Letné obdobie so sebou prináša pekné počasie a počas teplých letných večerov nás láka na letné terasy a s ním spojené popíjanie drinkov. Taktiež je zvykom si počas dňa pri práci na záhrade alebo výlete do prírody dať jedno orosené pivko „od smädu“, niekedy aj niekoľko, napríklad počas dovolenky pri mori. Otrava alkoholom je závažný stav, ktorý môže nastať pri požití veľkého množstva alkoholu počas krátkeho časového úseku. Nastáva vtedy, keď množstvo alkoholu v krvi začne výrazne pôsobiť na centrálnu nervovú sústavu a človek stráca kontrolu nad svojím telom.
Etanol pôsobí okrem centrálnej nervovej sústavy aj na dýchaciu sústavu, frekvenciu srdca a telesnú teplotu. Najcitlivejšie na alkohol sú deti do 15 rokov, keďže ich orgány sú stále vo vývoji - napríklad pečeň nedokáže odbúravať alkohol tak ako u dospelých. Etanol je prirodzenou súčasťou ľudského tela a v krvi sa bežne vyskytuje v koncentrácii 0,03 - 0,1 ‰. Po požití alkoholického nápoja hladina stúpne na 0,2 - 0,5 ‰, pri 0,5 - 1 ‰ hovoríme o podnapitosti, 1,0 - 1,5 ‰ je mierny stupeň opitosti, 1,5 - 2,0 ‰ stredný stupeň opitosti, 2,0 - 3,0 ‰ ťažký stupeň opitosti a nad 3,0 ‰ hovoríme o intoxikácii (otrave) alkoholom. Asfyktické štádium (nad 3,5 ‰) - ťažké a pomalé dýchanie, necitlivosť a meravosť, podchladenie, neschopnosť udržať moč a stolicu, nevoľnosť a vracanie, zmodranie kože, krvácanie do tráviaceho traktu, kŕče, kóma a smrť.
Zavolajte rýchlu zdravotnú pomoc, jasne a stručne popíšte situáciu (príznaky, okolnosti, vek). Ak máte informácie o druhu a množstve vypitého alkoholu, taktiež o ochoreniach, ktorými postihnutý trpí. Otráveného uložte do polohy na bok (stabilizovaná poloha). Ústa a hlavu nakloňte k zemi, aby nedošlo k vdýchnutiu zvratkov. Zaistite voľné dýchacie cesty a kontrolujte dýchanie. Ak nedýcha, okamžite začnite s KPR.
Pokiaľ otrava nie je taká vážna, postihnutého posaďte a snažte sa ho udržať pri vedomí. Nepomáhajte mu s chôdzou - môže spadnúť a ublížiť si. V žiadnom prípade nevyvolávajte vracanie - hrozí vdýchnutie zvratkov a poleptanie pažeráka. Otráveného sa snažte nechať a udržať v teple. Nenechávajte ho osamote a snažte sa s ním komunikovať. Dôležitý je aj spôsob komunikácie, keďže opitý človek vás bude vnímať ako niekoho, kto mu chce pokaziť deň. Pokiaľ je otrávený pri vedomí, vhodné je podať čistú vodu. Pozor na alkoholické nápoje alebo nápoje s obsahom kofeínu - môžu človeka ešte viac dehydrovať. Pri otrave alkoholom je totiž častým problémom dehydratácia.
Najlepšou cestou, ako predchádzať otrave alkoholom, je prirodzene ho nepiť. Keď si ale občas niečo dáme, mali by sme poznať svoju mieru a prispôsobiť množstvo vypitého alkoholu našim schopnostiam. Stanovte si hranicu, ktorú pri pití nechcete prekročiť. Vyhnite sa binge drinking a alkoholovým hrám, ktoré môžu viesť k rýchlemu prepiatiu. Počas pitia nezabúdajte na čistú vodu a vyhnite sa alkoholu z neoverených zdrojov.
Letné riziká súvisia s dehydratáciou, rozšírením ciev a poklesom krvného tlaku. Kolaps sa môže prejaviť malátnosťou, návalmi tepla alebo zimy, nauzeou a neskôr stratou vedomia. Aby ste predišli letným kolapsom, dodržujte pitný režim, zostaňte v tieni, obmedzte fyzickú aktivitu a nikdy nepíjte a nejazdite pod vplyvom alkoholu.
