Obdobie po absolvovaní IVF liečby je pre všetky pacientky mimoriadne vzrušujúce i stresujúce zároveň. Na jednej strane túžobne očakávajú malý zázrak v brušku, pričom im podvedome bliká kontrolka čo ak. V snahe urobiť všetko preto, aby zvýšili svoje šance na otehotnenie a prípadne neuškodili potenciálnemu plodu, hľadajú odpovede na rôzne otázky: Čo robiť po IVF, aby bolo všetko v poriadku? Môžem konzumovať všetky potraviny, ktoré bežne jedávam? Musím sa vzdať aj kávy? A čo sex?
Každá pacientka po umelom oplodnení by sa už mala správať, akoby bola tehotná. To znamená, že alkohol po IVF, cigarety či nebodaj drogy treba jednoznačne vylúčiť. Negatívny vplyv kávy po IVF na tehotenstvo doposiaľ nebol vedecky dokázaný, ale odporúčame vypiť maximálne dve šálky denne. Vo všeobecnosti sa odporúča dodržiavať zdravý a vyvážený životný štýl. V prípade, že ešte neviete, či ste tehotná, nie je potrebné mať obavy z bežnej pestrej stravy, je však rozumné uprednostňovať bezpečné a kvalitné potraviny.
Pohlavný styk po IVF sa neodporúča v závere hormonálnej stimulácie z dôvodu zväčšenia vaječníkov a vyššieho rizika bolesti alebo komplikácií. V tomto období je dôležité vyhnúť sa intenzívnej sexuálnej aktivite, aby sa znížilo riziko ťažkostí alebo mechanického podráždenia. Špinenie sa môže objaviť v období očakávanej menštruácie, resp. keď má prísť žena na odber tehotenského hormónu (hCG). Hoci je krvácanie zvyčajne znakom toho, že IVF nebolo úspešné a prirodzene sa rozbieha menštruácia, nemusí to byť pravidlom. Aj v prípade dosiahnutia gravidity sa môže vyskytnúť špinenie či slabé krvácanie.
Pri cestovaní po IVF lietadlom treba zohľadniť viacero faktorov, ako sú dĺžka letu, celkový zdravotný stav pacientky, riziko trombózy, hydratácia a komfort počas cesty. Samotné lietanie po IVF sa vo všeobecnosti nepovažuje za preukázanú príčinu neúspechu liečby alebo spontánneho potratu, po výkone je však vhodné voliť šetrný režim a vyhnúť sa zbytočne náročnému cestovaniu, najmä ak máte bolesti, nafukovanie alebo iné ťažkosti. Opatrnosť je na mieste najmä po odbere vajíčok, keď môžu byť vaječníky zväčšené a pri vyššom riziku ovariálneho hyperstimulačného syndrómu. Preto pacientkam odporúčame, aby si bezprostredne po IVF neplánovali dovolenku či služobnú cestu, ktorá si vyžaduje let, najmä ak ide o dlhšiu cestu alebo cestu do zahraničia bez ľahko dostupnej zdravotnej starostlivosti. Kratší let v rámci Európy zvyčajne nebýva problémom, ak sa pacientka cíti dobre a priebeh liečby je bez komplikácií.
V období hormonálnej stimulácie odporúčame vyhnúť sa saune po IVF a veľmi teplým kúpeľom, najmä z dôvodu prehriatia organizmu a možného zníženia celkového komfortu počas liečby. Plávanie v bazéne nie je vo všeobecnosti zakázané, je však vhodné zvážiť ho individuálne, najmä ak máte sklon k opakovaným vaginálnym alebo močovým infekciám. Je dôležité vedieť, že po hormonálnej stimulácii môžu byť vaječníky zväčšené a citlivejšie. Preto šport po IVF vo forme zvýšenej fyzickej námahy neodporúčame, aby sa znížilo riziko bolesti, diskomfortu alebo zriedkavých komplikácií, napríklad torzie vaječníka. Zo športových aktivít je preto vhodné na určitý čas vynechať beh, skákanie, intenzívne aeróbne cvičenie a zdvíhanie ťažších bremien. Opatrnosť je vhodná aj pri prudkých alebo trhavých pohyboch. Ak uvažujete o dovolenke pri mori alebo na horách, je rozumné zvoliť si na cestovanie a fyzicky náročnejšie aktivity iné obdobie než čas hormonálnej stimulácie a bezprostredne po výkone. Aj náročnejšia turistika, napríklad túra vo vysokohorskom teréne, sa považuje za fyzickú záťaž, ktorá v tomto období nemusí byť vhodná. Podobne ako pri športových aktivitách, aj pri domácich prácach odporúčame vyhnúť sa väčšej fyzickej námahe. Preto je vhodné, aby ste na seba v tomto období brali ohľad a vykonávali len ľahké a nevyhnutné domáce práce. Nevhodné je najmä zdvíhanie ťažších predmetov, intenzívne upratovanie alebo činnosti spojené s výraznou námahou. Počas hormonálnej stimulácie a bezprostredne po IVF odporúčame vyhýbať sa dlhému pobytu na priamom slnku, prehriatiu organizmu a návšteve solária. Niektoré ženy môžu byť zároveň náchylnejšie na vznik pigmentových škvŕn. Ak sa pobytu na slnku neviete vyhnúť, odporúčame ľahké priedušné oblečenie, pokrývku hlavy, ochranné slnečné okuliare, dostatočný príjem tekutín a krém s UV filtrom. Pacientkam, u ktorých je plánovaná hormonálna stimulácia, odber vajíčok a následne transfer embrya, spravidla neodporúčame plánovať v tomto období dovolenku spojenú s horúčavou, dlhým cestovaním alebo zvýšenou fyzickou záťažou, či už ide o pobyt pri mori alebo aktívnejšiu dovolenku s turistikou či športom.
