Tak ste sa dočkala. Stále máte v živej pamäti ten okamih, kedy ste svojho drobčeka prvýkrát objala a privoňala mu k hlavičke. Máte za sebou cestu z pôrodnice a doma je vás zrazu o jedného viac. V tejto chvíli potrebuje bábätko hlavne lásku a starostlivosť svojich rodičov. Kto hovorí, že s narodením dieťaťa končia dobrodružstvá? Veď ono práve začína! 🙂
Pri pohľade na ponuku v obchodných centrách a e-shopoch je asi každá nastávajúca mamička na pochybách, z čoho vlastne by mala výbavička pre novorodenca pozostávať. Veď si to povedzme na rovinu, nie je to práve lacná záležitosť, a preto človek celkom prirodzene zvažuje a kalkuluje, čo kúpiť, či to je potrebné, bez čoho sa zaobíde a čo sa dá dokúpiť aj neskôr. Aj keď sa vám do toho tesne pred pôrodom nebude chcieť, snažte sa navariť si do zásoby a upratať dom. Stále bol dostatočne čas, bruško si pomaly rástlo a zrazu je tu čas, kedy aj Vám dôjde, že sa treba začať pripravovať. Že je potrebné sa nielen tešiť na príchod nového člena rodiny, ale aj zohnať veľa vecí. Bude moje bábätko spinkať v postieľke pod perinkou alebo v spacom vaku? Čo všetko treba zohnať na kúpanie? Nemám tých bodyčiek nejako málo? Čo mám nakúpiť do domácej lekárničky? Budeme zadoček baliť do „jednorazoviek“ alebo „látkoviek“? A akú kozmetiku pre dieťatko vybrať? To všetko sú len niektoré otázky, ktoré začnú víriť v hlavách mamičiek očakávajúcich narodenie hlavne prvého bábätka.
Výbava pre bábätko - tieto produkty musíte mať! Celú výbavičku tvorí veľa dôležitých vecí, ale aj maličkostí, ktoré budú potrebné pri rôznych činnostiach v oblasti starostlivosti o bábätko. Na to, aby ste na niečo nezabudli sme tu my. Čo kúpiť do výbavičky vám odhalí náš zoznam, ktorý si môžete so sebou zobrať na nákupy. Nemusíte kupovať všetko naraz. Tehotenstvo je prípravné obdobie. Oplatí sa teda rozdeliť si nákupy na viac častí. Môžete však nakúpiť aj všetko naraz alebo využiť pri nákupoch už spomínané dary od rodiny. Kedy začať uvažovať o výbave pre novorodenca? Druhý trimester je skvelý čas začať sa pripravovať, aby sa na nič nezabudlo a všetko ste stihli. Ide o to, že v tomto období majú ženy ešte dostatok energie. A čo sa nestihne v druhom trimestri, to len ťažko doženiete v treťom, kedy začnú bolesti chrbta, pálenie záhy a iné nepríjemnosti. Preto je nutné začať včas! Na konci tehotenstva a po pôrode si nákupy doplníte už len drobnosťami, ktoré ešte nemáte vo výbave. Vďaka tomu budete na príchod bábätka dokonale pripravená.
Realita? Bábätko potrebuje oveľa menej vecí, než ako to vyzerá na Instagrame. Stačí pár praktických kúskov, ktoré budete točiť stále dookola. 1. Veľa rodičov sa ale nechá uniesť - hlavne preto, že strach a reklama sú silná dvojka. šepkajú: „Radšej kúp všetko, nech ti nič nechýba.“ Výsledok? Praktický tip: Niektoré obchody vám dnes doručia čokoľvek do 24 hodín.
Aby ste mali všetko prehľadne na jednom mieste, pripravili sme pre vás štyri sezónne checklisty výbavičky - na jar, leto, jeseň a zimu. Checklisty sú samozrejme orientačné - každé bábätko aj rodina to majú trochu inak.
Oblečenie pre bábätko
Pri výbere oblečenia je dôležité zohľadniť ročné obdobie. Bábätko sa rodí do úplne iných podmienok v januári ako napríklad v júli - a tomu je dobré prispôsobiť aj výbavičku. Dohliadnite, aby sa neprehrialo, v zime naopak vrstvite, aby neprechladlo. Nemusíte sa ale stresovať, že musíte hneď odhadnúť, koľko čoho kúpiť.
