Cumlík je gumová alebo silikónová náhrada prsníka. Zvyčajne je používaný na utíšenie nepokojného dieťaťa, predovšetkým pri zaspávaní. Koncom 19. storočia sa začali vyrábať gumové cumlíky s cumľacou časťou rotačného tvaru. Od polovice 20. storočia sa vyrábajú aj cumlíky sploštené, anatomicky tvarované. Neskôr sa začali vyrábať aj z iného materiálu - silikónové. Video: "Prines ten cumlík, ja už to asi nevydržím! - Bábätkovské desatoro s Kristínou
Cumlík sa skladá z cumľacích časti, pružného gumového alebo silikónového vačku. Ďalej z plochého štítku, ktorý zabraňuje prehltnutiu cumlíka a z úchopovej časti. Tá je zvyčajne opatrená krúžkom slúžacim na upevnenie šnúrky zabraňujúcej strate cumlíka.
Riziká používanie cumlíka
Cumlík sa môže stať pôdou pre množenie baktérií. Umožní vznik kvasinkovej infekcie, zápalu stredného ucha a vznik zubného kazu. Cumlík kazí, hoci takmer nebadateľne a pozvoľne, techniku dojčenia. Pri cumľaní cumlíka bábätko nemusí široko otvoriť ústa a vyplaziť jazyk. Pri saní z prsníka pohybuje bábätko jazykom spredu dozadu, v prípade cumlíka presne naopak. Bábätko môže začať bradavku hrýzť, stláčať ďasnami, otvárať ústa len málo. Nebude mať pri dojčení pery ohnuté von. Môže sa začať pri dojčení púšťať a zase prisávať, ťahať za bradavku. Ak sa rovnakým spôsobom ako na cumlík dieťa prisaje k prsníku, bude dojčenie mamičku bolieť, môžu vznikať retencie mlieka, zápaly prsníka a bábätko z prsníka nezíska potrebné množstvo mlieka. Keď je dojčenie pre mamičku bolestivo nepríjemné, či má dokonca mamička poranené bradavky, bábätku rozhodne nesmie cumlík dávať. Pri saní cumlíka sú využívané iné svaly tváre ako pri dojčení. To ovplyvňuje záhryz, vývoj čeľustí a horného podnebia.
Ovládané potreby a dojčenie
Cumlík obmedzuje vnímanie potrieb ako u bábätka, tak u mamičky. Používanie cumlíka maskuje prvé signály hladu, znižuje čas strávený na prsníku. Bábätko sa pri použití cumlíka bude pravdepodobne o prsník hlásiť menej často a až vo chvíli, keď bude už veľmi hladné. Paradoxne potom môže vypiť menej materského mlieka. Laktácia sa potom postupne utlmuje a môže dôjsť k neskoršiemu, (obvykle okolo 3. až 4. mesiaca) slabšiemu priberaniu. Napriek tomu cumlík nie je nutnou náhradou prsníka - prirodzené odstavenie nastáva najskôr v 2,5 roku.
Pri používaní cumlíka sa zvyčajne rodičia nestíhajú naučiť iné spôsoby upokoja a uspávania dieťaťa. Mamička nemusí riešiť, či sa dieťa chce dojčiť, lebo je hladné, smädné, či chce len neefektívne cumľať, byť v tesnom fyzickom kontakte. To všetko je vyriešené prikladaním bábätka kprsníku na požiadanie a koža na kožu, dojčením na požiadanie. Dojčenie pomáha dieťaťu regulovať telesnú teplotu, dýchanie, srdcovú činnosť a napomáha aj vývoju mozgu. V ideálnej situácii nie je cumlík vôbec potrebný.
Bábätká vzhľadom k nezrelosti nervovej sústavy zvyčajne nie sú schopné sa utíšiť samé, potrebujú s utíšením alebo zaspávaním pomôcť. Najvhodnejšie je, keď dieťa nemá cumlík a zaspáva pri prsníku v spoločnej posteli alebo vo vhodnej pomôcke na nosenie. V prípade nutnosti je možné bábätko upokojiť ponúknutím prsta k cmúľaniu. Tieto spôsoby a správanie, monotónne hojdanie, biely šum možno využiť pri odúčaní od cumlíka.
Ktorým deťom možno cumlík odporučiť a do kedy používať
Cumlík je vhodný pre deti kŕmené umelým mliekom, ktoré si tak môžu ukojiť potrebu cumlíka, pretože kŕmenie z fľaše je zvyčajne rýchlejšie a menej časté ako dojčenie. Jeho používanie môže znižovať riziko SIDS. Cumlík je vhodnejšia alternatíva ako cmúľanie palca. Ak spoločné spanie, pestovanie, nosenie či hojdanie nepomáha a nedojčené bábätko je prebalené a je mu akurát teplo, ale napriek tomu je nepokojné a nemôže zaspať, je vhodné mu ponúknuť, ale nie nanútiť cumlík. Odporúčame používať približne do prvého roku dieťaťa. Počas batoľacieho obdobia je vhodné používanie cumlíka postupne zredukovať až odstrániť úplne, pretože používanie cumlíka po druhom až treťom roku zvyšuje riziko vzniku deformít čeľustí, zubných kazov a vád výslovnosti. Cumľanie cumlíka v neskoršom veku je prejavom závislosti alebo neurotických porúch.
