Keď dvojmesačné bábätko často žiada jesť: Príčiny a riešenia

Doma máme taký stravovací problém. Dcerka sa narodila 2/2011, takže má takmer 26 mesiacov. Vysoká je asi 93 cm, ale váhu má až 18 kg. Merala som jej pás, ten robí 62 cm, a je na nej vidieť, že je bacuľka. Je neposedná, je takmer stále v pohybe, ale váha sa drží, resp. mierne stúpa. Snažím sa obmedzovať sladkosti, aj keď občas maškrtu dostane, ale najhoršie na tom všetkom je, že neustále žiada jesť. Ráno vypije mlieko, dostane jogurt, po jogurte chce jesť opäť, tak jej dám banán alebo jablko, potom už jej nechcem nič dať, ale o pol hodiny opäť žiada jesť a takto je to celý deň až do večera. Som z toho dosť zúfalá, lebo nič iné nerobím, len jej stále dookola vysvetľujem, že už je napapaná, že nemôže teraz nič jesť, lebo bruško je plné, že musí si chvíľu oddýchnuť a potom neskôr dostane. Ak už je to naozaj zlé, že sa nedá odbiť, dám jej pohánkové chrumky alebo jablko. Nemôže mať nejakú poruchu, keď stále žiada jesť? Neviem, čo si mám o tom myslieť.

Povaha každého dieťaťa sa môže individuálne líšiť, počet dojčení či kŕmení a množstvo materského alebo dojčenského mlieka preto vnímajte len ako orientačné. Celý rad detí vyžaduje nižší, alebo naopak vyšší počet kŕmení, než aký uvádzame v tabuľke, a tiež máloktoré bábätko sa zobudí presne po troch hodinách od predchádzajúceho kŕmenia.

Ako spoznať, že dieťatko je hladné?

Existuje niekoľko náznakov, podľa ktorých spoznáte, že dieťatko je hladné. Pri kŕmení bábätiek je užitočné vedieť, že novorodenec prvé dva dni spapá len 15 mililitrov materského mlieka. Neskôr je to od 30 do 60 mililitrov. Čo sa týka intervalov kŕmenia, zo začiatku dieťatko papá každé dve až tri hodiny. Bežne aj počas noci.

Od prvého do šiesteho mesiaca sa riaďte najmä reakciami dieťatka, ktoré vám naznačí, že má hlad. Samozrejme, neignorujte náznaky. Existuje hneď niekoľko typických náznakov, podľa ktorých spoznáte, že dieťatko je hladné.

Stravovací režim bábätiek

Aký by mal byť stravovací režim bábätiek a ako by sa mal meniť s pribúdajúcim vekom? Obzvlášť bábätká potrebujú konzumovať pokrmy s vysokým obsahom výživných látok.

Od prvého priloženia novorodenca k prsiam matky by malo dôjsť k tomu, aby sa u dieťaťa začal vytvárať sací reflex. Zároveň je sací reflex dôležitý aj z toho dôvodu, aby došlo k stimulácii laktácie a začalo sa tvoriť mlieko. Aj z tohto dôvodu, ak je to možné, už pár hodín po pôrode je novorodenec prikladaný k prsiam matky. Niekedy sa dieťa prisaje na prvý pokus, inokedy to trvá dlhšie. Ideálne je novorodenca prikladať k prsiam každé 2 až 3 hodiny, pokojne aj častejšie, keď si to pýta plačom. Prvé dni po pôrode sa v prsiach matky tvorí kolostrum, čo je výživné a husté mlieko (buduje imunitu).

Čo sa týka frekvencie kŕmenia novorodenca, neexistuje priama číselná hodnota. Novorodenca budete väčšinou kŕmiť vždy, keď si to vyžiada. Niekedy to bude každú hodinu, dve alebo každú pol hodinu. Intervaly dojčenia spočiatku môžu byť veľmi krátke a postupne sa budú predlžovať. To, ako často kŕmiť novorodenca, je veľmi individuálne a najlepšie je riadiť sa potrebami bábätka. Inými slovami teda, kedykoľvek sa novorodencovi zažiada, doprajte mu výživu v podobe toho najlepšieho zdroja potravy, aký môže mať - materské mlieko.

