Začína obdobie zavádzania prvých príkrmov a s ním sa často spájajú aj prvé obavy rodičov. Je úplne prirodzené, že dieťa, ktoré doteraz poznalo len chuť materského mlieka alebo umelého mlieka, môže mať spočiatku problém prijať novú, pevnú stravu. Prechod z mliečnej či tekutej stravy na tuhú potravu je veľká zmena. Mnohé deti ešte nemajú dostatočne vyvinuté zručnosti úst, jazyka a svalov na spracovanie kúskov, a preto radšej uprednostňujú pyré alebo kašovitú textúru. Napínací reflex (gag reflex) je u dojčiat prirodzene silnejší a slúži ako ochrana pred zadusením. Pokiaľ dieťatko dávi kúsok jedla, hlavne vy zachovajte kľud, aby dieťatko necítilo z vás paniku. Dôverujte mu.
Je prekvapivé, že množstvo detí ani len netuší, z čoho sa pečie chlieb. Mnohé si tak navykli na výdobytky dnešnej doby, až im unikajú základné súvislosti. Preto im skúste ukázať celý proces. Vyberte sa spolu na pole, navštívte mlyn alebo sa obráťte na známych, ktorí chovajú dobytok. Dovoľte vašim potomkom, nech zažijú na vlastnej koži, ako ťažko sa vykopávajú zemiaky. Pre každé z nich to bude dôležitá skúsenosť. Keď im ukážete celú mozaiku získavania potravín, dokážu si viac vážiť hodnotu jedla. Ak máte možnosť, navštívte starých ľudí a nechajte vaše ratolesti, nech sa ich spýtajú, aké to bolo kedysi.
Niekedy rodičia sami svojím správaním prispejú k tomu, že dieťa odmieta jedlo. Často ho do konzumácie pokrmov nútia, čím v ňom môžu vypestovať odpor. „Ak nezje, nechajte ho tak, nekomentujte to. Určite si príde vypýtať neskôr, keď vyhladne,“ radí odborníčka. Určite sa neodporúča nahradzovať jedno jedlo druhým, dieťa by sa tak mohlo stať veľmi prieberčivým a naučiť sa jesť len zopár svojich obľúbených jedál. Chybou tiež je podávať medzi jedlom sladké nápoje či sladkosti, ďalej neustále chrumkanie rôznych malých jedál, ako sú rožok, chrumky či piškóty, alebo odpútavanie pozornosti pri jedle televízorom či mobilom. Rodičia by sa mali vyvarovať aj porovnávania s ostatnými deťmi, pretože každé má inú potrebu jedenia a zje iné množstvo potravy, ďalej nie je dobré behať za dieťaťom s jedlom po celom byte alebo ho kŕmiť počas hry. Toto všetko môže prispieť k tomu, že dieťa začne jedlo odmietať.
Prečo dieťa odmieta pevnú stravu?
Prvé obdobie vzniku nechutenstva je pri prechode z mliečnej výživy na nemliečnu. Nová strava je pre dieťa niečo, čo nepozná. Rodičia sa niekedy obávajú, aby dieťa nezostalo hladné a tak mu pokrmy začínajú zbytočne sladiť alebo preferujú sladké pokrmy. To je však to najhoršie, čo môžu urobiť, pretože dieťa si na takú chuť pokrmov privykne a môže začať odmietať normálne, nesladké jedlá. Druhým obdobím, keď dieťa môže odmietať stravu, je vek okolo troch rokov, keď dieťa začína objavovať svoju individualitu a presadzovať sa voči rodičom. Problémy s jedlom môžu byť súčasťou tohto vymedzenia sa. Samozrejme, odmietanie jedla sa môže objaviť aj v iných súvislostiach. Napríklad pri nástupe do škôlky ako protest dieťaťa.
