Plánujete tehotenstvo a chcete zvýšiť svoje šance na úspech? Ovulačné testy môžu byť vaším spoľahlivým pomocníkom. Vďaka nim totiž môžete presne určiť, kedy máte najväčšiu šancu otehotnieť. V tomto článku vám vysvetlíme, ako tieto testy fungujú, kedy ich použiť a ako správne čítať výsledky, aby ste boli o krok bližšie k vytúženému tehotenstvu.
Snaha o bábätko chce mnohokrát čas. Ak počítate plodné dni na prstoch ruky, potom radšej zvoľte overenú metódu v podobe ovulačných testov. Voľne dostupné ovulačné testy sú jednoduchým a rýchlym riešením, ako spoľahlivo zistiť plodné dni zo vzorky moču. Vďaka nim zvýšite pravdepodobnosť otehotnenia.
Ako ovulačné testy fungujú?
Ovulácia je proces, pri ktorom vaječník uvoľní zrelé vajíčko pripravené na oplodnenie. Ovulačné testy slúžia na presné určenie ovulačného obdobia v menštruačnom cykle ženy. Ide o najvhodnejší čas na otehotnenie.
Tieto testy fungujú na základe detekcie luteinizačného hormónu (LH) v moči, ktorý výrazne stúpa približne 24 až 36 hodín pred ovuláciou. Ovulačný test dokáže zistiť nárast tohto hormónu a tak signalizovať, že sa blíži ovulácia.
Luteinizačný hormón, skrátene označovaný ako LH, je pohlavný hormón produkovaný hypofýzou. Je zodpovedný za poslednú fázu dozrievania vajíčok, spúšťa ovuláciu, a tým sa podieľa aj na regulácii menštruačného cyklu. Keď je jeho hladina najvyššia, vajíčko sa uvoľní z vaječníka.
Koncentrácia LH sa bežne uvádza v medzinárodných jednotkách na liter - IU/l. Počas ženského cyklu sa hladina LH zvyčajne pohybuje medzi 1,9 IU/l a 14,6 IU/l. Avšak, tesne pred dozretím vajíčka môže táto hladina stúpnuť až nad 30 IU/l. Takéto zvýšenie už poukazuje na blížiacu sa ovuláciu.
Kedy si robiť ovulačný test?
Ak ste ešte nikdy nepoužívali ovulačné testy, môže vás prekvapiť, že v každom balení nájdete viac testovacích prúžkov. Na dosiahnutie maximálnej presnosti je totiž potrebné urobiť si test niekoľko po sebe nasledujúcich dní, ideálne minimálne 5 dní po sebe.
Ovulácia nastáva približne v polovici menštruačného cyklu. Pri pravidelnom 28-dňovom menštruačnom cykle je to okolo 14. dňa. Keďže nie všetky ženy však majú takýto presný cyklus, deň ovulácie sa u nich môže líšiť. Ak máte cyklus dlhší či kratší ako 28 dní, no na počet dní je pravidelný, ovulácia by mala nastať v jeho „strede“. S testovaním je vhodné začať aspoň 5 - 7 dní pred očakávanou ovuláciou.
Ženy, ktorých priemerný cyklus trvá 28 dní, by mali začať testovanie medzi 12. a 14. dňom cyklu. Pri pravidelnom 28-dňovom cykle sa odporúča začať s ovulačnými testami cca v 10. - 11. dni cyklu.
Ako si robiť ovulačný test, ak mám nepravidelný cyklus?
Ak máte nepravidelný menštruačný cyklus, začnite tým, že si vypočítate priemernú dĺžku svojho cyklu. Spočítajte dĺžky cyklov za posledných 4 až 6 mesiacov.
Niektorí výrobcovia však odporúčajú vykonávať testovanie skôr popoludní. TIP Pre zvýšenie presnosti výsledkov odporúčame obmedziť pitie tekutín aspoň dve hodiny pred testovaním. Väčšie množstvo tekutín môže totiž znížiť koncentráciu LH v moči, čo môže ovplyvniť presnosť testu.
Pozor: ovulačný test nie je to isté, čo tehotenský test. Kým tehotenský test by sa mal robiť so vzorkou prvého ranného moču, ovulačný test je lepšie vykonávať neskôr. Podľa niektorých štúdií začína LH v krvi stúpať v noci, pričom v moči sa prejaví až o niekoľko hodín neskôr. Ovulačný test si teda môžete urobiť aj v neskorších doobedných či skorších poobedných hodinách.
Ako správne používať ovulačné testy?
Preštudujte si pokyny výrobcu. Existujú rôzne typy testov - niektoré vyžadujú ponorenie testovacieho prúžku do moču, zatiaľ čo iné vyžadujú nakvapkanie moču na testovaciu kazetu. Vždy je nevyhnutné dodržiavať konkrétne pokyny uvedené v návode na použitie, ktorý je súčasťou balenia testu.
