Predstava, že bábätkám, ale ani starším deťom sa v posteli nemôže nič stať, je mylná. Za všetko stačí spomenúť krkolomné pády z postieľky, bolestivé zaseknutia rúk a nôh medzi priečky postieľky či udretia o tvrdé hrany postele. Počas dňa deti ohrozuje množstvo nebezpečenstiev, no rozličné riziká ich neobchádzajú dokonca ani počas spánku.
1. Hniezda a mantinely do postieľok
Hniezda alebo mantinely do postieľok pre deti sú praktickými pomôckami na zamedzenie priameho styku dieťaťa s drevenými priečkami postieľky. Mäkká vrstva okolo dieťaťa navyše zabraňuje úniku tepla a udržiava vytvorené telesné teplo v jeho blízkosti. Zároveň sú výbornou pomôckou, ktorá ochráni deti pred skotúľaním alebo pádom.
2. Detské postieľky s ohrádkou a mantinely
Detské postieľky s ohrádkou sú veľmi praktické a zabraňujú malým deťom, najmä batoľatám, aby vypadli z postieľky. Často sa však stáva, že deti sa nechtiac udrú o hrany alebo priečky takejto postieľky a porania sa. Aj v takomto prípade však vieme odporučiť praktické riešenie. Mantinel do postieľky Albero Mio zaisťuje pohodlie a bezpečnosť dieťatka a navyše aj skvele vyzerá. Okrem toho, že zabráni prístupu studenému prievanu až k dieťatku, pružná výplň vo vnútri mantinelu zmierni jeho prípadné nárazy do priečok postieľky.
3. Mriežky, ohrádky a sťahovacie boky
Mriežky či ohrádky na postieľkách malých detí nie sú len tak na okrasu. Zabraňujú drobčekom, aby počas spánku, ale i po prebudení vypadli z postieľky, takže rodičia ich môžu bez obáv uložiť na spánok. Veľkou výhodou sú detské postieľky so sťahovacím bokom, ktoré pomáhajú šetriť chrbát rodičov pri ukladaní detičiek do postieľky.
4. Zábrany, vankúše a bezpečnosť pri pádoch
Zlé sny či zvýšená aktivita počas spánku môžu viesť k bolestivým pádom z postele dokonca aj u starších detí. Nedovoľte, aby sa deťom niečo stalo a namontujte im na postele praktické univerzálne bariérky, ktoré ich ochránia pred vypadnutím. Zábrany, resp. Neustále padajúci vankúš z postele je síce otravný, no pokiaľ sa z postele skotúľa aj dieťa, následky môžu byť ďaleko horšie. Praktické zábranky na postel, ako je zábranka Monna, sú vhodné pre deti už od 18 mesiacov až do veku 5 rokov.
5. Výber postieľky a normy bezpečnosti
Ako zistíme, čo je dôležité pri výbere? Pri výbere detskej postieľky je základným a najdôležitejším kritériom bezpečnosť. V európskych krajinách vrátane Slovenska zaručuje bezpečné používanie detských postieľok a skladacích postieľok norma STN EN 716. Výrobný materiál - ideálne sú detské postieľky z masívneho dreva (búka, breza, borovica).
Polohovateľný rošt - postieľka by mala mať možnosť nastaviť rošt do 2-3 výšok. Najvyššia poloha je určená pre novorodencov, ktorí sa ešte nehýbu, najnižšia pre batoľatá. Vzdialenosť medzi priečkami by mala byť 6-8 cm. Praktickou súčasťou postieľok sú kolieska s brzdami na aspoň dvoch kolieskach. Ak má postieľka úložný priestor, mala by mať vetracie otvory. Novorodenec trávi v postieľke 12-17 hodín denne, preto matrac musí podporovať správny vývoj a mať vhodné rozmery a tvrdosť.
Matrac by mal mať 7-10 cm hrúbky, byť priedušný a z antibakteriálnych materiálov. Chránič matraca vytvára ďalšiu vrstvu proti tekutinám a musí sa prať pri 60 °C. Prestieradlo by malo perfektné držanie a tiež sa prať pri 60 °C. Napínacie prestieradlo je bezpečnejšie, pretože nezhrnie a drží matrac na svojom mieste. Do postieľky nepatrí vankúš ani prikrývka pre novorodenca; namiesto nich sa používa detský spací vak. Prvé vankúše sa deťom dávajú až v batoľacom veku.