Dieťa skúša a snaží sa rozšíriť svoje hranice, čo si môže dovoliť a pokiaľ môže zájsť. Zdravotné dôvody, ako je napríklad bolesť bruška po najedení, ktoré treba hneď vylúčiť alebo potvrdiť u pediatra. Dieťa môže mať napríklad alergiu na nejakú potravinu, ktorá bolesť spôsobuje. Nezabúdajte na fakt, že dieťa tiež cíti, kedy je hladné. Pre rodiča je veľmi frustrujúce, keď dieťa odmieta jesť napríklad čerstvo navarené jedlo. Nad nejedením dieťaťa ale nezalamujte rukami a pre svoj vnútorný pokoj hľadajte dôvody.
Niektoré deti majú problém s konzistenciou jedla, ktoré odmietajú. Je možné, že by vám pomohlo poradenstvo odborníka, ktorý sa zaoberá otázkami príjmu potravy pre deti. Vaša situácia si pravdepodobne bude vyžadovať veľmi dlhý čas, veľa trpezlivosti a úsilia, kým sa postupne začne meniť. Konkrétny návod, ako postupovať pri tom, aby ste dieťatku pomohli, aby sa postupne naučilo papať rozličné jedlá rôznej konzistencie, pre vás nemusí byť jednoduchý.
Deti nerastú neustále rovnakým tempom. V určitých obdobiach ich telo jednoducho nepotrebuje toľko energie, a preto jedia menej. Ak vaše dieťa prechádza fázou pomalšieho rastu, prirodzene bude mať nižší apetít. Nepravidelné jedlá alebo preskakovanie raňajok môžu narušiť jeho biologické hodiny. Dieťa, ktoré nemá jasne stanovený režim, môže jednoducho zabudnúť, že je čas jesť, alebo si navykne na snacky namiesto plnohodnotného jedla. Ak počas jedla cíti napätie, či už z hádok pri stole alebo nútenia dojesť každý kúsok, dieťa začne vnímať jedlo ako nepríjemnú povinnosť. Ak si jedlo spojí so stresom, prirodzene ho začne odmietať. Bolesti brucha, únava alebo zdravotné problémy môžu byť ďalším dôvodom, prečo dieťa odmieta jesť. Ak je unavené, podráždené alebo často choré, môže mať menšiu chuť do jedla. Sledujte aj ďalšie signály, ako sú zmeny nálady alebo chudnutie.
Ako naučiť dieťa jesť kúsky?
Pani doktorka vás znepokojila, že v tomto veku už musí dieťa jesť kúsky a žuvať a máte mu na začiatku každého jedla dať najskôr takú stravu. Problém je v tom, že keď začnete pevnejšou stravou, nechce už následne ani tú mixovanú. A keď pevnejšiu dáte až na konci, viackrát vám potom vyvrátilo všetko, čo zjedlo predtým a tým pádom bol hladný a nervózny. Ako ho naučiť na pevnejšiu stravu? Jemu vadí aj napr. nastrúhaná uhorka či ovocie.
Kombinácia BLW (Baby-Led Weaning) s lyžičkou je ideálnym spôsobom, ako umožniť dieťaťu objavovať kúsky jedla vlastným tempom, a zároveň mu dať možnosť dostať potravu aj pomocou lyžičky, ak to jeho motorické schopnosti a vývoj ešte neumožňujú samostatne. Začnite s kúskami aj s kašami: Dajte dieťaťu k dispozícii kúsky jedla, ktoré môže skúmať a prehĺtať, ale zároveň mu môžete ponúknuť lyžičku s kašou, aby sa necítilo pod tlakom. Podporujte samostatnosť: Aj keď používate lyžičku, nechajte dieťa, aby si kŕmenie trochu riadilo samo. Učte dieťa kontrolovať signály: Pomôže to aj s reguláciou hladiny a nasýtenia. Ak dieťa odmieta jedlo alebo ho nechce zjesť, netlačte na neho. Takto sa učí počúvať svoje telo, čo je základom pre zdravé stravovacie návyky v budúcnosti.
