Plánovanie a monitorovanie tehotenstva je dôležité pre narodenie zdravého dieťaťa. Ako plánovať tehotenstvo? Pri plánovaní tehotenstva by ste sa mali poradiť s gynekológom, ktorý skontroluje vaše panvové orgány (maternicu, krčok maternice a vaječníky). Predtehotenská prehliadka zahŕňa aj krvné testy (na kontrolu genitálnych infekcií); fyzické vyšetrenie (kontrola hmotnosti, krvného tlaku, telesnej teploty, pulzu a frekvencie dýchania); Papanicolaouov ster (pri kolposkopii sa vzorka odoberá z krčka maternice a umožňuje zistiť prítomnosť rakovinových buniek). Gynekológ skontroluje vašu anamnézu a v prípade potreby vás odošle k špecialistovi. Ak máte chronické ochorenie a ak užívate nejaké lieky, informujte svojho lekára o tejto skutočnosti (gynekológ vám môže odporučiť zmenu lieku, zníženie dávky alebo dočasné prerušenie liečby). Medzi ďalšie odporúčania patrí: vyhýbanie sa alkoholu. Alkoholické nápoje môžu negatívne ovplyvniť plodnosť, hladinu hormónov, pravidelnosť menštruácie a ovuláciu. Alkohol zvyšuje riziko abnormalít plodu a predčasných pôrodov; udržiavanie zdravej hmotnosti. U žien s nadváhou sa môže objaviť vysoký krvný tlak a cukrovka. Ak má žena podváhu, jej dieťa sa môže narodiť s nízkou pôrodnou hmotnosťou, čo môže spôsobiť dýchacie problémy (napr. syndróm respiračnej tiesne), žltačku a infekcie; vyhýbanie sa aktívnemu a pasívnemu fajčeniu (kvôli riziku predčasného pôrodu, potratu, syndrómu náhleho úmrtia dojčiat a dýchacích problémov alebo sipotu v prvých šiestich mesiacoch života). Tehotenstvo zvyšuje pravdepodobnosť ochorenia ďasien, preto by žena mala navštíviť svojho zubára ešte pred otehotnením. Odporúča sa tiež obmedziť konzumáciu kávy a nápojov obsahujúcich kofeín (zvyšujú krvný tlak a srdcovú frekvenciu, znižujú množstvo tekutín v krvi a zvyšujú frekvenciu močenia). Pri plánovaní tehotenstva je tiež vhodné skontrolovať očkovací kalendár a v prípade potreby sa dať zaočkovať proti rubeole. Tehotenstvo je možné plánovať mesiac po očkovaní. Kyselina listová v tehotenstve je potrebná na zníženie rizika vrodených chýb mozgu a miechy (napr. rázštepu chrbtice). Kyselina listová sa užíva v dávke 400 mcg od začiatku plánovania tehotenstva do 12. týždňa tehotenstva.
Ako sa objavujú prvé príznaky tehotenstva?
Načasovanie príznakov tehotenstva sa líši podľa veku a individuálnych charakteristík ženy. Zvýšená citlivosť prsníkov sa môže objaviť pred menštruáciou (päť až sedem dní po počatí). Ďalšie príznaky tehotenstva (napríklad krvavý výtok) možno spozorovať po tom, ako sa oplodnené vajíčko prichytí na stenu maternice, zvyčajne 10 až 14 dní po počatí. Tehotenstvo indikuje oneskorená menštruácia s pravidelným menštruačným cyklom (telo začne produkovať hormóny, ktoré úplne zastavia ovuláciu). Počiatočné príznaky tehotenstva sú: časté močenie (v dôsledku zvýšeného prietoku krvi); závraty a mdloby (v dôsledku rozšírenia ciev, nižšieho krvného tlaku a nižšej hladiny cukru v krvi); pretrvávajúca únava (spôsobená zvýšenou hladinou progesterónu); kovová chuť v ústach a pálenie záhy; citlivý čuch; výkyvy nálad. V prvých týždňoch tehotenstva sú prsia bolestivé, citlivé a opuchnuté. V druhom a treťom trimestri sú bradavky tmavšie a väčšie. Bolesti dolnej časti chrbta na začiatku tehotenstva sú spôsobené dodatočným zaťažením kĺbov dolnej časti chrbta a panvy.
Tráviace problémy môžu počas tehotenstva spôsobiť bolesti v podbrušku. Tekutý, biely alebo číry výtok počas tehotenstva sa považuje za normálny. Červenkastý alebo hnedý výtok počas tehotenstva v prvom trimestri indikuje uhniezdenie oplodneného vajíčka v maternici. Type abnormálneho výtoku počas tehotenstva zahŕňajú: biely výtok s hustou konzistenciou (riziko predčasného pôrodu); biely výtok s tvarohovitou konzistenciou (kvasinková infekcia); žltý alebo zelený výtok (chlamýdie alebo trichomoniázu); šedý výtok (bakteriálna vaginóza). Nadmerný ružový výtok v neskorom tehotenstve naznačuje pripravu na pôrod.
