Prvé príznaky skorého tehotenstva sa môžu mýliť s PMS alebo len bežnou virózou. PMS je skratka pre predmenštruačný syndróm a býva spojený s nepohodou pred nástupom menštruácie. Hladiny progesterónu sú zvýšené aj počas PMS aj na začiatku tehotenstva, čo vysvetľuje, prečo sa príznaky často prelínajú (citlivosť prsníkov, únava, podráždenosť, fyzická slabosť, zvýšený tlak v krvi, bolesti hlavy či kŕče). Rozdiel sa dá zistiť až spätne, keď sa cyklus obnoví alebo pokračuje bez menštruácie.
Najdôležitejšie prejavy skorého tehotenstva a ich porovnanie s chrípkou či nachladnutím
- Vynechanie alebo zmeny v menštruácii
Vynechanie menštruácie je často prvým znakom tehotenstva, najmä pri pravidelnom cykle. Avšak môže ísť aj o iné príčiny, napríklad zmena stravy, choroba, nové lieky alebo stres. V tehotenstve nastávajú aj implantačné krvácania, ktoré môžu byť ružovkasté alebo hnedé a kratšie ako bežná menštruačná periuda.
- Bolesti brucha a kŕče
Rozťahovanie brušných väzov a rozpínanie maternice po 3. týždni môže spôsobovať bolesti brucha. Pri lokalizovaných alebo intenzívnych bolestiach vyhľadajte lekára, pretože môže ísť o mimomaternicové tehotenstvo.
- Citlivé alebo bolestivé prsia
Hormonálne zmeny pripravujú prsník na laktáciu; prsné tkanivá môžu byť citlivé, zväčšiť sa môžu aj bradavky. Ak sa prsníky cítia nepríjemne, odporúča sa materská podprsenka.
- Nevoľnosť a zmeny chuti do jedla
Ranná nevoľnosť sa objavuje často v prvých týždňoch, môže prebiehať aj počas celého dňa a sprevádza ju zmena chutí či vôní. Niektoré potraviny alebo vône môžu vyvolať nevoľnosť a nutkanie na vracanie. Pomáhajú zázvor, čaj alebo malé porcie jedla viackrát denne.
- Hypersalivácia a zmeny čuchu
Zvýšená tvorba slín (ptyalizmus) je bežný jav v ranom tehotenstve a zvyčajne ustúpi okolo 3.-4. mesiaca. Hyperosmia (intenzívnejšie vnímanie vôní) je tiež častá kvôli hormónom a môže vyvolávať nevoľnosť.
- Únava a vyčerpanosť
Telo sa pripravuje na nový život, čo spôsobuje výraznú únavu. Dôležité je dostatok odpočinku a spánku; krátke prechádzky na čerstvom vzduchu môžu pomôcť nabrať energiu.
- Časté močenie
Zvýšený objem krvi a hormona progesterón zvyšujú prietok moču a tlak na mechúr, čo vedie k častejšiemu močeniu v ranom i neskoršom tehotenstve. Netreba obmedzovať pitný režim, len je vhodné obmedziť tekutiny pred spaním.
- Zmeny nálad a podráždenosť
Hormóny môžu spôsobovať vyššiu citlivosť a zmeny nálady; podpora zo strany partnera a rodiny je prospešná. V prípade silného napätia hľadajte techniky na upokojenie a relaxáciu.
- Vaginálny výtok
Bez svrbenia alebo pálenia môže byť výtok normálny a súvisí s prípravou tela na tehotenstvo; dôležitá je hygiena a ľahko priedušná spodná bielizeň.
- Všeobecné telesné zmeny
V priebehu tehotenstva dochádza k zmenám pokožky a vlasov (tehotenský lesk, akné, pigmentové škvrny). Ochrana pred slnkom je dôležitá a vlasy môžu byť zo začiatku silnejšie, neskôr suchšie.
Skúsenosti a variácie
Každé tehotenstvo je jedinečné a príznaky sa môžu objaviť veľmi odlišne. Niektoré ženy nezažívajú žiadne príznaky, iné pociťujú množstvo prejavov už krátko po počatí. Aj medzi prvým a druhým tehotenstvom môžu byť veľké rozdiely; niekedy sú počiatočné príznaky úplne absentné alebo naopak intenzívne.
Ako si overiť tehotenstvo a čo robiť ďalej
Keď mešká menštruácia alebo máte podozrenie na tehotenstvo, najrýchlejšia odpoveď je domáci tehotenský test. Odporúča sa testovať po vynechaní menštruácie, najlepšie z ranného moču, ktorý má najvyššiu koncentráciu hCG. Ak test ukáže pozitívny výsledok, naplánujte čo najskôr návštevu gynekológa. Ak je výsledok negatívny, ale menštruácia neprišla, test zopakujte o 2 dni, pretože hladina hCG môže rásť pomalšie u niektorých žien.
Príznaky tehotenstva sú veľmi individuálne a aj veľmi subjektívne. Aj keď sa objaví niekoľko klasických príznakov, nie je to definitívne potvrdenie tehotenstva. Preto je vždy najspoľahlivejšie potvrdiť tehotenstvo prostredníctvom testu a lekárskeho vyšetrenia.
Tipy na zvládnutie prvých týždňov tehotenstva
- Odpočívajte a doprajte si pravidelný, vyvážený jedálniček s potravinami bohatými na železo a kyselinu listovú.
- Hydratácia je dôležitá; pite dostatok vody a vyhýbajte sa alkoholu, fajčeniu a drogám.
- Vyhnite sa nadmernému stresu a v prípade potreby využite relaxačné techniky: meditáciu, dýchanie, ľahkú jogu.
- Pri silnej nevoľnosti konzultujte s lekárom možnosti liečby a diétne úpravy.
- Ak pociťujete intenzívne bolesti, krvácanie alebo podozrenie na mimomaternicové tehotenstvo, vyhľadajte okamžite lekársku pomoc.
Ak máte otázky alebo obavy, napíšte ich sem a radi vám pomôžeme objasniť ich na základe dostupných informácií.
Prvé príznaky tehotenstva PRED menštruáciou a kedy NAJSKÔR urobiť tehotenský test
Všetky uvedené informácie sú informatívne a nenahrádzajú lekársku konzultáciu. Pri akýchkoľvek pochybnostiach sa obráťte na svojho lekára alebo gynekológa.
tags: #prechladnutie #alebo #tehotenstvo