Z dojčenia sa postupne stáva rituál a ak nie častejšie, prebiehať by malo minimálne každé 2 až 3 hodiny. A ako často kŕmiť novorodenca v noci? Samo vám dá najavo, kedy si jedlo vyžaduje. Dĺžka dojčenia je rôzna. Niekedy dieťa saje 10 minút, inokedy 30 minút, ale na prsník sa dokáže prisať aj na dlhší čas. Podobne ako frekvenciu nemožno určiť ani ideálnu dĺžku dojčenia. Postupne bude dieťa schopné odsať si viac mlieka a dojčenie sa zrýchli. Novorodenec ešte nedokáže piť efektívne, preto sa stáva, že aj po dlhom dojčení je bábätko čoskoro hladné. Postupne sa začnú intervaly predlžovať. To, ako často dojčiť 3-mesačné dieťa, už bude závisieť od toho, ako sa počas daného kojenia zasýti. Aj dojčenie v noci už môže byť príjemnejšie, pretože v šestonedelí si už dieťa môže začať zvykať na rituály a určité intervaly dojčenia.

Koľko mlieka má vypiť novorodenec, takisto nie je nutné striktne sledovať. Mnoho mamičiek sa pýta, koľko mlieka má vypiť 2-mesačné, 4-mesačné alebo dvojtýždňové dieťa. Dôležité je sledovať prírastky na váhe a pravidelnosť stolice. Pokojne sa totiž môže stať, že počas 10-minútového dojčenia si dieťa potiahne viac ako pri polhodinovom prisatí. V počiatkoch je v poriadku nechať dojčeniu voľný režim. Neskôr vytvorte bábätku rituál. Postupne sa dieťa bude schopné nakŕmiť rýchlejšie, skráti sa doba kojenia a takisto sa zníži frekvencia kŕmenia.

Okolo 4. - 6. mesiaca je vhodné pridať prvé príkrmy. Doba dojčenia a intervaly sú veľmi individuálne. Vedia to i samotné mamičky. V rámci diskusií sa mamičky najčastejšie pýtajú na to, ako často kŕmiť novorodenca. Väčšina skúsených mamičiek odporúča sledovať potreby bábätka a neriadiť sa len odporúčaným intervalom. Takisto nie je ideálne sledovať, koľko mlieka dieťa vypije. V počiatkoch je sací reflex veľmi slabý a dieťa si dokáže potiahnuť len malé množstvo materského mlieka. Sledujte preto váhu a stolicu novorodenca. Mamičky tiež preferujú dieťa kvôli kŕmeniu nebudiť zo spánku. Bábätká zvyčajne spia a pijú mlieko práve vtedy, keď to ich rastúce telíčko potrebuje.

Drobček si denno-nočný rytmus vytvára postupne, ale určite mu pomôže, keď vy začnete a ukončíte deň v rovnakom čase. Zatemnená izba, v ktorej má spať, každovečerné rituály pred spaním a pravidelná uspávanka mu pomôžu prispôsobiť vnútorné biologické hodiny skutočnému dňu a noci. Podobne je to s časmi dojčenia a kŕmenia bábätka. Závisia od vašich každodenných činností a rutiny, ktorú si postupne vytvárate. Ak máte staršie dieťa či deti, ktoré už chodia do škôlky alebo školy, bude to o niečo komplikovanejšie.

Spánok bábätka sa mení z mesiaca na mesiac. Možno si už zvyklo na cirkadiánny, teda denno-nočný cyklus, ale možno ešte stále spí tak, ako spalo vo vašom brušku. Fázy bdenia sa vo všeobecnosti celkovo predlžujú, fázy spánku sa skracujú - bábätko chce aktívne vnímať svet okolo. Po jednej až dvoch hodinách však zvyčajne jeho pozornosť ochabne a potom prichádza čas na ďalšie zdriemnutie.

