ADHD, alebo porucha pozornosti s hyperaktivitou, je neurovývojová porucha, ktorá ovplyvňuje rôzne aspekty života dieťaťa, vrátane denného režimu, rodinných vzťahov, sebavnímania a školského výkonu. Deti s ADHD nemajú problémy so správaním sa naschvál, ale majú ťažkosti so zvládaním pozornosti a premýšľajú inak. Namiesto toho, aby sme sa ich snažili prispôsobiť zabehnutým systémom, je lepšie zvoliť individuálny prístup a pomôcť im nájsť vlastné, funkčné spôsoby učenia.
ADHD je skratka pre poruchu pozornosti s hyperaktivitou. Ide o neurovývojovú poruchu, ktorá ovplyvňuje množstvo oblastí života: denný režim, rodinné vzťahy, sebavnímania, ale i učenie, a teda aj školský výkon. Táto predstava však nie je úplne správna: takéto deti majú problémy zvládať, čomu venovať pozornosť, a skrátka úplne inak premýšľajú; svojím správaním sa nesnažia cielene robiť napriek. Namiesto snahy ich natlačiť do zabehnutých systémov, čo môže problém dokonca zhoršovať, je ideálne zvoliť individuálnejší prístup a pomôcť im nájsť vlastné, funkčné spôsoby učenia. Učenie nie je len o tom, sadnúť si a naučiť sa kapitolu, aby sme si ju znova zapamätali na písomku a potom na ňu rovnakou dynamikou zabudli.
Aby sa dieťa efektívne učilo, jeho mozog musí ovládať niekoľko výkonných funkcií: schopnosť sa sústrediť, udržať pozornosť, organizovať informácie, plánovať alebo jednotlivo odbavovať úlohy jednu po druhej. Môžu mať nižšiu frustračnú toleranciu. Toto všetko nie je chybou výchovy ani dieťaťa. Tieto problémy vznikajú z neurobiologických abnormalít a môžu byť prítomné od narodenia. S vekom sa dieťa vie naučiť s prejavmi pracovať pomocou rôznych kompenzačných mechanizmov, ale problémy sa vedia zhoršiť aj situačne - ak je dieťa vyčerpané, hladné alebo inak podráždené, ťažkosti sa ukážu viac.
Deti, ktoré majú diagnostikované ADHD - poruchu pozornosti, majú často ťažkosti s exekutívnymi funkciami, ktoré sú naviazané najmä na správnu funkčnosť frontálnych, čelových častí mozgu. Medzi symptómy, ktoré sa často pri ADHD objavujú, patrí najmä problém s pozornosťou, impulzivitou, ale aj vlastnou sebareguláciou. Jednoducho, dieťa sa na konkrétnu úlohu dokáže sústrediť len obmedzený čas, pričom pozornosť kolíše najmä pri monotónnych alebo dlhých úlohách. Dieťa sa tiež veľmi rýchlo rozptýli externými podnetmi, ktoré často strhnú jeho pozornosť neželaným smerom. Okrem toho majú deti s diagnostikovanou ADHD problém sústrediť sa na inštrukcie. Práve vieme tento „balík“ jednotlivých symptómov zatriediť do kategórie problémov naviazaných na pozornosť.
Navyše je ešte aj exekutíva mozgu ovplyvnená zníženou sebakontrolou, čo sa v praxi prejavuje impulzívnym správaním, ktoré v školskom prostredí môže znamenať potlačenú schopnosť kontrolovať svoje reakcie, či konať bez premýšľania, nereflektujúc následky z toho plynúce. Vzhľadom na ovplyvnenú funkčnosť exekutívy môžu mať deti ťažkosti aj v kontexte organizovania úloh, či plánovaním a s riadením seba v konkrétnych časových úsekoch. Inými slovami, v prípade ADHD ide o súbor symptómov, ktoré sú naviazané na fungovanie najmä exekutívnych častí frontálnych lalokov.
