Rozhodnutie mať druhé dieťa je veľkým krokom, ktorý prichádza s množstvom otázok. Kedy je správny čas rozšíriť rodinu a čo všetko treba zvážiť pred týmto posunom? Pamätaj, každá ratolesť je dar. Ak premýšľaš, či je práve teraz ten správny čas, týchto 5 dôležitých znakov ti môžu pomôcť urobiť rozhodnutie.
Premýšľanie o druhom dieťati je často ovplyvnené množstvom faktorov. Niekedy máš pocit, že jedno dieťa úplne stačí, inokedy zase vnímaš, že tvoja rodina by mohla byť o niečo väčšia. Prvé dieťa prinieslo do tvojho života úplne novú dynamiku. Možno si zažila náročné chvíle, ale aj nezabudnuteľné momenty šťastia. Pred tým, než sa rozhodneš pre druhé dieťa, je dôležité zvážiť, či sa cítite s partnerom pripravení na ďalší krok. Máte obaja dostatok energie a podpory na to, aby ste to zvládli?
Aj keď láska a starostlivosť patria medzi najdôležitejšie faktory, nemôžeme zabudnúť ani na praktickú stránku vecí. Financie zohrávajú dôležitú úlohu pri rozhodovaní o druhom dieťati. Máte s partnerom dostatok finančných prostriedkov na pokrytie nákladov na ďalší prírastok do vašej rodiny? Ak sa cítite stabilní a máte jasnú predstavu o tom, ako zvládnete rodinný rozpočet, je to pozitívny signál.
Vekový rozdiel medzi deťmi môže ovplyvniť tvoje rozhodovanie. Niektorí rodičia chcú medzi ich ratolesťami menší rozdiel, aby mohli spoločné aktivity a zážitky prispôsobiť veku oboch detí.
Nie vždy ide len o to, či si pripravená psychicky, ale aj o tvoje zdravie a fyzickú kondíciu. Po prvom tehotenstve a pôrode môže tvoje telo potrebovať čas na zotavenie. Skontroluj si, či si na tom zdravotne dobre a máš dostatok energie na zvládnutie ďalšieho tehotenstva a starostlivosti o dve deti.
Často sa rozhodujeme o druhom dieťati na základe toho, v akej fáze života sa nachádzame. Môžeš mať kariérne ciele, ktoré by si si rada splnila, alebo osobné záujmy, ktoré chceš ešte rozvíjať. Môžeš sa zamyslieť, ako druhé dieťa zapadá do tvojich plánov a či je teraz ten správny čas.
Malý, či väčší vekový odstup?
Tí, ktorí chcú svoje deti vychovávať skoro ako dvojčatá, volia vekový odstup medzi nimi tak rok alebo rok a pol. Je to ale pre rodičov extrémne náročné. Interval dva až dva a pol roka je zase „ideálny“ pre vyvolanie žiarlivosti a rivality medzi súrodencami. Druhé dieťa po piatich až desiatich rokoch potom znamená, že si súrodenci nemajú veľa čo povedať.
Ideálny vekový rozstup medzi súrodencami proste neexistuje, rovnako ako to, že dve deti sú rovnaké, každé je svojbytnou bytosťou. Jedinou radou teda je: obstarajte si druhé dieťa až budete mať pocit, že nastal pre to ten pravý čas. V tom momente je človek i schopný lepšie zobrať a znášať všetko, čo s tým súvisí. Obvykle sa ale matky rozhodnú mať deti dosť skoro za sebou, aby to mali „odbité“ a mohli sa vrátiť do práce, k svojej kariére.
Vekový rozdiel medzi deťmi môže ovplyvniť tvoje rozhodovanie. Niektorí rodičia chcú medzi ich ratolesťami menší rozdiel, aby mohli spoločné aktivity a zážitky prispôsobiť veku oboch detí. Psychológovia považujú za prirodzený rozdiel 2 - 3 roky, ale tam zase budete musieť použiť všetky diplomatické sily, aby ste prvé dieťa pripravili na príchod druhého dieťaťa a vysvetlili mu, že bude mať súrodenca. Pokiaľ ale dieťa chodí do škôlky, potom je to pre vás svojím spôsobom výhoda - v čase, keď je staršie dieťa v škôlke, sa môžete naplno venovať prežívaniu druhého tehotenstva a potom aj ďalšiemu dieťaťu.
