Príjemné kontrakcie? I keď sa na prvý pohľad môže zdať nepravdepodobné, že by rodiaca žena prežila orgazmus, odborníci tvrdia, že vzhľadom na pozíciu dieťaťa v blízkosti pohlavných orgánov je to anatomicky možné. Svetoznámy profesor psychológie Barry Komisaruk z Rutgers University v New Jersey podľa magazínu LiveScience o orgazme pri pôrode tvrdí: Dochádza k stimulácii pôrodného kanála, stimulácii pošvy, vagíny a klitorisu a tiež k maternicovým kontrakciám. Veľa žien tvrdí, že počas maternicových kontrakcií prežívajú príjemné pocity na pohlavných orgánoch.
Hormóny k úľave. Keď dieťa zostupuje cez pôrodný kanál, prechádza presne rovnakými miestami ako penis v pošve, a to môže vraj viesť k orgazmu. Pri pôrode v tele vzniká veľa chemických reakcií, ktoré sú veľmi podobné ako tie pri vzrušení. Tak ako pri vzrušení a orgazme, tak aj počas pôrodu mozog vyplavuje endorfíny a oxytocín. Tieto látky a chemické reakcie môžu potlačiť aj bolesť pri pôrode. Práve ony môžu za to, že žena vlastne samotný pôrod necíti, respektíve ho cíti ako úľavu, kým predtým môže pociťovať bolesti. Doktor Komisaruk spolu s kolegami zistili, že sexuálna stimulácia k orgazmu znižuje citlivosť voči bolesti. To znamená, že ženy, ktoré zažívajú pri pôrode aj pocity rozkoše, môžu prežívať omnoho menej utrpenia.
Erotika pri pôrode. Existujú aj ženy, ktoré prežili nie jeden, ale hneď viacero orgazmov počas pôrodu. Jeden orgazmus pritom trvá minimálne 10 až 15 sekúnd. Podľa inej pôrodnej asistentky a autorky kníh Caroline Flint by ženy mali otvorene prijať túto stránku pôrodu a partner by ich mal sexuálne stimulovať, aby sa im vyplavil hormón oxytocín, a tak mohli využívať jeho pozitívne účinky na bolesť. Debra Pascali-Bonaro, autorka knihy Orgasmic Birth, Najlepšie streážené tajomstvo súhlasí s tým, že stimulácia bradaviek a klitorisu poskytuje mnohým ženám úľavu od bolesti. Niektoré dokonca pri znižovaní bolesti používajú aj vibrátory. Žiaľ, mnohé ženy sa cítia zahanbené, aj cítia pri pôrode rozkoš, pretože očakávaná je len bolesť.
Extatický zážitok. Pôrodné asistentky, ktoré boli v prítomnosti orgazmicky rodiacich žien opisovali zážitky rodičiek ako veľmi vzrušujúce, celý pôrod bol pre ne zmyselným zážitkom. Pôrod nazývajú extatickým - najlepšou prirodzenou extázou, akú kedy poznali. Pôrodné asistentky a psychologičky tvrdia, že nie je možné poprieť aj zmyselný a sexuálny charakter pôrodu, niektoré sa dokonca nechajú počuť, že je to ten najlepší orgazmus, a to najlepšie na ňom je veľká intimita. Nie je to údajne rovnaké ako pri milovaní, ale je to zmyselný pocit.
Ako to vyzerá v klinickej praxi a čo hovoria odborníci
Môže to zažiť každá? Psychológom sa tiež nepáči, čo s pôrodom robia médiá. Častokrát ich opisujú ako ten najhorší zážitok, ako kedy pôrod dieťaťa bola hotová katastrofa. Väčšina žien trpí bolestivé pôrody, ale netreba z toho robiť až horor. Dôležité je, aby sa mamičky nechali uniesť prúdom hormónov, ktoré ich telo pri pôrode vylučuje. Príroda totiž myslela na všetko, i na to, ako utlmiť alebo aspoň zmierniť bolesť. A práve hormóny z pôrodu robia aj sexuálny zážitok. Mnohé prípravky a zásahy, ktoré sa pri dnešných pôrodoch používajú vraj znižujú uvoľňovanie týchto hormónov, a tak pôrod je menej príjemný pre ženu.
Ženy sa často pýtajú na to, čo môžu urobiť pre vyvolanie pôrodu ony samotné. Je však potrebné brať na vedomie, že najlepší pôrod je ten, ktorý je prirodzený. Keď sa dieťa začne pýtať na svet, telo to dá žene patrične najavo. Samozrejme, sú prípady, keď je nevyhnutné pristúpiť ku krokom, ktoré pôrod urýchlia, resp. sa postarajú o jeho vyvolanie. Pôrod je možné vyvolať prirodzene alebo umelým spôsobom. K umelému vyvolaniu pôrodu sa pristupuje vtedy, ak si to vyžaduje zdravie ženy a plodu alebo je tehotenstvo prenášané, teda je po 42. týždni (potermínová gravidita). O takomto postupe rozhoduje vždy lekár. Niekedy je nevyhnutné pristúpiť k akútnemu vyvolaniu pôrodu.