Pre dieťa narodené v termíne je oblečenie vo veľkosti 56-62. Do pôrodnice si môžete zobrať niekoľko kusov rôznych veľkostí a uvidíte. Väčšina bábätiek po narodení potrebuje veľkosť oblečenia 56. V prípade, že má bábätko len niečo okolo 3 kg, prvých pár dní využijete určite aj kojenecké oblečenie veľkosť 50. Na tento účel odporúčame „súpravy do pôrodnice“ vo veľkosti 50, napr. body, polodupačky, kabátik, čiapočka alebo aspoň 2 body a 2 polodupačky veľkosti 50.
Tip: Body s patentmi medzi nohami = záchrana. Skúsenosť mamičiek: „Najviac ma prekvapilo, že sme skoro nepoužili overaly vo veľkosti 50. Malý sa do nich nezmestil.“
Veľkosť: Neviete si s nimi rady? Pre dieťa narodené v termíne je oblečenie vo veľkosti 56-62.
Spôsob zapínania: S bábätkom určite oceníte praktické zapínanie. Zo skúseností môžeme odporučiť zavinovacie body a na noc overaly na zips.
Vrstvenie: Detičky obliekame v zime vo vrstvách ako „cibuľu“. Malé deti majú mať vždy o jednu vrstvu oblečenia viac ako dospelý človek.
Materiál: Pre deti vyberajte 100% bavlnu - všetko vyperte v pracom prášku vhodnom pre bábätká a prežehlite.
Základná výbava oblečenia:
- 6-8 „bodýčiek“ so spodným zapínaním, na zimu s dlhým rukávom
- 4-6 párov dupačiek/polodupačiek/tepláčikov
- 3-4 overálky na spinkanie
- 1-2 svetríky alebo ľahké kabátiky, bez gumy na brušku - podľa ročného obdobia
- 2-4 páry ponožiek (na zimu froté, na leto tenké bavlnené)
- 1-2 páry rukavičiek (teplé na zimu, bavlnené na jeseň/jar), slabšie rukavičky sa hodia aj cez noc ako ochrana pred poškriabaním nechtami
- 1-2 čiapočky, klobúčiky (teplé na zimu, bavlnené na leto)
- Na zimu teplá kombinéza, pančušky pod dupačky
Tip: Na začiatku bábätko nepotrebuje vankúš ani deku. Tu sa nevypláca šetriť ani experimentovať.
Skúsenosť mamičiek: „Kúpila som zimnú kombinézu na 0-3 mesiace, ale nakoniec sme boli skoro stále vo fusaku.“
Vyhnite sa: Oblečeniu pripomínajúcemu miniatúrny šatník pre dospelých. Deti potrebujú hlavne pohodlné oblečenie. V prípade, že sa vám módny kúsok veľmi páči, overte si zloženie materiálu a strih.
Nepotrebné veci: Kraťasy - rýchlonavliekacie pre letné dni. Šatôčky - na novorodenecké fotenie, inak sú pre novorodencov skôr nepraktické kvôli obliekaniu.
Hygiena a starostlivosť
Pri výbere pracích prostriedkov buďte opatrní. Detská pokožka je citlivá, starostlivo teda vyberajte prostriedok, ktorý ju nebude dráždiť. Vhodný výber pracích prostriedkov.
Najmenšie bábätka kozmetiku viac-menej nepotrebujú. Pokiaľ ale predsa len nejakú zakúpite, uistite sa, že je vyvinutá pre citlivú a jemnú pokožku, všeobecne musí byť určená pre detskú pokožku. Kozmetika pre novorodencov musí byť šetrná, aby nedráždila jemnú detskú pokožku. Počítajte s tým, že musíte zaobstarať detský olej, zásyp, krém proti zapareninám, mydlo a šampón. Zrejme budete musieť vyskúšať rôzne značky detskej kozmetiky, než zistíte, čo sadne vášmu bábätku.
Krém na bradavky: Odporúčame používať už mesiac pred pôrodom. Starostlivosť o bradavky.