Čo je otrava alkoholom a ako ju rozpoznať?
Otrava alkoholom je vážny stav, ktorý vzniká pri rýchlej a nadmernej konzumácii alkoholu, najmä vo veľkom množstve za krátky čas. Medzi varovné signály patrí zmätenosť, dezorientácia alebo bezvedomie, extrémne spomalené dýchanie, bledosť, studená a vlhká pokožka, podchladenie, zvracanie v bezvedomí a neschopnosť prebudiť sa. V prípade podozrenia na otravu je potrebné okamžite volať záchrannú službu a postihnutú osobu udržať v stabilnej polohe, monitorovať dýchanie a tep, a nevypúšťať ju z dohľadu.
Prvá pomoc v núdzi: Ako liečiť otravu alkoholom
Pri opici po večierku existujú overené spôsoby, ako zmierniť príznaky: doplniť tekutiny a minerály, doplniť vitamíny (B-komplex, vitamín C), dať si ľahké jedlo a odpočinok. Dôležité je tiež vyhýbať sa ťažkým a kyslým jedlám a vyhľadávať ľahký vývar či polievku. Zázvorový čaj môže pomôcť pri nevoľnosti, a rehydratačné roztoky pri dehydratácii. Ak vracanie trvá viac než 24 hodín alebo je prítomná krv, treba navštíviť lekára.
Prevencia a špecifické opatrenia pre deti
- Nikdy nepodávajte alkohol deťom, ani v malých množstvách. Deti majú odlišný metabolizmus a chýba im plne vyvinutý enzým na odbúravanie alkoholu.
- Alkohol v domácnosti skladujte na bezpečnom mieste, mimo dosahu detí.
- Ak sa dieťa dopracuje k alkoholu, vyhľadajte okamžite lekársku pomoc.
- Kombinovanie alkoholu s liekmi je nebezpečné; vždy si overte bezpečné možnosti s lekárom.
Prevencia kolapsov a bezpečná letná zábava
- Dodržiavajte pitný režim po celý deň a vyhýbajte sa rýchlemu pití. Pite vodu po dúškoch a nie nárazovo.
- Príjem potravín pred pitím môžu spomaliť vstrebávanie alkoholu a znížiť riziko otravy.
- Vyhýbajte sa nadmerným alkoholovým náchodom počas najhorúcejších hodín (medzi 10. a 16. hodinou).
- Nešofírujte ani nejazdite na bicykli po požití alkoholu. Alkohol znižuje schopnosti a ohrozuje ostatných účastníkov premávky.
Prípadové poznámky a poznámky z prax
Otravy alkoholom sú v detskej a tínedžerskej populácii častejšie, než by sa mohlo zdať. Prípadmi z nemocničného prostredia sa potvrdzuje, že deťom s nadmerným požitím alkoholu hrozí vážne komplikácie a potreba hospitalizácie. Niektoré situácie ukazujú, že aj maličké množstvá alkoholu môžu byť pre deti toxické, preto je nevyhnutné udržiavať alkoholy mimo dosahu detí a vyhľadávať odbornú pomoc pri podozrení na otravu.
Tabuľka: Rýchla orientácia pri požití alkoholu u dieťaťa
| Setriedenie | Príznaky | Postup |
|---|---|---|
| Neprítomnosť/bezvedomie | Dezorientácia, zmeny vedomia | Okamžite volajte 112, stabilizovaná poloha, KPR podľa potreby |
| Ťažká apnoe alebo nepravidelné dýchanie | Slabé dýchanie | Okamžite volajte 112, dýchacie cesty voľné |
| Dehydratácia | Suchosť, žiadny apetít, tmavá moč | Podajte čistú vodu ak je dieťa pri vedomí, vyhľadajte lekára |
| Podozrenie na otravu | Zvracanie, kóma, zmodranie | Stabilizovaná poloha, 112, nič nie je podávané nalačno |
Nezabudnite: intoxikácia alkoholem u detí je vážny stav a vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť. Dôležité je aj komunikovať s dieťaťom pokojne a empaticky, vyhnúť sa konfliktom a zachovať dôverný prístup, aby dieťa zostalo v kontakte s dospelým a bolo otvorené požiadať o pomoc.