Vplyv prostredia na učenie
Často podceňujeme prostredie, kde a ako sa dieťa učí. Deti s ADHD sú obzvlášť citlivé na vonkajšie podnety: príliš jasná lampa, v pozadí hlasný televízor, no niekedy stačí aj obyčajné rozprávanie sa členov rodiny vo vedľajšej miestnosti. Niektoré z nich môžu navyše trpieť aj na mizofóniu, a teda v nich špecifické zvuky vedia vyvolať úzkosť či hnev. Ich mozog automaticky nefiltruje zbytočné podnety, takže všetko v rovnakom čase chce súťažiť o ich pozornosť.
Vedeli ste? Schopnosti detí s ADHD sa môžu líšiť od ich rovesníkov, keďže porucha senzorickej integrácie vie sťažiť čítanie s porozumením, písanie a osvojovanie si čitateľských zručností. Nepomáha tomu ani fakt, že ADHD sa tiež často prekrýva s poruchami učenia, ako je dyslexia a dyskalkúlia.
Deti s ADHD sú obzvlášť citlivé na vonkajšie podnety, ako sú jasné svetlá, hluk alebo rozhovory v pozadí. Niektoré deti môžu trpieť aj mizofóniou, kde špecifické zvuky vyvolávajú úzkosť alebo hnev. Ich mozog automaticky nefiltruje zbytočné podnety, čo sťažuje sústredenie. Porucha senzorickej integrácie môže tiež sťažiť čítanie s porozumením, písanie a osvojovanie si čitateľských zručností.
Vytvorenie podporného študijného prostredia
Skúste navrhnúť študijné prostredie tak, aby ich podporovalo, než aby im bránilo v sústredení sa. Zaistite, aby deti mali svoje miesto určené výhradne na učenie, bez jedla a hrania. Tým sa ich mozog postupne naučí, že akonáhle si tam sadnú, majú sa sústrediť iba na učenie. Jedným z najväčších nepriateľov na sústredenie je hluk a neustály šum z okolia. Pokiaľ je to možné, vypnite televízor, stlmte telefón a vyhraďte čas na učenie, kedy doma bude kľud - napríklad kým sa všetci vrátia z práce alebo zo školy.
Zariadenie triedy zjednodušte: Klasická výzdoba triedy, ktorá je farebná, neformálne usporiadaná a priveľmi zahltená rôznymi prácami žiakov, je pre dieťa s ADHD problémom. Dôležité je myslieť aj na to, aby dieťa nesedelo úplne vzadu. Môže sa vtedy cítiť osamotené a odstrčené.
Pracovné miesto dieťaťa: Myslenie dieťaťa je síce neorganizované, ale jeho pracovné miesto v škole by tak vyzerať nemalo. Dieťa nevie tento poriadok vo svojich veciach dodržiavať samo, preto je úlohou učiteľa, aby mu s tým pomohol.
Dôležité faktory prostredia: Práve faktory, naviazané na prostredie, sa často podceňujú. Aj napriek tomu, že ich dôležitosť je v procese učenia neodmysliteľná. Už len zariadenie miestnosti, umiestnenie sedenia, rozmiestnenie podporujúcich či rušivých prvkov totiž spoluvytvára následný celkový výsledok, ktorý dieťa v školskom, ale aj domácom prostredí dosahuje. Je efektívne, ak dieťa s ADHD sedí v prednej časti triedy, aby rušivých prvkov zo strany spolužiakov bolo menej. Dostatok pracovného priestoru či individuálny prístup sú veľmi cennými prvkami v procese výučby. V kontexte pozornosti je to nesmierne dôležité.
Zaistite, aby deti mali svoje miesto určené výhradne na učenie, bez jedla a hrania. Tým sa ich mozog postupne naučí, že akonáhle si tam sadnú, majú sa sústrediť iba na učenie. Eliminujte hluk a šum z okolia vypnutím televízora a stlmením telefónu. Vyhraďte čas na učenie, kedy bude doma kľud.