Strihanie nechtov: Ohľadom strihania nechtíkov sa poraďte s pediatrom. Obecne sa odporúča strihať najskôr po 4 až 6 týždňoch.
Prvé kúpanie: Je pre rodičov väčšinou trochu stresujúce. Boja sa, aby niečo neurobili zle, nebodaj bábätku nejako neublížili.
Potrebné položky pre čistenie a hygienu:
- Jednorazové plienky (spotreba je cca 7 denne, veľkosť 1-2 podľa váhy bábätka) alebo systém látkových plienok
- Rôzne druhy plienok na opakované použitie
- Vlhčené obrúsky
- Prebaľovacia podložka plastová s pevným dnom/prebaľovací pult s mäkkou podložkou
- Prebaľovacie podložky jednorazové - napr. na prebaľovanie vonku alebo na návšteve, u lekára atď.
- Košík/nádoba na dojčenské potreby k prebaľovaciemu pultu
- 2-3 žinky (dve rotujú v rámci používania, tretia je záložná)
- 1-2 froté osušky alebo 3 tetra osušky - hrubšie 100×100cm
- Vanička na kúpanie alebo kúpacie vedierko
- Lehátko do vaničky/vane
- Stojanček na vaničku (ak máte naň miesto)
- Teplomer do vody (voda by mala mať 37-39 °C) - niektoré vaničky ho majú integrovaný
- Mäkká kefa, hrebienok na vlásky
- Vatové tyčinky na čistenie nosíka a pupku (tvarované, s detskou „poistkou“)
- Nožnice na nechty so zaguľatenými hrotmi alebo detské štiepacie klieštiky, pilníček
- Detské mydlo/umývacia emulzia
- Telový olejček/mlieko/krém na telo na hydratáciu po kúpaní
- Detský šampón až na dlhšie vlásky, na začiatku nie je treba
- Na zimu krém do mrazu na tvár - vyskúšajte ochrannú masť Bepanthen Ochranná masť na suché miesta: napr.
- Krém na plienkovú dermatitídu
- Olivový krém
- Perličkový kúpeľ
Spánok a oddych
Malé bábätka prespia prevažnú časť dňa. V prvom mesiaci života sa udáva až 20 hodín, v jednom roku potom približne 12 až 14 hodín. V postieľke teda trávi naozaj mnoho času.
Postieľka: Pri výbere postieľky si môžete zvoliť typy s pevnými či sťahovacou bočnicou. Detská postieľka - voliť môžete medzi postieľkou samostatne stojacou, alebo prístavnou, ktorú prirazíte k posteli. V prípade prístavnej postieľky však majte na pamäti, že ju je možné používať len do cca 6 mesiacov. Pri tejto postieľke tiež nemôžete používať monitor dychu, pretože by mohol monitorovať dych rodičov. Detské postieľky sa tiež líšia množstvom výškových polôh - viac je vždy lepšie pre váš chrbát. V neposlednom rade zisťujte, či je možné v neskoršom veku odobrať bočnicu alebo niekoľko tyčí, aby batoľa mohlo z postieľky vyliezať samo. To je opäť príjemné pre váš chrbát.
Matrac: Matrac vyberajte vždy podľa rozmerov postieľky. Tvrdosť odporúčame voliť strednú. Detský matrac - tvrdší matrac je pre bábätko bezpečnejší.
Monitor dychu: Keď máte v pláne používať monitor dychu, vyberajte si matrac s maximálnou hrúbkou 12 cm. Monitor dychu s matracom. Pre niekoho nevyhnutný bezpečnostný prvok, pre iného zbytočnosť, ktorá akurát rodičov stresuje falošnými alarmami. Pokiaľ patríte medzi rodičov, ktorí sa obávajú syndrómu náhleho úmrtia dojčiat (SIDS), potom rozhodne monitor kúpte. Bude sa vám lepšie zaspávať. Obstarávacia cena je vyššia, ale môžete zvážiť aj nákup bazárového kusa a iba dokúpiť novú podložku.
Monitor a poisťovne: Pred kúpou monitoru dychu sa informujte u svojej poisťovne ohľadne finančného príspevku.
Vankúše a paplóny: Klasické vankúše a paplóny do postieľok novorodencov a batoliat nepatria.
