Pre výživu novorodencov a dojčiat je najprirodzenejšou a najvýhodnejšou stravou materské mlieko. Dojčenská výživa by mala byť používaná len na základe odporúčania lekára alebo osoby kvalifikovanej v oblasti výživy ľudí, farmácie alebo starostlivosti o matku a dieťa. Svetová zdravotnícka organizácia doporučuje výhradné dojčenie do 6 mesiacov veku dieťaťa a pokiaľ je to možné, pokračovať v dojčení až do dvoch rokov veku dieťaťa.
Rozhodnutie prestať dojčiť môže byť nevratné a prechod na dojčenskú výživu má i zvýšené finančné a sociálne dopady oproti dojčeniu. Pre zdravie dojčaťa je dôležité dôsledne dodržiavať doporučený postup prípravy, dávkovanie a použitie dojčenskej výživy uvedený na obale. Batoľacie mlieka, príkrmy, kaše a sušienky majú byť iba súčasťou zmiešanej a vyváženej stravy.
Ahojte, dokedy (myslím do akého veku bábetka) ste používali vankúš na kojenie? Mám ten veľký v tvare U a malý (5m) mi z neho padá. To nie je povinné, dojčiť s takým vankúšom. 😉 Vyskúšala som ho, ale v rôznych polohách mi vyhovovali rôzne vankúše (alebo bez). Okolo 3 mesiacov veku dieťaťa som sa naučila dojčiť aj po ležiačky a to mi vyhovovalo najdlhšie. Nikdy som ho nepoužívala, skôr mi zavadzal. Ja som používala obyčajný vankúš, keď som dojčila v sede, lebo váhou dieťaťa som vždy povolila a dieťa mi tým padom bradavky natiahla - bolelo to, takže pre mňa to bola úľava.
S dojčiacimi vankúšmi prichádzajú aj okamihy, ktoré zmierňujú tlak na chrbticu a pomáhajú pri kŕmení. Tehotenské a dojčiace vankúše sú skvelým pomocníkom pre mamičky a novorodencov. Dojčiace vankúše sú tvarované do písmena C. Tento tvar umožňuje uvoľniť krčnú chrbticu a znížiť napätie v krku, čo určite ocenia všetky mamičky. Vankúše na dojčenie sú vyrobené z bavlny a hypoalergénnych materiálov, ktoré sú bezpečné pre citlivú pokožku dieťaťa. Slúžia tiež ako bezpečná podpora pre batoľatá, keď ležia na chrbte, šantia na bruchu, udržiavajú stabilitu pri sedení. S vankúšmi na dojčenie bude hlava a krk vášho dieťaťa vždy v správnej polohe.
Prezrite si ponuku podprseniek pre tehotné a dojčiace ženy, s ktorými sa v tomto období určite stretnete. Odsávačky mlieka s účinným sacím výkonom sa postarajú o odsávanie materského mlieka kdekoľvek. Pôrod sa blíži, bruško už je poriadne veľké a vy ste sa pekných pár dní nevyspali. Presne v tomto období sa oplatí mať v posteli dojčiaci vankúš. Má tvar dlhého valca alebo písmena C, ktoré si vytvarujete podľa seba, podložíte bruško, chrbát alebo napríklad kolená. Väčšina mamičiek vankúš pri spaní objíma, takže si oň opriete polovicu tela, uľavíte svalom okolo chrbtice a nohám.
Z pôrodnice si síce prinesiete maličké bábätko, ale to rastie ako z vody. Potom sa hodí flexibilný vankúš, na ktorý bábätko uložíte alebo si ním posediačky podložíte chrbát. Vankúš poslúži aj ako „peliešok“ pre vaše bábätko, do ktorého bábätko položíte po nadojčení. Môžete sa s bábätkom hrať, ukazovať mu hračky alebo napríklad knižky. A keď malé vyrastie? To sa nebojte, že by vankúš nenašiel využitie. Voľte vankúš z odolného, priedušného materiálu, ktorý je antialergénny a dá sa vyprať.
