Čakanie na dieťa je špeciálnym obdobím v živote každej rodiny. Rodičia pripravujú pre dieťa „veno“, početné plienky, tielka a fľaše. Staršia generácia sa pravdepodobne bude chcieť hádať o potrebe takéhoto vankúša. V dobách našich babičiek a matiek samozrejme nič také neexistovalo, ale dokázali bezpečne vydržať a porodiť zdravé deti. 21. Zaťaženie tela budúcej matky klesá, pretože asi od 4 mesiacov tehotenstva je brucho výrazne zaoblené. Počas dojčenia znižuje pôrodný vankúš napätie na chrbtové svaly. Dnes existuje dostatočný sortiment rôznych typov vankúšov.
Tento vankúš má tvar veľmi podobný podkove, a preto sa mu niekedy tak hovorí. Je považovaný za najobľúbenejší. Tento model sa objavil relatívne nedávno, ale už si dokázal podmaniť svoje publikum. A je tu len jedna nevýhoda: chvost písmena „G“ môže byť počas spánku nepríjemný. Má tiež názov „v tvare C“ a je tiež navrhnutý špeciálne pre budúce matky. Tento vankúš je dlhý vankúš s miernym zaoblením hlavy. Nezaberie veľa miesta a je veľmi funkčný. Vyzerá to ako dlhý valec. Predáva sa v nasledujúcich veľkostiach: 170 x 30 a 190 x 30. Napriek tomu by ste sa pri výbere modelu mali zamerať na svoje vlastné pocity a preferencie.
Expandovaný polystyrén - plnivo vyrobené z malých guličiek. Je úplne bezpečný, pleseň, roztoče a ďalšie zvieratá v ňom kvôli svojmu syntetickému pôvodu nikdy nezačnú. Táto výplň sa prispôsobuje tvaru vášho tela, čím zaručuje maximálne pohodlie. Tieto vankúše sa dajú ľahko prať a sušiť. A hlavnou nevýhodou je vysoká cena. Pri kúpe vankúša pre tehotnú ženu v prvom rade dávajte pozor na plnivo.
Holofiber je duté vlákno spájané pri vysokých teplotách. Jedným z hlavných ukazovateľov, ktoré odlišujú kvalitný vankúš od spotrebného tovaru, je jeho vrstvenie. Prvá vrstva obaluje plnivo (holofiber, expandovaný polystyrén, syntetický zimný prípravok atď.). Druhá vrstva je odnímateľná obliečka na vankúš. Mal by byť odolný a príjemný na dotyk. Obvykle sa vyberajú prírodné materiály. Na obliečky na vankúše sa najčastejšie používa bavlna, ľan, velúr alebo pletenina. Velúr efektívne doplní štýlový interiér vašej spálne. Ľanové obliečky na vankúše sú pre teplé obdobie nepostrádateľné.
Ako používať tehotenský vankúš? Otázka je celkom logická, pretože niektoré ženy poznamenávajú, že vankúš sa spočiatku zdal nevhodný a úplne nepohodlný. Nebojte sa skrútiť a zrolovať toto príslušenstvo. Neváhajte sa obrátiť na svojho gynekológa. Po pôrode použite vankúš na pomoc pri kŕmení dieťaťa. Aby ste to urobili, omotajte vankúš okolo seba tak, aby jedna jeho polovica bola za chrbtom a druhá v lone. Počas kŕmenia bude pre váš chrbát príjemný, pretože sa zníži záťaž a vaše ruky budú voľné, pretože dieťa je bezpečne „upevnené“ na boku vankúša. Po pôrode je vankúš užitočný na kŕmenie dieťaťa.
Ak nemôžete zaobstarať vankúš pre tehotné ženy alebo sa vám nepáčia navrhnuté modely, skúste si ho ušiť sama. Najprv dáme vzor na papier a vystrihneme. Zložte látku na polovicu, pravou stranou dovnútra. Stred vzoru spájame so záhybom látky. Pre väčšiu presnosť prišpendlíme vzor na tkaninu, opatrne ho zakrúžkujeme kriedou a vystrihneme, pričom nezabudneme na úpravy švov. Po procese rezania by ste mali mať dva rovnaké kusy. Musia byť zložené lícom dovnútra a vyhodené. Potom prišijeme písací stroj a ponecháme asi 20 centimetrov, aby bolo vhodné vankúš naplniť plnivom. Po zošití produkt vyklopte a vložte do plniva. Teraz podľa existujúceho vzoru vystrihneme ďalšie dve časti, už na obliečku na vankúš. K vzoru je lepšie pridať 1 cm, takpovediac „pre slobodu, aby sa zmestila“ obliečka na vankúš. Odporúčame pozrieť sa na fotografiu, na ktorej je podkovový vankúš a vzor.
Tehotenský vankúš možno pokojne nazvať moderným vynálezom. A napriek jednoduchosti dizajnu môže taká vec uľahčiť život budúcej matky. Navyše ho môžete používať nielen počas tehotenstva, ale aj po ňom. Možno sa vám na prvý pohľad zdá, že tehotenský vankúš je len „ďalší vankúš navyše“. V skutočnosti ide o pomocníka, ktorý dokáže zmeniť vaše noci (aj dni). Je navrhnutý tak, aby uľavil rastúcemu brušku, odľahčil chrbticu a boky, pomohol budúcej mamičke nájsť pohodlnú polohu na spánok a priniesol pocit bezpečia. Tehotenský vankúš oceníte aj pri oddychu s knihou, sledovaní televízie a neskôr aj pri dojčení, keď budete potrebovať pohodlne podoprieť dieťa.