Buďte trpezlivá: Ak dieťa stále nie je pripravené na kúsky alebo má problémy s trávením, môžete mu ponúknuť aj mixovanú alebo jemne rozmačkanú verziu jedla. Kombinácia BLW a lyžičky je skvelý spôsob, ako nechať dieťa skúmať a objavovať nové chute a textúry jedla vlastným tempom. Pri tomto prístupe je dôležité, aby rodičia zachovali flexibilitu a rešpektovali signály dieťaťa.
Niektorí rodičia deťom dlho stravu mixujú alebo ich kŕmia len z fľaše s cumlíkom. Dieťa sa tak učí zle hrýzť a kúsky prehĺtať. Ak sme netrpezliví a máme zbytočné obavy z prípadného nedostatku výživy dieťaťa, môžeme paradoxne do budúcnosti vypestovať u dieťaťa problémový vzťah k jedlu.
Pri zavádzaní nových jedál je ale dôležité učiť dieťa používať ďasná a prvé zúbky. Inými slovami nezjednodušovať mu žuvanie a hryzenie príliš dlho. Deti sú väčšinou pripravené na tuhšiu stravu medzi 4. a 6. mesiacom. No niektoré s ňou majú problém a počas jedenia sa zdá, že sa hltmi tuhšej stravy dusia. Skúste teda pri zavádzaní tušej stravy ponúknuť dieťaťu len menší kúsok.
Pri kŕmení je dôležité reagovať aj verbálne a dieťa pochváliť, ak spapá čo mu pripravíte. Niekedy môže byť skutočnou príčinou obdobie prerezávania zúbkov, nastupujúca choroba. Niekedy je príčinou, že dieťa ťažšie toleruje väčšie kúsky jedla, môžete ich teda lepšie rozmixovať napríklad v parnom mixéry.
Skúste mu tiež navrhnúť iný variant a ono si vyberie, čo zje, respektíve len ochutná. Napríklad z ovocia alebo zeleniny sa dajú krásne vytvarovať rôzne zvieratká či dopravné prostriedky. Cestoviny poslúžia ako rozličné doplnky.
Ako si zachovať chladnú hlavu a podporiť chuť do jedla
Sama som sa stala obeťou vlastných prehnaných očakávaní. Počas tehotenstva som si študovala všetko možné ohľadom zdravej výživy. Bola som pevne presvedčená, že moje dieťa bude doslova milovať brokolicu, mrkvu či podobné zeleninové chuťovky, pretože nebude poznať nič iné. Hádajte, ako som dopadla. Moja dcéra od detstva zeleninu vyslovene bojkotovala a keď som ju do nej tlačila násilím, pár krát sa povracala. Vedela som, že nútiť ju nemá zmysel. Ako rástla, sama sa rozjedla a dnes je zelenina prirodzenou súčasťou jej jedálnička.
Chvíle strávené pri jedle by mali byť okamihmi rodinnej pohody. „Sama som sa stala obeťou vlastných prehnaných očakávaní. Počas tehotenstva som si študovala všetko možné ohľadom zdravej výživy. Bola som pevne presvedčená, že moje dieťa bude doslova milovať brokolicu, mrkvu či podobné zeleninové chuťovky, pretože nebude poznať nič iné. Hádajte, ako som dopadla. Moja dcéra od detstva zeleninu vyslovene bojkotovala a keď som ju do nej tlačila násilím, pár krát sa povracala. Vedela som, že nútiť ju nemá zmysel. Ako rástla, sama sa rozjedla a dnes je zelenina prirodzenou súčasťou jej jedálnička.
