Hlien chráni sliznice dýchacieho systému a za normálnych okolností je číry. Zvýšenú tvorbu hlienu môžu zapríčiniť infekcie dýchacieho traktu, fajčenie alebo alergia. Hlien, odborne nazývaný spútum, je produktom slizníc dýchacích ciest. V organizme má viacero funkcií, medzi najdôležitejšie patrí zvlhčovanie týchto slizníc. Pomáha taktiež zachytávať a odstraňovať drobné čiastočky cudzorodých látok, ktoré sa môžu dostať do dýchacieho traktu - napríklad prachové častice, peľ alebo iné alergény.
Fajčenie - jedným z dôvodov nadmernej tvorby hlienu u fajčiarov je ochrana sliznice pľúc pred poškodením, ktoré môžu zapríčiniť škodlivé látky obsiahnuté v cigaretovom dyme. Žltá až zelená farba - objavuje sa v prípade bakteriálnej alebo vírusovej infekcie, zvyčajne má hlien aj hustú konzistenciu. Spočiatku býva hlien sfarbený do žlta, neskôr môže prejsť až do zelenej farby. Žltá farba hlienu je typická pri zápale prínosových dutín (sinusitíde).
Ak hlien vykašliavate, môže ísť o zápal dolných dýchacích ciest, napríklad zápal priedušiek (bronchitídu) alebo zápal pľúc (pneumóniu). Červená alebo ružová farba hlienu - toto zafarbenie je spôsobené krvou, ktorá je v tomto prípade prítomná v hliene. Ak spozorujete pri vykašliavaní červený hlien, je potrebná návšteva lekára. Najčastejšie sa vyskytuje pri zápale pľúc, tuberkulóze, pľúcnej embolíii alebo pri rakovine pľúc.
Najčastejšie sa vyskytuje, ak je nadmerná produkcia hlienu zapríčinená alergiou, astmou či refluxom pažeráka. Inak sa postupuje, ak je tento problém zapríčinený akútnymi infekciami dýchacích ciest. Pite veľa tekutín, napríklad čaj z byliniek, ktoré pomáhajú pri vykašliavaní a riedia hustý hlien. Používajte zvlhčovač vzduchu. Kašeľ s vykašliavaním hlienu sa nazýva vlhký (produktívny). Na jeho liečbu sú vhodné expektoranciá a mukolytiká - prípravky, ktoré pomáhajú zriediť vyprodukovaný hlien, čím uľahčujú vykašliavanie a zmierňujú nahromadenie hlienu v dýchacích cestách.
Sú dostupné v rôznych liekových formách, ako napríklad sirup, perorálne kvapky alebo šumivé tablety. V lekárni nájdete aj kapsuly s predĺženým uvoľňovaním pre komfortnejšie užívanie - užíva sa 1 kapsula raz za 24 hodín. Nie je vhodné užívať naraz lieky na tlmenie kašľa (antitusiká) a lieky, ktoré podporujú vykašliavanie. Ak vás trápi kombinovaný kašeľ, môžete použiť napríklad liek Stoptussin s obsahom dvoch účinných látok alebo rastlinný sirup Tussirex. Lieky na vykašliavanie sa užívajú počas dňa, vyhnite sa ich užívaniu večer (užívajte ich najneskôr do 17:00).
Ako doplnkovú liečbu môžete použiť prsné balzamy, ktoré sa natierajú na hruď. Obsahujú éterické oleje a pomáhajú s vykašliavaním. V hliene sa nachádzajú vírusy a baktérie, ktoré môžu byť zdrojom infekcie, preto je potrebná dôkladná hygiena už pri prvých príznakoch choroby. Kýchajte a kašlite do papierovej vreckovky, ktorú hneď po použití vyhodíte a pravidelne si umývajte ruky.
