Ak máte v pláne svoje dieťatko nosiť, nepodceňte výber správnej nosiacej pomôcky. Možno v tom ako rodič bez skúseností s nosením budete mať spočiatku mierny chaos, ale už len to, že ste sa rozhodli nosiť svoje dieťa, je výborný prvý krok. Okrem praktickej stránky má nosenie aj mnoho ďalších výhod, ako napríklad napĺňať dieťaťu základnú potrebu kontaktu so svojim rodičom, poskytnúť mu pocit bezpečia a ihneď zareagovať na jeho potreby. Nosené deti sú pokojnejšie, lepšie spia a vďaka noseniu ľahšie prekonajú napríklad aj obdobie choroby. Ak si vyberiete správny nosič, ktorý budete správne používať, nosenie bude mať aj pre vás blahodarné účinky a nebude pre vás fyzicky zaťažujúce. Zlepšíte si fyzickú kondíciu, držanie tela a okrem toho sa jednoducho naladíte na svoje dieťa a bez väčšej námahy si s ním vybudujete blízky vzťah.
1. Ergonomický nosič je základ
Vyberte si skutočne ergonomický nosič. Pre malé novonarodené telíčko a jeho zdravý vývin je veľmi dôležité nosiť ho správne, preto by ste výber nosiča určite nemali podceniť. Načo si teda treba dávať pozor? Ergonomické nosiče a klokanky sa môžu na prvý pohľad javiť ako rovnaké, sú však medzi nimi zásadné rozdiely. Jedine ergonomický nosič (okrem šatky na nosenie) umožňuje dosiahnuť u detí správnu ergo polohu, ktorá je pre nich fyziologicky prirodzená. Dieťa je v nosiči podsadené, jeho chrbát je zaguľatený do tvaru písmena C a jeho kolienka siahajú vyššie ako zadok (tvoria pomyselné písmeno M). Podstatou je, že ergonomický nosič sa prispôsobí telu dieťaťa, keďže je mäkký a pružný. V klokanke sa telo dieťaťa naopak prispôsobuje tvrdej konštrukcii chrbtovej opierky. Okrem toho nohy dieťatka z klokanky visia, čím trpia jeho kĺby aj chrbtica. Viac o rozdieloch medzi ergonomickým nosičom a klokankou si môžete prečítať v článku TU.
2. Správna veľkosť podľa konfekčnej veľkosti dieťaťa
Vyberte si nosič vhodný pre konfekčnú veľkosť vášho dieťaťa. Keď sú vám jasné princípy ergonomického nosenia, je dôležité, aby ste vybrali správnu veľkosť nosiča. Rôzne značky ponúkajú svoje nosiče v rôznych veľkostiach, ktoré sú vhodné pre danú konfekčnú veľkosť dieťaťa - resp. pre rôzne rozpätie veľkostí. Neexistuje nosič, ktorý bude sedieť správne novorodencovi aj 3 ročnému dieťaťu. Neriaďte sa vekom dieťaťa, pretože každé dieťa je individuálne a dve rôzne deti nemusia v rovnakom veku nosiť rovnakú veľkosť oblečenia. Takisto sa neriaďte údajom o váhovom rozpätí vhodnosti nosiča, ktorý udáva výrobca. Tento údaj hovorí len o nosnosti nosiča, na ktorú bol výrobok testovaný, avšak svojou veľkosťou nemusí byť vhodný pre spodnú alebo vrchnú uvedenú hranicu.
3. Pohodlie pre rodiča aj dieťa
Vyberte si nosič, ktorý bude pre vás pohodlný. Rôzne ergonomické nosiče sa skladajú z rovnakých základných častí, avšak tieto jednotlivé časti môžu byť vyhotovené z rôznych materiálov, rôznych rozmerov a tvrdostí. Tak ako je každý človek iný svojou stavbou tela, tak mu aj rôzne nosiče môžu a nemusia vyhovovať. V tomto prípade nie je úplne vhodné sa riadiť tým, ktorý nosič vyhovuje a je pohodlný vašej kamarátke, ale skutočne si vybrať taký, ktorý sadne práve vám.