Niektorí mamičky majú výplň z polystyrénových mikroguličiek, ktoré sa dokonale prispôsobia a vankúš nehromadia tlak na chrbtici. Väčšina mamičiek preferuje univerzálnu veľkosť, no zoženiete aj špeciálne vankúše na dojčenie dvojčiat. Niektoré mamičky majú vankúše dokonca dva: väčší a flexibilnejší pre seba a menší pevnejšieho tvaru napríklad. Mamička, starajte sa nielen o bábätko, ale aj o seba.
Tehotenské a dojčiace vankúše patria medzi relatívne dostupné pomôcky, ktoré zvyšujú komfort počas tehotenstva a dojčenia. Českí výrobcovia relaxačných, polohovacích a dojčiacich vankúšov ponúkajú kvalitné výrobky. Pokiaľ čakáte bábätko a zároveň máte doma štvornohého kamaráta, tak skoro nastane čas zoznámenia. Vankúš na dojčenie je viacúčelový výrobok, ktorý ponúka komfort a pohodlie nielen pre mamičku počas tehotenstva, ale aj pre bábätko, prípadne pre bábätká dve. Vankúšu na dojčenie sa tiež hovorí „umelá maternica“.
Dobre vystihuje jeho ďalšiu funkciu - v dobe po pôrode sa väčšina bábätiek bojí veľkého priestoru okolo seba. Preto je vhodné bábätku dať do postieľky vankúš na dojčenie. Bábätko sa v postieľke bude cítiť bezpečne, pretože vankúše na dojčenie používa aj mamička. Slúži aj ako relaxačná pomôcka pre väčšie deti i oteckov. NOVINKA v sortimente - relaxačný vak nielen pre bábätká. Všetko skladom, všetky výrobky skladom. Odosielame do 24 hodín. Zavolajte nám a radi poradíme.
Pri dojčení ho mamička môže používať pre pohodlné polohovanie bábätka pri prsníku, alebo ako oporu svojho chrbta v sede či v ľahu. Ako prevencia strnulého držania tela pri dojčení a následných bolestí chrbta a natiahnutých svalov na rukách. K spríjemneniu spánku a chvíľ relaxácie môže vankúš na kojenie slúžiť aj ostatným členom rodiny. Môžete ho tiež používať ako valčeky proti pretočeniu bábätka.
Výber správneho dojčiaceho vankúša
Pri výbere vankúša na kojenie je dôležité zvážiť jeho tvar a materiál. Vankúše rôznych tvarov, ako napríklad C, ponúkajú podporu, ktorá uľahčuje dojčenie v rôznych pozíciách. Pri dojčiacich vankúšoch sú tri základné parametre: výška matky, vonkajší obvod vankúša a materiál náplne. Vankúše s vonkajším obvodom 160 cm sú vhodné pre nižšie mamičky; ak máte viac ako 165 cm, zvoľte si vankúš s minimálnym vonkajším obvodom 170 cm.
Materiály a výplne vankúšov na kojenie sú rôzne. Niektoré typy umožňujú odsypávať náplň a pridávať podľa potreby. EPS guličky sú veľmi ľahké, no šuštia a časom sa uležia. PES duté vlákno do guličiek je tiež ľahké a pratné, ale môže sa zožmolkavieť. Prírodné plnenie, pohánkové šupky, je priedušné a odvádza teplo, no šuští a je relatívne ťažké. Dojčiace vankúše môžu byť plnené EPS alebo PES, čo zvyšuje ich prispôsobivosť a možnosť prania.
Batérie materiálov zahŕňajú bavlnu - priedušnú, mäkkú a hypoalergénnu; syntetické materiály ako hypoalergénne možnosti; a poťahy, ktoré sa dajú ľahko zložiť a vyprať. Nastaviteľné a modulárne dizajny umožňujú kombinovať segmenty a vytvoriť si vankúš presne podľa potrieb. Výhody materiálov zahŕňajú bezpečnosť pre citlivú pokožku dieťaťa a ľahkú starostlivosť o vankúš.
