Chcete naučiť svoje dieťa samostatnému obliekaniu, ale neviete, ako na to? Chýba Vám trpezlosť, čas alebo vhodná metóda, a preto všetky pokusy končia neúspechom? Aby sme Vám s touto úlohou pomohli, pripravili sme mini sprievodcu, z ktorého sa dozviete, ako efektívne naučiť dieťa samostatne sa obliekať. Vitajte pri čítaní.
Výber vhodných kúskov oblečenia ako kľúč k úspechu
Aby sa dieťa mohlo naučiť obliekať bez pomoci dospelého, je potrebné mu v tom pomôcť. Prvým krokom k samostatnosti je výber oblečenia, ktoré mu túto úlohu uľahčí. Aké kúsky sa teda osvedčia? Určite tie voľnejšie. Vyžaduje si preto správny prístup zo strany rodiča a veľkú mieru trpezlivosti. Navyše, na začiatku si dieťa často nebude vedieť zapamätať, v akom poradí si má jednotlivé časti oblečenia obliecť. Odporúča sa tiež obliekať sa spolu s dieťaťom a popritom mu rozprávať, čo práve robíte. Hoci každá z týchto činností zaberie určitý čas, výsledky budú nepochybne uspokojivé.
Zbavenie sa zložitých zapínaní na oblečení
Aby bolo učenie sa obliekania úspešné, je vhodné začať od jednoduchých úkonov. Zapínanie gombíkov alebo šnurovanie topánok je na začiatok príliš náročné. Aby si dieťa mohlo čo najľahšie osvojiť prvé kroky k samostatnosti, odporúča sa vyberať oblečenie bez zložitých zapínaní.
Aký ďalšie zručnosti môžeme rozvíjať obliekaním?
- jemnú motoriku - napríklad zapínaním gombíkov a zipsov,
- hrubú motoriku - napríklad tak, že sa postavíte na jednu nohu a natiahnete si nohavice,
- kognitívne zručnosti - napríklad tým, že si zapamätáte, ktoré oblečenie ide ako prvé, a sústredíte sa na splnenie úlohy,
- jazykové znalosti, slovnú zásobu - napríklad pomenovaním druhov oblečenia, farieb a veľkostí,
- priestorovú a časovú predstavivosť - napríklad obliekaním sa na určité príležitosti a poveternostné podmienky.
Ako začať s obliekaním?
Veľmi malé deti si mnohokrát začínajú uvedomovať oblečenie tým, že si sťahujú zo seba veci, ktoré sa dajú ľahko odstrániť, napríklad ponožky, topánky či čiapky. Niekedy sa ich pokúšajú obliecť znova. Tu je priestor na to, aby sme sa naučili pomenovať oblečenie, ktoré si dieťa vyzlieklo, a časti tela. Môžete začať zapájať svoje staršie dieťa do obliekania tak, že necháte ho, aby si vybralo oblečenie a pomenovalo ho tak, ako ho oblieka. A keď sa napokon rozhodnete, že je čas popracovať na tejto dôležitej zručnosti, je dôležité začať nejakým ľahkým oblečením ako napríklad: voľné nohavice s elastickým pásom, oblečenie so suchým zipsom alebo veľkými gombíkmi a dierkami, svetre, tričká a spodná bielizeň s obrázkami vpredu, ktoré pomôžu dieťaťu určiť, kde je „vpredu“ a kde „vzadu“, a v neposlednom rade to najdôležitejšie je oblečenie, v ktorom sa dieťa cíti dobre, aj ľahko a pohodlne sa pohybuje.
Obliekanie môže mať viac krokov. Môžete si to rozložiť na menšie kroky - napríklad obliecť si spodnú bielizeň, potom tričko, nohavice, ponožky a topánky. Môžete tiež rozdeliť každý z krokov pri obliekaní v závislosti od zručnosti a veku dieťaťa. Porozprávať sa s dieťaťom o každom kroku mu pomôže vedieť, čo má robiť. V počiatočných štádiách, keď je ešte dieťa veľmi malé pomôžu jednoduché slová alebo frázy ako napríklad „Košeľu na seba“. Keď sa jazyk dieťaťa bude vyvíjať, môžete to povedať zložitejšie ako napríklad „Prestrč ruku cez rukáv“.
