Repík lekársky (Agrimonia eupatoria L.) je dobre známou a obľúbenou liečivou rastlinou už od čias antického Grécka. Pre svoje zvieravé účinky a hlavne veľký obsah liečivých látok patrí medzi naše najúčinnejšie a najspoľahlivejšie liečivé rastliny. Vďaka obsahu trieslovín, flavonoidov, horčín, silice, kyseliny kremičitej a vitamínu B3 má široké spektrum využitia. Tento článok sa zameriava na skúsenosti s repíkovým obkladom, najmä pre novorodencov, a na jeho všestranné využitie pri hojení rán a iných zdravotných problémoch.
Účinky repíka lekárskeho
Repík lekársky účinkuje zvieravo, protizápalovo, dezinfekčne a proti hnačkám. Zvyšuje sekréciu, vylučovanie žlče a pomáha vylučovať moč. Pomáha liečiť katary žalúdka, žlčníkové ťažkosti, používa sa ako kloktadlo pri bolestiach v krku, pridáva sa aj do relaxačných kúpeľov. Ďalej sú uvádzané priaznivé účinky proti niektorým baktériám. Triesloviny spolu s flavonoidmi a silicou majú adstringentné (sťahujúce) a protizápalové účinky. Je vhodný pri krvácaní, ale aj na všetky zápaly v krku, ústach či hrtane.
Už dávno poznali naši predkovia silu byliniek, najmä čo sa týka uzdravovania a hojenia rán. Dokonca staroveké civilizácie ako Egypt, Grécko a Rím používali bylinky, o ktorých vedeli, že majú protizápalové a antiseptické vlastnosti - práve kľúčové v procese hojenia rán. Rovnako sa o ich silu opiera aj tradičná čínska a indická medicína a čo je najdôležitejšie, mnohé z týchto byliniek sa stali základom pre moderné lieky a postupy.
Repík lekársky je známy predovšetkým svojimi výraznými antiseptickými, antioxidačnými, hojivými, detoxikačnými a protizápalovými vlastnosťami. Obsahuje prospešné vitamíny, minerály, flavonoidy, triesloviny, silice a éterické oleje. Je vhodný na vnútorné i vonkajšie použitie v rôznych formách - napríklad ako čaj, výluh, tinktúra alebo extrakt pridávaný do hojivých krémov, mastí a gélov. Repík sa veľmi často využíva práve na pomoc pri zápalových procesoch a ako podpora hojenia rán.
Užitočné vlastnosti repíka:
- Protizápalové účinky: Pomáha zmierňovať zápaly v tele.
- Antiseptické účinky: Dezinfikuje a chráni rany pred infekciou.
- Hojivé účinky: Podporuje rýchlejšie hojenie rán a kožných problémov.
- Detoxikačné účinky: Pomáha odstraňovať toxíny z tela.
- Antioxidačné účinky: Chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.
- Podpora trávenia: Triesloviny a horčiny podporujú produkciu žalúdočných a črevných štiav, čo prispieva k zdravému tráveniu a správnej funkcii pečene a žlčníka.
- Oči: Repík lekársky je tiež známy pre svoje upokojujúce účinky na oči.
- Močové cesty: Podporuje správnu funkciu močových ciest.
- Menštruačné ťažkosti: Pomáha pri menštruačných ťažkostiach.
- Pečeň a žlčník: Podporuje ich správnu funkciu.
- Imunitný systém: Vitamíny a minerály obsiahnuté v repíku môžu prispieť k posilneniu imunitného systému, čím sa zlepšuje schopnosť organizmu bojovať proti infekciám a chorobám.
- Hlasivky: Ľudia, ktorí sa živia hlasivkami (moderátori, speváci a pod.) môžu variť 2 hrste sušeného repíka v 1 litri vody tak dlho, až sa voda vyvarí na tretinu.