Na čo si dať pozor pri výbere a ako ho používať efektívne
Nie všetky tehotenské vankúše sú rovnaké - líšia sa veľkosťou, tvarom aj materiálom. Vankúše pre tehotné bez vrchnej odnímateľnej obliečky sú zväčša lacnejšie, ale starostlivosť o ne je náročnejšia. Veľké tehotenské vankúše sa kvôli svojmu objemu nedajú prať v bežnej práčke. Malé vankúše môžete prať v práčke celé. Ak je uvedené, že vankúš možno čistiť len suchým praním, v žiadnom prípade ho nečistite namokro. Pri ručnom praní použite vodu a tekuté mydlo a nechajte vankúš ponorený asi pol hodinu. Potom ho poriadne vyžmýkajte a vypláchnite pod tečúcou vodou, až kým z vankúša nebude vytekať čistá voda. Rozprestretý vankúš nechajte voľne uschnúť na rovnom povrchu.
Pokiaľ si vyberiete tehotenský vankúš, ku ktorému sa dá dokúpiť extra vrchná obliečka, uľahčíte si tým údržbu vankúša. V EMI vám ponúkame obliečku na zips, ktorú z vankúša ľahko vyzlečiete a vypriete. Najlepšie je zvoliť prací program na jemné pranie. Bavlnenú obliečku môžete prať aj pri teplote 40 - 60 °C. Najvhodnejšie je nechať obliečku uschnúť voľne na vzduchu. Po vypratí a vysušení môžete obliečku vyžehliť.
Výplň vankúša býva rôzna - mikroguľôčky, polyesterové vlákna či kombinácie materiálov. Niektoré sa časom mierne zlisujú, čo je prirodzené. Ak sa z vášho vankúša dať výplň vybrať alebo sa doň dá doplniť, môžete si dokúpiť náhradnú výplň a vankúš opäť „oživiť“. Tvar a veľkosť vankúša tiež zohrávajú úlohu. Celotelové, veľké vankúše typu „C“, „L“ alebo „U“ sú náročnejšie na manipuláciu pri praní, no vďaka snímateľným poťahom je starostlivosť stále jednoduchá.
Ak sa vám po mesiacoch intenzívneho používania zdá, že vankúš stratil pôvodný tvar alebo sa poťah zafarbil, netreba hneď kupovať nový. Väčšina výrobcov, ako aj my v EMI, ponúka náhradné obliečky na tehotenské vankúše, takže jedným šikovným ťahom môže váš vankúš získať opäť svieži vzhľad. A ak už váš tehotenský vankúš nie je nadýchaný ako kedysi, k dispozícii sú aj náhradné výplne. Tehotenský vankúš je viac než len praktický doplnok do spálne. Je to pomocník, ktorý vám spríjemní obdobie tehotenstva, dojčenia a pokojne aj ďalšie roky života.
Všetky EMI tehotenské vankúše sú vyrobené na Slovensku. Materiály použité na výrobu sú prispôsobené citlivej pokožke mamičky aj bábätka. Prezrite si našu pestrú ponuku tehotenských a kojeneckých vankúšov. Určite si vyberiete.
Tipy z praxe a skúsenosti používateľov
- Aby ste znížili šušťanie, vyberte výplň PES duté vlákno, ktoré nešúcha a je tvarovo stabilné.
- Pri problémoch s veľkým vankúšom zvážte model s odnímateľným poťahom a možnosťou doplniť výplň.
- Pre dojčenie je dôležité, aby ste vankúš okolo tela omotali tak, že jedna polovica je za chrbtom a druhá v lone.
Tabuľka: typy tvarov a ich ideálne použitie
| Tvar | ||
|---|---|---|
| C | podpora brucha a chrbtice pri spaní na boku | silikónové guľôčky |
| U | komplexná podpora celého tela, väčšie rozmery | Silikónové guľôčky |
| J | úzka posteľ, menší priestor | PES duté vlákno |
| Klinový | zariadenie pod nohy, opora v nohách | Syntetické vlákno |
| Croissant (v tvare croissantu) | podpora hlavy a trupu dieťaťa pri dojčení | Silikónové guľôčky |
Multifunkčnosť tehotenského a croissantového vankúša
Tehotenské a croissantové vankúše sú univerzálne multifunkčné vankúše. V praxi slúžia najmenej na šesť účelov: kŕmenie dieťaťa, relaxácia, podpora tela, poloha a ergonómia, popôrodná podpora a ďalšie aplikácie ako čítanie alebo práca s notebookom. Multifunkčnosť vyplýva z premysleného dizajnu a tvaru vankúša, ktorý sa dá ľahko prispôsobiť vašim potrebám.
Použitie po pôrode na dojčenie a ďalšie použitia
Vankúš a croissant slúžia ako opora pri kŕmení - odľahčujú chrbát a ramená. Croissantový vankúš stabilne umiestňuje hlavu a trup dieťaťa, čo uľahčuje správne uchopenie pri krmení. Nemenej dôležité je však správna poloha rodiča pre samotnú činnosť. Okrem primárnej funkcie sa môže používať aj vtedy, keď je dieťa trochu väčšie: pri prvých pokusoch o sedenie. Croissantový vankúš sa osvedčí ako ‚zabezpečenie‘ - zmierni prípadný náklon a pomôže udržať pozíciu. Počas tehotenstva a dojčenia teda vankúš ponúka dlhodobú podporu a pohodlie.
Tehotenský vankúš - multifunkčný pomocník👍 | EMI
Tehotenský vankúš je nenápadný nákup, ktorý môže jednoznačne zlepšiť pohodlie počas tehotenstva a po pôrode. Jeho tvarovaný tvar podporuje miesta, kde najčastejšie dochádza k napätiu: chrbát a boky a neskôr aj ramená a ruky počas dlhšieho kŕmenia.
tags: #ako #usit #tehotensky #vankus