Potrebа prepínania medzi rečami pomáha mozgu pracovať efektívnejšie. Vedci prišli na to, čo sa s našim mozgom pri bilingvizme deje. Jazykové centrum sa nachádza v ľavej hemisfére a je dokázané, že táto časť mozgu sa môže ďalej rozvíjať. Preto platí, že čím viac jazykov ovládate, tým vitálnejší mozog budete mať. Či sa človek učí jazyk v dospelosti alebo už od detstva, mozog sa pri tejto aktivite zväčšuje. Učenie jazyka nám tak pomáha zlepšovať komunikačné schopnosti, ale aj myslenie v rodnej reči. Ale čo je najdôležitejšie, bilingvizmus nám otvára dvere do sveta a učí nás empatii k cudzím kultúram.
Výhody bilingvizmu pre mozog a kogníciu
Experti na informácie: Štúdie dokázali, že ľudia, ktorí sa dorozumejú viacerými jazykmi, dokážu riešiť rôzne problémy naraz. „Takíto ľudia sú experti na triedenie dôležitých informácií a ignorujú veci, ktoré by ich vyrušovali od plnení úloh,“ hovorí výskum Montrealskej univerzity v Kanade. Bilingvizmus pomáha nášmu mozgu pracovať pružnejšie a efektívnejšie spájať súvislosti. To šetrí mozgu energiu na lepšie zvládanie intelektuálnych úloh. Zlepšuje mozgovú funkciuPotvrdili to aj vedci zo Spojených štátov. Tí prišli na to, že znalosť viac ako jedného jazyka zlepšuje mozgovú funkciu. Dôvodom je, že vďaka bilingvizmu funguje náš mozog inak. Dvojjazyční ľudia sú oveľa viac zameraní na dôležité informácie, vedia ich lepšie triediť aj vyhodnocovať. To im umožňuje úspešne pracovať na viacerých úlohách naraz. Aj preto dosahujú lepšie výsledky v testoch intelektuálnych schopností.
18. 08. Celoživotné vzdelávanie je dnes trendom, ktorý už každý berie ako samozrejmosť. Jeho neodmysliteľnou súčasťou je aj štúdium cudzích jazykov. Je hneď niekoľko dôvodov, prečo sa pustiť do štúdia cudzích jazykov v akomkoľvek veku a neodkladať ho na neskôr.
Prínosy učenia sa jazykov pre zamestnanie a cestovanie
Ovládanie jedného alebo dvoch cudzích jazykov výrazne zlepší vaše vyhliadky zamestnať sa. Svet sa mení veľmi rýchlo a stále viac nadnárodných spoločností pôsobí v mnohých krajinách sveta vrátane Slovenska. Predovšetkým angličtina je bežným firemným jazykom, s ktorým máte šancu získať atraktívnu prácu, spolupracovať s kolegami a klientmi rôznych národností a na rôznych kontinentoch, získať prácu v zahraničnej pobočke alebo byť súčasťou medzinárodného virtuálneho tímu. Študujte v zahraničí: S angličtinou sa Vám otvárajú tisíce možností štúdia na zahraničnej strednej škole alebo univerzite. Precvičte si mozgové bunky: množstvo štúdií demonštrovalo kognitívne prínosy učenia sa cudzieho jazyka bez ohľadu na vek. Zlepšenie pamäti, lepšia kreativita, psychická flexibilita, širšia slovná zásoba, efektívnejšie selektovanie podstatných informácií a rýchlejšie rozhodovanie sa sú len niektoré z nich.
Neuveriteľné fakty o mozgu človeka | Slovenský dabing | #faktograf #mozog #brain
S angličtinou alebo iným cudziym jazykom budete mať množstvo zaujímavých konverzácií, získate zaujímavých priateľov a spoznáte nové kultúry na vlastnej koži. Byť bezradným alebo odkázaným na niečiu pomoc počas cestovania, môže pokaziť aj tú najlepšiu dovolenku. Staňte sa lepším študentom: S každým novým jazykom je učenie sa ľahšie a efektívnejšie. Získajte autentický umelecký zážitok: Sledovanie filmov a videí v origináli, čítanie kníh a časopisov v angličtine, pochopenie typického humoru vám prinesie inú skúsenosť a zážitok. Prekonajte strach skúšať nové veci a zvýšte si sebavedomie: Ak sa rozhodnete učiť sa cudí jazyk, začnete v novom jazyku komunikovať od prvej hodiny. Tak veľmi rýchlo prekonáte strach a postupne budete schopní zvládať efektívnu komunikáciu s cudzincom. Objavte svoje Ja to zvládnem!