4. Rastúci, šatkový nosič
Vyberte si rastúci, šatkový nosič. Pokiaľ nechcete pri výbere šliapnuť vedľa, zúžte svoj okruh výberu na rastúce šatkové nosiče. Rastúci nosič znamená, že jeho hlavná časť, v ktorej je dieťa nosené, je veľkostne nastaviteľná a lepšie sa prispôsobí telu dieťaťa. V podstate táto chrbtová opierka rastie s vašim dieťaťom a vydrží vám dlhšie obdobie ako nerastúci nosič. Šatkový nosič znamená, že látka, z ktorej bol nosič vyrobený, je práve šatkovina, t.j. materiál špeciálne vyrobený a svojimi vlastnosťami ideálny na nosenie detí. Je to v podstate tkaná textília, ktorá je priečne pružná, má optimálnu gramáž a hustotu väzby tkania, aby sa dokonale prispôsobila anatómii vášho dieťaťa.
5. Lokálna značka a odborná pomoc
Vyberte si lokálnu značku alebo predajcu zameraného na ergonomické nosiče. Ako však splniť všetky požiadavky, aby ste skutočne vybrali dobre a dopriali vášmu dieťaťu a sebe to najlepšie? Ak si kladiete túto otázku máme pre vás výborný tip - vyberte si lokálnu slovenskú značku. Na Slovensku máme výrobcov, ktorých nosiče svojou kvalitou spĺňajú medzinárodné európske normy a sú skutočne zákazníkmi overené. Jednou z popredných slovenských značiek je aj značka nosičov a nosičského oblečenia - Moyo. Vďaka dlhoročným skúsenostiam s výrobou a s nosením samotným sa počas uplynulých rokov stali jednou z najobľúbenejších značiek nosičov na Slovensku a v Česku. V ich portfóliu nájdete rôzne typy zdraviu prospešných ergonomických nosičov, z ktorých si môžete vybrať ten svoj podľa veku, resp. konfekčnej veľkosti vášho dieťaťa, a zároveň si môžete vybrať variant, ktorý bude pre vás komfortný. Moyo ponúka nosiče rôznych veľkostí, typov ako aj veľké množstvo autorských dizajnov od minimalistických až po extravagantnejšie. Vďaka prozákazníckemu servisu sa ohľadom výberu vhodného nosiča viete poradiť priamo s výrobcom. V prípade, že si nebudete istí správnosťou nastavenia, konzultovať to môžete taktiež online alebo si môžete vo svojom okrese vyhľadať poradkyňu nosenia, ktorá vám so všetkým rada pomôže a poradí. Nosenie detí vie byť skutočne skvelé a prospešné pre vás aj pre vaše dieťatko.
Výber správneho nosiča pre dieťa od 6 mesiacov závisí najmä od veľkosti dieťaťa, šírky sedu a pohodlia rodiča. V tomto veku už dieťa potrebuje vyššiu oporu chrbta, pevnejšiu konštrukciu a dostatok priestoru pre správnu ergonomickú polohu. Nosič pre batoľa je zvyčajne vhodný približne od 6 mesiacov do 3-4 rokov, podľa veľkosti a hmotnosti dieťaťa. Dôležité je, aby nosič zodpovedal aktuálnej veľkosti dieťaťa a poskytoval dostatočne široký sed aj správnu oporu chrbta. Na batoliaci nosič je čas prejsť vtedy, keď dieťa presahuje šírku sedu alebo výšku chrbtovej opierky novorodeneckého nosiča. Často sa to stáva okolo 6 mesiacov, ale vždy závisí od konkrétnej postavy dieťaťa. Áno, nosiče pre väčšie deti sú navrhnuté práve na dlhšie nosenie. Vďaka pevnému bedrovému pásu, širokým ramenným popruhom a lepšiemu rozloženiu váhy sú pohodlnejšie pri dlhších prechádzkach, výletoch aj uspávaní. Pri väčších detiach sa často osvedčuje kombinácia kočíka a nosiča. Nosič je praktický vo chvíli, keď dieťa nechce ísť samo, ale v kočíku už nevydrží dlho sedieť. Dieťa by malo mať zaoblený chrbát, kolienka vyššie než zadoček a nožičky v polohe do „M“. Táto poloha podporuje zdravý vývoj bedrových kĺbov a chrbtice a zároveň je pohodlná aj pri dlhšom nosení. Najlepší nosič pre batoľa je taký, ktorý zodpovedá veľkosti dieťaťa, podporuje správnu ergonómiu a je pohodlný aj pre rodiča. Dôležitá je dostatočná šírka sedu, správna výška chrbtovej opierky, kvalitný materiál a jednoduché nastavenie.
