Možno ste už počuli, že počas menštruácie nemôžete otehotnieť. To však nie je úplne pravda. Hoci je nepravdepodobné, že by ste v čase blížiacej sa menštruácie alebo počas nej otehotneli, existuje malá pravdepodobnosť, že v tomto období mesiaca počnete. V období ovulácie, t. j. Pravdepodobnosť otehotnenia v dôsledku pohlavného styku počas menštruácie je veľmi nízka. Žena je najplodnejšia v dňoch ovulácie. Hoci vajíčko žije len 12 až 24 hodín po uvoľnení, môžete otehotnieť aj vtedy, ak máte pohlavný styk pred ovuláciou.
Predpoklady plodnosti a kedy je najväčšia šanca počatia
Dĺžka menštruačného cyklu je zvyčajne 28 až 30 dní, takže obvykle ste plodná medzi 11. až 21. dňom, aj keď sa to môže líšiť medzi cyklami a ženami. Otehotnenie počas menštruácie je veľmi nepravdepodobné. Je to možné, ale tiež nepravdepodobné. Riziko otehotnenia v prípade pohlavného styku bez antikoncepcie však existuje. Ak ovulujete skoro - pri krátkych cykloch - v tomto období mesiaca môžete otehotnieť. Po ukončení menštruácie prechádzate do obdobia plodnosti a šance na otehotnenie sa s približujúcou ovuláciou zvyšujú. Pravdepodobnosť počatia, ak máte pohlavný styk dva alebo tri dni pred menštruáciou, je extrémne nízka. Vajíčko však po uvoľnení žije približne 12 až 24 hodín, takže obdobie plodnosti sa krátko po ovulácii končí. Riziko otehotnenia však existuje vždy.
Ako ovplyvňuje antikoncepcia menštruáciu a riziko tehotenstva
Hormonálna antikoncepcia nemusí nutne chrániť pred tehotenstvom. Aj keď je pravdepodobnosť otehotnenia počas menštruácie zriedkavá, je dôležité vedieť, že to možné je. Menštruačný cyklus zvyčajne trvá 28 dní a vajíčko sa uvoľní medzi 12. a 16. dňom. Životnosť spermií je približne 4-5 dní, takže oplodnenie vajíčka môže nastať aj 3-4 dni po pohlavnom styku.
- Najúčinnejšie metódy antiseptickej ochrany sú levonorgestrelové vnútromaternicové teliesko (IUD) s teoretickou účinnosťou 99,8%,.
- Kombinované estrogén-progestínové tabletky a progestínové tablety dosahujú teoretickú spoľahlivosť 99,7%, avšak praktická spoľahlivosť je okolo 92%.
- Medené vnútromaternicové teliesko má teoretickú spoľahlivosť 99,4% a praktickú asi 99,2%.
Pokiaľ ide o pilulky, zlyhanie môže nastať najmä po zvracení do 3-4 hodín po užití alebo pri interakcii s inými liekmi (antibiotiká, antiepileptiká, niektoré lieky na HIV, byliny, alebo nesprávne skladovanie). Môžu tiež existovať individuálne rozdiely v metabolizme hormónov. Užívanie piluliek nemusí vždy zabrániť tehotenstvu, aj keď sa považujú za veľmi spoľahlivé.
Ako sa vyhnúť otehotneniu počas menštruácie
Ak nechcete dieťa, treba používať ochranu pri každom sexe, vrátane menštruačného obdobia. Kondóm alebo antikoncepciu (tablety, vnútromaternicové teliesko, náplasť či implantát) sú bežné možnosti. Existujú aj bariérové a prirodzene metódy, ktoré sú zdravotne bezpečné, ale vyžadujú vyššiu sebaovládanie a vzájomnú ohľaduplnosť partnerov. Napriek ich používaniu musí byť počítané s malým rizikom zlyhania.
Najčastejšie príčiny zlyhania hormonálnej antikoncepcie zahŕňajú nepravidelné užívanie (zabudnutá tabletka, oneskorenie), vracanie alebo hnačku po užití tabletky, interakcie s inými liekmi (antibiotiká, antiepileptiká, lieky na HIV, bylinné prípravky), nesprávne skladovanie a technické chyby pri iných formách (náplasť, vaginálny krúžok, injekcie).
