Plánovanie a monitorovanie tehotenstva je dôležité pre narodenie zdravého dieťaťa. Ako plánovať tehotenstvo? Pri plánovaní tehotenstva by ste sa mali poradiť s gynekológom, ktorý skontroluje vaše panvové orgány (maternicu, krčok maternice a vaječníky). Predtehotenská prehliadka zahŕňa aj: krvné testy (na kontrolu genitálnych infekcií); fyzické vyšetrenie (kontrola hmotnosti, krvného tlaku, telesnej teploty, pulzu a frekvencie dýchania); Papanicolaouov ster (pri kolposkopii sa vzorka odoberá z krčka maternice a umožňuje zistiť prítomnosť rakovinových buniek). Gynekológ skontroluje vašu anamnézu a v prípade potreby vás odošle k špecialistovi. Ak máte chronické ochorenie a ak užívate nejaké lieky, informujte svojho lekára o tejto skutočnosti (gynekológ vám môže odporučiť zmenu lieku, zníženie dávky alebo dočasné prerušenie liečby).
Medzi ďalšie odporúčania patrí: vyhýbanie sa alkoholu. Alkoholické nápoje môžu negatívne ovplyvniť plodnosť, hladinu hormónov, pravidelnosť menštruácie a ovuláciu. Alkohol zvyšuje riziko abnormalít plodu a predčasných pôrodov; udržiavanie zdravej hmotnosti. U žien s nadváhou sa môže objaviť vysoký krvný tlak a cukrovka. Ak má žena podváhu, jej dieťa sa môže narodiť s nízkou pôrodnou hmotnosťou, čo môže spôsobiť dýchacie problémy (napr. syndróm respiračnej tiesne), žltačku a infekcie; vyhýbanie sa aktívnemu a pasívnemu fajčeniu (kvôli riziku predčasného pôrodu, potratu, syndrómu náhleho úmrtia dojčiat a dýchacích problémov alebo sipotu v prvých šiestich mesiacoch života). Tehotenstvo zvyšuje pravdepodobnosť ochorenia ďasien, preto by žena mala navštíviť svojho zubára ešte pred otehotnením. Odporúča sa tiež obmedziť konzumáciu kávy a nápojov obsahujúcich kofeín (zvyšujú krvný tlak a srdcovú frekvenciu, znižujú množstvo tekutín v krvi a zvyšujú frekvenciu močenia). Pri plánovaní tehotenstva je tiež vhodné skontrolovať očkovací kalendár a v prípade potreby sa dať zaočkovať proti rubeole. Tehotenstvo je možné plánovať mesiac po očkovaní. Kyselina listová v tehotenstve je potrebná na zníženie rizika vrodených chýb mozgu a miechy (napr. rázštepu chrbtice). Kyselina listová sa užíva v dávke 400 mcg od začiatku plánovania tehotenstva do 12. týždňa tehotenstva.
Ako plánovať tehotenstvo? Kedy sa objavia prvé príznaky tehotenstva? Načasovanie príznakov tehotenstva sa líši podľa veku a individuálnych charakteristík ženy. Zvýšená citlivosť prsníkov sa môže objaviť pred menštruáciou (päť až sedem dní po počatí). Ďalšie príznaky tehotenstva (napríklad krvavý výtok) možno spozorovať po tom, ako sa oplodnené vajíčko prichytí na stenu maternice, zvyčajne 10 až 14 dní po počatí. Máte otázky ohľadom práce oddelenia gynekológie v Doktorpro? Spýtajte sa! Lekári neposkytujú online poradenstvo. Ak chcete získať presné informácie o vašom zdravotnom stave, radi vám zarezervujeme termín u lekára.
Príznaky tehotenstva a ich vývoj v jednotlivých týždňoch
- Počiatočné príznaky tehotenstva sú: časté močenie, závraty a mdloby, pretrvávajúca únava, kovová chuť v ústach a pálenie záhy, citlivý čuch a výkyvy nálad. V prvých týždňoch sú prsia bolestivé, citlivé a opuchnuté. V druhom a treťom trimestri sú bradavky tmavšie a väčšie. Bolesti dolnej časti chrbta a uvoľnenie svalov panvy sú bežné.
- Nadúvanie a zápcha sú spôsobené zvýšenou hladinou progesterónu. Nevoľnosť sa objavuje jeden až dva mesiace po počatí a zvyčajne ustúpi do 13. alebo 14. týždňa. Ak je vracanie časté, poraďte sa s gynekológom.
