Dojčenie je jedným z najvýznamnejších a najúžasnejších zážitkov v živote ženy. Predstavuje oveľa viac než len spôsob výživy pre novorodenca; symbolizuje hlboké puto medzi matkou a dieťaťom, ktoré prináša množstvo výhod pre oboch. V súčasnosti sa kladie veľký dôraz na benefity dojčenia a zároveň sa hľadajú riešenia pre prípadné problémy, ktoré môžu mamičky a ich deti počas tohto obdobia zažívať. Hoci mnoho vecí pre dieťa nemusí byť nových alebo drahých, v otázkach materského mlieka matky často nechcú robiť kompromisy.
Materské mlieko je pre dieťa najprirodzenejšia a najzdravšia výživa. Organizmus matky je prispôsobený tak, aby sa od začiatku nastavil na potreby bábätka. Prvé dni sa u mamičky tvorí kolostrum, ktoré sa ešte pred odchodom z pôrodnice zmení na plnohodnotné mlieko. Samozrejme, podľa osobitných potrieb každého bábätka. Aj preto je každé materské mlieko iné, sčasti sa líšia zložením, ale aj farbou či hustotou.
Materské mlieko má vždy ideálnu teplotu a perfektné zloženie, teda ideálny pomer tukov, cukrov a bielkovín a je plnohodnotným zdrojom všetkých vitamínov, minerálnych látok, horčíka či železa. Až do 6. mesiacov si bábätko vystačí len s tým, čo mu ponúkne mamička. Pre dieťa predstavuje základ silnej imunity, dopĺňa telu novorodenca živú kultúru, ktorú potrebuje črevné prostredie, pomáha predchádzať astme a chráni pred obezitou v dospelosti.
Mnoho žien netuší, aký veľký význam má dojčenie pre samotnú rodičku. Výskumy ukazujú, že dojčenie pomáha znižovať riziko rakoviny prsníka, osteoporózy a pri správnej životospráve prispieva k rýchlejšiemu chudnutiu po pôrode. Dojčenie je dôležité pre tvorbu krvi a dopĺňanie železa, ktoré je zaťažené stratou krvi a energie počas pôrodu.
Dobrých rád pre dojčenie nájdu mamičky množstvo. V prípade, že sa im nepodarí rozbehnúť kŕmenie materským mliekom, sa môžu obrátiť aj na odborníka v okolí. Laktačné poradkyne sa však zhodnú, že pre každú čerstvú mamičku je dôležitá najmä pohoda a podpora okolia. Je ideálne, aby prvé pokusy dojčiť prebehli krátko po pôrode. Spočiatku sa dieťatku ani mamičke nemusí dariť, dôležité však je vydržať.
Neonatologické sestry upozorňujú, že aj bábätká, ktoré spočiatku s prisatím nemajú problém, môžu mať po niekoľkých dňoch “krízu”, dojčenie však netreba vzdať a dieťatko prikladať čo najčastejšie. Nič neprospeje novorodencovi a mame tak ako neustála vzájomná blízkosť, ktorá celé kŕmenie uľahčuje. Pokiaľ má bábätko s prisatím problém, neutišujte ho najmä v prvých dňoch cumlíkom.
Laktačné poradkyne mamičkám odporúčajú zabudnúť na mýty ako slabé mlieko či nevhodné bradavky, pretože ani jedno nie je pravda. Časté dojčenie najmä prvé týždne je normálne. Novorodenci si spočiatku pýtajú kŕmenie takmer neustále. Nie je to len preto, že sú hladní. Niekedy ich môže bolieť bruško, sú unavené, alebo ich niečo vyľaká - v tomto období je materské mlieko liekom na všetko.
Ak má bábätko problém prisať sa, nie je to vaša vina. Skúste zmeniť techniku prikladania, alebo prerušte dojčenie a nechajte bábätko prisať sa znovu. Pri dojčení veľmi pomáhajú rôzne pomôcky, napríklad vankúše, ktoré si mamičky pre väčšie pohodlie položia za chrbát, alebo ním podopierajú bábätko. Netreba zabúdať ani na tekutiny a mať pohár s vodou nachystaný vždy pri sebe.
Na podporu dojčenia mamičky radi skúšajú aj rôzne overené recepty. Jedným z nich je pitie čaju na podporu dojčenia. Na trhu existuje množstvo čajov určených na podporu laktácie, no dôležité je vybrať si ten správny. Pitie Čaju na podporu dojčenia je približne 1,5 litra odo dňa pôrodu až do posledného dňa dojčenia. Ideálna teplota pre dojčenia je približne 80 °C. Na jednu šálku sa odporúča použiť približne lyžička čajovej zmesi (2 - 2,5 g) správnej teploty. Ak ho chcete osladiť, podľa možnosti používajte med.