Špeciálne pre novorodencov oceníte užitočné pomôcky, ktoré spríjemnia a uľahčia prvé mesiace života. Nosiče a šatky pre bábätká majú dlhú históriu a nosenie prináša blízky kontakt rodič-dieťa. Ergonomické nosiče - hovorí sa im ergo nosiče - dokážu sa prispôsobiť prirodzenému zaguľateniu detskej chrbtice a podporujú správne uloženie bedrových kĺbov. Turistické nosiče sú určené na chrbát v pevnej sedačke a ich poloha je často nastaviteľná; sú vhodné pre deti od približne pol roka a nosnosť býva 15-22 kg. Baby vaky sú vhodné prevažne pre novorodencov a menšie deti, no dieťa býva v nich uložené cez rameno, čo nie je najvhodnejšie. Klokanky sú vzhľadom na polohu dieťaťa tvárou vpred; dieťa však môže mať problém so správnou polohou chrbtice a nohy visia dolu, čo nie je ideálne pre vývoj bedrových kĺbov. Ergo nosiče predstavujú najlepšiu voľbu pre každodenné nosenie, pričom nezabúdajú ani na polohu hlavičky dieťaťa.
Aké sú ďalšie tipy: rozlišovanie podľa veku a veľkosti dieťaťa, určenie, či chcete nosiť dieťa dlhodobo alebo iba na presuny, a výber rastúceho nosiča, ktorý rasti s dieťaťom. Be Lenka nosiče prinášajú konkrétny príklad: šatkový nosič s kríženými popruhmi rozkladá váhu rovnomerne a je vhodný aj pre úzkych rodičov. Slovenské ergonómie sú dostupné v viacerých veľkostiach a typoch; každý typ je určený pre inú vekovú kategóriu. Ak potrebujete pomoc s výberom alebo nastavením ergonomického nosiča, naše poradkyne nosenia sú pripravené poradiť. Rozhodnite sa podľa účelu nosenia a podľa toho, či nosič slúži na každodenné nosenie alebo iba na väčšie výlety.
Nosič by mal rešpektovať anatómii tela dieťaťa aj nositeľa. Pri ergonomickom nosení sú kolená dieťaťa mierne vyššie než zadok a nohy tvoria tvar M. Nie je možné nosiť dieťa tvárou vpred pri všetkých ergonómiach. Pri výbere rastúceho nosiča môžete v jednom nosiči nosiť dieťa a postupne jeho veľkosť prispôsobovať. Ak plánujete nosiť dieťatko dlhodobo, vyberajte pohodlný nosič s rovnomerným rozložením hmotnosti a s podporou chrbtice.
Ergonomický nosič Rischino Flexible – Nosenie
Praktická tabuľka: typy nosičov a ich hlavné charakteristiky
| Typ nosiča | Výhody | Nevýhody | Vhodné pre |
|---|---|---|---|
| Ergonomický nosič | Správna poloha dieťaťa, podpora chrbtice, často možnosti krížených popruhov | Vyžiaduje správne nastavenie | 6 mesiacov a staršie, bežné denné nosenie |
| Šatkový nosič | Prispôsobiteľnosť, mäkký materiál, ľahké nosenie | Vyžaduje cvik pri viazaní | Rastúce dieťa, táto voľba je popularná |
| Turistický nosič | Stabilita, výška opierky, vhodný na dlhé túry | Nenahraďuje všetky polohy | Deti od 9-12 mesiacov |
| Baby vak | Naozaj pohodlné pre novorodencov | Väčšinou cez rameno, obmedzená poloha | Novorodenci a menšie deti |
| Klokanka | Tvárou v tvár rodičovi, blízky kontakt | Nohy dieťaťa nevedia tvoriť M, chrbtica nie je ideálna | Krátkodobé nosenie, neskôr zvyčajne menej vhodné |
Najlepší nosič pre batoľa je taký, ktorý zodpovedá veľkosti dieťaťa, podporuje správnu ergonómiu a je pohodlný aj pre rodiča. Dôležité je dostatočná šírka sedu, správna výška chrbtovej opierky, kvalitný materiál a jednoduché nastavenie. Pri výbere sledujte aj dĺžku pásoviny, hrudnú sponu a spôsob zapínania - všetko to vplýva na celkový komfort počas nosenia.
tags: #usit #nakrcnik #pre #6 #mesacne #dieta