Štúdie naznačujú, že najbezpečnejší interval medzi pôrodom a počatím ďalšieho dieťaťa je 12 až 18 mesiacov. Tehotenstvá, ktoré nasledujú tesne po sebe, so sebou nesú riziká pre ženy všetkých vekových kategórií. Riziká pre matku sa objavili len u žien nad 35 rokov, riziká pre dieťa sa prejavili aj u žien nad 35 rokov, aj u žien vo veku 20 až 34 rokov. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča s ďalším tehotenstvom počkať 24 mesiacov od pôrodu.
Falošné dvojčatá znamenajú pravý záprah
U detí, ktoré idú skoro po sebe, musíme počítať s tým, že to bude veľmi únavné a bude to klásť veľké nároky na dobrú organizáciu prevádzky domácnosti. Tiež nebude veľmi čas a priestor na to obskakovať doterajšieho jedináčika a fúkať mu bebíčka vzniknuté z novej situácie. Nie je však potrebné sa za to obviňovať, prípadne sa svojmu staršiemu dieťaťu ospravedlňovať za to, že mu nevenujeme viac pozornosti. To, čo teraz vníma ako stratu, bude v budúcnosti prínosom. Len je potrebné ho na zmenu v rodine pripraviť.
I malé dieťa, mladšie ako tri roky, totiž vníma, že sa doma deje niečo nové. Preto nie je dobré pred ním príchod nového súrodenca dlho tajiť. Najlepšie je počkať tak do tretieho mesiaca tehotenstva a potom s tým vyrukovať. Ale bez nejakej veľkej pompy, bez rodinného stretnutia. Najlepšie je proste mu povedať, že bude mať bračeka alebo sestričku. Vyhýbame sa i frázam typu: „Máme pre teba bračeka alebo sestričku“. Dieťa sa bude tešiť na súrodenca ako na darček, ale nie všetky darčeky sa nám páčia. Tiež je zbytočné hovoriť dieťaťu, že nový prírastok sa objaví dajme tomu za pol roka. Taký časový údaj tým najmenším nič nehovorí, lepšie je to priblížiť cez známe míľniky v jeho živote ako sú napríklad narodeniny alebo Vianoce.
Informácia v pravý čas zaženie strach
Malé dieťa síce veľa vecí nechápe, ale zato citlivo vníma, čo sa okolo neho deje. Pokiaľ je to niečo nevysvetliteľné, dostane strach. Preto sa nedoporučuje o matkinom tehotenstve mlčať alebo si vymýšľať nejaké zastieracie manévre. Zo všetkého najhoršie je, keď sa dieťa tak dôležitú novinu dozvie od niekoho cudzieho alebo náhodou, keď si vypočuje nejaký telefonát. Tiež sa môže začať báť o mamičku, prítomnosť nejakého votrelca v jej bruchu môže byť znepokojujúca. Takže je potrebné vysvetliť, že mamičke nič nehrozí, len je občas unavená.
Tiež nie je dobré pripravovať dieťa na zmeny vetami typu: „Len počkaj, keď tu už budeme mať miminko …“. To už by mohlo vzbudzovať žiarlivosť ešte pred narodením súrodenca. Mamička by sa mala snažiť predovšetkým byť v kľude. A pokiaľ dieťa presmeruje svoju pozornosť na otca, tak je to len dobre, prospeje to jeho samostatnosti.
Príprava starších detí na príchod nového bábätka
Na pôrodnicu trénujme
A je tu deň D. Pokiaľ dieťa nie je naučené byť nejaký čas bez svojej matky, je potrebné ho to naučiť ešte pred odjazdom do pôrodnice. Ale nemalo by stáť bokom od tejto veľkej rodinnej udalosti a byť mimo domov dlhšie ako týždeň. Niekto z dospelých ho zoberie na návštevu do pôrodnice. Ak nevzplanie láskou k novorodeniatku, nie je potrebné z toho vyrábať drámu a kvôli tomu stretnutie nejako predlžovať. Všetko má svoj čas. Dvojročné dieťa si na svoju roľu staršieho súrodenca musí zvykať a je na dospelých, aby spravodlivo podelili svoju priazeň a nepodliehali výčitkám a nátlaku.
