Dnes však ženy zvyčajne rodia raz, nanajvýš dvakrát a vo vyššom veku. O to viac si chcú vybrať pôrod, aký im vyhovuje. Kam sa s pripravenou taškou vyberiete, značne rozhodne o tom, ako budete pôrod zvládať a aký pocit si z neho odnesiete. Moderná žena je informovaná o priebehu tehotenstva a pôrodu pomaly lepšie ako jej lekár. Má naštudované všetky príznaky, možné komplikácie aj súčasné možnosti medicíny. Napriek tomu cíti neistotu, obavy a strach, ako to všetko dopadne. Dobré rady kamarátok a odkazy na internete môžu byť užitočné, ale iba čiastočne. Každá z nás je totiž iná a čo vyhovuje jednej, nemusí sadnúť inej.
To najdôležitejšie pri pôrode je určite zdravie - matky aj dieťatka. Preto si ženy najradšej vyberajú na pôrod „svojho“ lekára, ktorého poznajú a ku ktorému cítia dôveru. Lenže lekár nie je k dispozícii 24 hodín denne 365 dní v roku, a tak budúca mamička stojí pred zásadnou voľbou: buď plánovaný pôrod za účasti „môjho“ doktora, alebo neplánovaný pôrod „podľa prírody“, za asistencie toho, kto bude v pôrodnici práve v službe. Väčšina pôrodov sa odohráva vo veľkých pôrodniciach, kde to ide ako na bežiacom páse. Mnohí tradičné pôrodnice zavrhujú, lebo sa im nezdajú dosť pružné na to, aby personál akceptoval individuálne požiadavky rodičky. Na druhej strane veľká nemocnica má nespornú výhodu v tom, že personál je skúsený a vždy sú poruke prístroje, lieky aj ľudia, ktorí pomôžu.
Naše mamy či babičky rodili ešte v dobe, keď otec dieťaťa nesmel ani len prekročiť prah pôrodnice a svojho potomka videl iba ak cez okno. Matka na tom nebola oveľa lepšie, lebo okamžite po pôrode jej dieťa odňali a priniesli ho iba na dojčenie. Dnes si na prítomnosť otca pri pôrode zvykli aj tradičné nemocnice a „rooming-in“ - teda pobyt matka spolu s novorodencom - je už samozrejmý. Hoci vo vybavení veľkých pôrodníc už sú fitlopty aj špeciálne stoličky pre rodičku a na začiatku môže byť žena vo vise, finále prebieha klasickým spôsobom na chrbte. Žena má možnosť vybrať si pôrodníka, vybrať si podanie epidurálnej analgézy, dokonca ani holenie či klystír už nie sú podmienkou. Ale do postupu svojho pôrodu vo veľkej nemocnici rodička spravidla hovoriť nemôže. Veľká pôrodnica je preto vhodná pre ženy, ktoré sa rady spoľahnú na skúsených doktorov a ostatný personál, nemajú problém podriadiť sa ich príkazom a zmieriť sa viac-menej s úlohou štatistu.
Aj na Slovensku máme pôrodnice, kde sa dá rodiť v kresle alebo vo vise. Od pôrodov do vody sa však upúšťa pre možné zdravotné riziká. Alternatívne spôsoby pôrodu ponúkajú spravidla menšie pôrodnice, ktoré môžu byť od miesta bydliska vzdialené. Ich výhodou je nesporne intímnejšia atmosféra, ale treba sa informovať, či sú vybavené na všetky nepredvídané komplikácie, ktoré môžu nastať - či už prístrojmi, liekmi, alebo personálne. Alternatívny pôrod je často určitým kompromisom medzi "lekársky vedeným pôrodom" a „prirodzeným pôrodom“ bez liekov a len za prítomnosti pôrodnej asistentky. Je vhodný pre ženu, ktorá chce svoj pôrod riadiť sama, ale za asistencie lekárov a odborného personálu, a ktorá má rada väčšiu intimitu.
Moderné ženy sa dnes často vracajú k starým tradíciám a chcú rodiť čo najprirodzenejšie - čo v preklade znamená podľa svojho vlastného rytmu, podľa svojich vlastných pocitov a bez umelých vonkajších zásahov. Chcú si vybrať nielen prostredie, ale aj polohu, v akej rodia, aj čas, v akom rodia. Odmietajú lieky aj lekára, ale prijmú pôrodnú asistentku. Niektoré by najradšej rodili doma. Pre takýto typ rodičky je absolútne nevhodná veľká pôrodnica a určite sa viac zapotia, kým nájdu zariadenie, ktoré im poskytne pôrod, pri ktorom ich „nebude nikto rušiť“.
„Je pekné a závideniahodné, keď vám dajú v moravskej pôrodnici na výber farbu boxu, hudbu pri pôrode, k dispozícii sú žinenky, lopty. Ja by som sa však pri výbere pôrodnice informovala prioritne na to, aké majú možnosti zvládnuť kritické situácie, aké majú skúsenosti so starostlivosťou o novorodenca alebo matku, ktorí vyžadujú intenzívnu starostlivosť, aký je prístup k transfúznym prípravkom a podobne,“ uviedla pre časopis Bábätko MUDr. Jana Černáková. Podľa nej sa treba v pôrodnici pýtať, akú majú novorodeneckú úmrtnosť a chorobnosť.