Nie je nevyhnutné sa farbeniu vlasov úplne vyhýbať, avšak v období snaženia o otehotnenie a počas tehotenstva je vhodné postupovať opatrne. Dostupné údaje naznačujú, že bežné farbenie vlasov pravdepodobne nepredstavuje významné riziko pre plod, pretože vstrebávanie chemických látok cez pokožku je nízke. Domáci miláčikovia, o ktorých je dobre postarané a sú pravidelne sledovaní veterinárom, zvyčajne nepredstavujú významné riziko. Pri kontakte so zvieratami, ktoré nepoznáte, je však vhodná opatrnosť. Bežný kontakt s vlastným domácim miláčikom preto spravidla nie je potrebné obmedzovať. Žena, ktorá ovčie kiahne v minulosti prekonala alebo má potvrdenú imunitu, je vo väčšine prípadov chránená. Ak si však nie ste istá, či ste ovčie kiahne prekonali alebo či ste proti nim imúnna, je vhodné vyhnúť sa kontaktu s osobou, ktorá má ovčie kiahne alebo pásový opar, najmä počas tehotenstva. Ak k takémuto kontaktu dôjde, je potrebné čo najskôr kontaktovať lekára, aby sa posúdilo riziko a prípadný ďalší postup.
Obdobie po IVF je časom, kedy sa oplatí spomaliť a dopriať si maximálnu starostlivosť. Sledujte svoje telo. Bolesti brucha po embryotransfere, špinenie alebo silné krvácanie vždy konzultujte s lekárom. Každá pacientka je iná a najlepšiu radu vám vždy dá váš ošetrujúci lekár. Na príprave tohto článku sme spolupracovali s lekármi z GYNCARE a ďalšími odborníkmi. Těch pár dní, kdy čekáte na výsledek testu, se může zdát nekonečných. Jak poznat, kdy je ten správný čas sáhnout po těhotenském testu po IVF - a co dělat, když se na něm neobjeví dvě vytoužené čárky?
Keď je čas urobiť si tehotenský test
Po embryotransferu je dôležité vyčkať s tehotenským testom, aby boli výsledky čo najpresnejšie. Obecne je vhodné testovať z moču najskôr 12. deň po transferu. Ak je test negatívny, odporúča sa zopakovať ho na 14. a 20. deň po prenosu. Krvný test na hladinu hCG môže byť potvrdenný už 8. deň po embryotransferu. Môže byť vhodný pre ženy, ktoré potrebujú mať istotu čo najskôr z praktických dôvodov. Treba však brať do úvahy, že po podaní hCG injekcie pred odbere vajíčok môže byť v krvi zbytkový hormon a výsledok testu môže byť falošne pozitívny.
Tip: ERA test alebo EndomeTRIO môžu pomôcť zistiť vhodné okno pre implantáciu. Zvyčajne páry kombinujú domáci test z moču a následný krvný test na potvrdenie, ak výsledok nie je jednoznačný. Vždy je dobré poradiť sa so svojou klinikou, kedy a ako test po IVF proviesť, aby výsledok čo najviac zodpovedal realite.
Často sa konštatuje, že najspoľahlivejší je krvný test 14 dní po ET; domáci test z moču môže poskytnúť skoršie, ale menej spoľahlivé signály. V praxi to vyzerá tak, že po IVF sa v prvých dňoch po Transferi objavujú obavy a čas medzi transferom a výsledkom testu býva vyčerpávajúci. Hoci niektoré ženy uvádzajú pozitívnu čiarku už na 5.-9. deň po ET, definitívny výsledok býva až neskôr.
Ďalšie poznámky a odporúčania
- Tehotenský test z krvi je spoľahlivejší než močový test a je vhodný najmä ak potrebujete rýchlo potvrdiť tehotenstvo.
- Pri používaní injekcií ako Pregnyl alebo Ovitrelle môže skresľovať skoré močové testy; preto je dôležité riadiť sa pokynmi kliniky.
- V prípade prvého či druhého neúspešného IVF cyklu sa nemusíte báť zmeny, lekári často navrhujú ďalšie kroky a prístup k liečbe.
- Podpora psychického zdravia je dôležitá: zdieľajte pocity s partnerom, hľadajte udržiavanie rutina, mindfulness či relaxačné techniky.
Tehotenský test po transfere embryí | Vysvetlenie testu beta hCG | Nedôverujte príznakom po IVF!
Metódy a fakty, ktoré môžu ovplyvniť plánovanie testu
Embryotransfer (ET) je finálnou fázou IVF cyklu a testovanie sa často odporúča až po určitom čase, aby bolo možné zistiť presný stav tehotenstva. Kryoembryotransfer (KET) a vnútromaternicová inseminácia (IUI) predstavujú rôzne prístupy v AR; každá metóda si vyžaduje odlišný prístup k testu. Pred implementáciou domáceho testu alebo krvného testu sa vždy poraďte so svojou klinikou a dodržujte harmonogram, ktorý vám odporúča lekár.
V diskusiách aj odborných článkoch sa často zdôrazňuje potreba trpezlivosti a správneho načasovania testu. Väčšina odporúčaní hovorí: počkať 10-14 dní po ET, alebo 14 dní od ET pre krvný test. Výsledky môžu byť ovplyvnené hormonálnymi liekmi a luteálnou podporou, čo môže skresľovať skoré testy. Pri nesúlade medzi domáceho testom a krvnou odpoveďou je vždy spoľahlivejší krvný test.
tags: #tehotensky #test #po #umelom #oplodneni