Sú ženy, ktoré by si ani nevšimli, že sú tehotné, iné majú množstvo príznakov už krátko po počatí. Ak však túžite po bábätku, väčšinou prejavy svojho tela veľmi pozorne sledujete. Je všeobecne známe, že tehotenstvo sa spája najmä s nevoľnosťou, ale kedy sa tento prejav objaví po prvý raz? Existujú tiež mnohé ďalšie príznaky tehotenstva, o ktorých ste možno ani netušili.
Prvé príznaky tehotenstva už v 1. týždni po oplodnení
Niektoré prvé príznaky tehotenstva môžu prísť skôr, než tehotenstvo zaznamená test. Ženy si ich dokonca môžu ľahko zameniť za prejavy predmenštruačného syndrómu, takže sa objavia ešte pred termínom nasledujúcej menštruácie. Toto sú niektoré najčastejšie skoré príznaky tehotenstva, ktoré sa môžu vyskytovať už v prvý týždeň od otehotnenia: únavа, nevoľnosť a vracanie, zmena chuti do jedla, kovová pachuť v ústach, intenzívnejšie vnímanie vôní a pachov, citlivosť a zväčšenie pŕs, zmeny na bradavkách, časté nutkanie na močenie, bolesť v podbrušku a krížoch, zmeny nálad, slabé krvácanie.
Únava. Únava v tehotenstve nie je ničím výnimočným - práve naopak. Výskum ukázal, že až 94,2 % tehotných žien pociťovalo výraznú únavu. Telo produkuje viac hormónu progesterónu a zvyšuje tvorbu krvi, čo spôsobuje túto únavu už týždeň po počatí. Často ju pripisujú práci, stresu či nedostatku spánku.
Nevoľnosť a vracanie. Nevoľnosť býva označovaná ako ranná, no môže prísť kedykoľvek počas dňa. Je spojená s vysokou hladinou hCG, čo býva aj hlavným ukazovateľom tehotenského testu. Mnohé ženy majú problém udržať v žalúdku jedlo.
Zmena chuti do jedla. Tehotenské chute sú charakteristické - môže ísť o zmenu pri chuti, alebo naopak zvýšenú chuť do jedla. Hormóny leptín a hCG môžu znižovať alebo zvyšovať chuť do jedla. Zvýšená chuť do jedla môže viesť k priberaniu, ktoré je prirodzené, no nie je nutné jesť „za dvoch“.
Kovová pachuť v ústach. Dysgeúzia je častejšia v prvom trimestri kvôli hormonálnym zmenám a môže pretrvať krátky čas. Môže sťažiť bežné jedlá, často býva prechodná.
Intenzívnejšie vnímanie vôní. Hyperosmia je bežná raná súčasť tehotenstva a súvisí s hormónmi, najmä s hCG. Niektoré vône môžu spôsobovať nevoľnosť alebo podráždenie, iné naopak priťahovať.
Citlivosť a zväčšenie pŕs. Hormonálne zmeny spôsobujú väčšie prekrvenie prsníkov, napätie a jemnú bolesť. Mnohé ženy si tiež všimnú zväčšenie a stmavnutie bradaviek.
Zmeny na bradavkách. Bradavky môžu tmavnúť, rozširovať sa a viditeľnejšie môže byť aj žilnatina. Ide o prirodzenú prípravu tela na budúce dojčenie.
Častejšie nutkanie na močenie. Zvýšený objem krvi a tlak maternice na mechúr vedú k potrebe častejšie navštevovať toaletu.
Bolesť v podbrušku a krížoch. Mierne kŕče pred očakávanou menštruáciou sú bežné a spôsobené implantáciou alebo prípravou maternice na tehotenstvo. Vyššia intenzita alebo jednostranná bolesť by sa mala konzultovať s lekárom.
Zmeny nálad. Hormóny spôsobujú emocionálnu labilitu, plačlivosť či úzkosť, najmä pri strese. Podpora zo strany partnera a rodiny je dôležitá.
Slabé krvácanie. Slabé krvácanie alebo špinenie môže súvisieť s uhniezďovaním embrya. Farba býva svetlejšia ako pri menštruácii a krvácanie býva krátke. Pri zhoršení alebo zvýšení intenzity treba vyhľadať lekársku pomoc.
Čo sa deje v ďalších týždňoch
V 2. týždni po oplodnení sa často objavuje meškanie menštruácie - to býva jeden z hlavných znakov. Nevoľnosť môže pribúdať a prichádzajú aj ďalšie príznaky ako únava, citlivé prsia či krvácanie z uhniezďovania vajíčka. Tehotenstvo sa ráta od poslednej menštruácie, takže 2. týždeň tehotenstva v oficiálnom meraní znamená ešte vo väčšine prípadov začiatok tehotenstva až podľa kalendára.
Medzi skoré príznaky patrí aj meškanie menštruácie, citlivosť prsníkov, únava a zmeny výtoku. Ranná nevoľnosť často zasahuje do prvých troch mesiacov a postupne sa môže upraviť. Test je najspoľahlivejší od prvého dňa vynechanej menštruácie a najlepšie je robiť ho ráno s prvým močom, ktorý obsahuje najvyššiu hladinu hCG.
V ďalších týždňoch sa zvyšuje hladina hCG, zvyšuje sa citlivosť čuchu, chuť do jedla a môžu sa objaviť ďalšie symptómy ako častejšie močenie, únava, zmeny nálad, kovová chuť v ústach a pichanie v podbrušku. Sú bežné aj problémy so zápchou kvôli pôsobeniu progesterónu na tráviaci trakt, a tak je užitočné zvyšovať príjem vlákniny a hydratáciu.
Kedy s istotou zistíte tehotenstvo
Najspoľahlivejší spôsob je tehotenský test. Ako postupovať:
- Testujte s citlivosťou 20 - 25 mIU/ml po vynechaní menštruácie, najlepšie ráno.
- Ak test vyjde negatívne, ale menštruácia sa nedostaví, zopakujte test o 2 dni - hladina hCG rastie rýchlo u väčšiny žien.
- Ak máte pozitívny test, naplánujte návštevu u gynekológa čo najskôr, ideálne do 8 týždňov od prvého dňa poslednej menštruácie.
Blahoželáme! Po potvrdení tehotenstva vám budú odporúčané pravidelné prehliadky, vyšetrenia krvi a ultrazvuky na sledovanie vývoja plodu. Lekár vám môže odporučiť vitamíny a doplnky, napríklad kyselinu listovú a vitamíny B12, ktoré sú dôležité pre správny vývoj plodu a prevenciu nedostatkov a komplikácií.
Tehotenstvo: Prvý trimester
Video a obrázky sú len ilustračné; vždy sa poraďte so svojim lekárom pri akýchkoľvek pochybnostiach alebo neobvyklých príznakoch.
Rizikové situácie, pri ktorých vyhľadať lekára
- Silné alebo dlhodobé bolesti v podbrušku s krvácaním alebo závratmi.
- Silné alebo jednostranné bolesti spolu s horúčkou, krvou alebo výtokom.
- Podozrenie na mimomaternicové tehotenstvo - ostrá bolesť na jednej strane a normálne krvácanie môže znamenať nutnú hospitalizáciu.
Nezabudnite: každé tehotenstvo je iné a aj príznaky sa líšia. Niektoré ženy nemusia vnímať žiadne príznaky, iné pociťujú množstvo prejavov ešte v 1. trimestri. Dôležité je počúvať svoje telo a v prípade neistoty kontaktovať odborníka.