Počujete dunivo bublavý zvuk pri zakašľaní? Produktívny kašeľ s tvorbou hlienov je bežný príznak sprevádzajúci respiračné ochorenie. Hlien dýchacích ciest chráni aj mechanicky. Malé, vdýchnuté častice nečistôt sa na ňom zachytia. Spoločne s hlienom potom vďaka malým riasinkám na povrchu sliznice odcestujú z dýchacích ciest preč. V určitých situáciách sa tvorí v pľúcach príliš veľa hlienov. Dôsledkom toho vzniká vlhký alebo produktívny kašeľ prejavujúci sa vykašliavaním hlienu. Podráždením dýchacích ciest môže najskôr vzniknúť suchý kašeľ. Dýchacie cesty ale na infekciu zareagujú väčšou tvorbou hlienov, preto kašeľ postupne vlhne a premení sa na produktívny kašeľ.
Infekcia postihuje rôzne časti dýchacích pľúc a môže sa šíriť. Prachové častice, znečistené životné prostredie alebo aj chlórovaná voda na kúpalisku počas letného kúpania môže pľúca podráždiť a spustiť tvorbu hlienov. U vlhkého kašľa vznikajúceho týmto spôsobom je nutné odstrániť vyvolávajúci faktor. Do tejto kategórie zaraďujeme aj fajčenie. Alergická reakcia spúšťa nielen vodnatú nádchu a slzenie. Kašeľ je reflex, ktorý odstraňuje hlieny a prípadne aj nečistoty alebo cudzorodé telesá z dýchacích ciest.
Príčiny a mechanizmy tvorby hlienu
S tým, ako sa tvoria hlieny v krku a pľúcach, sa kašľací reflex spustí. Liečba vlhkého kašľa sa zameriava na uľahčenie toho, ako vykašľať hlieny z krku a dýchacích ciest. Hlien je hustá a lepkavá látka, ktorú produkujú žľazy v slizniciach. Jeho hlavnou úlohou je ochrana organizmu. Hlien zachytáva prach, baktérie, vírusy a iné nečistoty, čím bráni ich preniknutiu do tela a rozvoju infekcií. V dýchacích cestách hlien udržiava sliznice vlhké, čím pomáha pri dýchaní a predchádza ich podráždeniu.
Najčastejšou príčinou zahlienenia u detí sú infekcie, ktoré si dieťa prinesie z nového kolektívu škôlky alebo školy. U detí do piateho roku života sú tieto infekcie vo frekvencii 6 - 8 ochorení za rok. Zatekanie hlienov - zadná nádcha (alebo post nasal drip) je spôsobené nadmernou produkciou hlienu zo žliaz sliznice nosa alebo prínosových dutín. Hlien nevyteká z nosa von, ale zateká do zadnej časti nosa a nosohltana. Čo naznačuje farba hlienu? Číry hlien znamená správnu funkciu dýchacích ciest; žltý alebo zelený hlien často poukazuje na infekciu; ružový alebo červený hlien signalizuje krv.
Príznaky zahlienenia u bábätiek
Hlieny zatekajúce do hrdla deti nevedome prehĺtajú. Medzi ďalšie príznaky patria: pocit tlaku v hrudi, kašeľ, zvýšená tvorba hlienu v nose, nosohltane, zatekanie hlienov do hrdla, pocit cudzieho telesa v hrdle, chrápanie a chrčanie počas spánku, dýchavičnosť a vracanie pri prehltnutí väčšieho množstva hlienov.
Metódy odhlieňovania bábätiek
Keďže bábätko sa nedokáže samo vysmrkať a zbaviť sa soplíkov, musíte sa o to postarať vy. Soplíky treba odsávať najmä preto, aby sme predišli ich zatekaniu, čo následne vyvoláva u dieťaťa kašeľ a ďalšie zdravotné problémy ako zápal stredného ucha. Najúčinnejší a najpoužívanejší spôsob je použiť odsávačku. Odsávačku nasadíte na nosný otvor a hlieny odsáte. Do prekážky patrí zadná nádcha, ktorú bežnými odsávačkami ťažšie odstránite.