Ak máte pocit, že sa vaše dieťa vymyká z radu, spýtajte sa na to pediatra. Pre nejednu maminu je frustrujúce, keď dieťa odmietne jesť to, čo je navarené. No i nám sa občas stáva, že na určitý druh jedla momentálne vôbec nemáme chuť. Aj vášmu dieťatku môžete dať na výber. Už škôlkar by mal chápať, ktoré jedlo je prípustnou alternatívou obeda, a ktoré už nie. Ukážte mu, čo si môže sám vybrať. Obľúbené jogurty uložte v chladničke tak, aby k nim vaše dieťa malo ľahký prístup. To isté sa týka pečiva, orieškov, ovocia či zeleniny. Pozor však na sladkosti. Koniec koncov, takéto prehrešky zažila na vlastnej koži snáď každá z nás. Aj deti by maškrty mali konzumovať len výnimočne.
„My máme s Terezkou opačný problém,“ tvrdí Jana. „Teraz je prváčka, váži necelých 18 kíl, a to napriek tomu, že si po každom jedle pýta dupľu. Zje viac než ja, a pritom je tenká ako prútik. Dlho som sa trápila, prečo nepriberá. Počas veľkých prázdnin sa však vytiahla o 5 centimetrov, tak už viem, na čo sa zužitkovala prijatá energia,“ dodáva Jana, ktorá je presvedčená o tom, že každý rodič rieši problémy s jedlom. Či už z tej, alebo druhej strany.
My máme s Terezkou opačný problém,“ tvrdí Jana. „Teraz je prváčka, váži necelých 18 kíl, a to napriek tomu, že si po každom jedle pýta dupľu. Zje viac než ja, a pritom je tenká ako prútik. Dlho som sa trápila, prečo nepriberá. Počas veľkých prázdnin sa však vytiahla o 5 centimetrov, tak už viem, na čo sa zužitkovala prijatá energia,“ dodáva Jana, ktorá je presvedčená o tom, že každý rodič rieši problémy s jedlom. Či už z tej, alebo druhej strany.
Deti jedia viac, keď začnú prudko rásť. Inokedy majú obdobie, keď zjedia naozaj máličko. Ak začnete pozorne sledovať vývin vášho dieťaťa, zbadáte, že tieto obdobia sa pravidelne striedajú. Každé dieťa má inú chuť do jedla, ktorá sa v priebehu vývinu mení.
Ak začnete pozorne sledovať vývin vášho dieťaťa, zbadáte, že tieto obdobia sa pravidelne striedajú. Každé dieťa má inú chuť do jedla, ktorá sa v priebehu vývinu mení. Deti jedia viac, keď začnú prudko rásť. Inokedy majú obdobie, keď zjedia naozaj máličko.
Spolužiak vašej 6-ročnej dcérky zje na desiatu tri obložené rožky, no vaša dcérka ledva dostane do seba jablko? Ak jej apetít začnete porovnávať s apetítom ostatných detí, čoskoro sa dostanete do takej slučky, že sa z nej vymotáte len ťažko.
„Dlho som sa trápila, prečo náš 5-ročný Paľko tak veľmi málo je,“ hovorí Andrea. „Spoločná rodinná večera takmer pravidelne končila hádkou, pretože Paľko sa len znechutene prehrabával v jedle. Trvalo to celé mesiace. Až som raz prichytila moju mamu, jeho milovanú babičku, ako mu dáva množstvo sladkostí pod matrac: - Ale maminke to nepovedz, tá by ma vykričala! - Počula som, čo mu nenápadne šepká do uška. Nevidela ma. Vtedy som sa na ňu veľmi nahnevala. Vlastne, nevedela som, čo ma hnevalo viac. Či to, že mu dáva sladkosti bez môjho vedomia, alebo to, že s ním manipuluje za mojím chrbtom a učí ho klamať,“ dodáva Andrea, ktorá sa s mamou musela vážne porozprávať. Paľkovi stačilo len pár dní bez zhabaných sladkostí na to, aby zasa začal s chuťou večerať.
„Responsive feeding“ alebo „reagujúce kŕmenie“ je prístup, ktorý sa zameriava na rešpektovanie potrieb dieťaťa počas kŕmenia. Pri tomto prístupe je dôležité, aby rodičia zachovali flexibilitu a rešpektovali signály dieťaťa. Ak dieťa odmieta jedlo alebo ho nechce zjesť, netlačte na neho. Takto sa učí počúvať svoje telo, čo je základom pre zdravé stravovacie návyky v budúcnosti.