Repík lekársky (Agrimonia eupatoria) obsahuje výrazné množstvo trieslovín, flavonoidov a horčín, doplnených o silíc, kyselinu kremičitú a vitamín C. Triesloviny a horčiny podporujú produkciu žalúdočných a črevných štiav, čo prispieva k zdravému tráveniu a správnej funkcii pečene a žlčníka. Okrem vyššie spomenutých ťažkostí je odvar či čaj z repíka vhodný aj pri tráviacich problémoch, strese, nepokoji, dýchacích ťažkostiach, kašli, horúčke, problémoch so žlčníkom či prechladnutí močového mechúra.
Využitie repíka pri hojení rán
Repík lekársky je vynikajúci na liečbu kožných ochorení, ale aj vnútorných ťažkostí. Repík má astringentné a antiseptické účinky a pomáha urýchliť proces hojenia.
Použitie repíka na rany:
- Repíkový obklad: Teplý odvar z repíka sa pomocou gázy prikladá na rany a nechá sa pôsobiť 30 minút. Je dôležité ranu nedráždiť zbytočnými pohybmi a nechať pôsobiť iba priložený tampón.
- Repíková masť: Na liečbu kŕčových žíl a vredov predkolenia je doporučená repíková masť, ktorá má podobné účinky ako masť z nechtíka lekárskeho. Repíkovú masť môžeme využiť ako prvú pomoc k hojeniu akýchkoľvek poranení kože. Uľahčuje zacelenie a hojenie rán.
- Repíkový kúpeľ: Každý človek by si mal urobiť aspoň raz ročne repíkový kúpeľ pre celkové zlepšenie organizmu. Deti, ktoré majú zápal krčných uzlín, by sa mali kúpať každý deň.
- Repíkový nálev: Veľmi obľúbené je použitie repíka vo forme nálevu k oplachu kožných ťažkostí rôzneho charakteru. Nálevom je možné niekoľkokrát denne utierať ložiská kože, alebo si pripraviť silnejší odvar a použiť ho na kúpeľ celého tela alebo končatín.
Pri pôrode dochádza u niektorých žien k prirodzenému natrhnutiu hrádze (oblasť medzi konečníkom a pošvou), u niektorých je zasa v tomto mieste prevedený nástrih, aby sa uľahčil priechod hlavičky bábätka. V každom prípade však veľa žien, ktoré sa buď prirodzene natrhli alebo boli nastrihnuté, hľadajú spôsoby, ako hojenie tohto poranenia urýchliť a uľahčiť. Mnohým mamičkám sa osvedčil aj repíkový odvar, ktorým si citlivé miesta oplachovali. Stačí si uvariť silnejší odvar z repíka (kúpite v lekárni alebo v obchode s bylinkovým čajmi) a niekoľkokrát za deň opláchnuť hrádzu týmto odvarom a jemne osušiť.
Repík v starostlivosti o novorodencov
Repík lekársky sa môže využiť aj pri starostlivosti o novorodencov. Je vhodný na umývanie kože detí a bábätiek. Vychladnutý repíkový odvar pripravujeme denne čerstvý a pomocou namočenej jemnej látky alebo plienky zvlhčujeme 2x denne na miesta potreby a necháme zaschnúť.
Vychladnutý repíkový odvar pripravujeme denne čerstvý a pomocou namočené jemnej látky alebo plienky zvlhčujeme 2x denne na miesta potreby a necháme zaschnúť.
Čo je to novorodenecké akné?
Novorodenecké akné je zápalové ochorenie mazových žliaz, ktoré sa môže prejaviť aj na vlasových folikuloch. Typicky sa objavuje okolo tretieho týždňa života dieťaťa a pretrváva niekoľko týždňov až mesiacov. Akné sa prejavuje malými červenými pupienkami, často sa vyskytujúcimi na tvári, najmä na brade, nose a čele, ale môžu sa objaviť aj vo vlasoch, na hrudníku a chrbte.
Ako novorodenecké akné vzniká?
Príčinou vzniku novorodeneckého akné je ucpávanie mazových žliaz, čo vedie k zápalu. Hlavným vinníkom sú zvyšky hormónov androgenov, ktoré sa dostávajú do tela dieťaťa cez placentu počas tehotenstva. Štatistiky ukazujú, že novorodenecké akné častejšie postihuje chlapcov ako dievčatá.
