Rozoznať falošné príznaky pôrodu od skutočných kontrakcií býva niekedy ťažké, najmä ak ide o prvorodičku. Mnoho žien sa v obavách vyberie do pôrodnice s kontrakciami, ktoré neskôr pominú. Odísť z nemocnice naspäť domov v takomto prípade nie je vôbec jednoduché, pretože po hospitalizácii vás prepustia až po určitom čase a nezriedka si vás na nemocničnom lôžku „nechajú“ až do pôrodu. Ako teda spoznať skutočné príznaky na sto percent?
Poslíčkovia - falošné kontrakcie
V dávnych časoch sa poslíčkami nazývali poslovia dobrých správ. Dnes toto pomenovanie prischlo takzvaným Braxton - Hicksovým, alebo aj nepravým kontrakciám. Ide o cvičné sťahy maternice, ktorými sa vaše telo pripravuje na pôrod. Neobjavia sa u každej ženy, ale v niektorých prípadoch sú také intenzívne, že dokážu poriadne zmiasť. Prejaviť sa pritom môžu aj niekoľko týždňov pred pôrodom.
Falošné kontrakcie od skutočných je možné rozoznať podľa niekoľkých znakov:
- Sledujte priebeh. Intervaly medzi skutočnými kontrakciami by mali byť pravidelné a mali by sa postupne skracovať.
- Prejdite sa, alebo si dajte teplú sprchu. Ak sa bolesti zmiernia, ide o poslíčkov. Bolesti pri skutočných kontrakciách totiž neprechádzajú, ale naopak, stupňujú sa.
Skutočné kontrakcie, alebo prvá doba pôrodná, môže u niektorých prvorodičiek trvať veľmi dlho, aj dvanásť hodín. Iste uznáte, že je príjemnejšie väčšinu času stráviť v pohodlí domova. Ak sú intervaly medzi jednotlivými sťahmi dlhšie ako 10 minút, netreba sa ešte ponáhľať do nemocnice. Vyraziť môžete, keď sa intervaly skrátia na 5 minút.
Praskla plodová voda
Odtok plodovej vody je ďalším neklamným znakom, že pôrod je na spadnutie. Nečakajte však žiadne hlasné šplechnutie ako v amerických filmoch. Plodová voda väčšinou odtečie v noci a dokonca môže z tela odtekať postupne. Aj pokiaľ necítite žiadne ďalšie príznaky pôrodu, do 48 hodín po odtečení plodovej vody by vaše dieťa malo byť na svete. Ak plodová voda začne odtekať priskoro alebo obsahuje prímes krvi, môže to znamenať, že vaše bábätko je v nebezpečenstve. Odchod do nemocnice v tomto prípade určite neodkladajte.
Nie je pravdou, že plodová voda musí odtiecť na začiatku pôrodu. Až v troch štvrtinách prípadov sa tak deje až počas rozbehnutého pôrodu.
Tu sú tri najbežnejšie spôsoby, akým môže odtiecť plodová voda:
- Náhle "prasknutie" a odtečenie väčšieho množstva plodovej vody - niekedy dokonca s počuteľným zvukom "pop", ako pri otváraní zakorkovanej fľaše :-) Takto to obvykle vidíme vo filmoch, v skutočnosti sa tento priebeh objavuje približne u 10% nastávajúcich mamičiek. Lekári v tomto prípade odporúčajú urýchlený nástup do pôrodnice (do 2 - 5 hodín).
- Slabý "pramienok" po miernom natrhnutí plodového vaku - odtekanie plodovej vody môže byť veľmi pomalé, až nepozorovateľné. Niekedy je dokonca zameniteľné so zvýšeným vaginálnym výtokom. Plodová voda sa postupne dopĺňa, pri pomalom postupnom odtekaní sa teda nemusíte báť, že by dieťatku niečo chýbalo.
- Odtečenie až pri pôrode - veľká časť nastávajúcich mamičiek začína rodiť s neporušenými plodovými obalmi, a "prasknutie vody" nastáva až počas prebiehajúceho pôrodu.
