Rodičia často vnímajú, že ich novorodenec alebo dieťa v prvých mesiacoch života občas zakláňa hlavu dozadu. Ide o jav, ktorý môže mať viacero príčin a jeho význam sa líši podľa kontextu. V tejto súvislosti je dôležité pozorovať frekvenciu, trvanie a dopady takéhoto pohybu na celkové prospievanie dieťaťa. Často býva spojený s refluxom, asymetriou hrudníka, svalovou laxitou či zvyklosťou zle zvládať položenie hlavy na jednej strane, čo rodičom môže pripadať ako „zakláňanie dozadu“ pri určitých pohyboch.
Možné príčiny a súvislosti
Reflux a gastrointestinálne problémy - pocity nepohody a pálenia v hornej časti žalúdka môžu dieťa nútiť prehĺtať, zadržovať vzduch a mimovoľne posúvať hlavu do zadnej polohy.
Ochranná reakcia na bolesť alebo nepohodu - ak dieťa zakláňa hlavu dozadu pri určitom podráždení (často pri bolestiach v okolí krku alebo chrbtice), môže ísť o snahu uvoľniť napätie.
Oslabené alebo nestabilné svaly krku a trupu - oslabenie svalov, ktoré držia hlavu a trup v stabilnej polohe, môže spôsobovať, že dieťa občas skúša inú mechaniku držiania hlavy, vrátane zakláňania dozadu.
Preferencia jednej strany a asymetria - ak dieťa dlhodobo uprednostňuje jednu stranu, môže sa to prenášať aj do pohybu hlavy a vyústiť do opakovaného zakláňania pri činnostiach ako zaspávanie alebo hra.
Pohybový vývin a zvyk - u niektorých detí ide o dočasný vývinový variabilný jav, ktorý po niekoľkých týždňoch až mesiacoch môže samovoľne odznieť pri správnom podpore svalového tonusu a správnych polôh.
Keď aj čo robiť - odporúčania
- Skúste pozorovať súvislosti - kedy presne dieťa zakláňa hlavu dozadu (pri kŕmení, po jedle, pri spánku, pri stimulácii?). Všímajte si trvanie pohybu a či je sprevádzaný dyskomfortom, plačom alebo podráždením.
- Porozprávajte sa s pediatrom - aj keď vám odpovede znie len “nič vážne”, je dobré to zdokumentovať a prebrať s pediatrom. U niektorých detí môže ísť o známky svalovej asymetrie, bolesti krku alebo iných problémov.
- Podpora správneho svalového tonusu - u dieťaťa s refluksom a asymetriou môže pomôcť pravidelná fyzioterapia alebo cvičenia pod dohľadom odborníka na detský pohybový vývin. Cieľom je zlepšiť stabilitu krku a trupu a minimalizovať asymetrie.
- Rovnako dôležité sú polohy a stimulácia - prelienite dieťa na brucho pod dohľadom, zaistí to posilnenie hrudného a krčného svalstva a schopnosť dieťaťa lepšie udržať hlavu v stredovej polohe.
- Pozornosť na bolesť a nepohodu - ak pozorujete plač, rezanie alebo iný signál bolesti pri pohybe hlavy, vyhľadajte okamžite lekársku pomoc.
- Jedinečné prípady a urgencie - ak dieťa náhle stratí kontrolu nad pohybom hlavy, je aktivovaný silný útlm alebo sa objavia záchvaty, vyhľadajte ihneď pohotovosť.
Vzormi a skúsenosťami rodičov s dvojčatami sa často objavuje, že „z jednej strany“ dieťa vyžaduje viac stimulácie a ventiluje väčšie napätie. V čase, keď sa obidve deti vyvíjajú približne rovnakým tempom, je dôležité udržiavať rovnováhu medzi stimuláciou a odpočinkom a zároveň sledovať, či sa pohyb hláv objavuje v pravidelných intervaloch alebo len sporadicky.
Praktické tipy pre rodičov
- Pri kŕmení a prechode zo saní do postele dbať na správnu polohu tela dieťaťa a vyhnúť sa nadmernému naklápaniu hlavy.
- Vytvárať bezpečné a podporné podmienky pri polohe na brušku (tummy time) na posilnenie krku a chrbtice.
- Pravidelne kontrolovať vývoj 2-3 krát mesačne a zapisovať si poznámky do denníka vývoja.
- Zapájať do rytmu dňa pravidelné momenty pohybu a zmeny polôh pri spaní a kŕmení.