Dúška tymiánová (Thymus vulgaris) - tymián tlmí kašeľ a uľahčuje vykašliavanie. Počujete dunivo bublavý zvuk pri zakašľaní? Produktívny kašeľ s tvorbou hlienov je bežný príznak sprevádzajúci respiračné ochorenie. Skúste si na chvíľu uvedomiť, ako dýchate. Človek spraví každú minútu obvykle 12-20 nádychov a výdychov. Aby pri takej nepretržitej prevádzke sliznice poťahujúce dýchacie cesty zvnútra nevyschla a nepopraskala, je neustále zvlhčovaná. Jej povrch navyše pokrýva tenká vrstva hlienu. Hlien dýchacej cesty chráni aj mechanicky. Malé, vdýchnuté častice nečistôt sa na ňom zachytia. Spoločne s hlienom potom vďaka malým riasinkám na povrchu sliznice odcestujú z dýchacích ciest preč.
V určitých situáciách sa tvorí v pľúcach príliš veľa hlienov. Dôsledkom toho vzniká vlhký alebo produktívny kašeľ prejavujúci sa vykašliavaním hlienu. Vírusy, baktérie alebo dokonca kvasinky môžu v dýchacích cestách vyvolať zápal. Podráždením dýchacích ciest môže najskôr vzniknúť suchý kašeľ. Dýchacie cesty ale na infekciu zareagujú väčšou tvorbou hlienov, preto kašeľ postupne vlhne a premení sa na produktívny kašeľ.
Infekcia postihuje rôzne časti dýchacích pľúc a môže sa šíriť. Prachové častice, znečistené životné prostredie alebo chlórovaná voda na kúpalisku počas letného kúpania môže pľúca podráždiť a spustiť tvorbu hlienov. U vlhkého kašľa vznikajúceho týmto spôsobom je nutné odstrániť vyvolávajúci faktor. Do tejto kategórie zaraďujeme aj fajčenie. Alergická reakcia spúšťa nielen vodnatú nádchu a slzenie. Kašeľ je reflex, ktorý odstraňuje hlieny a prípadne aj nečistoty alebo cudzorodé telesá z dýchacích ciest. S tým, ako sa tvoria hlieny v krku a pľúcach, sa kašľací reflex spustí.
Liečba vlhkého kašľa sa zameriava na uľahčenie toho, ako vykašľať hlieny z krku a dýchacích ciest. Pokoj, výdatný odpočinok a dostatok spánku dá pri ochorení imunite priestor vysporiadať sa s chorobou. Pri zahlienení je rovnako nevyhnutné dbať na dostatočný pitný režim. Podopriať riedenie hlienov pri kašli môžete zvlhčovaním vzduchu alebo inhaláciou morskej vody. Na inhaláciu možno využiť aj éterické oleje alebo niektoré kvapky na vlhký kašeľ.
Vysporiadavať sa s hlienmi v dýchacích cestách vám pomôžu aj liečivá. Lieky môžu pôsobiť na odstránenie hlienov rôznymi spôsobmi. Mukolytiká dokážu stekutiť hlien, ktorý sa potom ľahšie dostane z dýchacích ciest. Ambroxol alebo bromhexín okrem riedenia hlienu majú efekt aj na uľahčenie jeho odstránenia z dýchacích ciest. Acetylcysteín pôsobí priamo na hlien a stekucuje ho. Erdostein stekucuje hlien v dýchacích cestách a tiež zabraňuje baktériám, aby sa zachytili na sliznici a vyvolali následnú infekciu.
Expektoranciá svojim pôsobením podporujú odstránenie hlienu z dýchacích ciest. Guaifenezín znižuje viskozitu hlienov v pľúcach a podporuje činnosť malých riasiniek v dýchacích cestách, ktoré vďaka tomu lepšie pohybujú hlienom smerom von z dýchacích ciest. Cineol je látka z eukalyptovej silice. Uľahčuje riedenie hlienov a podporuje funkciu riasiniek čistiacich dýchacie cesty.