Ovulačný test funguje podobným spôsobom ako tehotenský test. Najprv odoberte vzorku čerstvého moču. Potom, v závislosti od typu testu, buď ponorte testovací prúžok do moču, alebo nakvapkajte moč na testovaciu kazetu. Následne test položte na čistý a rovný povrch a počkajte na zobrazenie výsledku.
Počkajte si na výsledok. Pozitívny výsledok sa často objaví veľmi rýchlo, ale na definitívne potvrdenie negatívneho výsledku je zvyčajne potrebné počkať približne 10 minút.
Ako správne interpretovať výsledky testu?
Pozitívny test
Ak sa na teste objavia dva červené prúžky - jeden v kontrolnej zóne (C) a druhý, intenzívnejší, v testovacej zóne (T), znamená to, že hladina luteinizačného hormónu (LH) sa zvýšila, čo naznačuje blížiacu sa ovuláciu.
Negatívny test
Ak vidíte červený prúžok len v kontrolnej zóne (C), a žiadny alebo len veľmi slabý prúžok v testovacej zóne (T), znamená to, že hladina LH ešte nevzrástla a ovulácia ešte neprichádza.
Neplatný výsledok
Ak sa na teste neobjaví žiadny prúžok, alebo ak sa červený prúžok objaví len v testovacej zóne (T) bez prítomnosti prúžku v kontrolnej zóne (C), test je neplatný. To môže byť spôsobené rôznymi faktormi, ako je chybný test, nedostatočné množstvo moču, alebo nesprávne použitie testu. V takom prípade je potrebné opäť vykonať test - s novým prúžkom.
Vyšiel vám pozitívny ovulačný test? Tešte sa z plodných dní
Vyšiel vám pozitívny ovulačný test? Odpoveď vás určite poteší: Práve toto je chvíľa, na ktorú ste s partnerom čakali. Pokiaľ je ovulačný test „pozitívny“, ste v najplodnejšej fáze vášho cyklu. Šanca na počatie potomka je teraz najvyššia.
Aj keď samotná ovulácia trvá len 24 hodín, veľmi vysokú šancu na otehotnenie máte už 5 dní pred jej začiatkom. Spermie totiž dokážu v ženských vajíčkovodoch „prežiť“ až 5 dní, kým oplodnia uvoľnené vajíčko. Otehotnieť samozrejme môžete počas celého svojho cyklu.
Ako používate OPK? Lekár pre plodnosť vysvetľuje testovanie ovulácie a súpravy na predikciu ovulácie
Ovulačné testy sú neodmysliteľnou pomôckou každého páru, ktorý sa už dlhšie snaží o bábätko. Pri plánovaní rodičovstva totiž pomáhajú „vystihnúť“ najvhodnejší čas na počatie potomka. Aj keď po nich páry siahajú nerady, pretože zväčša symbolizujú dlhé snaženie sa, ide o vcelku šikovnú pomôcku. Rovnako ako bazálne meranie teploty, aj ovulačné testy dokážu pomerne citlivo predpovedať čas ovulácie, a teda najplodnejšie obdobie v ženskom cykle.
Plánujete rodičovstvo? Pokiaľ aj vy túžite po bábätku a hľadáte pomôcku na určenie vašich plodných dní, ste tu správne. Na úvod si zopakujme fakty. Ovulácia je fáza menštruačného cyklu, kedy zrelé vajíčko schopné oplodnenia opustí vaječník. Hneď, ako je vajíčko zrelé, uvoľní telo ženy tzv. luteinizačný hormón (LH), ktorý spustí uvoľnenie vajíčka. Ovulácia nastáva približne 28 - 36 hodín po uvoľnení hormónu LH. Práve v tomto období je šanca na počatie bábätka najvyššia. Aj preto sa ovulácia, spolu s obdobím niekoľko dní ňou, nazýva „plodné obdobie“. Ovulačný test sa vykonáva pomocou vzorky moču. Zisťuje hladinu luteinizačného hormónu (LH) v moči, nakoľko hladina tohto hormónu stúpa približne 24 - 48 predtým, ako sa vajíčko uvoľní z vaječníka, a teda pred ovuláciou. Ovulačné testy fungujú na podobnom princípe, ako ostatné domáce samotesty. Obsahujú upravenú membránu a kontrolnú zónu. Tu sú naviazané špeciálne protilátky, ktoré reagujú s LH. Podľa toho, aká hladina LH sa v moči nachádza, sa vám na teste objaví „čiarka“.
| Typ testu | Popis |
|---|---|
| Prúžkové ovulačné testy | Klasické testy, cenovo dostupné prakticky pre každého. |
| Digitálne ovulačné testy | Modernejšie testy, kde je výsledok jasnejší. |
V lekárňach nájdete viacero typov ovulačných testov:
- prúžkové ovulačné testy - klasické testy, cenovo dostupné prakticky pre každého.
- digitálne ovulačné testy - modernejšie testy, kde je výsledok jasnejší.
tags: #najspolahlivejsi #ovulacny #test