Ďalším dôležitým faktorom, ktorý si treba zapamätať je, že prilba nebude vykonávať svoju funkciu správne, ak nebude správne sedieť alebo ak nie je správne umiestnená na hlave. Aby ste sa uistili, že dobre sedí, musíte zmerať hlavu vášho dieťaťa. Prilby nie sú ako detské oblečenie, ktoré by ste im mohli kúpiť o trochu väčšie, s tým, že do nich dorastú. Prilba je kľúčová pre bezpečnosť vášho dieťaťa na dvoch kolesách.
Pred nákupom si musíte každú prilbu vyskúšať. Pri skúšaní si helmu nasaďte (ak jazdíte v kukle, tak aj s kuklou), prilbu zapnite a nejaký čas v nej vydržte. Správne zvolená prilba vám musí na hlave sedieť pevne, ale pohodlne, a nesmie vás nikde tlačiť. Novú prilbu voľte skôr tesnejšiu, pretože každá prilba sa používaním po čase vytlačí a zhruba o pol čísla zväčší. Skúste, ako v prilbe vidíte dopredu v „zaľahnutej“ polohe, overte si periférne videnie, či sa dokážete pozrieť cez rameno a či prilba neobmedzuje pohyby hlavy a krku. Zahýbte hlavou doprava a doľava, dozadu a dopredu. Prilba nesmie byť voľná a pri upnutom podbradovom remienku nesmie ísť stiahnuť cez hlavu zozadu dopredu. Zafixujte si helmu rukami a skúste v nej pretočiť hlavu. Ak má hlava v helme voľný pohyb, skúste menšiu veľkosť. Naopak pokiaľ vás helma tlačí, napríklad na spánkoch, je malá.
Vzhľadom na zákony a bezpečnosť je nevyhnutné, aby deti nosili prilbu do 15 rokov pri jazde na bicykli alebo odrážadle. Výber správnej veľkosti helmy je veľmi dôležitý. Základnú predstavu o veľkosti prilby zistíte zmeraním obvodu hlavy krajčírskym metrom, zhruba 1,5 cm nad obočím a kúsok nad ušami, a podľa tabuliek nižšie potom zistíte príslušnú veľkosť prilby. Pred nákupom si ale musíte každú prilbu vyskúšať. Pri skúšaní si helmu nasaďte a vyskúšajte dlhšie nosenie.
Pri výbere prilby sa zamerajte na to, ako dobre sedí a či poskytuje komfort aj ochranu. Ak aplikuje štít, je to výhoda - napríklad štít pri prilbách Woom dodáva väčšie pokrytie tváre a poskytuje ochranu proti slnku aj nepriaznivému počasiu. Pri nasadzovaní a zapínaní remienkov dbajte na to, aby zapínanie bolo vždy na brade a remienok bol utiahnutý tak akurát, aby prilba nevisela a nezostávala voľná. Medzierka medzi čelistami by mala byť maximálne dva dospelácke prsty.
Dodatočne je dobré myslieť na odvetrávanie a ochranu pred hmyzom - otvory s sieťkou proti húmu by mali byť minimálne v prednej časti prilby. Pri kvalite a bezpečnosti odporúčajú odborníci zvoliť technológiu in-mold, ktorá zlepšuje pevnosť a odolnosť prilby pri náraze. Prilba by mala mať aj reflexné prvky a výhody ako LED svetlo vzadu pre lepšiu viditeľnosť. Niektoré modely majú aj MIPS systém (Multi-directional Impact Protection System), ktorý znižuje energiu nárazu pri šikmom páde.
Ako vybrať prvú prilbu? Začnite meraním správnej veľkosti hlavy a potom zvážte ďalšie parametre: typ zapínania (štandardné vs. magnetické Fidlock), štít, osvetlenie a reflexné prvky, ventiláciu, a možnosť zdieľania alebo výmeny veľkosti. Ak si nie ste istí, poraďte sa so skúsenými predajcami alebo ich požiadajte o možnosť vyskúšania doma. Nezabudnite na pravidlo: ak dieťa spadne, prilbu treba vymeniť. Len včasná výmena zabezpečuje neustálu ochranu.
Krátko o tom, čo môžete očakávať pri výbere a kúpe:
- Správne zmeranie hlavy pomocou krajčírskeho metra - obvod cca 2 cm nad obočím, cez uši a cez najširšie miesto hlavy.
- Porovnanie nameranej veľkosti s veľkostnými rozsahmi na štítku prilby; každý výrobca používa svoje rozsahy.
- Skúšanie prilby na dieťaťa priamo v predajni alebo doma - sedí pevne a pohodlne.
- Pri výbere zohľadnite štít, výstelku, ventilačné otvory a možnosť magnetického zapínania.
Pravdepodobne najdôležitejšie sú tieto pravidlá: prilba musí sedieť pevne a pohodlne, nemala by tlačiť ani byť príliš voľná, mal by sa dať ľahko zapnúť a zapnúť sponu, a mala by poskytovať dostatočné pokrytie hlavy. Na odrážadlách a detských bicyklíkoch to je zvlášť dôležité, pretože deti sa často učia a zvyknú si na prilbu už od prvých jázd.
Jak správně nasadit cyklistickou přilbu
V tabuľke nižšie sú orientačné veľkostné rozsahy a ich vzájomné porovnanie a ukazujú, ako ľahko vybrať vhodnú prilbu podľa obvodu hlavy dieťaťa. Všetky prilby, ktoré uvádzame, spĺňajú recenzie a certifikácie pre jazdu na bicykli, kolobežke a in-line korčuliach, a poskytujú moderné prvky ako štít, ľahké zapínanie a vynikajúce ventilačné systémy.
| Veľkosť prilby | Obvod hlavy (cm) | Príklad značky | Poznámka |
|---|---|---|---|
| XS | 48-50 | Abus Youn-I | Štít a MIPS u niektorých modelov |
| S | 50-53 | Woom | Okrúhle popruhy, nízka hmotnosť |
| M | 53-56 | Nutcase / Rascal | Magnetická spona Fidlock, silné reflektívne prvky |
| L | 56-60 | Abus Youn-I / Rascal | Rozšírené pokrytie spánkov a zátylku |
Pripomíname, že: nekupujte z druhej ruky. Ak má vaše dieťa nehodu, mali by ste prilbu vymeniť. Výber správnej veľkosti a kvalitnej prilby je jednou z najlepších investícií do ochrany ich zdravia. Dobre padnúca prilba nielen chráni, ale aj motivuje deti k bezpečnému jazdeniu a buduje správne návyky. V konečnom dôsledku je bezpečnosť hlavy na prvom mieste.
tags: #obvod #hlavy #dieta #helma