Podľa odborníkov by detská postieľka mala byť čo najjednoduchšia a čistí. Do novorodeneckej postieľky nepatrí vankúš ani prikrývka; namiesto prikrývky používame detský spací vak. U dojčiat nie je vhodné sťahovaciu bočnicu; postieľka by mala mať odnímateľnú bočnicu len pomocou náradia a správne umiestnenú matrac. Ide o princíp, že postieľka musí byť bezpečná a čistá.
Doplňujúce prvky a rady pri zariaďovaní
- Do postieľky stačí matrac a príjemné prestieradlo z džersej alebo froté. Dieťa prvých pár mesiacov spí v zavinovačke alebo v spacom vaku. Zhruba v pol roku býva potreba znižovať polohovací rošt a neskôr ho úplne dať dole.
- Pri výbere obliečok sú najdôležitejšie prirodzené materiály a zamedzenie vzniku záhybov. Prestieradlo musí zodpovedať rozmerom matraca a mať pevné gumičky.
- Dekoračné vankúše patria do detského kútika alebo do prázdnej postieľky len ako dekorácia. Vankúš by mal byť nízky a vhodný až pre batoľatá, nie pre novorodenca.
- Vždy umiestnite postieľku minimálne 1 meter od okna a od elektrických šnúr a zabezpečte bezpečné upevnenie všetkých doplnkov.
Príklady bezpečných riešení a doplnkov
Príkladmi bezpečných postieľok sú modely Nika s piatimi polohami a možnosťou nakláňať do 5 stupňov, či postieľky Smart bed s odnímateľnou bočnicou, ktorá sa dá odmontovať náradím. Tieto funkcie sú užitočné pri novorodencoch s refluxom a pri starších deťoch, ktoré sa učia spať samé.
Bezpečnosť a používanie zábran na Posteľ
Udržiavanie dieťaťa v bezpečí pomocou zábran na posteľ zahŕňa správny výber a správne upevnenie. Zábrany na postieľku sú dôležité, pretože znižujú riziko pádu počas spánku. Je dôležité, aby matrac tesne priliehal k zábrane a aby zábrana bola správne namontovaná a pravidelne kontrolovaná a udržiavaná.
Ako nainštalovať zábranu na posteľ pre batoľatá (sivá)?
Farby, materiály a údržba
Ide o prírodné materiály šetrné k citlivej detskej pokožke. Odporúča sa používať antibakteriálne materiály a chrániče priedušné, ktoré zadržiavajú tekutiny. Pred prvým použitím všetko dôkladne vyprať a dodržiavať teploty prania 60 °C.
Praktické tipy pri starostlivosti a rozostavení postieľky
Posteľ by mala byť jednoduchá a čistá, bez zbytočných vecí. Rozostavenie hravo zamedzí rizikám: postieľka mimo dosahu okien, šnúr a nábytku. Rodičia často riešia, či použiť druh ruky postieľku - matrac je potrebné kupovať vždy nový kvôli hygienickým dôvodom.
Ako postupovať pri prechode na väčšiu posteľ
Postieľku je možné meniť postupne, od novorodeneckej po väčšiu posteľ. Najprv znižujeme rošt, neskôr ho úplne odstraňujeme a dieťa sa učí spať pri okrajoch postele. Váš potomok už zvládne časť noci sám, a preto je vhodný čas doplniť prikrývku, vankúš a obliečky, ktoré sú vhodné pre detský vek.
Záverečné myšlienky
Pri výbere detskej postieľky je bezpečnosť na prvom mieste. Normy a doplnky sú dôležité, ale najväčšiu ochranu dieťaťa predstavuje správne používanie zábran, vhodné matrace a primerané rošty. Rodičia by sa mali vyhnúť zbytočnostiam a zamerať sa na to najpodstatnejšie pre bezpečný spánok dieťaťa.