Je skutočne plodová voda? Niekedy môže dôjsť k zámene úniku plodovej vody a moču. Plodová voda je za normálnych okolností číra tekutina bez zápachu, zatiaľ čo moč je sfarbená žltkasto a páchne amoniakom.
Orientačné rozlíšenie podľa farby a zápachu výtoku ku koncu tehotenstva:
- číry výtok bez farby a zápachu - plodová voda alebo fyziologický vaginálny výtok
- žltkastý výtok so zápachom amoniaku - moč
- výtok sfarbený do hneda alebo zelena - pravdepodobne plodová voda, viz upozornenie nižšie
- iné typy výtokov - číry zapáchajúci výtok, biely hrudkovitý výtok a pod. - môžu súvisieť s vaginálnou infekciou
Ak si nie ste istá charakterom výtoku, v pôrodnici Vám urobia analýzu tekutiny zachytenú na hygienickej vložke či v nádobke.
Hlienová zátka
Okrem plodovej vody môže prichádzajúci pôrod signalizovať uvoľnenie hlienovej zátky. Ide o rôsolovitú sivo-žltú zátku, ktorá môže obsahovať prímes krvi. Počas tehotenstva funguje zátka ako bariéra, chrániaca bábätko pred infekciami zvonka. Môže sa vylúčiť aj niekoľko týždňov pred pôrodom, takže sa nemusíte znepokojovať. Napriek tomu aj pokiaľ uvoľnenie hlienovej zátky nesprevádzajú kontrakcie ani žiadne iné známky pôrodu, informujte o nej svojho lekára.
Odchod hlienovej zátky často sprevádza mierne špinenie ružovej alebo hnedej farby. Špinenie je spôsobené odhalením sliznice čípka maternice.
UPOZORNENIE: odchod hlienovej zátky by nemalo sprevádzať jasno červené krvácanie. Pri krvácaní v tehotenstve vyhľadajte urýchlene lekársku pomoc.
Ďalšie príznaky blížiaceho sa pôrodu
Nastávajúci rodičia v posledných týždňoch tehotenstva spravidla netrpezlivo vyčkávajú na nástup príznakov blížiaceho sa pôrodu. Je to obdobie zmiešaných pocitov - nepohodlie vrcholiaceho tehotenstva, radostné očakávanie bábätka, obavy z rozpoznania nástupu pôrodu, aj z priebehu pôrodu.
Klesnutie brucha: Jedným z príznakov blížiaceho sa pôrodu je nápadné klesnutie tehotenského bruška ku koncu tehotenstva. Niekoľko dní pred pôrodom môže dieťatko zostúpiť nižšie do panvy, čím sa zmenší tlak na bránicu a uľahčí sa dýchanie pre budúcu mamičku.
Zmeny v trávení: Chuť na rôzne jedlá alebo naopak nechuť do jedla spôsobujú kontrakcie vašich čriev. Vaše telo sa čistí, preto možno budete musieť chodiť na toaletu častejšie. Niektoré ženy pred pôrodom pociťujú nevoľnosť až zvracanie, či hnačku. Tieto príznaky sa môžu objaviť deň-dva pred pôrodom alebo aj počas pôrodu. Ak sa tieto príznaky dostavia ku koncu bezproblémového tehotenstva (po 36tt) a nejde o otravu jedlom, pôrod je zrejme neďaleko.
Únava a zmeny nálad: Môžete pociťovať výkyvy nálad! Ľahko prejdete zo smútku, zlej nálady a smútku do radosti a eufórie. Pocity sa menia bez konkrétneho dôvodu. Nemusíte sa však dopredu obávať, pretože každá z nás je iná a na pôrod sa pripravuje inak. Nevysvetliteľná triaška, chvenie tela spôsobené uvoľňovaním napätia, obvykle prejde pri relaxačnej aktivite ako teplá sprcha, masáž, upokojujúce dýchacie cvičenie.