Bežné mýty a tipy, ako sa učiť efektívne
Niekedy máme množstvo výhovoriek, prečo cudzí jazyk nezvládneme. Nič z toho neobstojí. Verte! Učenie sa jazykov nie je otázkou talentu, ale správnej metódy a vytrvalosti. Mozog je schopný učiť sa jazyk v akomkoľvek veku, ak sa na to ide správne. Učenie sa cudzieho jazyka je pre niekoho prirodzená radosť, pre iného nekonečný boj s gramatikou a slovnou zásobou. Spýtali sme sa Branislavy Očvárovej, zakladateľky a riaditeľky jazykovej školy Vista na tipy, ako úspešne zvládnuť štúdium cudzieho jazyka. V tomto článku sa pozrieme na psychológiu učenia sa jazykov, rozoberieme bežné mýty a ponúknem vám overené metódy, ktoré skutočne fungujú.
Najčastejšie chyby pri učení sa jazyka
- Perfekcionizmus a strach z chýb - chyby sú najlepším učiteľom; nie je nutné sa báť hovoriť.
- Zameranie sa iba na gramatiku - jazyk potrebuje aj konverzáciu a počúvanie; bez praktickej komunikácie sú pravidlá zbytočné.
- Nedostatok pravidelnosti - 10-15 minút denne je lepšie než dlhé, no zriedkavé lekcie.
- Učenie slovíčok bez kontextu - lepšie je učiť sa v bodoch a v vetách.
Ako zistiť napredovanie? Progres môže byť nenápadný, napríklad si uvedomíte, že viete používať gramatiku bez vedomého premýšľania, alebo zvládnete bežné situácie bez stresu. Ak sa podarí aspoň jedno z týchto vylepšení, ste na správnej ceste.
Efektívne metódy učenia sa jazyka
- Spaced repetition (rozložené opakovanie) - opakovanie slovíčok v intervaloch pomáha dlhodobo si ich zapamätať (napr. Anki).
- Tvorba vlastných viet - pravidelne píšte svoje vety s novými slovíčkami; denný denník v cudzej reči je skvelý spôsob.
- Rozprávanie nahlas - hovorte sám so sebou alebo si nahrávajte svoj hlas, pomáha to s výslovnosťou a plynulosťou.
- Napodobňovanie (shadowing) - počúvajte nahrávky a snažte sa opakovať presne ako rodení hovoriaci.
- Metóda 80/20 - 80 % komunikácie tvoria najpoužívanejšie slová a frázy; sústreďte sa najprv na ne.
- Vystavte sa jazyku čo najviac - seriály, knihy, podcasty; aj pasívna expozícia pomáha mozgu vstrebať jazyk.
Na záver: jazyk sa nenaučíme z kníh, ale jeho používaním. Spojte učenie sa jazyka s pozitívnymi situáciami, ľuďmi, jedlom - motivácia a zábava urýchľujú pokrok. Nebojte sa robiť chyby a učte sa v kontexte.
Pamäť a učenie: čo sa deje v mysli
Funkcia pamäti zahŕňa kódovanie, ukladanie a vybavovanie. Kódovanie transformuje senzorické informácie do formy, ktorá sa ukladá v mozgu. Ukladanie umožňuje uložené informácie prehrať na rôznych oblastiach mozgu. Vybavovanie umožňuje prístup k uloženým informáciám.
- Typy pamäte
- Senzorická pamäť (ikonická, echoická, eidetická), krátkodobá pamäť, pracovná pamäť, dlhodobá pamäť (explicitná - epizodická a sémantická; implicitná - procedurálna; s často sa objavujúcou eidetickou pamäťou).
Poruchy pamäti môžu zahŕňať retrográdnu amnéziu, globálnu amnéziu, Alzheimerovu chorobu, demenciu, Huntingtonovu chorobu a ďalšie. Signály problémov môžu zahŕňať zhoršenú kogníciu a ťažkosti s vybavovaním informácií.
Ako zlepšiť pamäť pri učení jazykov
- Pamäťové paláce - vizuálne a priestorové asociácie na zapamätanie faktov.
- Priraďovanie - prepojenie nových informácií s obrazmi, zvukmi alebo vôňami.
- Opakovanie - pravidelné prehĺbenie informácií.
- Spaced repetition - dlhšie intervaly opakovania na posilnenie dlhodobej pamäte.
- Kreslenie a písanie - farebné poznámky a štruktúrovanie informácií.
- Trénovanie pamäti - učenie sa nových vecí, napr. cudzieho jazyka, alebo hranie na nástroj.
Podpora pamäte zahŕňa aj zdravú stravu, pravidelný pohyb, kvalitný spánok a vhodné doplnky ako ginko, vitamíny B, vitamín E, lecitín, omega-3 a ďalšie prvky, ktoré podporujú kognitívne funkcie a pamäť.