Často sa staršie dieťa štylizuje do role miminka len aby si vynútilo pozornosť a prípadne sa pokúša v matke vzbudiť pocit viny, že dáva prednosť tomu malému. Napríklad predhadzuje, že malý „votrelec“ si chodí spať kedy chce, ale on sám musí byť o ôsmej v posteli. V tom by ale rodičia nemali ustupovať, nechať sa zahnať do kúta. Niekedy z pocitu viny sa matka začne svojmu staršiemu prehnane venovať a dieťa si potom myslí, že takto to má byť, že na to má právo.
Krehká hranica medzi láskou a žiarlivosťou
Reakcie malého dieťaťa na svojho čerstvého súrodenca sú často ako aprílové počasie. Chvíľu sa s ním chce tuľkať, vzápätí má na neho zlosť. Prečo, to nevysvetlí ani sebe. Neznamená to automaticky, že to takto bude vždy. Je na dospelých pomôcť tomu staršiemu nájsť si svoje nové miesto, svoju jedinečnosť. Teda nehovoriť mu napríklad: „Vidíš, ty si bol tiež taký, nechcel si spať, jesť a podobne.“ To by sme mu len pripomenuli, že mu rastie konkurent, ktorý ho pripraví o jeho pozíciu. Ani oblečenie a hračky po staršom bratovi nedávame tomu mladšiemu automaticky, najprv sa pôvodného „majiteľa“ spýtame, či s tým súhlasí. O požičiavaní postieľkových priateľov nemôže byť ani reč.
Pokiaľ staršie dieťa plače a zúri kvôli mladšiemu súrodencovi, je to síce o nervy, ale je to menej znepokojujúce ako keď sa uzavrie do seba, nedokáže sa s novou situáciou vyrovnať ani vysvetliť, čo mu na nej vadí. Niekedy sa oplatí požiadať v tomto prípade o pomoc detského psychológa.
Absolútne netolerovateľné sú ale výbuchy agresie voči miminku. Pri takom záchvate zlosti je potrebné odviesť pozornosť dieťaťa, previesť ju napríklad na nejakú hračku. Obvykle sa ale vzťahy medzi súrodencami v rodine upokoja a ustália.
Po pôrode dieťatka majú maminy len zriedkakedy chuť na sex. Potrebujú nevyhnutný čas na zotavenie. A to nielen fyzicky, ale aj emočne. Okrem toho ich bábätko potrebuje 24 hodín denne, a tak je prirodzené, že oveľa väčšiu chuť majú na spánok, než na intímnosti. A to nie je všetko. Pre oboch rodičov prvé mesiace predstavujú náročnú etapu, ktorá môže negatívne ovplyvniť partnerský vzťah. Aby to tak nebolo, je dôležité nájsť si aspoň chvíľku na úprimný rozhovor, v ktorom si obaja objasníte, čo očakávate od druhého partnera. Možno nebudete mať chuť ani čas na sex, no lásku si môžete prejavovať aj iným spôsobom.
Počas tehotenstva naše telo prechádza rôznymi zmenami. Ďalšie tehotenstvo krátko po sebe predstavuje pre telo matky poriadnu záťaž. Zvyšuje riziko vzniku anémie, ako aj predčasného pôrodu. Možno aj preto vedci považujú za optimálny rozdiel medzi dvoma tehotenstvami aspoň 18 mesiacov. To, kedy sa rozhodnete pre druhé či ďalšie dieťatko, však závisí len od vášho rozhodnutia s partnerom.
To, že ste tehotná, budete pravdepodobne cítiť oveľa skôr. Niektoré príznaky môžu byť menej výrazné (napríklad chute na niektoré potraviny či zväčšenie pŕs). Kvôli brušnému a maternicovému svalstvu, ktoré je po prvom pôrode trochu "ochabnuté", budete asi oveľa skôr guľatá. Pohyby dieťaťa pocítite oveľa skôr. Možno nebudete tak nadšená, ako prvýkrát (to je ale úplne normálna reakcia, pretože už viete, do čoho idete).