Znížená aktivita dieťatka: Necítite pohyby dieťatka tak silno ako predtým? Tesne pred pôrodom je hlavička bábätka už v pôrodných cestách, priestor na pohyby je čoraz obmedzenejší, a preto sú slabšie ako predtým. Zníženie aktivity dieťatka - niektoré ženy krátko pred pôrodom zaznamenajú zníženie výskytu pohybov plodu - dieťatko pravdepodobne odpočíva a pripravuje sa na "veľkú akciu". Ak nezvyklý útlm pretrváva dlhšie ako 24 hodín, kontaktujte radšej Vášho lekára, mohlo by ísť aj o príznak zníženej prosperity (dieťatku niečo chýba).
Hniezdiaci inštinkt: Hniezdiaci inštinkt - ženy pred pôrodom často pocítia neodolateľnú potrebu upratovať, variť, nakupovať a inak sa pripravovať na príchod dieťatka do domu.
Príval energie: Príval energie - pocity vzrušenia, väčšia výdrž, náhle znížená potreba odpočívať krátko pred pôrodom.
Bolesť v krížoch a slabinách: Môžete pociťovať bolesť chrbta, stehien alebo slabín. Táto bolesť môže byť opísaná ako „tupá“ a je podobná začiatku menštruácie. S blížiacim sa pôrodom môžete navyše pociťovať tlak na panvu a konečník, pretrvávajúca bolesť je čoraz silnejšia v krížoch, ako aj v oblasti slabín a stehien. Mali by ste však vedieť, že táto bolesť sa môže vyskytnúť, ale nemusí.
Úbytok hmotnosti: Ak máte doma váhu a pravidelne sa vážite, v poslednom mesiaci tehotenstva si môžete všimnúť, že nepriberáte, ba dokonca chudnete. Vaša hmotnosť môže klesnúť aj o 1,5 kg. Málokedy žena v tom čase priberie, ale je to možné.
Kedy ísť do pôrodnice?
Ak máte akékoľvek pochybnosti o začiatku pôrodu, vedzte, že je vždy lepšie zájsť do pôrodnice skôr, aj za cenu toho, že vás ešte pošlú domov. Keď sa budete cítiť v pohode, aj pôrod zvládnete na jednotku.
Nastávajúca mamička by mala bez otáľania ísť do pôrodnice:
- ak nastúpia pravidelné kontrakcie po 10 - 15 minútach,
- ak odtečie plodová voda alebo ak má na odtok plodovej vody podozrenie,
- ak zle cíti pohyby plodu alebo sú pohyby plodu bolestivé alebo nezvyčajne intenzívne,
- ak začne krvácať (niekedy sa môže objaviť zašpinenie po vyšetrovania alebo po pohlavnom styku, čo nemusí znamenať nič zlé akékoľvek krvácanie jasnou krvou však môže signalizovať veľmi vážny problém).
Situácie, kedy je potrebné okamžite nastúpiť do nemocnice (pôrodnice):
- jasnočervené krvácanie
- silné, až neznesiteľné bolesti v krížoch alebo podbrušku
- odtok plodovej vody sfarbenej do hneda, žlta alebo zelena (akákoľvek iná farba ako číra alebo ružovkastá)
- náhly pokles výskytu pohybov dieťatka, ktorý nie je sprevádzaný príznakmi pôrodu
- pocit, že musíte tlačiť bez súvislosti so stolicou (môže znamenať prebiehajúci pôrod)
- cítite, že niečo nie je v poriadku
- máte horúčku, silné bolesti hlavy, zmeny videnia, bolesti v hornej časti brucha - viz preeklampsia
- príznaky pôrodu pred ukončeným 36. týždňom tehotenstva
Braxton Hicks: Aký je pocit pri pôrode počas pôrodu? Falošné pôrodné kontrakcie vs. skutočné pôrodné kontrakcie
Verím, že teraz si budete lepšie uvedomovať znamenia, ktoré vaše telo vysiela. Pamätajte však, že tieto pokyny len dopĺňajú znalosti, ktoré môžete získať pri každej návšteve svojho lekára. Vždy dodržujte odporúčania svojho lekára alebo pôrodnej asistentky. Venujte zvláštnu pozornosť pohybom bábätka a konzultujte ich so svojimi lekármi, pretože sú veľmi dôležitým ukazovateľom dobrého stavu vášho bábätka.
tags: #signalizuju #prietoky #porod