Stratégie učenia pre deti s ADHD
Tradičné metódy učenia, ako sedenie na mieste 45 minút a počúvanie, nemusia byť pre deti s ADHD efektívne. Keď takéto dieťa vstane, že si ide pre gumu, môže sa stať, že cestou niečo odvedie jeho pozornosť, spomenie si, že má smäd, a pôvodný zámer úplne zabudne. Jednou z najčastejších chýb je slepé nasledovanie tradičných metód učenia. Pre takéto dieťa nie je prirodzené sedieť 45 minút na mieste a musieť počúvať, bez možnosti popritom robiť čokoľvek iné. V skutočnosti ho to často odreže od pocitu úspechu.
1. Rozdelenie úloh na menšie časti
Veľké a zložité úlohy môžu byť pre deti s ADHD zdrvujúce. Namiesto toho ich rozdeľte na menšie, zvládnuteľné časti. Napríklad, namiesto cieľa "napísať celú esej dnes", skúste "napísať prvý odsek úvodu". Využívajte časovač a pomodoro metódu, pracujte v intervaloch, napríklad 15 minút práce a 5 minút prestávka.
Veľké, a na prvý pohľad zložité úlohy (ako esej, projekt alebo príprava záverečnej práce), môžu byť pre deti s ADHD zdrvujúce. V takých chvíľach sa ľahko dostaví panika, prokrastinácia, a motivácia k učeniu klesá. Namiesto cieľa: „Cieľom je mať názov eseje a úvod hotový dnes“, skúste: „Teraz napíš prvý odsek úvodu a to stačí.“
2. Pozitívna spätná väzba a odmeny
Deti s ADHD často počúvajú negatívne vety, ktoré ničia ich sebavedomie. Zaveďte aj menšie odmeny za spoluprácu pri učení. Napríklad, ak dieťa zvládne 3 dni spolupracovať pri učení, môžete si spoločne vybrať víkendový program. Chváľte ich za snahu a pokrok, napríklad: "Videl som, že si sa k úlohe vrátil veľmi rýchlo, aj keď si sa stratil v zadaní."
Už vám niekedy napadlo, koľkokrát denne dieťa s ADHD počuje vety ako: „Prečo nepočúvaš? Zase si ma prestal vnímať!“ Takáto dlhodobá negatívna spätná väzba, bohužiaľ, ničí sebavedomie. Skúste zaviesť aj menšie odmeny. Napríklad, ak dieťa zvládne 3 dni spolupracovať pri učení, môžete si spoločne vybrať víkendový program. „Videl som, že si sa k úlohe vrátil veľmi rýchlo, aj keď si sa stratil v zadaní.“
Train (2001) dáva návod, ako posilňovať správne správanie: Cieľom je - posilnenie a zachovanie správneho správania. Spája hmotné odmeny so sociálnymi a postupne vypúšťa hmotné odmeny, ktoré neskôr udeľuje iba príležitostne. Povolenie robiť určité veci: napr. hrať hry, karty, pomáhať ostatným.
3. Integrácia pohybu do učenia
Študenti s ADHD si často udržujú pozornosť pohybom. Zákazom pohybu im zablokujete kanál pozornosti. Integrujte pohyb do procesu učenia. Používajte antistresové hračky, ako klávesový kliker, loptička alebo antistresová plastelína.
Študenti s ADHD si často udržujú pozornosť pohybom. Zákazom pohybu počas učenia im zablokujete kanál pozornosti. Preto je oveľa lepšie nejakým spôsobom integrovať pohyb do procesu učenia. Antistresové hračky: Klávesový kliker, loptička alebo antistresová plastelína.
Z evolučného hľadiska je človek prednastavený na pohyb a práve aj pri deťoch s ADHD je pohyb vítanou zložkou procesu učenia.
4. Okamžitá spätná väzba a rozmanitosť
Mozog ADHD dieťaťa hľadá okamžitú spätnú väzbu a rozmanitosť. Používajte interaktívne metódy učenia, hry a aktivity, ktoré ich zaujmú.