Podľa Pearl Indexu je najúčinnejšou metódou levonorgestrelové IUP, s teoretickou spoľahlivosťou 99,8%. Tabletky majú teoretickú spoľahlivosť 99,7%, no prakticky približne 92%. Medené IUD má teoretickú spoľahlivosť 99,4% a praktickú 99,2%.
Či HAK (hormonálna antikoncepcia) chráni a čo robiť, ak sa objavia problémy
Hoci hormonálna antikoncepcia môže pomôcť regulovať cyklus a znižovať riziko niektorých ochorení, nie je stopercentná. Niektoré ženy môžu zaznamenať poruchy cyklu, meškanie alebo medzikrvácanie. V prípade podozrenia na tehotenstvo aj počas užívania HAK je vhodné urobiť tehotenský test a v prípade pretrvávajúceho meškania konzultovať gynekológa (krvný test hCG, USG).
Najčastejšie dôvody zlyhania HAK zahŕňajú zabudnutie užiť tabletku, zvracanie či hnačku do 2-4 hodín po užití, interakcie s inými liekmi (napríklad antibiotiká), nesprávne skladovanie a individuálnu odpoveď tela. Niektoré štúdie uvádzajú aj možné znižovanie hladín vitamínov a minerálov pri dlhodobom užívaní, čo si vyžaduje starostlivosť o výživu, avšak názory v diskusiách sa líšia a vyžadujú ďalšie štúdie.
Výber antikoncepčnej metódy a praktické rady
Pred začiatkom užívania hormonálnej antikoncepcie by vám gynekológ mal vykonať potrebné krvné testy. Výber metódy závisí od veku, plánov na tehotenstvo, hormonálneho pozadia a prítomnosti sprievodných ochorení. Tablety sa užívajú pravidelne v stanovenom poradí a niekedy sa odporúča kontinuálne užívanie (dlhodobé bry). Pri nepravidelnom pohlavnom styku môže byť najlepšou voľbou bariérová metóda, pri pravidelnom styku s jedným partnerom - tabletky.
ALK a alkohol sú kompatibilné vo veľmi miernych množstvách; väčšie dávky môžu meniť metabolizmus antikoncepcie, čo je zvlášť dôležité u ľudí so zdravotnými problémami pečene. Pri užívaní hormonálnej antikoncepcie treba dbať na správne techniky a pravidelnosť užívania, aby sa znížilo riziko tehotenstva.
ANTIKONCEPCIA: Toto ste o nej určite nevedeli a mali by ste… | #antikoncepcia
Čo by ste mali vedieť o menštruačnom cykle a ovulácii
Menštruácia je odkrvácanie nepotrebnej sliznice, ktorá vzniká po nek oplodnení vajíčka. Fázy cyklu zahŕňajú proliferačnú fázu, ovuláciu a luteálnu fázu. Ovulácia zvyčajne nastáva v strede cyklu a vajíčko je životaschopné 24 hodín; spermie môžu prežiť 3-5 dní, čo umožňuje oplodnenie aj mimo presného dna ovulácie. Orgazmus môže ovplyvniť ovuláciu, a cyklus sa môže líšiť v dôsledku stresu, chorôb, diét, alebo hormonálnych nerovnováh.
Niektoré ženy môžu mať ovuláciu tesne pred menštruáciou alebo počas nej, čo znamená, že tehotenstvo je možné aj počas menštruácie, najmä pri nepravidelnom cykle. Preto by mali ženy, ktoré si neželajú tehotenstvo, využívať spoľahlivú antikoncepciu po celú dobu.
Najčastejšie otázky a odpovede
- Mohem otehotnieť počas menštruácie? Áno, je to možné najmä pri nepravidelnom cykle alebo skoršej ovulácii.
- Ako reagovať na meškanie menštruácie pri užívaní HAK? Urobiť tehotenský test a kontaktovať gynekológa pri dlhodobom meškaní.
- Ako zistiť najplodnejšie dni? Môžu pomôcť ovulačné testy, sledovanie symptómov a kalendár plodnosti, ale vždy so súhlasom odborníka.
Ženy, ktoré sa snažia o dieťa, môžu porozprávať so svojim lekárom o zmene životného štýlu, doplnkoch ako kyselina listová a vitamíny, vyhýbaní sa alkoholu, a udržiavaní zdravej hmotnosti. Ak necítite potrebu tehotenstva, je dôležité vybrať si spoľahlivú antikoncepciu a dodržiavať pravidelnosť používania.
tags: #menstruacia #a #tehotenstvo #antikoncepcia