviť úplne otvorene. Má za sebou roky praxe, počas ktorých pochopila individualitu každej mamičky a jej dieťatka. Pomôže ti odstrániť problém, s ktorým sa dlhodobo trápiš a pre ktorý sa dojčenie stáva stresujúcim. Môžeš sa na ňu obrátiť aj vtedy, ak dojčenie prebieha bez problémov a chceš sa len utvrdiť v tom, že všetko robíš správne.
Kde nájdeš laktačnú poradkyňu?
Na Slovensku združuje certifikované laktačné poradkyne Občianske združenie Mamila. Na ich webových stránkach vedú zoznam laktačných poradkýň zoradených podľa krajov. Celý zoznam nájdeš na odkaze: Zoznam certifikovaných laktačných poradkýň na Slovensku a v Čechách. Pri výbere pamätaj na to, že laktačná poradkyňa nie je zdravotník a nemôže nahradiť autoritu lekára. Vždy kontaktuj len takú poradkyňu, ktorá má na vykonávanie svojej praxe príslušný certifikát a prešla si školením.
Kedy využiť poradenstvo laktačnej poradkyne?
Laktačnú poradkyňu si môžeš nájsť:
- V tehotenstve: Dá ti rady, ako pripraviť prsia na dojčenie, ukáže základné techniky dojčenia a oboznámia ťa s tým, čo môžeš po pôrode očakávať.
- Bezprostredne po pôrode: Ukáže ti, ako správne dieťatko prikladať k prsníku a poučí, aké najčastejšie problémy sa môžu vyskytnúť.
- V ktoromkoľvek mesiaci života bábätka: Aj teraz môžeš využiť jej služby, často prichádzajú po 4. či 6. mesiaci, aby sa predišlo nechcenému odstaveniu.
- Ak plánuješ odstavenie: Poradkyňa pomôže naplánovať prechod čo najhladšie.
Aké problémy rieši laktačná poradkyňa?
- Kontrola techniky dojčenia: správne prisatie, poloha a spôsob dojčenia.
- Bolestivé prsia a bradavky: ragády bradávok, zápaly, cysty a podobne.
- Bábätko, ktoré sa nechce prisať: problémy s prisatím alebo potreba pomôcok.
- Nedostatočná alebo nadmerná tvorba mlieka: riešenie problému s množstvom mlieka.
- Reflux, bolesť bruška alebo vracanie: konzultácia s laktačnou poradkyňou okrem pediatra.
- Dojčenie predčasne narodených detí a dojčenie dvojičiek alebo trojičiek.
- Adopcia dieťaťa a dojčenie s prípravou na laktáciu.
- Odstavenie dieťatka a potreba podpory pri prechode.
- Bylinky na podporu laktácie v prípadoch potreby.
Ako prebieha konzultácia s laktačnou poradkyňou?
Rozhovor: Na začiatok je dôležité, aby si poradkyňu oboznámila s tým, čo očakávaš a či si ju kontaktovala s konkrétnym problémom. Zároveň sa ťa bude pýtať na tvoje očakávania a prípadnú predošlú popôrodnú anamnézu.
Ukážka dojčenia: Poradkyňa potrebuje vidieť celý priebeh dojčenia, aby identifikovala príčinu problému - prisatie, poloha a správanie dieťaťa pri prsníku.
Rady a odstránenie nesprávnych návykov: Po pozorovaní ti povie, kde robíš chybu, vysvetlí príčiny a poskytne tipy z praxe.
Video
Video poskytuje podrobnosti o tom, ako sa tvorí materské mlieko, čo dieťa potrebuje a ako reagovať na rôzne situácie po pôrode.
Ďalšie dôležité kapitoly zahŕňajú:
- Po pôrode: šestonedelie, dojčenie a fyzické aj psychické zmeny.
- Laktačná psychóza a popôrodná depresia: dôležité témy, ktoré často ostávajú neobjavené a ovplyvňujú rodinnú pohodu.
- Hryzenie pri dojčení a potreby na dojčenie: praktické rady na zlepšenie komfortu a efektivity dojčenia.
- Iné situácie: kojenie počas odstavenia, dojčenie pri adopcii a dojčenie pri predčasnom narodení dieťaťa.
V prípade, že hľadáš profesionálnu laktačnú poradkyňu na Slovensku, ČR alebo v niektorých krajinách EÚ, môžeš nájsť kontakty cez siete ako MAMILA a weby zamerané na podporu dojčenia. Na Slovensku sú poradkyne často registrované v rámci o. z. MAMILA a dodržiavajú Medzinárodný kódex WHO o marketingu náhrad materského mlieka.
Pri výbere poradkyne si over, či má platný certifikát a či poskytuje aj tehotenské prípravy na dojčenie alebo podporné skupiny. Telefónne čísla a zoznam miest bývajú uvedené na webových stránkach jednotlivých členov o. z. MAMILA a podobných organizácií.
Ako postupovať, ak dieťa potrebuje dodatočnú starostlivosť: v nemocničnom prostredí sa často kontroluje prisatie a technika dojčenia; pokiaľ dieťa potrebuje ďalšiu starostlivosť po pôrode, laktačná poradkyňa alebo pôrodná asistentka ti pomôžu upraviť polohu alebo odporučia ďalšie kroky.
Praktické tipy na vyhľadanie správnej poradkyne
- Over odporúčania a certifikáty na oficiálnych stránkach organizácií ako Mamila.
- Skontroluj, či poradkyňa ponúka služby v tvojom meste a či sú dostupné aj telefonické alebo online konzultácie.
- Ujasni si, či je poradkyňa ochotná poskytnúť ucelený plán pre dojčenie aj počas odstavenia alebo pri predčasnom narodení.
- Pred prvou konzultáciou si priprav svoje očakávania, otázky a záznamy o problémoch, ktoré ťa trápia.
tags: #mamila #zoznam #laktacnych #poradkyn