Ovulačný test si ľahko urobíte aj sama doma. Pomocou neho môžete zistiť, kedy je najlepší čas na otehotnenie, teda kedy máte ovuláciu. Avšak aj tento test je nutné brať orientačne a nespoliehať sa naň. Niektoré ženy ho používajú nie pre určenie ovulácie, ale ako antikoncepciu proti nechcenému počatiu. A k tomu rozhodne určený nie je.
Ako ovulačný test funguje?
Počas ovulácie narastá hladina tzv. luteinizačného hormónu LH a zvýšenie možno zistiť v moči. Ako náhle dôjde ku zväčšeniu tohto hormónu, väčšinou 1 až 2 dni pred ovuláciou, ovulačný test ho zachytí - a je teda vhodný čas pre počatie. Počas menštruačného cyklu existuje len 6 dní, kedy môže žena otehotnieť. Ovulácia je fáza cyklu, pri ktorej sa z vaječníka uvoľní zrelé vajíčko.
Pre testovanie potrebujete poznáť dĺžku menštruačného cyklu, aby ste vedeli, kedy približne k vašej ovulácii dochádza (väčšinou v polovici cyklu). K ovulácii väčšinou dochádza medzi 9. až 18. dňom cyklu, ovulačný test teda robte pred predpokladaným dátumom ovulácie až 6 dní za sebou. Testovanie trvá asi 5 minút a na rozdiel od niektorých tehotenských testov, kedy je najvhodnejšie testovať moč ráno, môžete tento robiť kedykoľvek počas dňa.
Test vyzerá ako tehotenský test a ukazuje významné dve línie: testovaciu (T) a kontrolnú (C). Ak je test negatívny, prúžok je svetlejší ako kontrolný alebo sa ukáže len jeden prúžok. Ak je prúžok rovnako zafarbený alebo tmavší ako kontrolný, je test pozitívny, ovulujete. Pri negatívnom výsledku môže test vyznačovať len jeden slabší prúžok v testovacej zóne. Pozitívny ovulačný test znamená, že ovulácia nastane približne v nasledovných 24 až 48 hodinách.
Aj keď telo signalizuje ovuláciu, nie vždy sú náznaky úplne jasné. Ovulačný test pomôže rozpoznať ten správny čas pokúsiť sa o bábätko a zvýšiť šance na počatie. Spermie dokážu prežiť v ženskom tele až 5 dní, a preto môžete mať styk aj deň - dva pred pozitívnym ovulačným testom.
Typy a spôsoby použitia
Ovulačné testy sú určené na jednorazové použitie. Sú dostupné vo viacerých formách: prúžkové testy, kazetové testy, tyčinkové testy a digitálne ovulačné testy. Prúžkové testy sú najlacnejšie a najdostupnejšie, kazetové testy majú testovací prúžok uzavretý v jednorazovom obale. Digitálne testy zobrazujú výsledok na displeji, čo znižuje riziko zlej interpretácie.
Čas čítania výsledku býva zvyčajne 5 minút po odobratí vzorky. Pri používaní testov je potrebné dodržať inštrukcie výrobcu a sledovať správne množstvo moču. Vždy by mala byť prítomná kontrolná čiarka, ktorá potvrdí, že test je funkčný. Ak chýba kontrolná čiarka, test je neplatný bez ohľadu na stav testovacej čiarky.
Ako čítať výsledky a čo ďalej
Negatívny výsledok: testovacia čiarka (T) sa nemusí objaviť alebo je veľmi slabá v porovnaní s kontrolnou (C). Pozitívny výsledok: T je rovnako tmavá ako C alebo tmavšia, čo znamená ovuláciu alebo blížiacu sa ovuláciu v nasledujúcich 24-48 hodinách. Neplatný výsledok: chýba čiarka v kontrolnej zóne (C) alebo nie je vôbec prítomná čiarka T.
Bežná prax ukazuje, že testy môžu mať aj falošne pozitívne výsledky v niektorých prípadoch (napr. počas tehotenstva alebo pod vplyvom špecifických liekov). V prípade podozrenia na tehotenstvo je potrebné potvrdiť to tehotenským testom a vyhľadať gynekológa.
O MedPharma Ovulačný test Komfort
Oficiálny názov produktu: MedPharma Ovulační test Komfort 20mlU/ml 2ks. Spoločnosť MedPharma je rodinná česká firma pôsobiaca na trhu od roku 2000. Ovulačný test na presné stanovenie termínu ovulácie, ktorý si ľahko môžete vykonať sama. Zvýšite tak možnosť Vášho otehotnenia. Jednorazová testovacia tyčinka určená na použitie priamo do prúdu moču.
Test zisťuje prítomnosť luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktorý pomáha maximalizovať vaše šance prirodzene otehotnieť. Zvýšenie LH nastáva 24-36 hodín pred ovuláciou. Negatívny výsledok sa prejaví ružovo-fialovým prúžkom v kontrolnej zóne (C). Pozitívny nález sa objaví ružovo-fialový prúžok aj v testovacej zóne (T). Kontrolný prúžok musí byť prítomný pri každom teste ako vnútorná kontrola správneho prevedenia.
Produkt je in vitro diagnostika pre sebatestovanie a je určený na jednorazové použitie. Balenie môže obsahovať viacero testovacích prúžkov. Dôležité je dodržiavať návod a používať test v súlade s ním.
Ako používate OPK? Lekár pre plodnosť vysvetľuje testovanie ovulácie a súpravy na predikciu ovulácie
- Ovulačný test by sa mal robiť podľa dĺžky cyklu a zvyčajne 4-6 dní pred očakávanou ovuláciou.
- Testovanie môže byť kedykoľvek v priebehu dňa; je vhodné udržať konzistentný čas, aby sa zachovala porovnateľnosť multiplikujúcich testov.
- Pri pravidelnom cykle býva ovulácia v strede cyklu, pri nepravidelnom cykle je potrebné z mapovania cyklu vybrať najkratší z posledných 6 mesiacov a testovať podľa toho.
- Digitálne testy môžu poskytnúť presnejšie výsledky a často umožňujú naplánovať počatie s väčšou istotou.
Má zmysel používať ovulačné testy aj mimo plodenia?
Ako uvedené, ovulačné testy sú orientačný nástroj na zistenie plodných dní. Nie sú antikoncepciou a nemajú slúžiť ako univerzálny prostriedok na vyhýbanie sa tehotenstvu. V zložitých prípadoch cyklu alebo pri symptómoch, ktoré nie sú jasné, je vhodné konzultovať s lekárom.
Iné poznámky a súvislosti
Pri podobnosti s tehotenskými testami je potrebné mať na pamäti, že LH a hCG môžu mať podobnosti vo výsledkoch v niektorých situáciách, preto je dôležité potvrdenie tehotenstva samotným tehotenským testom, ak súčasne pozorujete pozitívny ovulačný test po ovulácii.
Osvetlenie mikroživín a doplnky na podporu plodnosti tiež môžu hrať úlohu v celkovom zdraví reprodukčného systému. V niektorých štúdiách sa uvádza význam zinok a selénu, omega-3 mastných kyselín a metylfolátu v kontexte vývoja plodu a podpory fertility. Vždy však treba zvážiť potreby a konzultovať s odborníkom pred kombinovaním doplnkov s liekmi alebo pri liečbe neplodnosti.