Dodržiavanie a odúčenie
Pri odúčaní je vhodné cumlík nenechávať ležať voľne alebo v krabičke tam, kde na neho dieťa vidí. Pri požiadaní cumlíka je možné používať rôzne spôsoby odvedenia pozornosti. Napr. cumlík podať len vtedy, keď ostatné utišovacie postupy zlyhajú. K cumlíku zoženiete rôzne vychytávky: stužky, klipy alebo retiazky na cumlík, ktoré sa pripínajú na body alebo bundičku dieťaťa a zároveň sú krátke, aby nehrozilo udusenie. Puzdro na cumlíky slúži na prenášanie a ochranu.
Materiál a tvar cumlíka
Výber materiálu: guma (kaučuk) alebo silikón. Silikón drží tvar a je čistejší z pohľadu bakteriálneho zázemia, je bez chuti a vône a je odolnejší voči vyváraniu. Kaučukové cumlíky sú mäkšie, pružnejšie a majú žltohnedú farbu, môžu mať výraznejšiu vôňu, a rýchlejšie sa opotrebujú. Anatomický tvar so zrezanou vnútornou stranou znižuje riziko deformácie prvých zúbkov a podporuje prirodenejšiu polohu jazyka. Symetrický tvar v tvare osmičky je bežný; tvar kvapky postupne ustupuje. Nadmerné používanie môžu zhoršiť postavenie zubov a vývoj čeľustí, preto sa odporúča zohľadniť vek dieťaťa a veľkosť špičky, ktorá by mala zodpovedať veku.
Pri výbere cumlíka je dôležité dbať na materiál, tvar štítku a špičky, vek dieťaťa a bezpečnosť. Odporúča sa vyberať cumlíky od renomovaných značiek ako LOVI či iné, ktoré sú testované odborníkmi a nekonzumujú Bisfenol A. Zároveň treba sledovať zdravotnú nezávadnosť a pravidelne meniť cumlík, keď je opotrebovaný alebo poškodený.
Starostlivosť o cumlík
Cumlík treba sterilizovať pred prvým použitím a občas aj neskôr. Môžete vyvárať alebo používať parný sterilizátor či mikrovlnný sterilizér. Po kontakte so slinami treba cumlík opláchnuť vodou; znečistený cumlík neohryzovať alebo neumývať v ústach dieťaťa; starostlivo čistiť a sušiť. Uchovávať v uzatvárateľnej krabičke alebo plastovom kryte. Pri čistení dbajte na hygienu a zdravie dieťaťa.
Denný/nočný cumlík: Nočné cumlíky v tme svietia. Značky cumlíkov a rôzne dizajny sú bežné. Dieťa môže zvoliť ten správny tvar a materiál podľa jeho preferencií.
Najčastejšie otázky a diskusia
Existujú protichodné názory, či cumlík pozitívne alebo negatívne ovplyvňuje dojčenie. Niektoré štúdie ukazujú riziko infekcií uší a oneskorenie vývoja reči, iné zhliadajú na cumlík ako na prostriedok na zníženie rizika SIDS a pomoc pri satie u predčasne narodených detí. Dôležité je konzultovať s laktačnou poradkyňou a zvoliť najvhodnejšiu cestu pre vaše dieťa. Každé dieťa je iné a rozhodnutie o používaní cumlíka vychádza z rodičovskej voľby, informácií a skúseností.
Práca s dieťaťom pri zavedení cumlíka by mala zahŕňať aj alternatívy k upokojeniu: kontakt koža na kožu, nosenie v šatke, hladenie či uspávanie bez cumlíka. Pri správnom prístupe a postupnom odvykaní môže byť odstavenie bez zbytočných problémov.
3 Najlepšie spôsoby | Ako zlepšiť komunikáciu a mať väčší vplyv
Chronológia používania a odúčenie
- Vyberajte cumlík podľa veku a potrieb dieťaťa (0-6 mesiacov, 6-18 mesiacov, 18-34 mesiacov).
- Dbajte na materiál a tvar špičky a štítu; vyberajte z renomovaných značiek bez Bisfenolu A.
- Sterilizujte pravidelne a včas meniť cumlík.
- Postupne obmedzujte používanie, začnite s nočným používaním a cieľom je úplné odstránenie do veku 3 rokov.
- Pri odúčaní používajte alternatívy k upokojeniu a vyhýbajte sa núteniu dieťaťa do používania cumlíka.
Tipy a skúsenosti
Niektoré mamičky zdieľajú, že cumlík im pomáha lepšie spávať a znižuje riziko častého prebúdania. Iné uvádzajú, že od narodenia si dieťa vybuduje silnú väzbu na cumlík, čo komplikuje odvykanie. Dôležité je nájsť rovnováhu a postupovať opatrne, aby sa predišlo problémom s dojčením, vývojom čeľuste a rečou.