„Responsive feeding“ je prístup, ktorý zahŕňa pozornosť na signály dieťaťa počas jedenia, umožňuje dieťaťu rozhodovať o tom, kedy a ako chce jesť, a podporuje ich schopnosť regulovať príjem jedla podľa ich vlastného tempa a potreby. Pri zavádzaní BLW, dieťa dostáva možnosť skúmať a jesť kúsky jedla vlastným spôsobom, bez toho, aby mu niekto nútil lyžičku alebo kontroloval každé sústo. Tento proces je veľmi dôležitý pre rozvoj motorických zručností, ale zároveň je dôležité rešpektovať, že nie všetky deti sú pripravené na kúsky hneď od začiatku.
Jedlo sa môže stať utrpením, ak rodičia potomka neustále kritizujú, že svoju porciu nezjedlo. Dávať za prázdny tanier odmenu tiež nie je dobrá cesta, pretože potom nebude dieťa jedenie vnímať ako prirodzenú súčasť života, ale ako niečo, čo si zaslúži odmenu - a aj ju bude „tvrdo“ vyžadovať. Skúšate nový pokrm a nemal úspech? O dva tri týždne ho skúste ponúknuť znovu v trošku inej podobe. Monika Antošová radí využiť fantáziu a jedlá pre dieťa zaujímavo aranžovať, často to robí priam divy. A rada na záver: jedlo by sa podľa lekárky Moniky Antošovej nemalo stať ústrednou témou debát v rodine, niečo, čo sa neustále rieši a okolo čoho sú stále nejaké problémy. Dieťa môže v tejto situácii šikovne manévrovať a celú situáciu ešte len zhoršovať. Jedenie je predsa prirodzená vec, žiadna dráma a všetky problémy s ním spojené možno riešiť pokojne a bez výčitiek.
Pri kŕmení je dôležité vyhnúť sa času dňa, kedy je už unavené. Ak vaše dieťa odmieta jedlo aj napriek tomu, že dodržiavate vyššie uvedené, skonzultujte to so svojou pediatričkou. Pomôže vám vedomosť o tom, ako ona vníma jeho rast a vývoj. Môže ísť len o dočasnú situáciu, kým si dieťa zvykne na režim stravovania.
Ak máte pocit, že sa vaše dieťa vymyká z radu, spýtajte sa na to pediatra. Pre nejednu maminu je frustrujúce, keď dieťa odmieta jesť to, čo je navarené. No i nám sa občas stáva, že na určitý druh jedla momentálne vôbec nemáme chuť. Aj vášmu dieťatku môžete dať na výber. Už škôlkar by mal chápať, ktoré jedlo je prípustnou alternatívou obeda, a ktoré už nie. Ukážte mu, čo si môže sám vybrať.
Deti sú citlivé na nové chute a textúry. Ak mu ponúknete jedlo, ktoré mu nevyhovuje, môže ho odmietnuť - a niekedy sa mu vyhnúť aj pri ďalšej príležitosti. Keď pochopíte, čo za odmietaním jedla stojí, budete mať jasnejšiu predstavu o tom, ako mu pomôcť. Niekedy stačí upraviť režim, zvoliť iné jedlá alebo odstrániť stres.
Napodobňovanie robí divy! S predchádzajúcim bodom súvisí univerzálna rada - Jedzte spoločne s vašim drobcom! Vaše dieťa vás a vašu rodinu stále ešte kopíruje. Navyše malé deti si stále poriadne neuvedomujú pocit hladu, takže je pre ne spoločné a pravidelné zasadnutie k stolu jasným signálom, že je čas papať.
