Ako rodičia sa pri výchove detí určite stretávate s rôznymi situáciami, často ste možno aj bezradní. Taká situácia môže nastať aj v čase, kedy sa prereže prvý zúbok. Ako sa o neho postarať? Treba začať s hygienou už skôr? Potrebujú deti aj zubnú pastu? Na všetky tieto otázky, aj mnohé ďalšie, vám teraz odpovieme.
Najskôr si pripomenieme “rady a tipy”, s ktorými sa stretne nejeden rodič. Tieto tvrdenia nie sú pravdivé. Možno ste už aj vy počuli názor, že s čistením ústnej dutiny treba začať až v troch rokoch veku dieťaťa. V tých lepších prípadoch sa vraví, že je to po prerezaní prvého zúbka. Pravdou ale je, že obdobie prerezávania zubov je posledným možným termínom, kedy s tým začať.
Bábätku treba vytierať ďasná a sliznicu čistou navlhčenou gázou omotanou okolo prsta, a to po každom dojčení alebo kŕmení umelým mliekom. A nie, neublížite mu tým. Práve naopak. Radosť, ktorá nastáva po prerezaní prvého zúbka, je naozaj obrovská. Konečne si aspoň na chvíľu oddýchnete od natierania boľavých ďasien. Avšak, prichádza nová a dosť podstatná povinnosť, a tou je správna starostlivosť.
Vytieranie ústnej dutiny, samozrejme, pokračuje aj naďalej. Len k tomu pridáte aj čistenie zúbka. Z celej jeho plochy treba zotrieť povlak, rovnako ako to robíme aj my, dospelí. Mliečne zúbky sú totiž veľmi dôležité pre správny vývin čeľuste, pretože uchovávajú miesto pre trvalé zuby. Na čistenie môžete používať navlhčenú gázu, ako doteraz, alebo kefku, ktorú si navlečiete na prst. No pri väčšom zúbku už riskujete uhryznutie, pretože batoľa ešte nevie, že vám môže ublížiť.
Vtedy je čas na zoznámenie so zubnou kefkou. Na trhu nájdete množstvo kefiek vhodných už od útleho veku. Majú mäkké štetiny, ktoré okrem čistenia masírujú okolité ďasná. Čím skôr vaše dieťa navštívi zubára, tým lepšie. Niektorí zubári trvajú na tom, aby malých pacientov priviedli rodičia už pri prvom zúbku. Opäť však ide skôr o zvyk. Deti majú nárok na 2 preventívne zubné prehliadky za rok, počas ktorých sa môže oboznámiť s personálom, priestormi a vybavením ambulancie.
Príčiny a prevencia zubného kazu u detí
Aj mliečne zúbky sa môžu pokaziť. Buď majú nedostatok fluoridu alebo sa častejšie stretávajú s cukrami. Príčinou niekedy nie je len nesprávna starostlivosť, ale aj užívanie liekov, genetika, mikrobiálna rovnováha v ústach či kvalita a množstvo slín. Ak teda spozorujete, že sa vášmu dieťaťu tvorí zubný kaz, treba navštíviť zubára. Na veku pritom nezáleží. Mliečne zuby dokážu spôsobovať rovnakú bolesť ako trvalé.
Prvé zúbky sa zvyčajne prerezávajú vo veku 6 - 8 mesiacov. V tomto období dieťatko ešte nevie vypľúvať, takže používanie zubnej pasty nemá význam. Zubní lekári odporúčajú zaviesť zubnú pastu až vo veku 2 rokov, pričom by mala byť primeraná veku a mala by mať nižší obsah fluoridu. S množstvom to však nepreháňajte, na kefku stačí naniesť pastu vo veľkosti zrnka ryže.
Ako často umývať mliečne zuby? Tak často ako trvalé. To znamená minimálne 2-krát denne po dobu 2 minút. Keď začnú mliečne zuby nahrádzať tie trvalé, je na čase poobzerať sa po zubnej paste, ktorá má už vyšší obsah fluoridu. Ten je dôležitý na prevenciu zubného kazu. Klasické dospelácke pasty však nemusia byť správnou voľbou. Zvyknú mať mentolovú príchuť, ktorá môže deťom prekážať. Preto existujú aj pasty pre deti s ovocnou chuťou, napríklad melónová alebo jahodová.
Čo sa týka množstva, pri deťoch v školskom veku už môžete naniesť pastu vo veľkosti hrášku. Náš tip: zubné pasty v klasických tubách nemusia byť praktické. Aby deti nevnímali dentálnu hygienu ako povinnosť, môžete ju premeniť na zábavnú aktivitu.
Čo je to zubný kaz u detí a čo ho spôsobuje
Príčinou zubného kazu sú baktérie produkujúce kyselinu. Táto kyselina napáda zubnú sklovinu a spôsobuje demineralizáciu skloviny, ktorá sa prejavuje ako drobné biele sfarbenie zubov. Napriek tomu že je len slabo rozoznateľné, je možné ho zbadať voľným okom aj na mliečnych zuboch. Dobrým spôsobom, ako skontrolovať ústa dieťaťa a zistiť prvé príznaky zubného kazu, je včasná návšteva zubného lekára a pravidelné preventívne prehliadky.
Stále zuby a zmiešaný chrup
Mliečne zuby začínajú vypadávať vo veku 5 až 6 rokov a ďasnami sa prerezávajú 32 trvalých zubov. Vo veku 6 až 12 rokov má dieťa v ústach súčasne mliečne aj trvalé zuby. Tomu sa hovorí zmiešaný chrup. Posledný mliečny zub vypadáva vo veku 10 až 11 rokov.