Aké triky na vyvolanie pôrodu môžete skúsiť doma? Existujú triky, ktoré súvisia s pohybom, jedlom, relaxom či ďalšími aktivitami. Samozrejme, ani jeden z prirodzených spôsobov vyvolania pôrodu nie je garanciou úspechu, preto nemožno vyvodiť záver, ktorý by bol tým najlepším. Viacero žien odporúča napríklad teplý kúpeľ. Teplá voda v tehotenstve môže stimulovať maternicu a vyvolať kontrakcie. Jedným z najčastejšie spomínaných spôsobov prirodzeného vyvolania pôrodu je pohyb. Chôdza, kolísavý tanec či pohupavanie sa na fitlopte môžu pôrod urýchliť. Na prekvapenie mnohých, pomôcť môže masáž bradaviek. Ich stimulovaním sa vyplavuje oxytocín, ktorý spúšťa kontrakčnú činnosť. V neposlednom rade je jedným z možných spôsobov, ako vyvolať pôrod, sex. Tento intímny trik môže pohybmi podporiť kontrakcie a mužský ejakulát zároveň môže prirodzene vyvolať pôrod. Nápomocný môže byť aj jedálniček. Skúsiť môžete pikantné jedlo, nápoj so škoricou, malinový čaj alebo koktejl z klinčekov, zázvoru a škorice. Povzbudiť svaly maternice môže ricínový olej. Údajne môže byť spúšťačom pôrodu aj bránicový smiech. Dobrá komédia a záchvaty smiechu teda môžu maternicu a kontrakcie účinne naštartovať a vyvolať pôrod. Ak už žiadny babský recept nepomáha, potrebné je pristúpiť k umelému vyvolaniu pôrodu, o čom rozhodne lekár.
Vplyv sexu a orgazmu na pôrod: čo hovoria štúdie
Výsledky štúdie vedcov z University of Malaya v Malazii ukazujú, že milovanie neprináša rýchlejší pôrod. Porovnávali načasovanie pôrodu medzi ženami, ktoré mali krátko pred termínom sex a tými, ktoré ho nemali. Žiadne rozdiely nenašli. Theoreticky funguje, prakticky nie. O možnosti, že sex urýchli pôrod, boli presvedčení nielen laici, ale aj vedci v minulosti našli niekoľko predpokladov. Aj keď sa masturbácia považuje za sexuálny kontakt, kontrakcie spôsobené masturbáciou môžu byť silnejšie než tie pri pohlavnom styku. Pri skúmaní sa vyskytla jedna zaujímavosť: hormonálne zmeny počas tehotenstva zvyšujú túžbu po sexe a citlivosť genitálií, čo však nemusí viesť k skutočnému urýchleniu pôrodu. Dôležitá je komunikácia s partnerom a konzultácia s pôrodníkom, aby ste predišli rizikám a zbytočným obavám.
Fyziológia pôrodu (pôrodné hormóny + mechanika)
V dôsledku výskumov sa odporúča ďalšie pozorovanie. Štúdie ukazujú, že sex pred termínom je bezpečný pre dieťa aj matku, avšak nemá zaručenú účinnosť na urýchlenie pôrodu. Podľa štúdie sú kontrakcie spôsobené masturbáciou silnejšie ako pri pohlavnom styku, no stále nejde o zázračný prostriedok na vyvolanie pôrodu. Rovnako, aj keď pôrod nemusí byť vyvolaný sexom, sexuálne životosprávanie počas tehotenstva môže byť pre niektoré ženy dôležité pre celkovú pohodu a zvládanie bolesti prostredníctvom hormónov.
Prevenciou narušenia milostného života v partnerskom vzťahu je spoločný rozhovor. Povedzte partnerovi, ako vnímate pohlavný styk v tehotenstve, čo je vám príjemné a čo naopak menej príjemné. Niektoré páry uprednostňujú orálny sex ako bezpečnú alternatívu. Počas pravidelných tehotenských poradní vás gynekológ-pôrodník môže upozorniť na časovú obmedzenosť alebo radu abstinencie, ak to tehotenstvo vyžaduje. Vysvetlenie situácie spoločnými rozhovormi pomáha zachovať intímny život aj v období tehotenstva.
Na záver: tehotenstvo je individuálne a odporúča sa konzultovať všetky kroky s odborníkmi. Sex počas tehotenstva je bezpečný pre dieťa aj matku, ak nie sú riziká a ak to vyhovuje žene i partnerovi. Ak sa objavia rizikové faktory, lekár môže odporučiť obmedzenie alebo abstinenciu do pôrodu. Niekedy však fyziologický priebeh tehotnosti zmení na rizikové tehotenstvo a vtedy je pohlavný styk nevhodný.
Najdôležitejšia poznámka odborníkov: prirodzený pôrod je často ten najlepší spôsob zvládnutia tohto obdobia, a hoci sexuálny zážitok počas pôrodu a tehotenstva môže existovať, nesmie to zostať jediným spôsobom plánovania pôrodu ani robiť zázraky na úkor bezpečia matky a dieťaťa.