Rastový špurt a časté dojčenie

Hlavne nepodliehajte panike, že máte málo mlieka a neprestávajte dojčiť - fázy rýchlejšieho rastu má každé dieťa. V ktorom období ich môžete očakávať? Ako spoznať rastový špurt?

Dojčenie by malo byť nevyhnutnou súčasťou minimálne prvých mesiacov v živote bábätka. Ak máte pocit, že je vaše dieťa neustále hladné a dožaduje sa byť stále na prsníku, je možné, že sa dostalo do fázy zrýchleného vývoja, tzv. rastový špurt. Mnohé mamy tento stav spájajú s nedostatkom mlieka, čo však nemusí byť vždy úplne pravda.

Keď dojčenie nefunguje tak, ako sa ženy dočítali v knihách alebo im niekto poradil, stáva sa, že automaticky dojčenie ukončia. Netreba ale zabúdať, že dojčenie je pre dieťa naozaj veľmi dôležité. Mnohé ženy, sa v istej fáze vývoja dieťatka dostanú do stavu, kedy majú pocit, že prichádzajú o mlieko.

Pocit neustáleho hladu

Dieťa sa vtedy zdá neustále hladné a dožaduje sa byť stále na prsníku. Mamičky to zväčša vyhodnotia tak, že asi majú málo mlieka a začnú dieťa umelo prikrmovať. To je však často veľmi chybné a unáhlené riešenie. Je samozrejmé, že deti stále nepriberajú ani nerastú rovnomerne a presne podľa tabuliek. V tomto prípade, je na mieste spomenúť pojem rastový špurt. Dieťa v tomto období priberá na váhe a vyrastie viac v krátkom časovom období. Pri rastovom špurte, dieťa priberá na váhe a rastie o niečo rýchlejšie, ako obvykle. Taktiež v tomto období môže nastať niektorý dôležitý míľnik vo vývoji.

Väčšina dojčiacich mamičiek spozoruje zrýchlený vývoj tak, že sa dieťa dožaduje viac dojčenia. Taktiež sa môže stať, že dieťatku bude trvať kŕmenie o niečo dlhšie, ako zvyčajne. Dieťa môže byť oveľa viac ospalé ako predtým a je možné, že sa bude dožadovať viac nosenia a prítomnosti mamy. Tento stav sa však nemusí prejaviť u všetkých detičiek. Niektoré prejdú týmto obdobím bez akýchkoľvek príznakov. Mama to spozoruje vyšším prírastkom na váhe dieťaťa alebo jednoducho sa jej zdá bábätko zrazu väčšie a pevnejšie.

Na stránke českého Národného laktačného centra uvádza doktorka Anna Mydlilová niekoľko hlavných príznakov, ktoré je možné pripísať obdobiu rastového špurtu:

• Dieťa si vyžaduje častejšie kŕmenie
• Dieťa si vyžaduje kojenie aj v noci aj napriek tomu, že predtým to buď nevyžadovalo, alebo mu stačilo nadojčiť sa jedenkrát
• Častejšie sa budí na hlad aj počas dňa, spí iba v krátkych intervaloch
• Celkové zmeny v spánkovom režime

Dojčite na požiadanie

Ak zbadáte, že vaše dieťa zrejme prechádza týmto obdobím, snažte sa mu nič neodoprieť. Prispôsobte sa jeho potrebám. Ak sa dožaduje nosenia, noste ho. Skúste tiež kontakt koža na kožu a dojčite na požiadanie. Mnohé ženy si v tomto období myslia, že majú málo mlieka. Nemusíte sa obávať. Vaše telo vytvorí toľko mlieka, koľko bude vaše dieťatko potrebovať.