Zavinovačka: 2 ks zavinovačiek - v prvých týždňoch zavinovačka bábätku pomôže s adaptáciou na rozľahlý svet. Tiež mu obmedzí pohyb ručičiek a tým ho upokojí pred spaním. V neposlednom rade si budete pri prenášaní svojho bábätka v zavinovačke istejší.
Spací vak: Hneď ako bábätko prestane byť rado v zavinovačke, môžete ho začať ukladať na spánok v spacom vaku. Podľa sezóny obstarajte variant letný, alebo teplejší, celoročný.
Hniezdočko pre bábätko: V prvých týždňoch po narodení je pre bábätko neprirodzené byť odrazu v obrovskom priestore sveta okolo neho. V hniezde pre novorodenca sa bude cítiť bezpečne a bude sa mu dobre spať. Bábätko v hniezdočku navyše môžete ľahko prenášať po byte a meniť tak svoje stanovisko.
Prevoz bábätka a cestovanie
Aby ste si výlet spoločne užili, je potreba sa dobre vybaviť. Niektoré veci sú vo výbavičke skoro nevyhnutné, iné vám jednoducho len uľahčia život. Tak čo zobrať so sebou na cestu za zážitkami?
Autosedačka: Autosedačku odporúčame kupovať v každom prípade úplne novú. Aj na prvý pohľad neviditeľné opotrebenie môže byť v kritickej chvíli rozhodujúce. Detská autosedačka - pokiaľ plánujete presuny autom, na autosedačke nešetrite. V prvom roku budete potrebovať autosedačku - vajíčko, v ktorej dieťa cestuje protismerne. S výberom bezpečného typu vám pomôžu rôzne porovnávacie testy renomovaných spoločností ako je napr. nemecký ADAC. Okrem bezpečnosti sledujte aj ergonómiu (či má úpravu pre novorodenca), kompatibilitu s vami vybraným kočíkom (či existujú adaptéry), hmotnosť (sedemkilové polročné dieťa už sa prenesie) alebo možnosť zatienenia.
Umiestnenie autosedačky: Do 4 rokov veku dieťaťa dôrazne odporúčame jazdu v protismere, pre dieťa je tento smer jazdy najbezpečnejší. Ak umiestnite autosedačku na miesto spolujazdca, VŽDY musíte vypnúť airbag.
Isofix: Zistite si, či vaše auto disponuje systémom Isofix. Ide o spôsob pripojenia autosedačky priamo s konštrukciou auta. Výhodou je pevné a bezpečné ukotvenie.
Kočíky: Kočíky 3 v 1 - pokiaľ si zvolíte trojkombináciu, zamerajte sa na značku autosedačky, ktorú set obsahuje. Detský kočík - ako prvý kočík rodičia obvykle volia dvoj- alebo trojkombináciu. Taký kočík sa skladá z podvozka, na ktorý sa v prvých šiestich až ôsmich mesiacoch nasadí hlboká korba, ktorá sa neskôr vymení za športovú polohovaciu sedačku. Niektorí rodičia kombinujú iba hlboký kočík, ktorý potom vymenia za ľahší športový kočík alebo golfový kočík. Pri výbere prvého kočíka sa zamyslite nad tým, kde budete najčastejšie jazdiť, či budete kočík často nakladať do auta alebo či s kočíkom plánujete behať. Pre časté prechádzky v teréne voľte väčšie penové kolesá, pre nakladanie do auta alebo MHD dajte prednosť ľahším variantom kočíka s možnosťou zloženia jednou rukou. Na behanie je potrebné špeciálne upravený kočík s brzdou na rukoväti. Pre všetky kočíky platí, že by mali mať obojsmernú športovú verziu, predĺženú striešku, odvetrávanie striešky a rukoväť dostatočne dlhú aj pre vyšších členov rodiny. Pokiaľ bývate v dome s výťahom, skontrolujte, že sa s kočíkom do výťahu vojdete.
Clona na kočík/plienka: Ochranu pred slnkom umiestnite vždy tak, aby mohol v kočíku dobre cirkulovať vzduch. Určite nie je vhodné plienkou či clonou prekrývať celý priezor vaničky.
Fusak do kočíka: Na zimnú sezónu budete potrebovať zateplené spacie vrece do kočíka, na jar a na jeseň môžete obstarať ľahšiu jesennú verziu alebo háčkovanú deku.