Neuplácajte dieťa za to, že bude jesť. Neprehovárajte ho a hlavne ho nenúťte. TIP: “Srdiečkové” detské cestoviny HiPP sú u mamičiek obľúbené nie len pre ich praktický obal, vďaka ktorému jedlo pohodlne zbalíte na cesty a jednoducho ohrejete, ale hlavne preto, že ich spapá aj ten najzarytejší odmietač. Vyskúšajte ich kúzlo! A na záver si pamätajte, že je veľmi nepravdepodobné, aby sa dieťa samo vyhladovalo na smrť:-). Je to iba fáza, tak sa nemusíte prehnane strachovať.
Ak dieťa prejaví nechuť, akonáhle mu určitý pokrm ponúknete, bez rozčuľovania ho odneste a pokračujte v ďalších chodoch, aby spoločný rituál hladko odsýpal a nestal sa pre dieťa len zdrojom stresu a výčitiek. Riešte hlavne chvíle, kedy dieťa papá, než keď nepapá, a veľa chváľte.
Keď dieťa jedlo ani neochutná, nie je všetkým dňom koniec. Možno ho ochutná nabudúce, alebo potom, čo uvidí, ako si na ňom pochutnáva iný člen rodiny.
Kedy a ako začať s tuhou stravou pre vaše dieťa | AAP
Monika Antošová vymenúva niekoľko situácií, ktoré by mali viesť k návšteve lekára, pretože môže ísť o nejaký zdravotný problém, napríklad celiakiu alebo intoleranciu zložky potravy. Spozornite, ak dieťa nerastie, je unavené a bledé. K vyhľadaniu pediatra by mala viesť aj zmenená farba či konzistencia stolice. Varovným znakom je aj vracanie, a to aj len občasné. Ak sa s nechutenstvom spájajú aj časté bolesti bruška, je to ďalší dôvod, prečo žiadať o pomoc. Rodičia si tiež môžu všimnúť, či dieťa nemá zdravotné problémy po jednej konkrétnej potravine. V tom prípade by mohlo ísť o alergiu. „Iba u desiatich percent detí má nechutenstvo chorobný podklad. Nemýľme si nechutenstvo s prieberčivosťou. Ak dieťa normálne rastie, je spokojné, živé a šťastné, nie je unavené a nemá iné problémy, určite netrpí nedostatkom potravy. Za týmto nechutenstvom sa väčšinou skrýva chybný prístup rodičov,“ upozorňuje Monika Antošová.
Ak by ste predsa len mali podozrenie, že za nechutenstvom vášho batoľaťa môže byť niečo vážnejšie, určite sa obráťte na svojho pediatra. Dieťa, ktoré odmieta jedlo, nemusí byť „vyberavé“ alebo „tvrdohlavé“. Za nechutenstvom sa často skrývajú aj konkrétne dôvody, ktoré môžu rodičom uniknúť.
Ak vaše dieťa rastie, dobre prospieva a do Baby Boxu sa už nezmestí, nie je zväčša dôvod na obavy. Toto je častá metóda, ktorú na nás naše dieťa skúša. Pri kŕmení sa vrtí, otáča hlavičkou preč od lyžičky, prípadne odsúva celé telo. Čo s tým? U niektorých detí platí, že ich stravovací režim je iný ako náš. Je dôležité, aby sme mu pred kŕmením nedali keksíky či iné „pochutiny“, ktorými sa rýchlo zasýti. Ak sa javí, že je nasýtené a nechce do seba dostať ani hlt, nenúťte ho. Mohlo by si tak zafixovať, že čas kŕmenia je časom bojovania s vami.
Pre dieťa je dôležité, aby bol jeho jedálniček pestrý. Potrebuje vitamíny a minerálne látky dôležité pre jeho rast. Zavádzanie nových potravín je tak samozrejmosťou, no nie vždy drobcom vítané. Ak ste si všimli, že bojujete hlavne vtedy, keď mu podávate novú zeleninku či inú potravinu, skúste ju nabudúce „napodobniť“ ako vyzerá na tanieri k niečomu, čo už spoznáva a chutí mu. Napríklad sladký zemiačik mu naservírujte v rovnakej podobe ako klasický, napríklad vo forme zemiakovej kaše ak ju pozná a má rád. Začnite s menšími porciami.