V tomto období sa snažte hlavne piť dostatok tekutín a doprajte si kvalitnú a vyváženú stravu. Snažte sa svojmu dieťatku v tomto období venovať čo najviac času a neváhajte požiadať rodinných príslušníkov napríklad o pomoc s domácimi prácami.

Nezabúdajte však, že rastový špurt sa nikdy nespája so zvýšenou teplotou, opakovaným zvracaním ani neutíchajúcim plačom. Ak spozorujete také prejavy, rozhodne by ste ich nemali podceniť a radšej navštívte lekára.

Vo svojej knihe The Wonder Weeks píšu holandskí vedci Frans Ploii a Hetty van de Rijit o tom, kedy sa môže u detí objaviť tento zrýchlený rast. Najčastejšie tento stav trvá niekoľko dní, u niektorých detí to však môže byť aj niekoľko týždňov. Je to obdobie:

• 5 týždňov
• 8 týždňov
• 12 týždňov
• 15 týždňov
• 23 týždňov
• 34 týždňov
• 42 týždňov
• 53 týždňov
• 60 týždňov
• 71 týždňov

Aj keď sa toto prechodné obdobie môže zdať ako veľmi náročné, ako pre matku tak aj pre dieťa, pamätajte, že je to obdobie pozitívnych zmien. Vaše dieťatko sa vyvíja a robí obrovské kroky vpred.

Ako zistím, že mám dosť mlieka?

Mnohé mamy sa obávajú, či majú dostatok mliečka pre svoje dieťa. Ak sa vám zdá, že niečo nie je v poriadku, skúste sledovať niektoré z ukazovateľov, ktoré vám napovedia. Ak bude v tomto smere všetko v poriadku, nemali by ste sa obávať.

• Sledujte počet pocikaných plienok. Pri jednorázových, je to asi 6 pomočených plienok za deň, pri látkových 8-12.
• Sledujte aj stolicu. Zbystriť pozornosť, by ste mali najmä vtedy, ak dieťatko ešte na piaty deň od narodenia vylučuje tzv. smolku alebo stolica nemalo počas 24 hodín. V prvom mesiaci života, by mala byť stolica dieťatka, ktoré je iba dojčené, 2- 4 krát za deň. Pri staršom dieťati sú bežné väčšie pauzy medzi stolicami.
• Nespoliehajte sa na odsávačku. Sú ženy, ktoré majú veľkú produkciu mlieka, no z prsníka si nedokážu odsať ani malé množstvo.
• Dôležité je tiež, aby bolo dieťa dobre prisaté. Kontrolujte, či máte dieťa pri dojčení v správnej polohe a či pije tak, ako má.

Dojčite, ako sa hovorí, na požiadanie. Tvorba mlieka funguje na princípe, že koľko dieťa vypije, toľko sa vytvorí. Ak ste si striktne určili časový harmonogram pre dojčenie, môže to viesť k prirodzenému zníženiu množstva mliečka.

Milá Petra, tvorba mlieka je komplexný proces, ktorý závisí primárne od toho, že sa mlieko z prsníka odoberá - inými slovami, že dieťa mlieko z prsníka vypije. Zároveň je to proces, ktorý je podmienený hormonálne. Nie je typické, aby sa 2-mesačné bábätko potrebovalo dojčiť iba 6-krát za deň. Tieto faktory nie je jednoduché posúdiť prostredníctvom internetu. Okrem toho sa naučíte rozlíšiť, ako vyzerá pitie bábätka na prsníku a ako posúdiť, či bábätko dostatočne výdatne pilo. Bábätko, ktoré na prsníku získava dostatok mlieka, bude priberať. Ak vaše bábätko nedostatočne priberá alebo sa na prsníku správa nespokojne, či býva často uplakané alebo nervózne, najlepšie bude získať odpovede šité na mieru vašej situácii pri návšteve poradkyne.