Údržba a praktické aspekty: treba myslieť na to, že vankúš budete musieť vyprať. Väčšina vankúšov je prateľná v pračke, s alebo bez snímateľného poťahu. Dôležitá je veľkosť a gramáž vankúša. Pôvod šupiek (pohánkové šupky) sú ťažšie ako guličky EPS alebo PES a môžu dosiahnuť až 5 kilogramov. Pri výbere zohľadnite, kde bol vankúš vyrobený a či budete s dieťaťom používať vankúš pri spaní, dojčení a hraní. Od spoľahlivých výrobcov s certifikáciou Öko-Tex Standard 100 trieda I si vyberáte materiály bezpečné pre najmenšie deti.
Medzi konkrétnymi značkami sa uvádzajú aj modely s dvojicou vankúšov pre dvojčatá, ako napríklad vankúš My Brest Friend Twins Plus - ergonomický tvar, pevný povrch a chrbtová opierka s nastaviteľnou bedrovou opierkou. Tieto produkty sú často testované a navrhnuté materkami dvojčiat. Rozmery takéhoto vankúša: šírka 70 cm, hĺbka 52 cm, výška 15 cm.
Ďalšie výhody a použitia vankúšov na dojčenie zahŕňajú aj ich využitie ako oporu pri kŕmení z fľaše, ako bezpečnostnú bariéru okolo dieťaťa, a aj ako pomoc pri tehotenskom období. Niektoré mamičky používajú vankúše aj počas odpočinku a hrania, čo zvyšuje ich všestrannosť. U ľahšej starostlivosti sa odporúča pravidelná starostlivosť o poťahy a poznanie symbolov na štítku pri praní.
Bežné problémy a riešenia
Bolestivé bradavky pri dojčení nie sú výnimočné, najmä v šestonedelí. Klobúčiky na dojčenie môžu byť záchranou v ťažkých situáciách, no ich používanie má aj riziká. S dojčiacim vankúšom môžete dosiahnuť správnu polohu dieťaťa aj vlastných rúk a znížiť riziko bolesti chrbtice pri dlhodobom kŕmení.
Dvojičky si vyžadujú špeciálne prístupy - tandemové dojčenie, kojenie s pomocou druhého človeka alebo použitie vankúša na dojčenie dvojčiat. Vankúše My Brest Friend Twins Plus i ďalšie modely sú navrhnuté tak, aby umožnili pohodlné dojčenie bez bolesti chrbtice a s bezpečnostnou oporou.
Spolu s dojčením môžete využiť aj novú radu - relaxačný vak pre bábätká a rodinu. Dôležité je zvoliť si materiály, ktoré sú priedušné, antibakteriálne a ľahko udržateľné. Vankúše na dojčenie Jožánek® a iné značky spájajú pohodlie, praktické využitie a kvalitné materiály vhodné na každodenné používanie.
Zhrnutie praktických tipov
- Voľte tvar vankúša podľa polôh dojčenia, najčastejšie C- alebo U-tvar.
- Zvážte výplň - EPS guličky pre ľahkosť a prispôsobivosť, PES pre ľahké pranie, pohánkové šupky pre priedušnosť.
- Vyberajte bavlnené poťahy s možnosťou prania a snímateľný poťah pre jednoduchú údržbu.
- Zohľadnite veľkosť a gramáž podľa toho, či kojíte jedno dieťa alebo dvojičky.
- Pri výrobe a nákupe preferujte spoľahlivých výrobcov s certifikáciou Öko-Tex Standard 100 trieda I.
- Vankúš môžete použiť aj ako tehotenský vankúš počas tehotenstva a ako bezpečnostnú bariéru pri starostlivosti o bábätká.
Pri bežných dotazoch a výbere sa môžete riadiť odporúčaniami odborníkov a skúsenosťami mamičiek. Dôležité je nájsť ucelenú kombináciu pohodlia, bezpečnosti a dostupnosti, aby ste mali istotu, že dojčenie bude pre vás aj dieťa čo najpohodlnejšie a najbezpečnejšie.
tags: #vankus #na #dojcenie #najlacnejsie