Niekedy má rodič pocit, že viac stravy skončí na zemi a v bruchu domáceho zvieratka, než v brušku dieťaťa. To sa zväčša v období okolo 9. mesiaca začne snažiť samo nakŕmiť a často neúspešne. Opäť je dôležité vyzbrojiť sa trpezlivosťou, lebo aj táto snaha zapadá do prirodzeného vývoja drobca. Má veľký význam na jeho ceste k nezávislosti.
Potravinové alergie môžu byť tiež príčinou prečo pri jedle padajú slzy. 8 % detí sa s nimi stretáva a končí to prejavmi ako je hnačka, výsev, zvracanie, svrbenie pokožky či problémy s dýchaním. Okrem potravinových alergií sa dieťa môže stretnúť aj s potravinovými intoleranciami. Tie na rozdiel od alergií majú dopad na detský tráviaci systém, nie imunitný. Pri alergii aj intolerancii môžu byť veľmi podobné symptómy. Pri alergiách sú spomínané ťažkosti po zjedení mliečnych výrobkov, sóje, vajec, orechov či morských rýb.
Neponúkať zdravé „sladkosti“, keksíky apod. Po nakŕmení strážte jeho pohybové aktivity, aby nedošlo k zvracaniu, event.
Možno bola vaša ratolesť pripravená od začiatku na kúsky, ale vy ako mama „nováčik“ nie. Vedeli ste, kam sa chcete dostať, ale mali ste strach z dusenia. Tak ste na to išli postupne. V Martuškiných 7 mesiacoch, dokedy ste študovali stránky, profily o BLW po nociach ste začali s BLW na 50%. Vždy ste jej urobili mixovaný príkrm, a naparili jeden kúsok z každej zeleniny z mixovaného príkrmu. Ako prvé ste jej dali do rúčky kúsok a následne ste ju dokŕmili lyžičkou.
V tomto článku sa dozvietePrečo nechce vaše dieťa jesť - dajte mu čas Ako si zachovať chladnú hlavu, keď dieťa odmieta jesť 5 tipov, ako deťom dopomôcť k chuti do jedla Spočiatku vaše dieťa jedlo všetko, čo mu prišlo pod ruku, a teraz vymýšľa či úplne odmieta jedlo. Vy si kladiete otázku prečo? Je veľmi vyberavé a nezje takmer nič, čo vy ako rodičia poctivo pripravíte v kuchyni.
Spisovateľka, redaktorka a dobrovoľníčka. Spisovateľka, redaktorka a dobrovoľníčka. Spisovateľka, redaktorka a dobrovoľníčka.
V tomto článku sa dozvietePrečo nechce vaše dieťa jesť - dajte mu čas Ako si zachovať chladnú hlavu, keď dieťa odmieta jesť 5 tipov, ako deťom dopomôcť k chuti do jedla Spočiatku vaše dieťa jedlo všetko, čo mu prišlo pod ruku, a teraz vymýšľa či úplne odmieta jedlo. Vy si kladiete otázku prečo? Je veľmi vyberavé a nezje takmer nič, čo vy ako rodičia poctivo pripravíte v kuchyni.
V tomto článku sa dozvietePrečo nechce vaše dieťa jesť - dajte mu čas Ako si zachovať chladnú hlavu, keď dieťa odmieta jesť 5 tipov, ako deťom dopomôcť k chuti do jedla Spočiatku vaše dieťa jedlo všetko, čo mu prišlo pod ruku, a teraz vymýšľa či úplne odmieta jedlo. Vy si kladiete otázku prečo? Je veľmi vyberavé a nezje takmer nič, čo vy ako rodičia poctivo pripravíte v kuchyni.
tags: #co #mam #robit #ked #mi #dieta