Ak by sme urobili predpoklad, že bábätko sa dobre dojčí, potom tvorba mlieka závisí predovšetkým od toho, ako dobre bude dojčenie pokračovať ďalej. V podpornej skupine sa tiež môžete s poradkyňou pri dojčení pozrieť spoločne na dojčenie a jeho výdatnosť, naučiť sa rozlíšiť pitie a satie bez pitia a posúdiť, čo je pre vaše bábätko dostatočne výdatné dojčenie. Poradkyňa pri dojčení môže tiež skontrolovať podjazykovú uzdičku bábätka, ktorá niekedy dokáže spôsobiť zníženie tvorby mlieka neskôr po pôrode.

Čo robiť, keď dieťa často žiada jesť?

• Dojčiť bábätko podľa jeho potrieb
  Vytvárajte príležitosti pre to, aby sa bábätko mohlo dojčiť vtedy, keď je na to pripravené - trávte s ním veľa času vo fyzickom kontakte, ideálne aj v kontakte koža na kožu, nechajte ho na prsníku zaspávať a spať, noste bábätko v nosiči alebo šatke, aby ste mu regulovali príjem potravy fyzickým kontaktom, spite v noci spoločne. Ak bábätko trávi nejaký čas zo dňa v kočíku, pokúste sa vyvarovať toho, aby tam dlho spinkalo, aby ste nepredlžovali intervaly medzi dojčeniami napr. tým, že bábätko, ktoré sa v kočíku precitá, ešte uhojdáte, aby spinkalo ďalej.
• Nevytvárajte pre dojčenie pravidlá
  Nie je pravidlo, že každé dieťa musí vždy piť z oboch prsníkov, rovnako ako nie je pravidlo, že dieťa má piť len z jedného prsníka. Pravidlá a dojčenie nejdú dosť dobre dohromady. Podstatné je to, ako vyzerá pitie na prsníku. Ak dieťa dobre pije na prsníku, tak nie je podstatné, či pije z jedného prsníka, z dvoch alebo sa prsníky striedajú veľakrát. Je možné, že bábätko nebude chcieť druhý prsník, pretože veľmi dobre pije na tom prvom a už je dostatočne nakŕmené. Ak to tak je, tak ho do druhého prsníka nenúťte. Mnohé matky po nadojčení z jedného prsníka riešia otázku, či odstriekavať mlieko z druhého prsníka. Ak bábätko pri jednom dojčení papá z jedného prsníka a napije sa dostatočne, tak je to v poriadku, a nie je potrebné strácať čas odstriekavaním druhého prsníka. V takomto prípade sa nemusíte o tvorbu mlieka obávať. Ak je dieťatko spokojné s jedným prsníkom, nemusíte sa ich snažiť počas jedného dojčenia striedať len preto, že niektoré iné bábätká to potrebujú. Sledujte svoje bábätko a riaďte sa jeho potrebami.
• Nepoužívajte umelé náhrady prsníka - cumlík, fľašu, klobúčiky
• Neužívať lieky, ktoré znižujú tvorbu mlieka - napr. hormonálnu antikoncepciu alebo lieky proti alergii, ktoré sa užívajú vo forme tabletiek - ak niektoré z týchto liekov potrebujete užívať, obráťte sa na poradkyňu pri dojčení
• Zlepšite prisatie bábätka
  Pri dojčení si bábätko prisuňte do takej polohy, aby ste boli bruško na bruško a bábätko po prisatí malo zaborenú bradu do prsníka a noštek voľný tak, aby ste mohli prejsť medzi prsníkom a noštekom vašim prstom. Dbajte na to, aby bolo bábätko dostatočne pritiahnuté do prsníka - aby ste pri dojčení nevideli pery a kútiky úst bábätka. Ak máte pochybnosti, či má vaše bábätko správne prisatie, obráťte sa na poradkyňu pri dojčení osobne, aby ste to skontrolovali.