Dievčatá majú tendenciu sa učiť, ako sa obliekať skôr ako chlapci. Toto je však veľmi všeobecné pravidlo a môže sa veľmi líšiť. Vyzliecť sa pred spaním a pomôcť si obliecť pyžamo je ten správny čas začať cvičiť. Večer môžete mať viac času na to, aby ste svojmu dieťaťu umožnili cvičiť ako ráno. Keď sa dieťa vie takmer samo obliekať (zvyčajne od 3 rokov), môžete skontrolovať, či rozumie všetkým krokom. Opýtajte sa: „Čo je prvá vec, ktorú si musíš obliecť?“ Ak si dieťa nepamätá, môžete mu pomôcť spomenúť si. Koniec koncov opakovanie je matkou múdrosti.
Ako môžeme povzbudiť svoje dieťa a ako mu môžeme pomôcť, aby sa samo obliekalo?
- Začnite zľahka vyzliekaním alebo prestrčením rúk cez rukávy. Vyzliekanie je jednoduchšie ako obliekanie, preto nechajte svoje dieťa, aby sa vyzlieklo na konci dňa a pri kúpaní, aby sa mohlo začať cítiť pohodlne s tým, ako to funguje.
- Urobiť si čas. Doprajte si reálne množstvo času na obliekanie. Ak sa ráno často ponáhľate, skúste s dieťaťom večer predtým vyberať oblečenie. Keď sa ponáhľate, nechajte svoje dieťa robiť jednoduché úlohy a pomôžte mu s náročnými úlohami.
- Naučte dieťa sedieť pri obliekaní čohokoľvek, čo ide na dolnú časť tela. Ponožky, spodná bielizeň, nohavice, to všetko sa ľahšie oblieka zo sedu namiesto státia. Môže si natiahnuť spodnú bielizeň a nohavice až po kolená, pričom sa ubezpečí, že obe chodidlá sú úplne priechodné, a potom sa postaví a zvyšok vytiahne.
- Vymyslite si riekanky a pesničky, ktoré mu pomôžu. Napríklad: „Začíname s obliekaním jeden, dva, tri štyri, päť, jedna nôžka, druhá nôžka, do gatiek sa šuchne hneď…“
- Výber vhodného oblečenia. Nechajte svoje mladšie dieťa vybrať si z niekoľkých možností, napríklad dvoch nohavíc. Hovorte o počasí, keď spoločne vyberáte oblečenie. Opýtajte sa ho, či je teplo alebo zima, prší alebo slnečno.
- Dajte mu čas a majte trpezlivosť. Obliekanie nie je pre dieťa nikdy ľahká úloha. Preto by ste nemali strácať trpezlivosť. Je dôležité, aby ste sa vyhli akémukoľvek zhonu. V dňoch učenia si dieťa venuje čas na pochopenie základov.
- Pochváľte ho. Naučiť sa obliekať určite nie je pre neho úloha zo dňa na deň. Chvála je kľúčom k tomu, aby sa dieťa naučilo veci rýchlejšie. Ak k vám príde v topánkach na nesprávnej nohe alebo v košeli bez zapnutých gombíkov, pomôžte mu to opraviť.
Tento text pripomína, že Montessori prístup zahŕňa prispôsobenie prostredia dieťaťu a postupný, postupne budovaný proces získavania samostatnosti. Rozvoj jemnej motoriky, hrubej motoriky a kognitívnych schopností sa pri obliekaní výrazne rozvíja. Učenie sa môže niesť v duchu hry a výberu oblečenia, ktoré dieťa samo zvolí a ktoré mu dovolí cítiť sa bezpečne a sebavedomo.