Typy odsávačiek zahŕňajú: odsávačku na vysávač, odsávačky na batérie a ručné odsávačky s balónikom alebo ústnym princípom. Najmä pri tečúcej nádche sú ústne alebo balónikové odsávačky veľmi užitočné. Pred použitím je dôležité zvlhčiť hlien soľným roztokom a potom ho odsávať. Po použití je potrebné zariadenia dôkladne vyčistiť teplou mydlovou vodou, aby nedošlo k šíreniu infekcie.
Domáce metódy a prípravky
Aby ste dieťatku uľavili a umožnili voľné dýchanie, lekári odporúčajú nosové roztoky na báze morskej vody. Sliznicu zvlhčia, zriedia hlieny a uľahčia dýchanie. Výber závisí od veku dieťaťa. Pred odsávaním je vhodné nosový roztok aplikovať do nosných dierok. Niekedy pomôže aj vytieranie nošteka vatovou tyčinkou namočenou v roztoku. Pri prechladnutí je napomocný aj vlhký a studený vzduch; zvlhčovač vzduchu pomáha udržať nosné priechody voľné.
Kľúčové sú dostatočné tekutiny, ktoré riedia hlieny. Na rozpúšťanie hlienov v dolných dýchacích cestách sa odporúča sirup Solmucol (u detí do 2 rokov 3x denne 2,5 ml). Materské mlieko môže slúžiť ako kvapky do nosa alebo na vyčistenie nošteka, pretože obsahuje liečivé látky a nedráži jemnú sliznicu.
Kedy navštíviť lekára?
Ak sa ťažkosti do 3 dní nezlepia, alebo sa pridružia iné príznaky, je potrebné vyšetrenie. Žltá alebo zelená farba soplíka často znamená bakteriálnu infekciu, ktorá si vyžaduje antibiotickú liečbu. Ďalšie dôvody na návštevu lekára: vysoká horúčka, ťažkosti s dýchaním, odmietanie jedla, zhoršujúci sa stav napriek domácej liečbe.
Lieky a prípravky
Mukolytiká a expektoranciá uvoľňujú hustý hlien. Na uvoľnenie hlienov odporúčajú sa Solmucol (deti do 2 rokov 3x denne 2,5 ml). Nosové spreje s dekongestívami znižujú opuch sliznice a uľahčujú dýchanie, avšak je potrebné ich užívať maximálne 5-7 dní. Pred použitím dekongestív je vhodné nos vyčistiť morskou vodou. Sinupret kvapky a Sinecod môžu pomôcť pri kašli, pričom treba dodržiavať odstupy dávok. Aj bylinné sirupy s islandským lišajníkom môžu zmierniť podráždenie sliznice a podporiť hojenie.
Čo nerobiť: preplachovanie nosa materským mliekom, vatové tampóny do nosa. Správnou voľbou je odsávanie hlienov nosovou odsávačkou, ktorá je ľahko použiteľná a účinná. Pri zvlhčovaní vzduchu dlhodobé použitie pary alebo zvlhčovač s bezpečným ukončením kábla.
Podpora a starostlivosť doma
V postieľke a v kočíku vytvorte naklonenú rovinu, aby bola vrchná polovica tela vyvýšená. Táto poloha zabezpečí, že soplíky sa neudržiavajú v nose a dieťa ich vykašle alebo odkašle pri vykašliavaní. Napojte dieťa na dostatočnú tekutinu a zabezpečte pokojné prostredie na spanie. Ak dieťa samo nevie vy-fúkať nos, pomáhajte s odsávaním hlienov. Po ukončení liečby je dôležité neprestrihať rytmus a dávať dieťaťu pozor na celkové zlepšenie stavu.
Ako vyčistiť upchatý nos vášho dieťaťa
| Kroky odhlieňovania | Popis |
|---|---|
| Odsávanie hlienov | Pred kŕmením, po kŕmení alebo podľa potreby; pri zadnej nádche zvyčajne účinnejšie s odsávačkou na vysávač |
| Roztoky do nosa | Sliznicu zvlhčia, zriedia hlieny, uľahčia vykašliavanie |
| Nosové spreje | Dekongestíva na kratšiu dobu (5-7 dní) |
| Tekutiny | Dostatočný príjem tekutín riedi hlieny |