Biologické elucidácie a typy tehotenstva
Priemerná dĺžka tehotenstva je 40 týždňov, ale za donosené sa považuje dieťa narodené v 37.-42. týždni. Rozlišujeme tri trimestre tehotenstva: prvý (1.-12. týždeň), druhý (13.-28. týždeň) a tretí (29.-40. týždeň).
Veľkosť maternice a dĺžka krčka maternice sa líšia v závislosti od týždňa tehotenstva a hmotnosti plodu. Hladiny hormónov (napr. progesterónu) sa zvyšujú v každom trimestri. Do konca 28. týždňa tehotenstva začína kostná dreň produkovať krvné bunky. V druhom trimestri sa objavujú strie, opuchy tváre a nôh, a prebiehajú pohyby dieťaťa. V treťom trimestri sa plod stále vyvíja, pľúca sú plne vyvinuté a dieťa sa pripravuje na pôrod. Braxton-Hicksove kontrakcie sú zväčša nebolestivé a dočasné.
Po očkovaní proti rubéole a pri plánovaní tehotenstva sa odporúča kontrola očkovací kalendár. Kyselina listová je nevyhnutná na zníženie rizika vrodených chýb mozgu a miechy; odporúča sa 400 mcg L-metylfolátu denne v rámci prvého trimestra. Vitamíny B12 a ďalšie mikronutrienty sú tiež dôležité pre správny vývoj plodu a krvotvorbu.
Príznaky tehotenstva: prehľad a rozdiely s cystou
Najčastejšie príznaky tehotenstva zahŕňajú vynechanie menštruácie, únava, citlivosť prsníkov, rannú nevoľnosť a častejšie močenie. Niektoré symptómy môžu byť podobné ako pri cystách, a preto je dôležité dôkladné vyšetrenie gynekológom na odlíšenie. Pri cyste môžu byť napríklad bolesti brucha a nepravidelná menštruácia, no tehotenské príznaky sú špecifické hormónmi a vývojom plodu. Ultrazvuk a krvné testy pomáhajú odlíšiť tehotenstvo od cystických zmien.
Príznaky tehotenstva v 1. týždeň: Dá sa to vôbec spoznať tak skoro?
Informácie o testovaní a vyšetreniach
Tehotenský test deteguje prítomnosť hormónu hCG v moči. Najspoľahlivejší výsledok získate v deň očakávanej menštruácie alebo neskôr. Ak test ukáže dvojitú čiarku, je vysoká pravdepodobnosť tehotenstva; aj tak je vhodné navštíviť gynekológa. Ultrazvuk na potvrdenie tehotenstva je možné približne od 5.-6. týždňa. Krvné testy sa vykonávajú na Rh faktor, krvnú skupinu, imunity a genetické riziká. Genetické testy môžu zahŕňať cystickú fibrózu, Duchennovu dystrofiu, hemofíliu A a ďalšie stavy, a sú odporúčané v prípade rodinnej anamnézy alebo rizík. Glukózový tolerančný test sa vykonáva v 24.-28. týždni.
Príznaky tehotenstva sa líšia medzi jednotlivými ženami a medzi jednotlivými tehotenstvami. V prvom trimestri a neskôr sa monitorujú ultrazvukom vývoj plodu a poloha plodu. Gynekológ zapisuje výsledky do tehotenského kalendára a navrhne ďalšie vyšetrenia podľa potreby.
Ako rozpoznať prvé príznaky tehotenstva a zhrnutie?
Prvé príznaky tehotenstva môžu nastať už 4.-6. týždni; najčastejšie však okolo 5.-6. týždňa. Medzi skoré príznaky patria únava, citlivosť prsníkov, zmeny chuti do jedla a kovová chuť v ústach. Niektoré ženy nerobia žiadne priznaky alebo ich vnímajú neskôr. Ak mešká menštruácia, je vhodné urobiť tehotenský test, a po pozitívnom výsledku sa čo najskôr objednať na vyšetrenie u gynekológa.
Vrele odporúčame doplniť prenatálne vitamíny, najmä kyselinu listovú, a sledovať výživu a pitný režim. Významnú úlohu zohrávajú aj hormonálne zmeny, ktoré môžu ovplyvniť chuť do jedla, pachy a emocionálne stavy. Každé tehotenstvo je jedinečné a príznaky sa môžu líšiť; preto je dôležité konzultovať akékoľvek obavy s lekárom a sledovať vývoj plodu ultrazvukom a krvnými testami.
tags: #cysta #alebo #tehotenstvo