Mozog ADHD dieťaťa hľadá okamžitú spätnú väzbu a rozmanitosť. Deti s ADHD majú často problém prispôsobiť sa pravidelnému spánkovému režimu, čo ešte viac sťažuje sústredenie sa a učenie v nasledujúci deň.
5. Pravidelný spánkový režim a denné svetlo
Deti s ADHD majú často problém prispôsobiť sa pravidelnému spánkovému režimu, čo sťažuje sústredenie sa a učenie. Urobte si večernú ukľudňujúcu rutinu, minimálne 1 hodinu pred spaním vypnite obrazovky, pretože modré svetlo narúša fungovanie hormónov zodpovedných za spánok.
Urobte si večernú ukľudňujúcu rutinu: Minimálne 1 hodinu pred spaním vypnite obrazovky (TV, tablet, telefón), pretože modré svetlo narúša fungovanie hormónov zodpovedných za spánok. 🌞 Pohyb a prirodzené denné svetlo: Ranná fyzická aktivita, ako je prechádzka, jazda na bicykli alebo iba 10 minút hrania vonku, pomáha „naštartovať“ zaostrovací systém mozgu.
Pohyb a prirodzené denné svetlo: Ranná fyzická aktivita, ako je prechádzka, jazda na bicykli alebo iba 10 minút hrania vonku, pomáha „naštartovať“ zaostrovací systém mozgu.
Špecifické metódy hodnotenia a tolerancie
Žiaci s ADHD si vyžadujú od učiteľov uplatňovať špecifické metódy hodnotenia a tolerancie. Tolerujte správne napísaný tvar, na opravu zaveďte samostatný zošit, do ktorého správne zapisovať slová, ktoré žiak zle napísal. Dávajte žiakovi možnosť tento zošit využívať pri písaní diktátov, slohu a pod. V cudzom jazyku, okrem uvedeného, tolerovať fonetickú úroveň zápisu, gramatické pravidlá overovať ústnou formou komentovaného diktátu. Hodnotenie by malo byť priaznivé, povzbudivé, nehodnotiť špecifické chyby (vynechávanie písmen, slabík, slov, viet, vkladanie slov, slabík, zámeny písmen tvarovo a zvukovo podobných, prešmykovanie slabík, nesprávne čítanie slov s mäkkými a tvrdými slabikami typu dy -di, nesprávne čítanie diakritických znamienok, monotónne čítanie).
Pri priebežnom hodnotení je vhodné používať rôzne formy hodnotenia (napr. Pri slovnom skúšaní sa odporúča skúšať žiaka kratšie a radšej dvakrát. Ak žiak píše písomnú úlohu je vhodné ju rozdeliť na viac kratších častí.
Tolerujte správne napísaný tvar, na opravu zaveďte samostatný zošit, do ktorého správne zapisovať slová, ktoré žiak zle napísal, dávať žiakovi možnosť tento zošit využívať pri písaní diktátov, slohu a pod.
V cudzom jazyku, okrem uvedeného, tolerovať fonetickú úroveň zápisu, gramatické pravidlá overovať ústnou formou komentovaného diktátu.
Hodnotenie priaznivé, povzbudivé, nehodnotiť špecifické chyby (vynechávanie písmen, slabík, slov, viet, vkladanie slov, slabík, zámeny písmen tvarovo a zvukovo podobných, prešmykovanie slabík, nesprávne čítanie slov s mäkkými a tvrdými slabikami typu dy -di, nesprávne čítanie diakritických znamienok, monotónne čítanie).
Problémy v iných predmetoch
Žiaci s poruchou dyslexie, dysgrafie majú veľmi často problémy v matematike, a to nielen pri riešení slovných úloh. Sprievodné poruchy zrakového i sluchového vnímania, pravo-ľavej a priestorovej orientácie môžu mať negatívny dopad na bežné výpočty či v geometrii, technickom a odbornom kreslení. Preto je možné, že žiak s poruchou ADD, ADHD môže mať problémy aj v ďalších predmetoch (v matematike však v tomto prípade nejde o dyskalkúliu, ale druhotné problémy vyplývajúce z dyslexie).