Návod na jednoduchý pôrod a jeho princípy
„NÁVOD NA JEDNODUCHÝ PÔROD“ predstavuje praktickú prípravu, ktorá funguje aj v realite pôrodnice. Obsahuje 7 jednoduchých a osvedčených techník, ktoré ti pomôžu zvládať kontrakcie ľahšie a rozhodovať sa s istotou. Osvojte si 7 jednoduchých techník, ktoré ZARUČENE fungujú a pôrodíte svoje dieťa jednoduchšie a bezpečnejšie. Bez toho, aby ste podľahli stresu alebo vás prevalcovala bolesť.
Existujú tri nevyhnutné zložky, ktoré potrebuje každý pôrod, aby prebehol jednoducho, pokojne a bezpečne. Predstavte si, že by ste mohli odstrániť všetky pochybnosti a mať istotu, že kontrakcie a celý pôrod zvládnete. ŽIADNE telo neprodukuje v strese potrebné hormóny pre plynulý pôrod. Predstavte si, že dostanete za úlohu vystúpiť na nejaký štít - pôrodom to nekončí, práve naopak, je to len začiatok!
Ako pripraviť sa na pôrod s dôrazom na vlastnú zodpovednosť? Riadime sa piatimi modulmi programu Návod na jednoduchý pôrodTM, ktoré zahŕňajú nielen techniky zvládania bolesti, ale aj komunikáciu s personálom a plán B pre výnimočné situácie. Predstavíme si tiež, ako súvisia vaše práva počas pôrodu a výber pôrodnice so zodpovedným rozhodovaním.
Typy pôrodu a ich charakteristiky
Vaginálny pôrod môže byť sprevádzaný epidurálnou analgéziou, ktorá zjemní bolesť a umožní matkám zvládať pôrod lepšie. Dojča po pôrode býva často priložené na hruď okamžite, čo podporuje bonding a skorý kontakt koža na kožu. Dozvieme sa, že pôrod do vody môže znižovať potrebu liekov a znižovať riziko určitého zásahu, no nie je vhodný pre všetky ženy a všetky tehotenstvá.
Domáci pôrod a pôrod v alternatívnych polohách sú tiež súčasťou ponuky. Domáci pôrod vyžaduje dôveru, primerané zdravie matky a dieťaťa a často asistenciu skúseného odborníka; v mnohých krajinách je domáci pôrod bežný, no na Slovensku býva táto možnosť diskutabilná z hľadiska zdravotného zabezpečenia.
Hypnopôrod predstavuje techniky, ktoré využívajú relaxačné a hypnotické postupy na zníženie stresu a bolesti, čo prispieva k nižšiemu počtu intervencií. Pôrod do vody, pôrod s epidurálnou analgéziou, spinálna anestézia alebo pôrodná dula predstavujú rôzne stupne zásahov, ktoré si budúce mamičky môžu vyberať podľa svojho prahu bolesti a želaní.
V prípade komplikácií alebo rizík môže byť rozhodnutie o cisárskom reze nevyhnutné. Po cisárskom reze sú šance vaginálneho pôrodu v budúcnosti nižšie, no moderné postupy umožňujú aj úspešné vaginálne pôrody po predošlom cisárskom reze v špecifických prípadoch. Všetky metódy majú svoje výhody a nevýhody a prioritou vždy ostáva bezpečnosť dieťaťa a matky počas procesu pôrodu.
Praktické súhrny a tipy
- Pred pôrodom sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom o vašich obavách a predstavách o pôrode a majte silný podporný systém v deň doručenia.
- Informujte sa u konkrétnej pôrodnice o tom, ako zvládajú krízové situácie, aké majú skúsenosti s novorodeneckou starostlivosťou a aký je prístup k transfúznym prípravkom.
- Zvážte možnosť pôrodu do vody alebo alternatívnych pozícií ako sú pôrod na štyroch pri vyhľadávaní možnosti, ktorá zodpovedá vašim požiadavkám a zdravotnému stavu.
- V prípade dovolenej epidurálnej analgézie si dobre rozmyslite výhody a riziká a vždy nechajte konečné rozhodnutie na lekára vzhľadom na aktuálne podmienky počas pôrodu.
Praktický príklad zo Skalice ukazuje, že alternatívne pôrody môžu prebiehať bez medikácie a s minimalizáciou zranení. Pôrod v alternatívnej polohe na štyroch môže priniesť rýchlejší a príjemnejší priebeh, pričom manžel môže aktívne podporovať rodiacu ženu a pôrodný tím spolupracuje na zabezpečení všetkých potrebných krokov a kontaktu.
Začiatok pôrodu (poslíčkovia, hlienová zátka...) – Rozhovor s dulou Luciou – KAMzaKRASOU.sk
Prirodzený pôrod je často označovaný ako preferovaný spôsob pôrodu pre ženy, ktoré chcú aktívne riadiť priebeh a vyhľadávajú minimálne zásahy. V tomto kontexte je veľmi dôležitá dostupnosť kvalitnej pôrodnej asistencie a odborného vedenia, ktoré rešpektuje priania rodičky a zároveň zabezpečuje bezpečnosť dieťaťa.
Zhrnutie si vyberte podľa svojich potrieb
Neexistuje univerzálna odpoveď na to, aký pôrod je pre vás najlepší. Každá žena má iný prah bolesti, iný strach z pôrodu a inú skúsenosť so zdravotnou starostlivosťou. Môžete skúsiť kombináciu prvkov, ktoré najlepšie zodpovedajú vašej situácii, a vždy mať na pamäti, že bezpečnosť dieťaťa a matky je najvyššou prioritou.
tags: #narodenie #dietata #alternativy