Keď ide o nás, dospelých, odborníci sa zväčša zhodujú. Každodenné kúpanie nie, maximálne sprchovanie. Ak má žena problémy napríklad s častými mykózami, zvyčajne zakážu používať na umývanie čokoľvek okrem detského mydla a aj to len striedmo. Samozrejme, majú na to veľa argumentov. Keď ale ide o bábätká, zrazu to nie je celkom isté (aspoň nie u nás). Vraj kúpať treba každodenne. Skúsme sa na to pozrieť aj z inej strany.
Detská pokožka je oveľa jemnejšia ako pokožka dospelých a tak deti, hlavne novorodenci a kojenci oveľa viac vnímajú, čo sa s ich najväčším zmyslovým a vylučovacím orgánom (kožou) deje, s čím sa stretáva, čo sa na ňu nanáša. Samozrejme, ani ochranná funkcia pokožky ešte nie je celkom vyvinutá, látky sa z povrchu oveľa ľahšie dostávajú do tela. Mazové žľazy zďaleka nefungujú tak, ako u dospelých ľudí. Podľa toho by sme sa mali ku koži maličkých detí aj správať. Novorodenec je tvor čistotný.
Čo ale robiť, aby sme dieťatku neublížili a zároveň dodržali všetky požiadavky čistoty? Denné kúpanie je do veku minimálne 6 mesiacov z hľadiska hygieny zbytočné. Zadoček po stolici umývajme teplou vodou, prípadne jemným detským neparfémovaným mydlom, takým úplne obyčajným (najlacnejším) z každej drogérie. Nie je síce fantasticky voňavé, ale zároveň ani neobsahuje množstvo rôznych nepotrebných, ba až škodlivých prísad. Ak potrebujeme predsa len zadoček dočistiť, použime radšej olej ako síce pohotové, ale predsa len chemické čistiace obrúsky.
Pri umývaní ostatných častí telíčka sa riaďme potrebou, na umývanie tváre, ručičiek a nožičiek nám obyčajne bude stačiť čistá voda. Zopár názorov ukazuje, že do pol roka stačí kúpať 2x týždenne, krátko maximálne 5 minút. V opačnom prípade voda zbytočne vysušuje pokožku. Miestnosť na kúpanie má byť dobre vyhriata, u kojencov 27 stupňov, teplota vody by sa mala pohybovať okolo 37 stupňov. Pri výbere detskej kozmetiky sa nedajte zlákať príjemnou vôňou mydla či iných produktov. Pre citlivú pokožku bábätka je najvhodnejšia neparfumovaná kozmetika. Aj prírodné produkty obohatené o esenciálne oleje môžu u bábätka vyvolať alergickú reakciu.
Aby sa pokožka bábätka zbytočne nevysušovala, mydlo naneste len na záhyby, nôžky či zadoček. Zaujíma vás, ako sa treba postarať o pokožku bábätka? PELLY, Julia. How Often Should You Bathe a Newborn? Healthline [online]. 18. 11. 2019; PAHR, Kristi. How Often Should I Bathe My Baby? Ny Times [online]. 13. 04. 2020; CARTER, Maria. How Often Should You Bathe Your Newborn? Parents [online]. 28. 01. 2019; Mayo Clinic - Baby bath basics: A parent’s guide. 2019; ďalšie zdroje sú uvedené v texte.
Keď dieťa začne liezť, prechádzajú na tuhú stravu, alebo v horúcom počasí sa riaďme potrebou a pri väčšom znečistení kúpeľ častejšie. Inšpirácie zo skúseností mamičiek a rôznych štúdií ukazujú, že kúpanie každodenne nemusí byť nutné. Niektoré zdroje odporúčajú 2x až 3x týždenne a krátke kúpele, pričom stačí aj jednoduché osvieženie vodou. Pri novorodencoch je vhodné zvažovať menšie množstvo vody a kratšie kúpele, neskôr sa frekvencia dá prispôsobiť potrebám dieťaťa.
Praktické odporúčania pre starostlivosť o pokožku dieťaťa
- Prírodné prísady do kúpeľa môžu byť prospešné, ale pripravovať čerstvé odvary z byliniek a pridávať do kúpeľa treba opatrne.
- Najlepšie je používať olej bez prísad, napríklad olivový olej, ktorý je vhodný a môže sa kúpiť v lekárni.
- Pri kúpaní stačí do vane 5 centimetrov vody. Teplota vody okolo 37 °C.
- Po kúpe dieťa okamžite zabaľte do osušky a, ak je treba, jemne ho natrite olejom.
- Neparfumované mydlo stačí na väčšinu tela; mydlá s parfumom môžu vysušovať pokožku a vyvolať podráždenie.
Individuálne prístupy a názory rodičov
Názory sú rôzne: niektoré mamičky kúpajú dieťa každý druhý deň alebo dokonca každý tretí deň, iné preferujú denné kúpanie. Všetko závisí od stavu pokožky dieťaťa, klimatických podmienok a rodičovského rytmu. Niektorí odborníci aj rodičia uvádzajú, že pravidelné večerné kúpanie môže byť pre dieťa rituálom na uspávanie, no to isté možno dosiahnuť aj bez kúpeľa - napríklad hladkaním alebo čítaním pred spaním.
Najdôležitejšie je počúvať potreby dieťaťa: vyrážky, suchá pokožka alebo alergické prejavy sú signálom, že treba kúpanie zredukovať a venovať pozornosť jemným produktoch šetrným k citlivej pokožke. Pri vyrážkach je vhodné obmedziť aj používanie parfemovaných produktov; namiesto vlhčených utierok opláchnuť zadoček pod tečúcou vodou a osušiť jemne uterákom.
Keď dieťa prospieva a pokožka je hydratovaná bez dodatočného oleja, nie je nutné používať kozmetiku po každom kúpaní. Suchá pokožka varuje pred častým kúpaním; vtedy možno do vody pridať lyžicu lekárenského olivového oleja alebo použiť jemné neparfumované prípravky.
Vo všeobecnosti platí: jednoznačne nie je nutné kúpať dieťa každý deň. Každá rodina si nájde svoj vlastný režim, ktorý vyhovuje dieťaťu aj rodičom, a ten môže byť v priebehu času meniteľný. Na konci dňa je dôležité, aby dieťa bolo čisté, spokojné a pokožka vyzerala zdravé a hydratovaná.
Kľúčové momenty: nepreťať pokožku zbytočnými chemikáliami, voliť neparfumované produkty, sledovať potreby dieťaťa a prispôsobiť frekvenciu kúpaní aktuálnemu stavu pokožky a životnému rytmu rodiny.
Kúpanie novorodenca
Medzi spomenuté praktiky patrí aj záznam o tom, že dieťa nepotrebuje každodenné kúpanie; alternatívou je vedenie suchého a čistého režimu väčšinu dní a v prípade potreby jemné očistenie vodou bez nadmerného používania mydla. Rozdiely medzi odborníkmi ukazujú, že pre niektoré deti stačí kúpať 2x až 3x týždenne, a pre iné môže byť pravidelné denné kúpanie vhodné v určitých obdobiach. Dôležité je počúvať signály dieťaťa a upravovať prístup podľa potreby.
Je však dôležité poznamenať, že dlhodobé intenzívne používanie parfumovaných centier a časté umývanie môže viesť k zníženiu prirodzeného ochranného filmu kože, čo môže viesť k alergiám a podráždeniu. Všetko v konečnom dôsledku závisí od stavu pokožky dieťaťa a od toho, ako ľahko sa koža vysušuje.