- Príznaky môžu zahŕňať aj nespavosť, zmeny chuti, bolesť prsníkov a klubenie žalúdka. Vo všetkých týždňoch tehotenstva sa môžu meniť aj veľkosti brucha a potreby tekutín.
Tehotenstvo je rozdelené do troch trimesterov. Prvý trimester (1. - 12. týždeň), druhý trimester (13. - 28. týždeň) a tretí trimester (29. - 40. týždeň). Do konca 1. trimestra sa završuje vývin dôležitých orgánov a s koncom 28. týždňa sa začína produkcia krvotvorných buniek v kostnej dreni. V druhom trimestri plod reaguje na zvuky a vidí, dokončuje sa vývoj pokožky, nechtov a chuťových pohárikov. V treťom trimestri sú kosti plodu zosilnené a pľúca sú plne vyvinuté; pôrod zvyčajne nasleduje, keď plod klesne do panvy a otočí sa hlavičkou nadol.
Vyšetrenia a monitorovanie tehotenstva
Počas prvého stretnutia u gynekológa sa vykoná gynekologické vyšetrenie a ultrazvukové vyšetrenie spolu s odberom moču na hCG, bielkoviny, cukor a infekcie. Krvné testy zahŕňajú určenie krvnej skupiny a Rh faktora, počet červených krviniek a imunizáciu proti rubeole. V prípade rodinnej anamnézy sa odporúča genetické vyšetrenie (napr. na cystickú fibrózu, Duchennovu svalovú dystrofiu a ďalšie ochorenia).
Ultrazvuk sa vykonáva v 10.-12. týždni, 18.-20. týždni a v treťom trimestri na kontrolu polohy plodu a približného dátumu pôrodu. V 24.-28. týždni sa vykonáva glukózový tolerančný test na vylúčenie tehotenskej cukrovky. Krvné testy a ďalšie vyšetrenia sa opakujú podľa potreby a výsledky sa zaznamenávajú do tehotenského kalendára.
Prírastok hmotnosti počas tehotenstva je rozdielny podľa trimestra a veľkosti plodu. Odhadovaný prírastok zahŕňa hmotnosť dieťaťa (3-3,5 kg), maternice, prsníkov, tukových vrstiev, plodovej vody a krvi. Po pôrode sa hmotnosť nevracia okamžite do pôvodných hodnôt, pretože telo spotrebuje energiu na produkciu materského mlieka.
Morčatá ako domáce zvieratá: špecifiká reprodukcie a starostlivosti
Morčatá (morské prasiatka) sú cicavce pôvodom zo Južnej Ameriky. Sú spoločenské, preto je vhodné chovať aspoň dve alebo viac morčiat. Pohlavná dospelosť nastáva u samíc približne vo veku 30 dní, u samcov 60-80 dní. Prvé vrhy by mali nastať najskôr v 4.-5. mesiaci; starostlivosť o graviditu zahŕňa vyváženú stravu, dostatok vitamínu C a vyhnutie sa stresu. Samice by nemali rodiť po 12. mesiaci, aby sa predišlo problémom pri pôrode.
Tehotenstvo morčiat trvá približne 63-70 dní (pri viacerých vrhoch je dĺžka gravidity kratšia). Pri narodení mláďat bývajú 2-4 kusy na vrh. Samica rodí posediačky, stará sa o mláďatá a po pôrode zožerie placentu. Dôležité je zabezpečiť samičke pokojné prostredie a primeranú výživu počas gravidity. Odstav mláďat sa odporúča okolo 4-5 týždňov, najlepšie okolo 5 týždňov; otca je vhodné odmlčane držať mimo klietky počas gravidity, aby nedošlo k stresu či predčasnému oplodneniu.
V prípade potreby umelého dokrmovania mláďat sa používa mlieko pre mačiatka alebo nesladené kondenzované mlieko na riedenie s čajom, s dôležitým doplnením vitamínu C a probiotík. Pri kŕmení dbajte na správnu teplotu mlieka a jemný prístup k mláďatám; nikdy nekrmte nátlakom, ani nevkladajte mlieko priamo do papuľky. Mladosť spravidla začínajú konzumovať tuhú stravu už krátko po narodení a v priebehu 2-3 týždňov sa učia zaužívať sa v klietke a socializovať sa.
