Riedka stolica u detí je častým javom, ktorý môže vyvolať u rodičov nemalé obavy. Kedy ide len o prechodnú záležitosť a kedy signalizuje vážnejší problém? Riedka stolica u detí sa môže prejavovať rôzne, od mierne mäkšej konzistencie až po vodnaté hnačky. Frekvencia stolice sa tiež líši, od niekoľkých riedkych stolíc denne až po časté vyprázdňovanie.
Čo spôsobuje riedku stolicu u detí
Riedka stolica u detí môže mať rôzne príčiny. Bakteriálne infekcie: Salmonela, kampylobakter, E. Vo väčšine prípadov riedka stolica u detí odznie sama do niekoľkých dní. Dehydratácia: Častá riedka stolica vedie k strate tekutín a minerálov. Rehydratácia: Prioritou je dopĺňanie tekutín a elektrolytov, ktoré sa pri hnačke strácajú. Diéta: Ponúkajte dieťaťu ľahko stráviteľné potraviny, ktoré nezaťažujú tráviaci systém a pomáhajú zahusťovať stolicu. Probiotiká: Probiotiká obsahujú prospešné baktérie, ktoré pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru. Môžu byť užitočné pri hnačke spôsobenej antibiotikami alebo infekciami. Odpočinok: Dôležitý je dostatok odpočinku a spánku, aby sa telo mohlo zregenerovať. Hygiena: Dbajte na dôkladnú hygienu, aby ste predišli šíreniu infekcie. Umývajte dieťaťu ruky často mydlom a vodou, najmä po použití toalety a pred jedlom.
Postup pri zlepšovaní stavu
Postupne, ako sa hnačka zlepšuje, môžete dieťaťu opatrne zavádzať ďalšie potraviny. Začnite s ľahko stráviteľnými potravinami a postupne pridávajte ďalšie, až kým sa dieťa nevráti k svojej bežnej strave. Okrem sledovania príznakov, dodržiavania diéty a zabezpečenia dostatočnej hydratácie môžeme detským črievkam pomôcť aj cielene. Zerex Probio obsahuje špeciálne vybrané kmene probiotických baktérií, ktoré sú odolné voči žalúdočným kyselinám a žlčovým soliam, a tak sa dostanú až do čriev, kde sa usadia a začnú pôsobiť.
Obnova črevnej mikroflóry a zmiernenie hnačky
Obnova črevnej mikroflóry: Počas hnačky, alebo aj po užívaní antibiotík, sa črevná mikroflóra narúša, čo môže predĺžiť trvanie problémov a zvýšiť riziko ďalších komplikácií. Zerex Probio pomáha obnoviť rovnováhu črevnej mikroflóry a posilniť jej ochrannú funkciu. Zmiernenie hnačky: Niektoré kmene v Zerex Probio, ako napríklad Lactobacillus rhamnosus GG, sú známe svojimi protihnačkovými účinkami. Pomáhajú zmierniť frekvenciu a intenzitu hnačky a skrátiť jej trvanie. Posilnenie imunitného systému: Zdravá črevná mikroflóra je základom silnej imunity. Zerex Probio pomáha stimulovať imunitné bunky v črevách a zvyšovať obranyschopnosť organizmu proti infekciám, ktoré môžu spôsobovať hnačku. Prevencia alergií: Štúdie naznačujú, že probiotiká môžu zohrávať úlohu v prevencii alergií u detí. Zerex Probio môže pomôcť znížiť riziko vznik alergií, ako je atopická dermatitída, alergická nádcha a astma.
Čo je normálne a čo nie?
Čo je normálne, čo nie? Ako má vyzerať tá správna stolica? Stolica je priamym odrazom toho, čo dieťa skonzumovalo plus jeho fungovania tráviaceho traktu. Aj z týchto dôvodov sa mení stolica s vekom, je odlišná u dojčených v porovnaní s nedojčenými deťmi, mení sa v závislosti od druhu stravy a od celkovej životosprávy ( nielen kvality stravy, ale aj režimu stravovania, prijatých tekutín, stresu a pohybu) dieťaťa.
Na stolicu výrazne vplýva aj bakteriálne osídlenie čriev, čo ovplyvňujú prípadné infekčné ochorenia resp. Prvú stolicu novorodenca nazývame smolka, čo je lepkavá čierno-zelená hmota, ktorá sa skladá najmä z hlienu a žlčových farbív. Počas jedného až dvoch dní sa stolica mení na zelenkasto-hnedú, neskôr získa žlto-oranžovú farbu. Interval vyprázdňovania nie je dôležitý, pokiaľ nie sú prítomné iné chorobné príznaky.
Zelená stolica, farby stolice a čo znamenajú
- Zelená stolica naznačuje, že potrava prechádza črevami veľmi rýchlo. U dojčených detí je zelená stolica normálna, ale u nedojčených detí môže byť taká stolica známkou črevnej infekcie.
- Bledá, sivá stolica signalizuje poruchu vylučovania žlče. Čierna stolica môže byť kolomažovitá alebo po konzumácii potravín či liekov (železo). Červená stolica = čerstvá krv, môže signalizovať krvácanie do dolných častí tráviaceho traktu.
- Spenená stolica znamená poruchu vstrebávania cukrov. Hlieny v stolici môžu byť príznakom zápalu v tráviacom trakte.
Riešenie zápchy a odporúčané lieky
V prípade pretrvávajúcej zápchy môžu sa zvážiť medikamentózne kroky po konzultácii s pediatrom. Napríklad FORLAX 4 g vrecká obsahuje makrogol, používa sa na liečbu zápchy u detí od 6 mesiacov veku. Spôsob použitia: obsah balenia sa zmieša v cca 50 ml vody a užije sa ráno. Iné možnosti zahrňujú Fructolax ovocie & vláknina sirup, Duphalac 500 ml sirup s laktulózou, Lecicarbon pediatrické čapíky a glycerínové čapíky. U detí sa používajú aj Easylax mikroklystíry. Pri každom liečení je dôležitá starostlivá životospráva, správna hydratácia a pohyb.
Tráviaca sústava | Relácia Dr. Binocs | Učebné videá pre deti
Praktické tipy pre rodičov
- Pravidelné vyprázdňovanie: nácvik vyprázdňovania stolice by mal prebiehať v pokoji, v tom istom čase, najlepšie 15-30 minút po jedle.
- Masírovanie bruška, cvičenie nožičkami a teplý kúpeľ môžu pomôcť stimulovať peristaltiku.
- Vyhnúť sa použitým rektálnym rúram a iným návykovým prvkom; podporovať prirodzené tlačenie a učenie sa vyprázdňovať na záchode.
- Hydratácia: zabezpečiť dostatočný denný príjem tekutín podľa veku dieťaťa.
- Diéta: začnite s ľahko stráviteľnými potravinami, pridávajte vlákninu a udržiavajte vyvážený príjem tekutín.
- Hygiena: dôsledná hygiena a prevencia šírenia infekcií.
Praktický príklad z domácej praxe
Milá Katka, výlučne dojčené bábätko, ktoré získava pri dojčení dostatok mlieka, môže mať niekoľkodňovú pauzu vo vylučovaní stolice. Ak dieťa prospieva a má dostatok mlieka, nie je potrebné robiť zásadné kroky. Dôležité je vyhnúť sa čípkam alebo umelému vyvolávaniu stolice, pretože môže ísť o zvyk. Ak sa deti objaví potreba, môžu pomôcť pravidelné dojčenia a prípadne konzultácia s laktačnou poradkyňou.