Sieťka proti hmyzu: Sieťka proti hmyzu (moskytiera) - hlavne v lete.
Slnečná clona alebo slnečník: Slnečná clona alebo slnečník.
Pláštenka na kočík: Pláštenka na kočík.
Taška na kočík: Tašky určené na kočík bývajú často drahé a nie vždy pekné. Ich hlavnou výhodou je ich jednoduché prichytenie na držadlo kočíka a mnoho vreciek pre ľahšiu organizáciu pomôcok pre bábätko. Ak chcete lacnejší variant, potom sa poobzerajte po taške alebo batôžteku s veľkým množstvom vnútorných a vonkajších vreciek. K tomu prikúpte 2 karabíny so suchým zipsom pre pripútanie k rukoväti a máte postarané.
Nosiace šatka/ergonomické nosítko: Ergonomické nosidlo alebo šatka na nosenie - umožní vám byť s bábätkom neustále v kontakte, ale zároveň uľaví vašim rukám pri nosení alebo uspávaní. Hodí sa tak na upokojenie bábätka, ako aj na menšie presuny a v batoľacom veku aj na kratšie pešie túry. Sú rodičia, ktorí noseniu detí nikdy neprídu na chuť, a iní, ktorí si bez nosidla alebo šatky nedokážu rodičovstvo predstaviť. Pokiaľ sa pre nosenie rozhodnete, ani na nosidle nešetrite. Zvoľte atestované ergonomické nosidlo, v ktorom má bábätko nožičky do tvaru písmena M a zaoblený chrbát. Pred kúpou si vyskúšajte viac typov nosidiel a šatiek a nechajte si poradiť so správnym upevnením a nastavením polohy bábätka. Nosidlá môžu byť vhodné až od určitého veku bábätka, pri výbere sa tak určite poraďte s odborníkom.
Detské autosedačky vs. konvertibilné autosedačky - Babylist
Kŕmenie a dojčenie
Aby dieťatko dobre prospievalo, potrebuje správnu výživu. Tou najlepšou je jednoznačne materské mlieko. Pokiaľ ale dojčiť nemôžete, je tu pre vás náhrada materského mlieka, takzvaná dojčenská mliečna výživa alebo inak povedané umelé mlieko.
Pohotovostná fľaška: Aj v prípade, že dojčíte, odporúčame mať jednu fľašku doma. Napríklad pri zápale prsníka ju uvítate.
Ohrievač fliaš: V noci alebo na cestách sa naozaj hodí.
Výber fľašky: Zamyslite sa nad materiálom (sklo je pevné a vhodné v začiatkoch. Plast sa rýchlejšie opotrebuje, ale je bezpečný pre väčšie detičky, lebo je nerozbitný).
Výber cumlíka na fľašu: Dávajte pozor na materiál (silikónové sú príjemné, detské zúbky ich ale môžu zničiť. Latexové sú pevnejšie, pozor ale na alergické reakcie), na tvar (guľaté cumlíky imitujú bradavku, anatomicky tvarované podporujú vývoj zúbkov aj podnebia), aj rýchlosť prietoku. Cumlík vyberajte zásadne podľa veku dieťaťa (resp.
Dojčiaci vankúš: Skvelým pomocníkom pri kŕmení bábätka je dojčiaci vankúš.
Odsávačka materského mlieka: V prvých týždňoch po pôrode nebudete vedieť, kde vám hlava stojí, a môžete mať tendenciu zanedbávať svoju výživu. Odsávačka materského mlieka a nádoby na skladovanie odstriekaného mlieka - v prvých dňoch vám môže zachrániť dojčenie, ale rovnako tak ju za celé materstvo nemusíte potrebovať. V urgentnom prípade vám odsávačku požičia pôrodnica alebo špecializovaná požičovňa. Pokiaľ chcete mať vlastnú, pretože plánujete od bábätka odchádzať, alebo budete musieť zo zdravotných dôvodov odstriekavať, môžete zainvestovať buď do odsávačky manuálnej, a teda lacnejšej, alebo elektrickej. Tá je omnoho výkonnejšia a na časté odsávanie sa rozhodne vyplatí.