Žiaci s poruchou dyslexie majú ťažkosti všade tam, kde sú závislí od čítaného textu a jeho porozumenia, teda nielen v jazykovom vyučovaní, ale i v predmetoch dejepis, geografia, prírodoveda, biológia i fyzika, chémia a pod. Dysgrafickí a dysortografickí žiaci budú mať problémy všade tam, kde je potrebné vyjadrovať sa písomnou formou, taktiež vo všetkých predmetoch.
Žiaci s poruchou dyslexie, dysgrafie majú veľmi často problémy v matematike, a to nielen pri riešení slovných úloh. Sprievodné poruchy zrakového i sluchového vnímania, pravo-ľavej a priestorovej orientácie môžu mať negatívny dopad na bežné výpočty či v geometrii, technickom a odbornom kreslení.
Preto je možné, že žiak s poruchou dys , pozornosti ADD, ADHD môže mať problémy aj v ďalších predmetoch (v matematike však v tomto prípade nejde o dyskalkúliu, ale druhotné problémy vyplývajúce z dyslexie).
Žiaci s poruchou dyslexie majú ťažkosti všade tam, kde sú závislí od čítaného textu a jeho porozumenia, teda nielen v jazykovom vyučovaní, ale i v predmetoch dejepis, geografia, prírodoveda, biológia i fyzika, chémia a pod.
Dysgrafickí a dysortografickí žiaci budú mať problémy všade tam, kde je potrebné vyjadrovať sa písomnou formou, taktiež vo všetkých predmetoch.
Pozitívne hodnotenie a trest
Pozitívne hodnotenie, resp. mierny trest - reagovať vždy okamžite - ihneď po pozitívnom i negatívnom správaní má nasledovať hodnotenie, ktoré pôsobí na upevnenie, posilnenie žiaduceho správania, ignorovanie nežiaduceho správania, príp. Trestajúce postupy oddeliť od vzťahu k žiakovi - žiak musí vždy vedieť, aký je vzťah učiteľa k nemu, že sa nemení aj v prípade trestania. Trest uplatňovať iba pri eliminácii mimoriadne nežiaduceho až nebezpečného správania - agresivita, šikanovanie, fyzické útoky, krádeže, závažné klamstvá. Trest by mal nasledovať ihneď, bezprostredne a vždy presne po výskyte. Aplikovať ho pokojne, bez vystupňovaných emócií. Musí mať význam z pohľadu učiteľa i žiaka. Vhodná voľba trestu je mimoriadne dôležitá. Nežiadať rodičov trestať za školské nedostatky - podporovať dobré vzťahy rodičov k žiakovi, medzi spolužiakmi. To, či učiteľ použil odmenu či trest, či bol druh odmeny alebo trestu správne zvolený je dôležité sledovať jeho následky na správanie žiaka (či sa nejako mení po jeho aplikácii, či sa dané správanie stupňuje alebo zoslabuje).
Pozitívne hodnotenie, resp. mierny trest - reagovať vždy okamžite - ihneď po pozitívnom i negatívnom správaní má nasledovať hodnotenie, ktoré pôsobí na upevnenie, posilnenie žiaduceho správania, ignorovanie nežiaduceho správania, príp. Trestajúce postupy oddeliť od vzťahu k žiakovi- žiak musí vždy vedieť, aký je vzťah učiteľa k nemu, že sa nemení aj v prípade trestania.
Trest uplatňovať iba pri eliminácii mimoriadne nežiaduceho až nebezpečného správania- agresivita, šikanovanie, fyzické útoky, krádeže, závažné klamstvá.
Trest by mal nasledovať ihneď, bezprostredne a vždy presne po výskyte. Aplikovať ho pokojne, bez vystupňovaných emócií. Musí mať význam z pohľadu učiteľa i žiaka. Vhodná voľba trestu je mimoriadne dôležitá.
Nežiadať rodičov trestať za školské nedostatky - podporovať dobré vzťahy rodičov k žiakovi, medzi spolužiakmi.