Základom sú tri jedlá denne

Po prvom roku sa začína materské mlieko ešte viac nahrádzať pevnými jedlami. Základom sú raňajky, obed a takzvané medzijedlá. To znamená, že aj pomedzi hlavné pokrmy budete dbať na menšie snacky, ako je desiata, popoludňajšie občerstvenie a ľahký pokrm pred spaním.

Keď má dieťatko približne tri roky, nastáva menšia zmena. Podľa Stasenko by ste mali zostať pri troch hlavných jedlách, no po večeri už dieťa nutne nepotrebuje ďalší pokrm. V režime detičiek, ktoré majú štyri až päť rokov, sa nič zásadné nemení. Po dni strávenom v škôlke a neskôr v škole sú niektoré deti vyčerpané a potrebujú dobiť energiu. Stravovacie návyky nezanedbávajte ani po tom, ako začne vaše dieťa chodiť do školy. Platí pritom, že najdôležitejšie sú tri základné jedlá, a to raňajky, obed a večera. Bez ohľadu na to, či máte doma mladšie dieťa alebo tínedžera, dobre zvážte rozostupy medzi hlavnými jedlami a medzijedlami.

Iste nám dáte za pravdu, ak povieme, že pravidelnosť pri zdravom stravovaní nestačí. Zeleninu a ovocie podávajte aspoň v piatich dávkach denne. Zelenina môže byť varená, surová alebo konzervovaná. Správnym zdrojom bielkovín sú mliečne výrobky. Už batoľatá môžu piť mlieko a jesť jogurty alebo syry. Vôbec to nemusia byť nízkotučné pokrmy. Skôr dávajte pozor na to, či dieťatko nemá alergiu na laktózu. Samozrejme, v spojitosti s bielkovinami nesmieme zabudnúť na mäso a strukoviny. Deťom podávajte najmä chudé kuracie mäso a ryby (30 až 60 gramov).

Tieto pokrmy nemôžeme označiť za nezdravé. Ale pre najmenšie detičky sú nevhodné preto, že by mohli spôsobiť dusenie alebo sú dosť nepraktické. Rovnako nedávajte deťom príliš tvrdé pokrmy. Ako príklad uvádzame surovú mrkvu, praclíky či pečené zemiaky. Ak chcete detičkám tieto pochutiny dopriať, nakrájajte im ich na menšie kúsky.

Genetika a váha

Ja a muž nie sme obézni, máme normálnu postavu, ja skôr štíhlu, muž takú priemernú. Ale z mužovej strany rodina je obéznejšia, jeho mama i sestra sú obézne. Dokonca už aj dcéra mužovej sestry je obézna a to má len 12 rokov. Môže to byť teda geneticky dané alebo čo robiť?

Približný harmonogram kŕmenia dieťaťa

V nasledujúcej tabuľke vidíte orientačnú schému pre kŕmenie bábätka v závislosti od jeho veku. Ak sa bábätko narodilo predčasne alebo malo nízku pôrodnú váhu, požiadavky na kŕmenie sa môžu líšiť. V každom prípade vám najlepšie poradí vaša zdravotná sestrička v pôrodnici (v novorodeneckom oddelení).

Dôležité upozornenie: Používajte, prosím, priloženú odmerku. Farba odmerky sa môže líšiť.

Ako načasovať kŕmenie

Ak chcete odhadnúť, na akú dobu je bábätko nasýtené a kedy bude potrebné ďalšie kŕmenie, ako začiatok intervalu medzi východiskovým kŕmením a ďalším kŕmením považujte začiatok predošlého kŕmenia a ako koniec potom začiatok toho ďalšieho.

Pri narodení váži väčšina novorodencov v Česku a na Slovensku medzi 2,5 kg až 4,5 kg.

tags: #2 #mesacne #babatko #pyta #kazdu #chvilku

Populárne príspevky:

• Uplatnenie nezdaniteľnej časti na manželku
• Príspevok pri narodení dieťaťa: Podrobné informácie
• Zbavenie sa parazitov u detí
• Hračky a potreby pre deti
• Bábätko príliš malé alebo príliš veľké