Príznaky novorodeneckého akné
Novorodenecké akné sa prejavuje výsevom drobných červených pupienkov, ktoré môžu vyzerať ako krupička. Tieto pupienky sú najčastejšie lokalizované na tvári, ale môžu sa objaviť aj na iných častiach tela. Pokožka okolo pupienkov môže byť podráždená a začervenaná.
Ako sa novorodeneckého akné zbaviť?
Vo väčšine prípadov novorodenecké akné vymizne samo do troch mesiacov bez potreby špeciálneho ošetrenia. Ak chcete urýchliť tento proces alebo ak je akné výrazné, môžete vyskúšať nasledujúce postupy:
- Šetrná hygiena: Pokožku dieťaťa umývajte jemnou vodou a hypoalergénnym mydlom bez parfumov. Vyhnite sa používaniu hrubých utierok a trenia pokožky.
- Kozmetické prípravky: V lekárni môžete nájsť rôzne masti a krémy určené na ošetrenie detskej pokožky s akné. Pred použitím konzultujte výber s lekárom alebo lekárnikom.
- Bylinné obklady: Niektoré bylinky môžu pomôcť upokojiť podráždenú pokožku. Vyskúšajte napríklad harmančekový alebo nechtíkový odvar, ktorým jemne potierajte postihnuté miesta.
- Vyhnite sa mastným krémom: Používanie mastných alebo olejových krémov môže stav zhoršiť tým, že upchajú póry. Uprednostnite ľahké, nekomedogénne prípravky.
- Oblečenie a prostredie: Dbajte na to, aby dieťa malo čisté oblečenie a prostredie. Používajte hypoalergénne pracie prostriedky a vyhnite sa syntetickým materiálom, ktoré môžu dráždiť pokožku.
Pri starostlivosti o pokožku novorodenca s akné je dôležité dbať na šetrnú hygienu a používať vhodné prípravky. Repíkový odvar môže byť jedným z nich, ak je pripravený správne a používaný s mierou.
Príprava repíkového odvaru
Na prípravu repíkového odvaru potrebujeme:
- 1 lyžicu sušeného repíka
- 2 dcl vriacej vody
Postup:
- Lyžicu drogy zalejeme 2 dcl vriacej vody.
- Necháme lúhovať cca 20 minút.
- Precedíme a necháme vychladnúť.
Teplý odvar sa pomocou gázy prikladá na rany a nechá sa pôsobiť 30 minút.
Alternatívne bylinky na hojenie rán
Okrem repíka lekárskeho existuje mnoho ďalších byliniek, ktoré môžu pomôcť pri hojení rán:
- Aloe vera: Gél z aloe vera má upokojujúce a protizápalové účinky.
- Nechtík: Má antiseptické a protizápalové účinky.
- Kamilka: Kamilkový čaj je pre celý organizmus ako balzam na dušu a padne vhod aj pri hojení rán.
- Skorocel: Skorocelové listy sú známe pre svoje hojivé účinky.
- Tea tree oil: Je nepostrádateľný pre jeho široké využitie, nielen pri hojení rán.
- Dračia krv: Extrakt, ktorý pôsobí ako urýchľovač hojenia rán.
Dôležité upozornenia
Používanie byliniek na liečbu rán by malo byť vždy konzultované s lekárom alebo odborníkom na fytoterapiu. Všetky rady sú však iba na urýchlenie hojenia rán. Je potrebné mať na zreteli, že ak sa rany nehoja ako by sa mali, trápia vás veľké bolesti, zápal, či sa vám rozchádzajú stehy, zabudnite na internetové rady a urýchlene nasmerujte vaše kroky k lekárovi.
Milá Janka, z hľadiska dojčenia nepredstavuje repík žiaden problém, môžete ho používať v takom dávkovaní, ako iný dospelý človek pri používaní tohto čaju. Toto neovplyvní zloženie materského mlieka, či jeho tvorbu. Pokračujte v dojčení tak, ako to vaše dieťatko potrebuje.
tags: #repikovy #obklad #novorodenec