To, či učiteľ použil odmenu či trest, či bol druh odmeny alebo trestu správne zvolený je dôležité sledovať jeho následky na správanie žiaka (či sa nejako mení po jeho aplikácii, či sa dané správanie stupňuje alebo zoslabuje).
Spolupráca a podpora
Učenie detí s ADHD vyžaduje trpezlivosť, čas a veľkú mieru adaptácie. Ak sa cítite vyčerpaní, nebojte sa požiadať o podporu. Obrovským pomocníkom môže byť doučovateľ, ktorý vie s takýmito deťmi pracovať. Nielenže pomôže s učivom, ale vráti vášmu dieťaťu aj sebadôveru a ukáže mu, že učenie môže byť radosť, nie len boj.
Učenie detí s ADHD vyžaduje trpezlivosť, čas a veľkú mieru adaptácie, čo nemusí byť vždy ľahké zvládnuť v kolobehu každodenných starostí.Ak sa cítite vyčerpaní alebo bez energie, nebojte sa požiadať o podporu. Obrovským pomocníkom môže byť doučovateľ, ktorý vie s takými deťmi pracovať. Nielenže pomôže s učivom, ale vráti vášmu dieťaťu aj sebadôveru a ukáže mu, že učenie môže byť radosť, nie len boj.
Asistent v škole
Ak má dieťa asistenta v škole, je dôležité, aby s ním dobre vychádzalo. Tieto deti vedia veľmi dobre vycítiť, kto to s nimi myslí úprimne.
Spolupráca s rodinou
Predpokladom dosiahnutia pozitívnych zmien v správaní žiaka je rovnaký prístup v škole i v rodinnom prostredí, úzka spolupráca učiteľa a rodičov, dodržiavanie vopred jasne sformulovaných a plnených pravidiel a očakávaní, postupov zaisťujúcich riadne splnenie každej úlohy (oblasť správania, učenia, komunikácie, sociálnych vzťahov medzi rovesníkmi). Jednoznačne stanovené mantinely, ktoré musí žiak dodržiavať.
Predpokladom dosiahnutia pozitívnych zmien v správaní žiaka je rovnaký prístup v škole i v rodinnom prostredí, úzka spolupráca učiteľa a rodičov, dodržiavanie vopred jasne sformulovaných a plnených pravidiel a očakávaní, postupov zaisťujúcich riadne splnenie každej úlohy (oblasť správania, učenia, komunikácie, sociálnych vzťahov medzi rovesníkmi).
Jednoznačne stanovené mantinely, ktoré musí žiak dodržiavať.
Toto funguje lepšie ako trest pre dieťa s ADHD | Disciplína a následky
Posilňovanie správneho správania
Train (2001) dáva návod, ako posilňovať správne správanie: Cieľom je - posilnenie a zachovanie správneho správania. Spája hmotné odmeny so sociálnymi a postupne vypúšťa hmotné odmeny, ktoré neskôr udeľuje iba príležitostne. Povolenie robiť určité veci: napr. hrať hry, karty, pomáhať ostatným.
Rady detského psychoterapeuta
Detský psychoterapeut Wolfdieter Jenett spísal rôzne rady, ktoré by učiteľom mohli pomôcť pri práci s deťmi s ADHD:
Pýtajte sa a informujte aj ostatných
Získajte čo najviac informácií o dieťati od rodičov, lekárov a školských poradenských centier. Informujte aj svojich kolegov a spolužiakov dieťaťa.
