Stále bol dostatok času, bruško si pomaly rástlo a zrazu je tu čas, kedy aj Vám dôjde, že sa treba začať pripravovať. Že je potrebné sa nielen tešiť na príchod nového člena rodiny, ale aj zohnať veľa vecí. Bepanthen Vám situáciu uľahčí - na základe skúseností mamičiek, pôrodných asistentiek a pediatrov sme pre Vás pripravili praktický zoznam toho, čo budete určite v blízkej dobe potrebovať - tzv. VÝBAVIČKU PRE BÁBÄTKO. Stiahnite si nižšie zoznam v prehľadnej zaškrtávacej forme a na nič podstatné tým pádom nezabudnete.
Oblečenie pre novorodenca
Oblečenie pre novorodenca
- Veľkosť oblečenia pre prvé 2-3 mesiace je 50-56-62 (podľa dĺžky dieťaťa v cm).
- Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.
- 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/ polodupačiek/ tepláčikov
- 3-4 overálky na spanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Prebaľovanie a hygiena
- prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
- prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- jednorazové plienky (spotreba cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy)
- vlhčené obrúsky
- Bepanthen Ochranná masť - ochranná masť nielen na zadoček - pomáha chrániť pred vznikom zaparenín
- košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osuśky alebo 3 tetra osuśky - hrubšie 100×100 cm
- vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou poistkou)
- nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- detské mydlo/umývacia emulzia
- telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- zimu krém do mrazu na tvár - ochranná masť Bepanthen
- Ochranná masť na suché miesta
Ligotanie a kozmetika
Kožné potreby sú významné, no v prvých týždňoch stačí aj masť na zadoček a bežné potreby. Detská kozmetika nie je vždy nevyhnutná; používajú sa prírodné produkty a vytvárajú sa jednoduché rituály starostlivosti o pokožku.
Kúpanie a starostlivosť o bábätko
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100 cm
- vanočka alebo kúpacie vedierko
- teplomer do vody (voda okolo 37-39 °C)
- mäkká kefa, hrebienok na vlásky
- vatové tampóny na pupok a čistenie nosíka
- nožnice na nechty s mäkkými hrotmi
Kúpanie a masáže po kúpe
Detské mydlo/umývacia emulzia, olejček do kúpeľa alebo detský šampón je možné používať až po dohode s pediatrom. Po kúpaní aplikujte detský olej/krém na telo na hydratáciu a ochranu pokožky.
Oblečenie na cesty a spoločné aktivity
- autosedačka typu vajíčko (0-13 kg), ideálne kombinovateľná s podvozkom kočíka
- kočík s hlbokou korbou a následne športovou časťou
- spací vak, zavinovačka alebo fusak do autosedačky/kočíka
- pláštenka na kočík, sieťka proti hmyzu, slnečník
- taška/batoh na kočík s organizérmi pre pomôcky
- deka do kočíka, prípadne náhradná deka
- nosidlo alebo šatka - ergonomické nosidlo s polohou M pre nohy a chrbát
Čo z výbavičky si zbaliť do pôrodnice
- 2x body a dupačky (veľkosť 50-56)
- 1x bavlnený overal na spanie
- 1x čiapka + 2 páry ponožiek
- 2x látkové plienky
- 1x zavinovačka alebo deka
- 1 balenie plienok veľkosti newborn
- kojenecká kozmetika podľa potreby
- autosedačka (vajíčko) - bez nej vás domov nepustia
- spací vak či deka na prikrytie
Nie všetko budete potrebovať naraz. Základná výbava by mala pokryť najnutnejšie potreby pre prvé týždne. Ako postupne rastie dieťa, dokúpite ďalšie kúsky podľa potreby a ročného obdobia.
Tipy a poznámky z praxe
- Monitor dychu môže poskytnúť pocit bezpečia pre rodičov, aj keď nie je nevyhnutný. Pred zakúpením zvážte svoj životný štýl a priestor v byte.
- Väčšinu oblečenia kúpte vo veľkosti 50-56 najprv a potom doplňte rozmer 56-62 podľa potreby. Dieťa rýchlo rastie, takže sa často oplatí menej kúpiť naraz a viac kupovať postupne.
- Pri výbere autosedačky sa obráťte na bezpečnostné testy a zvažujte kompatibilitu so zvoleným kočíkom. Sedačky 0+ by mali byť obojstranne kompatibilné a vhodné pre novorodence.
- Zavinovačka alebo fusak je praktický doplnok do autosedačky aj kočíka - zvlášť v chladnejšom období a počas letných nocí, kedy vnútorné vrstvy sedia na pokožke dieťaťa.
- Na dojčenie a starostlivosť o materské mlieko pripravte odsávačku a fľaše len v prípade potreby. Väčšinu mamičiek uspokoja aj ručné odsávačky alebo krátke obdobie bez odsávačky.
Zhrnutie a praktické zoznamy
Výbavička pre bábätko môže vyzerať ako nekonečný zoznam, no najdôležitejšie sú: čiapka, košieľka alebo body, dupačky a rukavičky proti poškriabaniu. Vo voľnočasových obdobiach sa zamerajte na ľahšie vrstvy, v zime na vrstvenie. Minimalizujte počet vecí - veľa vecí dostanete ako darčeky a niektoré si môžete požičať alebo kúpiť neskôr.