Výbornou pomôckou je bylinný čaj Ukko, ktorý prospieva bábätku aj mamičke. Predovšetkým ženy, ktoré majú po pôrode problém s tvorbou mlieka, sa môžu spoľahnúť na účinky kvalitného čaju. Hoci je zložený z bylín, narozdiel od iných čajov pre dojčiace mamy neobsahuje fenikel ani rascu, ktoré dráždia bruško bábätka.
Čaj na podporu dojčenia pomôže vytvoriť správne množstvo a kvalitu materského mlieka, podporí zdravý vývoj vášho dieťaťa, pričom aj vy zostanete silná a aj váš organizmus zostane v rovnováhe. Náš čaj na podporu dojčenia je účinnou zmesou starostlivo vyberaných byliniek, ktoré spoločne prostredníctvom správne pripraveného a pravidelne konzumovaného čaju pomáhajú naštartovať tvorbu materského mlieka a neskôr zabezpečiť jeho optimálne množstvo a kvalitu. Jeho účinné látky, ktoré sa dostanú do materského mlieka, upokojujú bábätko a zmierňujú koliku.
Posilňuje imunitný systém bábätka i matky, podporuje regeneráciu svalov maternice a krvotvorbu, okrem toho priaznivo pôsobí aj na všeobecný stav organizmu.
Zloženie UKKO čaju na podporu dojčenia:
- Cvikla
- Jablčná vláknina
- Kôprová vňať
- Semienka anízu
- Rooibos
Účinky jednotlivých zložiek:
| Zložka | Účinky |
| Rooibos | Uvoľňuje kŕče, podporuje trávenie, vysoký obsah minerálnych látok, protizápalové a antialergické účinky. |
| Anízové semienka | Zvyšujú tvorbu mlieka a upokojujú bábätko. |
| Jablčná vláknina | Výborný zdroj antioxidantov, znižuje hladinu cholesterolu, priaznivo pôsobí na trávenie, reguluje činnosť obličiek a pečene. |
| Cvikla | Podporuje tvorbu krvi, vysoký obsah vitamínov a minerálnych látok, pôsobí močopudne. |
| Kôprová vňať | Podporuje tvorbu mlieka, zmierňuje nadúvanie a kŕčovité bolesti brucha, upokojuje, zmierňuje bolesti a znižuje hladinu cukru v krvi. |
Použitie:
Pred použitím pretrepať! Čajovú lyžičku zmesi (2,6 g) zalejte 500 ml vriacej vody, nechajte lúhovať 10-15 minút, potom sceďte a vypite. V období dojčenia odporúčame vypiť denne 1-1,5 litra tohto čaju.
Upozornenie:
Čaj nie je vhodný pre bábätká! V prípade akejkoľvek precitlivenosti na ktorúkoľvek zložku, alebo pri dlhodobej liečbe sa poraďte so svojim lekárom, alebo lekárnikom. Neužívajte čaj počas tehotenstva!
S pitím čaju Ukko má skúsenosti aj mamička Miriam. „Pijem ho 2 mesiace, je veľmi úsporný, aj keď si doprajem poctivú dávku. Ja som čaj začala piť ihneď, verila som v jeho priaznivé účinky. Keď ho pijem, mliečko je bábätku k dispozícii oveľa skôr. Myslím si, že priaznivo pôsobí aj na bruško môjho bábätka, menej ho bolí. Plusom je, že aj mne dodáva vitamíny. Keď som ho 3 dni nepila, všimla som si, že bábätko viac plakalo, možno práve kvôli bolestiam bruška. Je to vynikajúci čaj, je oveľa účinnejší než porciované z obchodu. Vrelo ho odporúčam každej mamičke, ktorá ešte váha!!!!!! Mne sa osvedčil.“
Čaj je chutný a pri dostatočnom užívaní bol užitočný na podporu dojčenia. Niektoré recenzie uvádzajú, že bol užitočný na podporu dojčenia, zatiaľ čo iné ho vnímali skôr ako obyčajný ovocný čaj bez badateľného zlepšenia. Napriek tomu, viaceré skúsenosti potvrdzujú, že pri pravidelnom užívaní čaj naozaj funguje.
Čaj vyrobený výlučne zo starostlivo kontrolovaných kvalitných bylín neobsahuje žiadne prísady, arómy ani konzervačné látky. Neobsahuje rascu ani fenikel, čo je výhodné pre citlivé brušká bábätiek.
Viaczložkový bylinný čaj na podporu dojčenia podporuje tvorbu materského mlieka a priaznivo pôsobí na zažívanie dojčaťa. Zmes obsahuje iba čisté prírodné suroviny a nezaťažuje organizmus matky ani dieťaťa.
Čaj na podporu dojčenia pre zdravie bábätka a silnú a vyrovnanú mamičku.
Čaj je chutný a spĺňa očakávania.
tags: #ukko #caj #na #dojcenie