ADHD je diagnóza, ktorá sa u detí prejavuje poruchou pozornosti, koncentrácie a kontroly impulzivity. Okrem klasických príznakov, sa u týchto detí tiež môžu vyskytovať poruchy učenia, depresívne, nutkavé či autistické správanie a taktiež tiky. Cez všetky svoje problémy sa však deti s ADHD dokážu nadchnúť pre vec, majú výdrž a dokážu veciam či činnostiam, ktoré ich zaujmú, venovať aj dlhší čas. Sú vnímavé a taktiež starostlivé. Aby však učiteľ dokázal s týmto dieťaťom čo najlepšie pracovať, dôležití sú preňho rodičia dieťaťa. Sú jedným z najcennejších zdrojov informácií o dieťati. Okrem rodičov sa učiteľ môže obrátiť kvôli informáciám o svojom žiakovi aj na detského lekára, informácie zo škôlky, ktorú dieťa navštevovalo, alebo aj na školské poradenské centrá mestskej časti, kde má dieťa trvalý pobyt. Snažte sa teda získať o dieťati, čo najviac informácií. Všetky uvedené zdroje informácii sú pre učiteľov významné z hľadiska predpovedania správania takéhoto dieťaťa v školskom prostredí. Väčšinou platí, že ako sa dieťa správa doma, tak sa bude správať aj v škole. Jenett vo svojej knihe píše: „Z rodičov sa v priebehu života s dieťaťom stali doslova experti. Avšak aj napriek tomu sa stále obracajú na školu s požiadavkou profesionality.“ Rodičia škole dôverujú, že to s ich dieťaťom zvládne napriek poruche, ktorou trpí. Dôležité je o informáciách, ktoré učitelia zistia, oboznámiť aj svojich kolegov, ktorý s dieťaťom prídu počas vyučovania do kontaktu. Vynechávať netreba ani spolužiakov, ktorí by mali rozumieť diagnóze, ktorou ich spolužiak trpí bez toho, aby ho akokoľvek osočovali, vyčleňovali z kolektívu.
Atmosféra v triede je dôležitá
Vytvárajte priateľskú a kooperatívnu atmosféru v triede. Rešpekt, podpora a pochopenie majú vplyv nielen pre dieťa s ADHD, ale aj na ostatných.
Pre celkovú atmosféru je najdôležitejší postoj jednak učiteľa, ale aj celej školy. Hoci sa niektoré veci môžu zdať ako maličkosti, pre vyučovací proces s ADHD žiakmi sú kľúčovými. Najväčšiu úlohu zohráva práve samotný učiteľ. Jeho postoj, aktivita, pripravenosť a tiež osobné nasadenie. Tým, ako sa učiteľ správa k dieťaťu trpiacemu ADHD, dáva príklad pre ostatné deti v triede, aby jeho správanie voči tomuto dieťaťu napodobnili. Práve takýmto spôsobom dochádza k vytváraniu priateľskej a kooperatívnej atmosféry v triede. Rešpekt, podpora a pochopenie majú teda vplyv nielen pre dieťa s ADHD, ale aj na ostatných, ktorý sa s týmto dieťaťom dostávajú do kontaktu. Ďalším krokom k vytvoreniu prijateľnej atmosféry pre dieťa je, aby bol kladený dostatočne veľký dôraz na jeho potreby. Je prirodzené, že deti s vrodenou alebo získanou odchýlkou vo vývine či správaní majú potreby, ktoré sa od tých bežných odlišujú. Potreba ocenenia je na prvom mieste. Pochvala dieťaťa pred celou triedou, vyzdvihnutie toho, v čom bolo úspešné. Pri častej kritike zo strany učiteľa má tento názor vplyv aj na ostatných spolužiakov. To znamená, že ostatní spolužiaci by tiež posudzovali dieťa podľa učiteľovho názoru. A keďže šlo o kritiku, správali by sa k nemu negatívne. Ako učiteľ sa k dieťaťu správajte pozitívne, nezosmiešňujte ho, neupozorňujte na jeho nedostatky počas vyučovania.
Pridelením funkcie dieťaťu v triednom kolektíve sa zvyšuje jeho sebaúcta.
K dieťaťu s ADHD sa treba stavať otvorene. Dôležité je ale neprekročiť pomyselnú hranicu, istá miera diskrétnosti je na mieste. V praxi to znamená, že ostatným deťom v triede nemusíte stále vysvetľovať, prečo sa ich spolužiak zachoval tak alebo tak.
Dôležité je udržiavať dobrý vzťah s rodičmi, napríklad čo sa týka dôležitých rozhodnutí, ktoré sa týkajú dieťaťa, sú práve oni dobrým konštruktívnym základom.