Fľaštičky: Pokiaľ by ste bábätko prikrmovali, môže byť potrebné dokúpiť: 2 ks fľaštičiek s cumľom vhodných od narodenia - pre prípad, že sa dojčenie nebude dariť, môžete mať doma pripravenú fľaštičku s cumľom. Voľte taký cumeľ, ktorého tvar sa najviac podobá bradavke.
Ohrievač mlieka: Ohrievač mlieka.
Sterilizátor: Sterilizátor elektrický alebo do mikrovlnnej rúry.
Kefka na fľaše: Kefka na fľaše.
Dávkovač sušeného mlieka: Dávkovač sušeného mlieka.
Hračky a zábava
Novorodenec sa síce nehrá sám, ale hračky v jeho prostredí podporujú vývoj a zvyšujú pocit bezpečia. Aj s bábätkom je potrebné sa hrať.
Hračky pre novorodenca: Medvedík so zvukmi alebo kolotoč nad postieľku, kontrastné šuštiace knižky, plyšová hračka.
Hracia deka s hrazdičkou: Pomáha stimulovať zmysly, učí bábätko zákon akcie - reakcie a zabaví ho zhruba od 2. do 5. mesiaca - skvelá investícia.
Ľahké farebné hrkálky: Napr. špendlík - na stimuláciu bábätka pri pasení koníkov a na tréning úchopu.
Kolotoč nad postieľku: Slúži na podporu rozvoja zraku bábätka, jeho zabavenie a u niektorých detí aj na uspávanie.
Lekárnička
Lieky a zdravotné pomôcky pre bábätko sa od tých pre dospelých líšia, preto by ste ich mali mať uložené zvlášť. Prípravky na tíšenie horúčky a bolesti s účinnou látkou paracetamolom alebo ibuprofenom. Skôr ako bábätku podáte akékoľvek lieky, poraďte sa s lekárom. Od lieku uchovávajte príbalové letáky, aby ste poznali správne dávkovanie.
Potrebné položky do lekárničky:
- Detské lieky na zníženie teploty (majte určite na 1. očkovanie)
- Rýchlomeriaci teplomer - najlepšie digitálny s ohybným koncom
- 60% lieh z lekárne - na ošetrenie pupočného pahýľa (stačí malé balenie len do zahojenia pupka)
- Buničité/gázové štvorčeky na čistenie pupka
- Odsávačka nosného hlienu - manuálna, elektrická alebo odsávačka na vysávač
- Prípadne rektálna trubička - prvá pomoc pri kolikách/akútnych bolestiach bruška
- Jemný nosový sprej s morskou vodou
- Detské probiotické kvapky ako prevencia kolík
Nahrievací vankúšik: Šetrná úľava od bolestí bruška, často bývajú vyplnené čerešňovými kôstkami alebo hroznovými zrnkami.
Nosná odsávačka: Vybrať si môžete variant ručný (skôr núdzový), na batérie alebo na vysávač. Výkon odsávačiek na batérie sa významne líši a aj tu sa vyplatí si priplatiť. Odsávačky na vysávač sú síce kontroverzné, ale rozhodne výkon podajú a pri šetrnom zaobchádzaní bábätku neublížia. Navyše sú cenovo dostupné.
Sprej do nosa s morskou vodou: Používa sa spolu s odsávačkou pre šetrnejšiu starostlivosť.
Teplomer: Pre najmenšie deti je ideálny bezdotykový teplomer, ktorý umožňuje ľahko zmerať teplotu pri veľmi pohyblivom alebo spiacom dieťati. Nevýhodou môže byť menšia spoľahlivosť. Alternatívou je digitálny teplomer, ktorým zmeriate teplotu v konečníku. Nikdy nepoužívajte ortuťový teplomer!
Čapíky alebo sirup na tlmenie horúčky: Majte pripravené doma hneď po narodení, ale o použití sa vždy poraďte s pediatrom.
Rektálna trubička: Účinná úľava pri zápche a nadúvaní.
Výbavička nemusí znamenať plnú skriňu vecí, ktoré bábätko ani nestihne vynosiť. Stačí pár praktických kúskov - a keď vyrastie, jednoducho siahnete po ďalších.
tags: #predmety #pre #babatko #ms