Lieky na odkašliavanie by s opatrnosťou mali vyberať ľudia trpiaci na žalúdočné alebo dvanástnikové vredy. Mnohé prípravky s ambroxolom, acetylcysteínom, bromhexínom, brečtanom alebo tymianom pre nich nie sú vhodné alebo by ich mali užívať len s opatrnosťou. S odkašliavaním pomôžu aj bylinky. Okrem brečtanu riedi hlieny tiež tymián, prvosienka alebo fenikel. Na vlhký kašeľ využijete aj tradičný skorocelový sirup alebo bylinky na podporu dýchacích ciest ako mätu, maternú dúšku alebo harmanček. Bylinky pri kašli môžu pomáhať aj zvonka. Okrem éterických olejčekov na inhaláciu môže pomôcť aj prsný balzam. Balzamy sa aplikujú na hruď ďalej aj na chrbát, krk, čelo alebo spánky. Obsahujú často aromatické silice ako je eukalyptová, borovicová, mätová alebo klinčeková.
Väčšina liekov na vlhký kašeľ sa v období tehotenstva neodporúča alebo ich nasadenie musí posúdiť lekár. Preto ak vás trápi zahlienenie, snažte sa podporiť liečbu kašľa dostatočným pitným režimom a veľa odpočívajte. Pomôcť môžu aj inhalácie soľných roztokov. Svoje problémy s kašľom sa nebojte konzultovať so svojím lekárom, nejde o banalitu. Pred začatím terapie kašľa je vždy potrebné rozlíšiť, či sa jedná o suchý kašeľ alebo štekavý kašeľ u detí spájaný s laryngitídou, alebo či je kašeľ vlhký a produktívny. Liečba sa v týchto prípadoch výrazne líši.
Kašeľanie a infekcie dýchacích ciest sa nevyhýbajú ani najlepšiemu priateľovi človeka. Pes môže chytiť ľahké prechladnutie, ktoré samo odznie. Niekedy je príčinou kašľania tzv. kotercový kašeľ, ktorý môžu vyvolať vírusy aj baktérie, alebo závažnejší zdravotný problém. Na uzdravenie kašľa psíka pomôže, keď svojho maznáčika budete držať v pokoji a teple. Dbajte tiež na kvalitné krmivo, je možné využiť aj veterinárne prípravky na prechladnutie napríklad s skorocelom.
Dýchací systém | Relácia Dr. Binocs | Učebné videá pre deti
Kašeľ je veľmi častý symptóm bežných prechladnutí. Nevyplatí sa ho ale podceňovať. Žltý hlien alebo rôzne odtiene zeleného hlienu môžu svedčiť o bakteriálnej infekcii. V takom prípade je lepšie vyhľadať lekára. Pokiaľ sa bakteriálny pôvod kašľa potvrdí, budú možno na liečbu potrebné antibiotiká. Čo sa deje, keď kašlem krv? Pri dýchavičnosti pacient pociťuje, že mu chýba dostatok kyslíka. Niektoré závažnejšie ochorenia sa môžu tiež prejavovať kašľom. Pri čiernom kašeli a ďalších ochoreniach je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Spontánnym potratom končí približne 10% potvrdených tehotenstiev, pričom príznaky bývajú rôzne a nie vždy jasné. Spontánny potrat je emočne náročné obdobie a vyžaduje odbornú starostlivosť a podporu.
Ak sa u vás objaví nepríjemná zvýšená produkcia hlienov, poraďte sa s lekárom, ktorý odhalí príčinu a zvolí správnu liečbu. Inak sa postupuje, ak je tento problém zapríčinený alergiou, astmou či refluxom pažeráka a iný postup si vyžadujú akútne infekčné ochorenia dýchacích ciest. Hlieny sú dôležité pre ochranu dýchacích ciest, no ich nadmerné množstvo môže sťažiť dýchanie a viesť k súvisiacim ťažkostiam. Preto je dôležité pochopiť ich príčiny, prejavy a vhodné spôsoby liečby, aby sa stav dal efektívne zvládnuť.