Ak sa vyskytne problém, ktorý je potrebné riešiť, riešením nie je dočasné vylúčenie zo školy či neustále poznámky a tresty pre dieťa. Riešenie by malo byť konštruktívne a pozitívne.
Zariadenie triedy zjednodušte
Klasická výzdoba triedy, ktorá je farebná, neformálne usporiadaná a priveľmi zahltená napr. rôznymi prácami žiakov, je pre dieťa s ADHD problémom. Tieto deti sú na rôzne podnety vnímavejšie a práve preto je takéto zariadenie triedy pre nich vyrušujúce. Dôležité je myslieť aj na to, aby dieťa nesedelo úplne vzadu. Môže sa vtedy cítiť osamotené a odstrčené. Odporúča sa preto usadiť žiaka s ADHD priamo pred učiteľa. Po čase sa to síce môže stať vyrušujúcim elementom pre prácu učiteľa, avšak za pokus to stojí. Hluk z vonku tiež pôsobia ako rušivý element, preto zvykne učiteľ dieťa s ADHD usadiť bližšie k tabuli a do radu, ktorý nie je pri okne. Platí teda pravidlo, menej je viac. Zariadenie triedy je potrebné zjednodušiť. Okrem už uvedených tipov, ako by to v triede mohlo vyzerať, je užitočné spomenúť aj vytvorenie oddychovej zóny. Môžu sa sem uchýliť aj ostatní spolužiaci, nie len dieťa s ADHD a týmto spôsobom sa môže vplývať aj na vytváranie pozitívnych vzťahov v triede. V neposlednom rade je dobrým tipom vytvoriť alebo zabezpečiť, aby sa dieťa mohlo počas hodiny hýbať. Máme tým na mysli, aby sa v rámci odreagovania a zlepšenia koncentrácie mohol ADHD žiak prejsť po triede a po pár minútach si sadnúť späť na svoje miesto. Na záver je ale dôležité upozorniť na fakt, že zmeny, ktoré sú vyhovujúce pre dieťa s ADHD, nemusia vyhovovať deťom ostatným.
Pracovné miesto dieťaťa
Myslenie dieťaťa je síce neorganizované, ale jeho pracovné miesto v škole by tak vyzerať nemalo. Dieťa nevie tento poriadok vo svojich veciach dodržiavať samo, preto je úlohou učiteľa, aby mu s tým pomohol. Často sa stáva, že dieťa zabudne doma svoj zošit či inú školskú pomôcku, ktorú na vyučovanie potrebuje. Trest zo strany učiteľa mu nie je pomocou, nič sa tým nezmení. Užitočné je preto zabezpečiť pre dieťa jeho skrinku, kde si všetka svoje veci môže odložiť. S jedným ruksakom si totiž nevystačí. Dieťa si na to zvykne a nebude ho to rozptyľovať pri práci. Síce je pre ADHD deti problematické zvyknúť si na nové úlohy, pretože sa nevedia poučiť z predchádzajúcej skúsenosti, avšak na konkrétnu štruktúru a opakujúce sa pravidlá si časom zvyknúť dokážu. Na svojom pracovnom stole by malo mať len tie predmety, s ktorými práve pracuje. Nepotrebné predmety a pomôcky by mali byť uložené v skrinke.
Dieťa by malo mať založený zošit. V papieroch, ktoré majú byť uložený v zakladači, má dieťa neustále neporiadok a postupne papiera s poznámkami stráca.
V lavici by sa nemalo piť a jesť. Nato treba dieťa upozorniť, je na to vyhradená prestávka. Práve prestávky sú pre dieťaťom možnosťou oddychu, ktorý vedie k zvýšeniu jeho koncentrácie na nadchádzajúce aktivity počas vyučovania.
Zaberá aj to, keď vedľa dieťaťa s ADHD sedí pokojný, snaživý a svedomitý spolužiak či spolužiačka.
tags: #ako #zvladne #ucitel #dieta #s #adhd