Komplexná dentálna hygiena pre deti
Okrem pravidelného čistenia zubov by si deti s vašou pomocou mali čistiť medzizubné priestory zubnou niťou alebo medzizubnými kefkami. Pre deti sú určené špeciálne dentálne nite s motívmi. Keď deti od šiestich rokov už vedia vypľúvať a nehrozí riziko prehltnutia, mali by doplniť ústnu hygienu o vhodnú ústnu vodu.
LISTERINE vyvinul detskú ústnu vodu LISTERINE SMART RINSE MILD BERRY alebo MILD MINT. Obsiahnutý fluorid pomáha znižovať kazivosť zubov až o 40 % viac než samotné čistenie zubov.
Kedy začať s čistením zúbkov a ako zaujať dieťa
Starostlivosť o dutinu úst dieťaťa by sa mala začať pred rastom prvých zúbov. Prvé mliečne zúbky sa zvyknú preraziť okolo 6. mesiaca. Čistenie zúbkov je dôležité už pri prerezávaní zúbkov. Na začiatku postačí gázová handrička alebo prsťáčik, neskôr prejde na kefku s mäkkými štetinami.
Deti sa často ťažko učia čistiť zuby samé. Preto je vhodné, aby rodičia vykonávali čistenie spolu s dieťaťom a stali sa vzorom. Vhodnou pomôckou je detský detektor povlaku, ktorý zafarbí miesta nevyčisteného povlaku a dodá motiváciu.
Tipy na ľahšie a zábavné čistenie
- Napodobňovanie rodičov: ukážte dieťaťu, že čistenie zubov je bežnou súčasťou dňa a spolu to zvládnete.
- Sonická detská kefka: pomáha rozvinúť správnu techniku, zvyšuje čas čistenia na 2 minúty a býva zábavná s melódiami.
- Hryzadielko a masáž ďasien: pri prerezávaní zúbkov zmierňuje bolesť a znižuje podráždenie.
- Harmančekový čaj a studené obklady: zmierňujú opuch a bolesť pri prerezávaní.
- Curaprox príslušenstvo: detské svietiace, bez toxínov, vhodné pre batoliat.
Čistenie zúbkov v jednotlivých obdobiach veku:
- 0-1 rok: čistenie bez pasty navlhčenou handričkou alebo prsťáčikom dvakrát denne.
- 1-3 roky: prvá detská kefka, veľmi malé množstvo pasty, rodič vedie proces a dieťa sa zapája.
- 3-6 rokov: dieťa čistí zuby samo, rodič dočíta; množstvo pasty veľkosť hrášku; technika od ďasien ku hrane zuba.
- 6+ rokov: deti si čistia zuby samy, dohliada rodič do všetkých miest a techniky čistenia; medzizubné priestory sa učia ošetrovať pomocou flosspickov a neskôr ústnu vodu.
Pravidlá výberu pomôcok a pasty:
- Deti do veku 4 rokov potrebujú pastu s nízkym obsahom fluoridu, ktorá je bezpečná pre prehĺtanie.
- Pastu je vhodné zapracovať do štetín kefky a dávkovať len malý hrášok.
- Prvá detská kefka by mala mať mäkké štetiny, malú hlavičku a ľahko padnúcu rúčku.
- U dieťaťa sa postupne zvyšuje obsah fluoridov v paste, aby sa posilnila sklovina trvalého zuba.
- Niektoré pasty bez fluoridov alebo s hydroxyapatitom sú vhodné pre staršie deti, ktoré už dlhšie čistí zuby a vypľúvajú pastu.
Návšteva zubného lekára a prevencia
Prvá preventívna prehliadka by mala nastať po prvom roku života alebo približne po narodení, prvý rok po prerezaní prvého zúbka. Pediatrický zubár vie skontrolovať vývoj chrupu, prerezávanie a riziko vzniku kazu. Nie je nutné čakať, kým dieťa niečo bolí. Pravidelné prehliadky zohrávajú dôležitú rolu v udržiavaní zdravého chrupu a v naučení správnych návykov.
Ak dieťa nespolupracuje, skúste ukázať mu čistenie na sebe alebo na plyšových zubákoch. Dôležité je dlhodobé budovanie vzoru a trpezlivý prístup rodiča. Dieťa sa naučí správne čistiť zuby aj vďaka motivácii a rytmu denného režimu.
Nevyhnutné poznámky a odporúčania
Keď sa prereže prvý zúbok, nemusíte hneď siahnuť po analgetikách. Hryzadielko alebo chladiace hryzadlo pomáha uľaviť od tlaku v ďasnách. Pri prerezávaní zabudnite na mrazenie, zubné pasty pre dojčatá by boli výhradné v prípade potreby, ale nie povinné. Dôležité je pravidelné čistenie a dohľad rodiča až do predškolského veku.
Ak dôjde ku strate mliečneho zuba skôr kvôli kazu, pozície trvalého zuba môžu posunúť svoje miesto. Preto je dôležité venovať starostlivosť o mliečne zúbky a osvojiť si správnu hygienu už od začiatku.
Ako mám čistiť zuby svojmu dieťaťu? (6 mesiacov až 7 rokov) | NHS
Najdôležitejšie je začať čo najskôr, viesť dieťa k pozitívnym skúsenostiam s ústnou hygienou a zabezpečiť primerané pomôcky a techniky pre jeho vek.
tags: #starostlivost #o #batola #cistenie #zubov